Thư Viện Sách Thái Cực Quyền Tiếng Việt

Thuật Ngữ Thái Cực Quyền

Bát Pháp, Ngũ Bộ, nguyên lý cốt lõi, từ vựng đẩy tay, thân pháp và bộ pháp — mỗi mục gồm chữ Hán, phiên âm pinyin, cách đọc Hán Việt và phần giải nghĩa. Mở cùng với bất kỳ bản dịch sách nào.

Thái Cực Quyền Toàn Tập

Bản số hóa toàn văn 789 trang / 188.594 từ quy tụ trọn vẹn giáo trình chính tông của 5 đại danh gia quyền phái: Trần (Lão giá 1 & Pháo chùy 2), Dương (85 thức Trừng Phủ), Ngô (83 thức Giám Tuyền), Võ (Hách Thiếu Như), Tôn (Tôn Kiếm Vân), kèm yếu lĩnh, thôi thủ và đối luyện thực chiến.

Thái Cực Quyền Đối Luyện (Tập 6)

Bản dịch toàn văn 96 trang của 《太極拳對練》 — phần tinh túy đối luyện ứng dụng thực chiến: 102 chiêu thức song luyện công thủ, 176 chú thích đồ hình, kèm thuật ngữ Hán văn đối chiếu.

Khí Công Y Học: Giải Phẫu & Sinh Lý Năng Lượng (Tập 1)

Bộ đại thư giáo trình y học khí công kinh điển thế giới (601 trang): giải mã phôi thai học năng lượng, cấu trúc Tam Đan Điền, trục Thái Cực Trụ (Taiji Pole), Kỳ Kinh Bát Mạch, Lục Phủ Kỳ Hằng, Vệ Khí và học thuyết Ngũ Thần (Hồn, Phách, Ý, Chí, Thần).

Giả Kim Thuật Đạo Giáo: Nội Công & Ngoại Công

Bản dịch trọn vẹn 619 trang của Daoist Internal Alchemy: Neigong & Weigong Training — toàn bộ giáo lý giả kim thuật Đạo giáo: Tinh–Khí–Thần, Tam Đan Điền, Vô Cực & Thái Cực, Ngũ Hành, Ngũ Tinh Thần (Wujingshen), Tam Thân, 18 quy tắc tư thế, hỏa hầu, Tiểu & Đại Chu Thiên, phép luyện thánh thai và các nghi lễ ma thuật Đạo giáo.

Cội Nguồn Khí Công Trung Hoa: Bí Mật Luyện Khí Công

Bản dịch trọn vẹn tác phẩm nền tảng The Root of Chinese Chi Kung — lịch sử và năm phái Khí công, Đại pháp Ngũ Điều (Điều Thân, Điều Tức, Điều Tâm, Điều Tinh, Điều Khí, Điều Thần), tám phương pháp hô hấp cổ truyền, Mười hai Kinh mạch Chính và Tám Mạch Kỳ Kinh, bí pháp Khảm Ly tương giao và đả thông Tiểu Chu Thiên & Đại Chu Thiên, cùng 101 câu hỏi đáp và 74 hình minh hoạ gốc.

Bồi Dưỡng Chân Khí: Bí Mật Năng Lượng & Trường Sinh

Bản dịch trọn vẹn tập đầu bộ Chen Kung Series — giáo trình nội công khôi phục từ tuyệt bản Thượng Hải thập niên 1930: thuật Dưỡng Sinh, bàn về Ý và Khí, phép thở nội công (Hanh và Hạ), thiền tĩnh tọa với bốn cách vận khí, trọn bộ 21 thức Thái Cực Khí Công và Bát Đại Trạm Trang.

Khí Công Kinh Lạc: Khí Công, Yoga & Bấm Huyệt

Bản dịch trọn vẹn 290 trang: 33 bài khí công nằm ngửa khai mở 12 kinh chính, kỹ thuật tự xoa bóp Tui Na & bấm huyệt (Điểm Huyệt) theo từng vùng cơ thể, và phần ôn luyện lý thuyết khí công (âm dương — khảm ly, mạng kinh mạch). Kèm 218 hình minh hoạ gốc, bảng thuật ngữ Hán–Việt và chỉ mục.

Thái Cực Quyền: Bản Chất Thực Chiến

Bản dịch trọn vẹn 156 trang: định nghĩa bản chất võ thuật đích thực của Thái Cực Quyền, cách chọn môn phái và người thầy, phương pháp học tập, Sáo Lộ làm nền tảng, Nội Khí (Ch'i) dùng cho chữa lành lẫn giao đấu, các nguyên lý võ thuật căn bản, huấn luyện tự vệ thực chiến phần một và hai, cùng huấn luyện liên môn võ thuật.

Chỉ Dẫn Truyền Thống Từ Trần Gia Câu (Tập 1)

Hệ thống hóa toàn diện phương pháp huấn luyện bí truyền của làng Trần Gia Câu: khảo cứu đồ thuyết Trần Hâm với bình chú của Trần Tiểu Vượng, lộ trình "Điệp Bộ" 7 tầng nấc, Lão giá Nhất lộ "nhỏ dầu lên giấy da" và các cuộc phỏng vấn thực chiến kinh điển với Trần Tiểu Tinh, Vương Tây An.

Chỉ Dẫn Truyền Thống Từ Trần Gia Câu (Tập 2)

Tập trọng tâm vào nội công dưỡng sinh và ứng dụng chiến đấu: phỏng vấn Dương Dương về đạo dưỡng sinh, Trạm Trang và Trường Ty Công làm nền tảng, 5 kỹ thuật Cầm Nã theo thức quyền, ba kỹ thuật xoay nội Đan Điền gắn với Bát Mạch Kỳ Kinh và kinh lạc, cùng mô hình khoa học Tensegrity lý giải cân bằng động và phát kình.

Tiếng Nói Của Khí — Nhập Môn Y Học Cổ Truyền Trung Hoa

Dẫn nhập cô đọng, dễ hiểu về Đông y: khí, âm dương, ngũ hành, tạng phủ và kinh lạc; các phương thức trị liệu (châm cứu, cứu ngải, giác hơi, thôi nà); cùng chương hướng dẫn đi thăm khám một thầy thuốc Đông y và phần phụ lục tra cứu.

Y Học Cổ Truyền Trung Quốc

Góc nhìn của một thầy thuốc đang hành nghề: khí, âm dương và ngũ hành được vận dụng thế nào nơi buồng khám; cách đọc tạng phủ và kinh lạc qua chẩn đoán mạch và lưỡi; châm cứu, cứu ngải và kê thang; cùng tuyển tập ca bệnh dài về đau nửa đầu, động kinh, vảy nến, bệnh Raynaud và bệnh nơ-ron vận động.

