Tai Chi: The Book of Essence
🇬🇧 English · PDF Document
The Tai Chi Uithuizen school handbook
What's in it
The student handbook of the Tai Chi Uithuizen school in the Netherlands. It covers Tai Chi Chuan, Tai Chi Tao, Qi Qong, yoga, the five phases, meditation and mindfulness, and Chinese medical massage.
A short, practical introduction written for the school's own students rather than for the general reader — which is exactly what makes it a clear statement of how this tradition is taught in practice.
🇻🇳 Mới · Vietnamese Interactive Edition
Đọc Bản Tiếng Việt →
Tinh Hoa Thái Cực Quyền & Khí Công (Trường Thái Cực Uithuizen)
Bản dịch trọn vẹn cẩm nang Book of Essence của trường Thái Cực Uithuizen (Hà Lan): Thái Cực Quyền, Thái Cực Đạo, Khí Công, thuyết Ngũ Hành, Thiền Định & Chánh Niệm và Xoa Bóp Y Học Trung Hoa.