Lý Luận Cơ Bản Của Đông Y (Tập 2)

Giáo trình chuẩn Anh–Hoa của Đại học Y học Cổ truyền Thượng Hải. Tập 2 đi vào phần cốt lõi học thuyết Đông y: học thuyết khí, huyết và tân dịch; tạng phủ; kinh lạc; nguyên nhân gây bệnh; cùng biện chứng theo bát cương và theo tạng phủ.

Cẩm Nang Shambhala Về Đông Y

Cẩm nang cô đọng, mạch lạc về toàn bộ Đông y: các mốc lịch sử; hệ năng lượng của con người; nguyên nhân gây bệnh; chẩn đoán cổ truyền; "cây sức khỏe" của Đông y; dược thảo; ăn uống và dinh dưỡng; châm cứu và cứu ngải; cùng bấm huyệt.

Y Dược Truyền Thống Trung Quốc

Công trình nghiên cứu toàn diện về nguồn cội tư duy âm dương ngũ hành, quá trình kết tinh 4 bộ y kinh kinh điển (Nội Kinh, Nạn Kinh, Bản Thảo Kinh, Thương Hàn Tạp Bệnh Luận), cơ chế sinh lý tạng tượng, hệ kinh lạc và phép dưỡng sinh phòng bệnh. Kèm bản đọc trực tuyến toàn văn 148 trang in màu và tải file PDF nguyên bản.

Cơ Học Thân Thể Trong Thái Cực Quyền

Kiệt tác giải phẫu quyền pháp của Trần Chí Thành: phân tích tường tận cách thân thể thực sự phát sinh lực — dồn trọng lượng, xoay eo, và cơ học của tốc độ (so sánh vận tốc đạn để chứng minh lực tỉ lệ thuận với bình phương tốc độ). Trọn vẹn 60 động tác kèm 252 ảnh tư thế chụp liên tục, cùng chú giải ký hiệu R/L và phần Đẩy Tay.

Trần Thị Thái Cực Quyền Đồ Thuyết

Đại công trình 12 năm viết tay bất hủ đúc kết tinh hoa quyền pháp Trần gia. Luận giải chi tiết 5 tầng vòng xoáy Triền Ty Kình (Chansijing), Hạo Nhiên Chi Khí, Nhân Thể Triền Ty Đồ chính - bối diện, bí pháp Bàn Cân Vô Hình và Tứ Thủ Thi bí truyền.

Cẩm Nang Y Học Harvard Về Thái Cực Quyền

Bản dịch tiếng Việt trung thực toàn bộ tác phẩm: lời hứa cổ xưa & nhu cầu hiện đại của Thái Cực Quyền, Tám Thành Tố Tích Cực, chương trình Thái Cực đơn giản (khởi động & 5 bài tập), và bằng chứng khoa học về thăng bằng, xương, đau nhức, tim mạch, hơi thở, tâm trí, giấc ngủ cùng Thái Cực cho hai người, tập chéo và nơi làm việc.

Thái Cực Quyền Toàn Thư (Trịnh Mạc Thanh · Dương Gia)

Bản dịch toàn văn 129 trang của T'ai Chi (1966) — tác phẩm nền tảng của bậc thầy đưa Thái Cực Quyền ra thế giới. Trọn vẹn 8 chương: buông lỏng (Tùng) và Khí, bài Đơn Luyện 37 thức với 124 ảnh gốc, Thôi Thủ bạt căn, tự vệ, Thập nhị trọng điểm của Dương Trừng Phủ, và Thái Cực Quyền Kinh cổ truyền. 92 hình minh hoạ gốc, bảng thuật ngữ Hán–Việt đầy đủ.

Bằng Kình Trong Thái Cực Quyền

Bản dịch trọn vẹn 47 trang: giải mã Kình Lực Mẹ — Bằng Kình (Peng Jin, 掤勁), cấu trúc đàn hồi hình cầu, các nguyên lý tĩnh lặng & căn chỉnh trung chính, phép Phóng Tùng (Fang Song), bốn kình Bằng – Lữ – Tễ – Án cùng bốn kình pháp Bát Quái, và phần hỏi đáp chuyên sâu về nội kình. Kèm 13 hình minh hoạ gốc.

Tinh Hoa Thái Cực Quyền & Khí Công

Bản dịch trọn vẹn cẩm nang Book of Essence của trường Thái Cực Uithuizen: Thái Cực Quyền, Thái Cực Đạo, Khí Công, thuyết Ngũ Hành, Thiền Định & Chánh Niệm, Xoa Bóp Y Học Trung Hoa cùng các bài tập Khí Công, với 24 hình minh hoạ gốc.

Triền Ty Kình (Silk-Reeling Energy)

Bản dịch trọn vẹn tác phẩm Silk-Reeling Energy — giải mã chuyển động xoắn ốc toàn thân, sáu kỹ năng cơ học nội gia (đường dẫn lực từ đất, Bằng Kình, mở khép Khoa, xoay Đan Điền) và trọn bộ 18 bài tập triền ty với 175 ảnh minh hoạ gốc.

Khí Công Thái Cực Toàn Thư

Bản dịch toàn văn 355 trang của Tai Chi Qigong: The Internal Foundation of Tai Chi Chuan — hệ thống 12 kinh lạc và Kỳ Kinh Bát Mạch, vòng Tiểu Chu Thiên, bí quyết hô hấp Đan Điền nghịch, các thức tĩnh/động công và chuyển hóa Khí thành Kình (Qi to Jin). 212 hình minh hoạ gốc, bảng thuật ngữ Hán–Việt đầy đủ.

Cẩm Nang Thái Cực Quyền & Khí Công Đồ Giải

Bản dịch tiếng Việt trung thực toàn bộ The Complete Idiot's Guide to Tai Chi & Qigong Illustrated: 6 phần, 27 chương — từ Khí Công Tĩnh Tọa & Động Công, Dương thức Quảng Bình (64 chiêu), Mộc Lan Quyền (phiến & kiếm), Thôi Thủ, đến ứng dụng trị liệu cho mọi lứa tuổi & Thái Cực nơi công sở.

Thái Cực Quyền Giản Hóa: 24 & 48 Thức

Bản dịch trung thực toàn bộ tư liệu sẵn có của Simplified Tai Chi Chuan: tổng luận & nền tảng lý luận, nguyên tắc tập luyện, bài tập chuẩn bị & khí công, chuỗi 24 thức kèm ứng dụng thực chiến từng thức, sơ đồ di chuyển và tiểu sử hai tác giả.

Hình Ý Quyền Toàn Thư (Hsing Yi Chuan)

Bản dịch trọn vẹn 244 trang: Lục Hợp (Ngoại Tam Hợp & Nội Tam Hợp), Tam Thể Thức (San Ti Shi), Ngũ Hành Quyền (Phách, Băng, Toản, Pháo, Hoành) và Ngũ Hành Liên Hoàn, Khí Công Hình Ý, Thập Nhị Hình, bài đối luyện An Thân Pháo, cùng Phụ Lục Mười Điều Yếu Luận của Nhạc Phi — kèm hàng trăm ảnh thị phạm của Đại sư Lương Thủ Dũ.

Thái Cực Quyền — Chiến Lược Quyền Thuật Dương Gia (Yang Style Boxing Strategies)

Toàn bộ 5 chương: Những Giải Đáp Huyền Hồ, Truyền Thụ Chiến Lược Ẩn, Hiểu Về Vuông & Tròn, Trí Tuệ Ứng Dụng, và Nội Công Cực. Bát Môn (Bằng/Lý/Cơ/Án) & Ngũ Bộ, nguyên lý Âm Dương, kình lực, và các thức chiến đấu Dương gia truyền thống kèm 170 hình ảnh tham chiếu gốc.

Nghệ Thuật Bát Quái Chưởng (The Art of Ba Gua Zhang)

Bản dịch trọn vẹn 11 chương & phụ lục: Bát Quái Chưởng và Kinh Dịch, cội nguồn Đạo giáo và nội đan, lợi ích sức khỏe của bộ pháp vòng tròn, Nội Gia Quyền, Bát Mẫu Chưởng và Bát Hình, ứng dụng tự vệ, trị liệu vận động và con đường tâm linh — kèm phụ lục nghiên cứu y học Bắc Kinh với đầy đủ bảng số liệu.

Thái Cực Quyền: 18 Pháp Rèn Luyện Tâm Thức

Bản dịch trọn vẹn tác phẩm The 18 Ways of the Mind: 18 pháp rèn luyện Tâm – Thân – Thần chia hai phần chín pháp, từ tu dưỡng nội tâm, chuyển động như nước, giữ thăng bằng, dạy bằng gương mẫu, tới luyện binh khí để học thời cơ và cự ly. Kèm bộ đồ giải Thông Tuệ Lộ Khí Công (Ba Báu Vật) và 30 hình minh hoạ gốc.

Thái Cực Quyền — Trung Thực Với Nghệ Thuật

Bản dịch toàn văn 18 chương của Tàijíquán – True to the Art — những bài luận sâu sắc về Thái Cực Kinh, Thập Tam Thức, Thôi Thủ, Phát Kình và hành trình tu đạo cùng Thầy Hoàng Thắng Hiền. 12 hình minh hoạ gốc, bảng thuật ngữ Hán–Việt đầy đủ.

Thực Chiến Thái Cực Quyền (Tai Chi Combat)

Bản dịch trọn vẹn tác phẩm Tai Chi Combat — đánh thức khía cạnh Dương cương của Thái Cực Quyền: 21 thuật ngữ chuyển động, tám hướng và động học xoáy ốc, cơ chế hóa giải Bằng–Lý–Tê–Án, kỹ thuật bạt căn, phá nắm Cầm Nã, cước pháp, cùng trọn bộ 137 bức ảnh và 8 sơ đồ minh hoạ ứng dụng đối kháng.

Bát Quái Chưởng Toàn Thư — Tập 1

Bản dịch trọn vẹn: cơ chế kình lực Long Tích (Dragon Back), bộ pháp Bát Phương Căn Bộ (Pa Fang Ken Pu), bí pháp đi vòng tròn (Circle Walking), Đơn/Song Hoán Chưởng, luyện thân (Body Training), luyện trượng chưởng, Khí công Bát Quái và phần dẫn nhập về cội nguồn triết học — kèm 246 ảnh thị phạm của Đại sư Park Bok Nam.

Bát Quái Chưởng Toàn Thư — Tập 2

Bản dịch trọn vẹn: chiến lược thực chiến Nhập Chưởng – Tiếp Cầu – Kết Liễu (Jab, Bridge, Finish), bộ pháp luyện cọc gỗ Thái Cực đồ & xoắn ốc, thân pháp Diệp Lý Tàng Hoa, trọn bộ Bát Đại Chưởng Pháp 48 Tháng, Bát Đại Trửu Pháp và Khí công Bát Quái — kèm 228 ảnh thị phạm của Đại sư Park Bok Nam.

Bát Quái Chưởng: Hệ Thống Hoàn Chỉnh — Tập 1

Bản dịch trọn vẹn 88 trang: lịch sử và truyền thừa Bát Quái Chưởng, Khí Công Chữa Lành Ẩn Tàng, giải thích quyền thức, lời dạy của các bậc tiền bối, Bát Đại Chưởng và ý nghĩa từng quẻ, bí pháp Đi Vòng Tròn, cùng trọn bộ Bài Quyền Vòng Tròn Nguyên Bản với ứng dụng đối kháng và trị liệu cho từng thế. Kèm 94 hình minh hoạ gốc.

Hình Ý Quyền: Quyền Thuật Thân Tâm Trung Hoa

Kiệt tác kinh điển đầu tiên bằng tiếng Anh hé lộ trọn vẹn võ học Hình Ý Quyền Bắc phái: Tam Thể Thức dưỡng khí, Ngũ Hành Quyền sinh khắc tương ứng ngũ tạng, Thập Nhị Hình Quyền quyền biến mãnh liệt, và chân dung võ sư huyền thoại Hồng Ý Tường.

Thái Cực Quyền Thể Dụng Toàn Thư

Bản dịch toàn văn cuốn kinh điển nền tảng của Dương gia Thái Cực Quyền: bản khắc gốc Thượng Hải 1934, trọn vẹn 85 quyền thức với 124 đồ hình Dương Trừng Phủ đích thân thị phạm, phần Thôi Thủ và Đại Lữ, cùng toàn bộ Thái Cực Quyền cổ điển (Thái Cực Quyền Luận, Thập Tam Thế Ca, Thái Cực Quyền Kinh).

Thái Cực Quyền Thuyết Thập Yếu

Mười yếu lĩnh cốt tủy của Thái Cực Quyền — Hư Linh Đảnh Kình, Phân Hư Thực, Dụng Ý Bất Dụng Lực, Động Trung Cầu Tĩnh — kèm phần bình giảng uyên bác truy nguyên cội nguồn Tống Nho, Đạo giáo và y học cổ điển. Bản dịch tam ngữ Việt – Anh – Hán.

Ba đồ hình nguyên bản — biểu trưng trường Rocky Mountain Tai Chi Chuan, Thái Cực Đồ của Chu Đôn Di và đồ hình “Thiên Địa Tự Nhiên Hà Đồ” — đã được trích trực tiếp từ sách và in kèm ngay tại đúng vị trí, trong cả trang đọc lẫn bản PDF.

Trần Thức Thái Cực Quyền

Bộ sách kinh điển cội nguồn đầu tiên của Trung Quốc hiện đại: 8 cương lĩnh vận động cốt tử, giải mã Triền Ty Kình xoắn ốc (Thuận - Nghịch - Thượng - Hạ), trọn bộ Nhất Lộ 83 thức nhu cương, Nhị Lộ Pháo Chùy 71 thức bộc phát kình sấm sét và Ngũ Đại Thôi Thủ pháp.

Trần Thức Thái Cực Quyền — Bản Tóm Tắt Chuyên Đề

Bản tóm tắt chuyên đề rút gọn: 8 đặc điểm cốt lõi của Trần Thức, Triền Ty Kình và bảng minh họa tổng quan Nhất Lộ / Nhị Lộ. Dùng để tra cứu nhanh; xem trọn văn bản đầy đủ ở ấn bản chính bên trên.

Trần Thức Thái Cực Quyền Kỹ Kích Pháp

Chuyên khảo đối kháng đỉnh cao: Tam đại nguyên tắc 'Dẫn tiến lạc không, Dĩ nhu khắc cương, Hậu phát tiên chí', giải mã phân thế thực chiến 83 thức, Bát đại Trửu pháp cận chiến, Kháo pháp va chạm thân mình, Cầm nã khóa khớp và Điệt pháp quét ngã.

Dương Thức Thái Cực Quyền Giáo Luyện Pháp

Sách giáo khoa chuẩn mực toàn cầu của truyền nhân thân tộc Dương Trừng Phủ: định chuẩn 85 quyền thức tiêu chuẩn thế giới, 10 khẩu quyết vàng ngọc truyền đời, kỹ pháp sửa sai tư thế, Thôi thủ Tứ Chánh (Bằng Lý Tê Án) & Tứ Ngu, và dưỡng sinh trị bệnh.

Thái Cực Quyền Cửu Quyết Bát Thập Nhất Thức

Bản dịch tiếng Việt trung thực từng trang của ấn phẩm 《太极拳九诀八十一式注解》 (Nhân Dân Thể Dục Xuất Bản Xã, 1958) — dòng truyền thừa Dương Ban Hầu (Dương gia), bộ quyền cổ xưng Đại Công Giá. Toàn bộ chín đại yếu quyết (Cửu Quyết: Toàn Thể Đại Dụng, Thập Tam Tự Hành Động, Bát Tự Pháp, Hư Thực, Loạn Hoàn, Âm Dương, Thập Bát Tại, Ngũ Tự Kinh…) cùng 81 thức luyện pháp có chú giải, mỗi thức kèm phần kỹ thuật ý nghĩa đối kháng. Mỗi trang sách in được dựng lại theo đúng số trang gốc, kèm nguyên bản Hán văn và toàn bộ 245 đồ hình tư thế được cắt nguyên vẹn, đặt đúng vị trí xuất hiện trong sách.

Ngô Thức Thái Cực Quyền

Công trình nghiên cứu khoa học tiên phong: Thân pháp đặc thù 'Nghiêng mà ngay' (Trung chính an thư), cơ sở sinh lý tuần hoàn máu và tâm lý học trị liệu, căn cứ cơ học Newton trong kỹ kích, và đồ giải toàn bộ 83 quyền thức nhỏ gọn khinh nhu kín kẽ.

Võ Thức Thái Cực Quyền — Bản Dịch Trọn Bộ

Bản dịch tiếng Việt trung thực từng trang của ấn phẩm 《武式太极拳》 (Thượng Hải Thể Dục Xuất Bản Xã, 1963) — trọn bộ 96 quyền thức từ Dự Bị Thức đến Thu Thức, phần Thôi Thủ Võ Thức, cùng Phụ lục Cổ Điển Quyền Luận (Vương Tông Nhạc, Vũ Vũ Tương, Lý Diệc Dư). Mỗi trang sách in được dựng lại theo đúng số trang gốc, kèm nguyên bản Hán văn và toàn bộ 236 đồ hình tư thế được cắt nguyên vẹn, đặt đúng vị trí xuất hiện trong sách.

Võ Thức Thái Cực Quyền — Tổng Quan

Bản tổng quan ngắn gọn về Võ Thức Thái Cực Quyền: cội nguồn Võ Vũ Huy – Lý Diệc Dư – dòng họ Hách, các yếu lĩnh cốt lõi của Hách Nguyệt Như, nguyên tắc 'Tẩu giá tức thị đả thủ', bốn nhịp Khởi – Thừa – Chuyển – Hợp, và tâm đắc giáo pháp của Hách Thiếu Như.

Tôn Thức Thái Cực Quyền — Bản Dịch Trọn Bộ

Bản dịch tiếng Việt trung thực từng trang của ấn phẩm 《孙式太极拳》 — toàn bộ 97 quyền thức, kỹ pháp Khai Thủ - Hợp Thủ điều hòa phế khí Đan Điền và Thôi thủ pháp độc môn Tôn thị. Mỗi trang sách in được dựng lại theo đúng thứ tự gốc, kèm nguyên bản Hán văn và toàn bộ 214 ảnh tư thế được cắt nguyên vẹn, đặt đúng vị trí xuất hiện trong sách.

Vương Tông Nhạc Thái Cực Quyền Kinh Nghiên Cứu

Công trình khảo chứng lịch sử vĩ đại: Phục nguyên toàn văn nguyên bản Hán tự 《Thái Cực Quyền Kinh》, dịch nghĩa và giải mã từng khẩu quyết 'Vô quá bất cập, Tùy khúc tựu thân', khảo sát lai lịch chân thực của Vương Tông Nhạc, và mối liên hệ với Âm Phù Thương Phổ.

Thái Cực Quyền Toàn Thư (Tăng Chiêu Nhiên · Ngũ Đại Phái)

Đại toàn thư đồ sộ hội tụ toàn diện Ngũ Đại Môn Phái (Trần - Dương - Ngô - Võ - Tôn): Nguyên lý 'Thức tùy ý chuyển', cơ học phương Tây giải mã kình lực, sáo lộ tiêu chuẩn quốc gia của từng phái, đo đạc lực kế thôi thủ thực nghiệm và lộ trình tu dưỡng Thể - Trí - Đạo.

Thái Cực Quyền Cửu Quyết Chú Giải

Bí bản công bố 9 bài ca quyết tối mật của Dương gia: Toàn Thể Đại Dụng Quyết, Thập Tam Tự Hành Công Quyết, Cương Nhu Quyết, Lực Khí Quyết, Thôi Thủ Quyết, kết hợp đồ giải chi tiết 81 thức quyền thực chiến và tâm pháp 'Thần toàn khí trụ, hư vô tự hóa'.

Tinh Tuyển Thái Cực Quyền Từ Điển

Bộ từ điển chuyên ngành Thái Cực Quyền quy chuẩn đầu tiên trên thế giới: Hệ thống hóa hơn 1.300 mục từ phân loại chuẩn xác theo Quyền lý, Kình pháp (13 loại kình), Thân pháp giải phẫu học, Kỹ kích thôi thủ, Danh gia lịch sử và Thư mục cổ tịch lưu truyền.

Ngô Thức Thái Cực Quyền — Tổng Quan

Chuyên khảo Ngô Thức Thái Cực Quyền của Từ Trí Nhất: thân pháp nghiêng mà ngay, trung chính khinh linh, cơ sở sinh lý của thế đứng và sự khác biệt với Dương Thức.

Nguyên Lý Chung Về Thái Cực Quyền

Bản dịch trọn bộ tập nguyên lý chung: mười yếu lĩnh của Dương Trừng Phủ, giải thích từng động tác theo phong cách Dương Thức, và phần đẩy tay đơn căn bản.

Thái Cực Quyền Trần Thức — Tài Liệu Phát Tay

Tài liệu phát tay ngắn gọn dùng trong lớp Trần Thức của Jerry Cheng — ghi lại thứ tự động tác và các điểm cần lưu ý khi tập lão giá nhất lộ.

Thực Hành Yoga

Một trong những tác phẩm sớm nhất của Swami Sivananda: mười hai chương và bốn phụ lục đi từ mục đích của yoga, nền tảng đạo đức (Yama–Niyama), asana–pranayama, tới thiền định với hơn hai mươi pháp môn, luật nghiệp quả, trí tuệ Vedanta và những trải nghiệm huyền bí — kèm 101 câu hỏi đáp, tiểu sử các thánh tăng và bảng thuật ngữ Phạn ngữ.

Yoga: Con Đường Tới Sức Khỏe Toàn Diện

Đại cẩm nang minh họa toàn màu của Iyengar: asana từng bước với dụng cụ hỗ trợ, chuỗi yoga trị liệu theo bệnh lý, pranayama với props, và giáo trình Iyengar trọn lộ trình.

Cẩm Nang Toàn Thư Vinyasa Yoga

Bản trình bày có thẩm quyền nhất về Vinyasa Krama — hệ thống của Đại sư Krishnamacharya: mười hai chuỗi asana, mỗi tư thế luyện qua nhiều biến thể nối nhau bằng hơi thở ujjayi, tích hợp thân–khí–tâm trong cùng một khoảnh khắc.

Kỹ Thuật & Thực Hành Yoga Toàn Tập (Bản Việt của Iyengar)

Bản Việt ngữ của Yoga: The Path to Holistic Health — 403 trang minh họa màu: bốn chương từ triết lý yoga, toàn bộ asana theo nhóm tư thế, tới chương chống stress bằng chuỗi tư thế.

Yoga Vasistha — Kinh Điển Triết Học Bất Nhị

Cổ thư vĩ đại nhất về tâm: đối thoại giữa hiền triết Vasistha và hoàng tử Rama về ảo ảnh (Maya), bản chất của tâm thức và giải thoát (Moksha) — sáu phần, từ Ly Dục tới Giải Thoát.

Sổ Tay Routledge về Nghiên Cứu Yoga & Thiền Định

Cẩm nang học thuật liên ngành về yoga và thiền định: năm phần bao quát lịch sử ở Nam Á, các quan điểm giáo lý, truyền bá toàn cầu (Tây Tạng, Nhật Bản, Mỹ Latinh, Hàn Quốc) và các khuôn khổ nghiên cứu.

Karate-dō: Con Đường Sống Của Tôi (Karate-do: My Way of Life)

Hồi ký của bậc thầy Gichin Funakoshi: từ thời thơ ấu ở Okinawa đến hành trình đưa karate ra nước Nhật và thế giới. Chín chương kể lại cuộc đời, những bài học võ đạo, triết lý tu tập và phương châm sống của một trong những nhân vật quan trọng nhất của karate. Bản dịch Việt ngữ đối chiếu nguyên bản tiếng Anh, kèm PDF thể thức sách.

Ngũ Luân Thư (The Book of Five Rings)

Trước tác bất hủ của kiếm thánh Miyamoto Musashi: năm quyển — Địa, Thủy, Hỏa, Phong, Không — truyền dạy đường lối của môn phái độc nhất Song Đao, nhịp điệu, tiên phong của khoảnh khắc, và cảnh giới tâm trống không. Bản dịch Việt ngữ đối chiếu nguyên bản tiếng Anh của Thomas Cleary, kèm phần Gia Truyền Binh Pháp của Yagyū Munenori và PDF thể thức sách.

Jo Đạo — Sách Hướng Dẫn (Jodo Manual)

Sách hướng dẫn chính thức của Liên Đoàn Kiếm Đạo Nhật Bản về Shindō Musō-ryū Jōdō: lễ nghi (Reiho), cách cầm và giữ gậy Jo, tư thế (Kamae), động tác phối hợp Uchidachi–Shidachi, các bài Kihon, mười hai bài Tandoku, mười hai bài Sổtai, mười hai bài Kata và tiêu chuẩn chấm điểm. Bản dịch Việt ngữ đối chiếu nguyên bản tiếng Anh, kèm PDF thể thức sách.

Phân Tích về Shu Ha Ri trong Karate-do

Nguyên lý phát triển Shu Ha Ri (Thủ – Phá – Ly) của các nghệ thuật cao quý Nhật Bản đi vào karate như thế nào, khi nào và vì sao. Năm lời tựa, lời giới thiệu và tám chương phân tích sự khác biệt giữa karate-jutsu Okinawa (tự vệ), budo karatedo (tự hoàn thiện) và karate thể thao, những điểm tương đồng với các khái niệm giáo dục phương Tây, và những hiểu lầm có thể phát sinh từ đó. Bản dịch Việt ngữ đối chiếu nguyên bản tiếng Anh, kèm PDF thể thức sách.

Bốn hình minh họa nguyên bản — mô hình ba vùng Comfort / Learning / Growth của Bardwick, đường xoắn ốc Shu–Ha–Ri, chín khung hình thế Mã (Kiba Dachi) trong bài Pinan Sandan và chân dung tác giả — đã được trích trực tiếp từ sách và in kèm ngay tại đúng vị trí, trong cả trang đọc lẫn bản PDF.

Kyusho — Điểm Tấn Công Trong Tự Vệ Và Võ Thuật

Cẩm nang điểm tấn công (kyusho) đầy đủ nhất: 70 điểm trải theo năm vùng cơ thể — đầu, cổ, thân mình, cánh tay và chân — mỗi điểm gồm mô tả giải phẫu (xương, cơ, dây thần kinh, mạch máu), cách tấn công, hiệu quả sinh lý và bình luận về cách sử dụng trong tự vệ. Phần đầu giải thích cơ sở khoa học — vì sao một số điểm lại nguy hiểm, từ phản xạ mắt–tim đến chấn thương sọ não và sốc phế vị — và một chương riêng về các kỹ thuật đặc biệt. Toàn bộ 703 hình minh hoạ của nguyên bản — ảnh chụp tư thế, đồ thị giải phẫu và ảnh cận cảnh điểm tấn công — đã được trích trực tiếp từ sách và in kèm ngay tại đúng vị trí, trong cả trang đọc lẫn bản PDF. Bản dịch Việt ngữ đối chiếu nguyên bản tiếng Anh, kèm PDF thể thức sách.

Lưỡi Gươm Trần — Sách Hướng Dẫn Kiếm Thuật Samurai

Tác phẩm đầu tiên bằng tiếng Anh về Toyama-Ryu Batto Jutsu — môn kiếm thuật của Lục Quân Đế Quốc Nhật Bản — do Toshishiro Obata, người sáng lập phái Shinkendo, biên soạn. Sách mở đầu bằng phần lịch sử phái Toyama và bài luận về thanh gươm Nhật của thợ rèn Yasuhiro Kobayashi, rồi trình bày toàn bộ hệ thống thực hành: đeo gươm, cúi chào trang trọng, cách nắm gươm (tenouchi), năm thế đứng (kamae), các kỹ thuật chém, batto-jutsu — rút gươm và chém trong cùng một động tác, tám động tác căn bản (happō-giri), tám kata của phái Toyama và phần tameshigiri — chém thử. Nguyên bản là một giáo trình ảnh: bản dịch chuyển trọn phần chữ và trình bày các chuỗi chú thích ảnh thành danh sách bước giữ nguyên trình tự; các bức ảnh không được tái tạo. Bản dịch Việt ngữ đối chiếu nguyên bản tiếng Anh, kèm PDF thể thức sách.

Bí Mật Hakkoryu Jujutsu — Kỹ Thuật Shodan

Sách hướng dẫn đầu tiên bằng tiếng Anh về Hakkoryu Jujutsu — phái võ do Okuyama Ryuho sáng lập năm 1938, lấy ba nguyên tắc “không thách thức, không kháng cự, không thương tích” làm nền tảng. Sách trình bày giáo lý, lý thuyết luyện tập, các bài tập bước đi, thế tay và toàn bộ kỹ thuật Shodan: thoát mở, atemi, khoá cổ tay, quật ngã và các đòn phối hợp. Đây là bản quét không có lớp văn bản — 213 ảnh minh hoạ đã được trích trực tiếp từ bản gốc và in kèm ngay cạnh phần chú thích tiếng Việt tương ứng. Bản dịch Việt ngữ đối chiếu nguyên bản tiếng Anh, kèm PDF thể thức sách.

Jiu-Jitsu Toàn Tập — Giáo Trình Tự Vệ Trọn Bộ

Giáo trình Jiu-Jitsu cổ điển của Giáo sư Kiyose Nakae, trình bày thành tám buổi học đi từ nền tảng tới kỹ thuật hoàn chỉnh: thế ngã (ukemi), những miếng đòn cơ bản, khoá và siết, quăng người, những thế khoá thực dụng, các đòn phối hợp và kỹ thuật cấp cứu. Bản quét gốc có lớp văn bản OCR đã được hiệu đính thủ công, và toàn bộ 466 hình vẽ trong sách đã được trích trực tiếp từ bản gốc, ghép lại thành từng hình hoàn chỉnh và in kèm ngay cạnh phần chú thích tiếng Việt tương ứng. Bản dịch Việt ngữ đối chiếu nguyên bản tiếng Anh, kèm PDF thể thức sách.

Tự Vệ: Trung Tâm Thần Kinh Và Huyệt Đạo

Khảo sát có hệ thống về 42 vùng mục tiêu trên cơ thể — từ vùng thái dương, mũi, mắt, cổ họng cho tới đám rối thần kinh mặt trời, thận, đầu gối, ống chân và gân Achilles. Với mỗi vùng, sách phân tích hiệu quả của đòn đánh theo ba tương quan vóc dáng (đối thủ ngang sức, người nhỏ hơn, kẻ tấn công to lớn hơn) cùng nguy cơ thương tích đi kèm, rồi kết luận vùng nào thực dụng cho tự vệ và vùng nào nên tránh. Sách cũng bàn về luyện cứng bàn tay, các bài tập chính xác và tốc độ, tư thế chiến đấu, và sự khác biệt giữa mục tiêu tính điểm trong thể thao đối kháng với mục tiêu tự vệ thật. Toàn bộ 105 hình ảnh trong bản gốc đã được trích trực tiếp từ tệp PDF và in kèm ngay cạnh phần chú thích tiếng Việt tương ứng, cùng bảng giải phẫu ở cuối sách. Bản dịch Việt ngữ đối chiếu nguyên bản tiếng Anh, kèm PDF thể thức sách.

Nghệ Thuật Hòa Bình (The Art of Peace)

114 lời dạy tinh hoa được John Stevens biên soạn từ các bài nói, thơ và thư pháp của Đại Sư Ueshiba: đạo của võ sĩ, bất kháng cự, khí và vũ trụ, hòa hợp thay vì tranh chấp. Bản dịch Việt ngữ đối chiếu nguyên bản tiếng Anh, kèm PDF thể thức sách.

Gia Truyền Binh Pháp (The Book of Family Traditions on the Art of War)

Ba quyển binh pháp của Yagyū Munenori — Sát Nhân Đao, Hoạt Nhân Đao, Vô Đao — kết hợp kiếm thuật Thần Âm với Thiền học và tư tưởng Nho–Lão: thanh gươm giết người là thanh gươm ban sự sống, tâm bình thường là Đạo, và cảnh giới vô đao khi không còn gươm trong tay. Trọn trong cùng trang đọc song ngữ với Ngũ Luân Thư.

Ngũ Can Chi Mai Hoa Trang — Kỹ Thuật Mai Hoa Thung

Bản dịch song ngữ trọn vẹn của cẩm nang Hoa–Anh 220 trang về Ngũ Can Chi Mai Hoa Trang (Mai Hoa Thung Quyền): ngũ trụ ứng Ngũ Hành & ngũ tạng, đồ giải luyện bộ pháp trụ theo hướng trái/phải, đặc thù quyền pháp–kỹ năng–thực chiến, sân luyện · bốn cửa · tam pháp (đãng–thoái–thứ), 61 thức quyền cơ bản và mười kỹ thuật đối luyện thành quyền. Kèm toàn bộ 92 bản vẽ nguyên tác.

Hình Ý Nội Công — Dan Miller & Tim Cartmell

Bản dịch trọn bộ Xing Yi Nei Gong: năm hành quyền, mười hai hình, và hệ thống nội công kèm theo — zhan zhuang, hô hấp và các bài dẫn khí của Hình Ý.

Takemusu Aikido — Tập 1: Nền Tảng & Kỹ Thuật Cơ Bản

Tác phẩm nền tảng của dòng phái Iwama, do Saito Morihiro — người được chính Tổ sư Ueshiba Morihei truyền dạy trực tiếp trong nhiều năm — biên soạn. Sách mở đầu bằng hồi ký tu tập dưới thời O-Sensei và tổng quan lịch sử Aikido, rồi đi vào hệ thống bốn bài dạy nền tảng ikkyo, nikyo, sankyo, yonkyo với đầy đủ biến thể omote/ura và mọi thế nắm (shomenuchi, yokomenuchi, katatedori, ryotedori, morotedori, munedori, katadori, ushiro…). Toàn bộ 747 hình ảnh của nguyên bản được trích trực tiếp từ tệp PDF và in kèm ngay tại đúng vị trí, trong cả trang đọc lẫn bản PDF. Bản dịch Việt ngữ đối chiếu nguyên bản tiếng Anh, kèm PDF thể thức sách.

Aikido — Những Điều Cơ Bản

Giáo trình Aikido hiện đại và có tổ chức rõ ràng hơn mức thường thấy: chín chương đi từ câu hỏi “Aikido là gì?” qua bộ pháp (tai sabaki) và thủ pháp, cách trau chuốt các đòn thế rồi đi vào chi tiết mười bốn nhóm kỹ thuật chính, các nguyên lý nền tảng, phương pháp học, và hẳn một chương dành cho vai trò của Uke (ukemi) — phần mà phần lớn sách aikido chỉ nhắc qua. Phần thông tin bổ trợ cuối sách gồm chương trình luyện tập, hệ thống cấp bậc kyu/dan, lịch sử, hỏi đáp và bảng thuật ngữ Nhật ngữ. Toàn bộ 878 hình ảnh của nguyên bản đã được trích trực tiếp từ tệp PDF và in kèm ngay tại đúng vị trí, trong cả trang đọc lẫn bản PDF. Bản dịch Việt ngữ đối chiếu nguyên bản tiếng Anh, kèm PDF thể thức sách.

Aikido — Sự Điều Hoà Giữa Tâm Trí và Thân Thể để Tự Vệ

Tác phẩm nền tảng của Koichi Tohei — người đầu tiên được phong Đẳng cấp thứ 9, cấp bậc cao nhất trong Aikido — viết dưới sự giám sát trực tiếp của Tổ sư Morihei Ueshiba. Bảy chương đi từ triết lý không kháng cự và sự phối hợp tinh thần – thể chất (nguyên lý “một điểm” seika-no-itten), qua tiểu sử Tổ sư và hệ thống Aiki Taiso (các bài tập Aiki), đến phần lớn nhất của sách: các nghệ thuật Aikido — Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Kote-Gaeshi, Shiho-Nage, Kokyu-Nage, Irimi, Tenkan — hướng dẫn từng bước theo nhịp đếm và số hiệu ảnh; rồi Aikido như con đường giữ gìn sức khỏe, như nghệ thuật tự vệ, và đôi nét về cuộc đời tác giả. Bản gốc là bản quét 174 trang; toàn bộ 175 hình minh họa — gồm 8 tấm chân dung khổ lớn của Tổ sư Ueshiba và các buổi luyện tập tại Tổng bộ đường Aikido ở Tokyo — đã được trích xuất và tái tạo đúng vị trí, trong cả trang đọc lẫn bản PDF. Bản dịch Việt ngữ đối chiếu nguyên bản tiếng Anh, kèm PDF thể thức sách 288 trang.

Khí Trong Aikido — Tuyển Tập Bài Tập Khí

Cuốn sách kinh điển của C. M. Shifflett về việc cảm và dùng khí trong Aikido: hơn 130 bài tập cụ thể, chia thành sáu chương — Giữ Nhất Điểm, Thư Giãn Hoàn Toàn, Giữ Trọng Lượng Ở Mặt Dưới, Mở Rộng Khí, Hơi Thở và Thiền Định và Nguồn Tham Khảo. Mỗi bài đều có bài kiểm tra để tự đối chiếu, cùng hai phụ lục: danh bạ võ đường Ki Society và Bài tập Ba Phút vì Sức khỏe gồm 13 động tác có đếm nhịp. Toàn bộ 140 hình vẽ nằm ngay trong ảnh quét đã được nhận dạng trong trang sách, cắt ra và tái tạo đúng vị trí trong cả trang đọc lẫn bản PDF. Nguyên bản không in chú thích cho hình, nên bố cục gốc được giữ nguyên và không có chú thích nào được đặt thêm. Kèm PDF thể thức sách A5.

Cội Nguồn Ẩn Dấu Của Aikido: Đại Đông Lưu Hiệp Khí Nhu Thuật

Khảo cứu lịch sử và kỹ thuật về môn phái cổ Daito-Ryu Aiki Jujutsu của Takeda Sokaku — nền tảng võ học trực tiếp định hình nên Aikido hiện đại. Bản dịch Việt ngữ song ngữ toàn văn 13 phần, kèm 346 ảnh kỹ thuật cắt trực tiếp từ bản scan, bảng thuật ngữ 77 mục và PDF thể thức sách.

Nguyên Lý & Thực Hành Aikido (The Principles and Practice of Aikido)

Giáo trình kinh điển 1966 về kỹ thuật phá thế thăng bằng (Kuzushi), cơ học vật lý làm mất trọng tâm đối thủ và nguyên tắc vận động bất kháng cự. Toàn bộ 369 hình của nguyên bản — ảnh chụp kỹ thuật, thư pháp Nhật cho tên các đòn và hình vẽ bộ pháp — được trích trực tiếp từ bản quét và in kèm ngay tại đúng vị trí trong bản dịch.

Aikido Nâng Cao — Kỹ Thuật, Nguyên Lý và Ứng Dụng

Giáo trình aikido trình độ cao cấp của Sensei Phong Thong Dang (Lục đẳng Aikido, sáng lập International Tenshinkai Aikido Federation) và Lynn Seiser, Ph.D., nối tiếp cuốn Aikido Basics của hai tác giả. Bốn phần — triết lý Omoto và triết lý huấn luyện, lý thuyết cơ thể học – di chuyển – giao đấu, kỹ thuật ném và khóa, cùng các ứng dụng tự vệ — trải qua mười lăm chương với hơn một trăm kỹ thuật được trình bày theo từng bước. Toàn bộ 111 hình minh họa của nguyên bản đã được nhận dạng ngay trong trang sách quét, cắt ra và tái tạo đúng vị trí, trong cả trang đọc lẫn bản PDF. Bản dịch Việt ngữ đối chiếu nguyên bản tiếng Anh, kèm bảng thuật ngữ 151 mục, hai bảng tra kỹ thuật và khái niệm, và PDF thể thức sách 345 trang. Hai mươi sáu trang bị Google Books ẩn trong bản quét gốc được đánh dấu rõ chứ không suy diễn thay.

Aikido Trong Đời Thường: Hòa Nhập Để Thắng Thế

Cuốn sách đưa Aikido ra khỏi sàn tập và vào đời sống: Terry Dobson — một trong những người nước ngoài đầu tiên học trực tiếp tại Hombu Dojo dưới thời Tổ sư Ueshiba — cùng Victor Miller biến nguyên lý hòa nhập (blending) thành một phương pháp ứng phó xung đột trong giao tiếp hằng ngày. Mười lăm phần đi từ cách nhìn nhận xung đột và sáu lối ứng phó (Đánh Trả, Rút Lui, Thương Lượng, Không Làm Gì, Đánh Lừa, Hòa Nhập), qua các nguyên lý ki, định tâm và aiki, đến hình học của xung đột (tam giác, vuông, vòng tròn), đòn tấn công nhiều người và các bài tập tình huống “giờ đến lượt bạn”. Toàn bộ 75 hình minh họa của nguyên bản đã được trích trực tiếp từ bản quét và in kèm ngay tại đúng vị trí, trong cả trang đọc lẫn bản PDF. Bản dịch Việt ngữ đối chiếu nguyên bản tiếng Anh, kèm bảng thuật ngữ 37 mục và PDF thể thức sách.

Aikido — Từ Điển Y Khoa, Thư Mục và Cẩm Nang Nghiên Cứu

Cẩm nang tra cứu y khoa về Aikido, thuộc bộ Medical Dictionary của ICON Health Publications. Năm chương dẫn người đọc qua các nguồn tài liệu — nghiên cứu do liên bang tài trợ, y học bổ sung và thay thế (CAM), luận án, sách và tạp chí — kèm danh mục trích dẫn cụ thể; ba phụ lục hướng tới thầy thuốc, người bệnh và cách tìm thư viện y khoa tại Hoa Kỳ và Canada. Phần quan trọng nhất là Từ điển Aikido gồm 135 mục định nghĩa y khoa được trích từ các nguồn chính thức của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ và Liên minh châu Âu, từ “Hiếu khí”, “Bổ thể”, “Xơ cứng rải rác” đến “Dây thần kinh hông to”. Toàn bộ phần văn xuôi đã được dịch trọn vẹn sang tiếng Việt; các mục thư mục và chỉ mục được giữ nguyên tiếng Anh vì là trích dẫn của các ấn phẩm tiếng Anh. Bản gốc không có hình minh họa. Kèm bảng kết quả NLM Gateway được tái tạo đúng cấu trúc và PDF thể thức sách.

Total Aikido — Giáo Trình Tổng Hợp (The Master Course)

Giáo trình nền tảng của Yoshinkan Aikido do Chưởng môn Gozo Shioda (1915–1994), học trò trực tiếp của Tổ sư Ueshiba Morihei, biên soạn cùng con trai Yasuhisa Shioda. Sách đi từ những nguyên lý của aikido — sức mạnh của đường trung tuyến, lực tập trung, lực hơi thở, irimi và kaiten — qua tai sabaki no kihon (kamae, hiriki no yosei, tai no henko, shikko-ho, ukemi, sáu thế tấn công chuẩn), rồi vào toàn bộ hệ thống kihon waza xếp theo năm cấp khóa (ikkajo → yonkajo) và tám nhóm đòn ném: shiho-nage, irimi-nage, kote-gaeshi, hiji-ate kokyu-nage, tenchi-nage, hiji-shime, kokyu-ho và các biến thể, kết bằng goshin waza (tự vệ, đoạt dao, đoạt kiếm) và phần ogi — những lời dạy cuối của Chưởng môn. Bản gốc là bản quét 202 trang chỉ có hình ảnh, không có lớp văn bản: toàn bộ chữ đã được nhận dạng bằng OCR rồi hiệu đính theo từng trang và dịch trọn vẹn sang tiếng Việt, giữ đúng thứ tự trang gốc. Toàn bộ 1.115 bức ảnh minh họa nằm ngay trong ảnh quét đã được nhận dạng trong trang sách, cắt ra và tái tạo đúng vị trí, trong cả trang đọc lẫn bản PDF thể thức A5 (277 trang).

Aikido — Võ Đạo Của Sự Chấp Nhận (Yurusu Budo)

Tác phẩm lý thuyết – thực hành có hệ thống nhất của Nishio Shōji, người nổi tiếng với phương pháp “kiếm – trượng – tay không”. Nguyên lý chỉ đạo là tinh thần yurusu (chấp nhận, không đối kháng), dẫn tới kỹ thuật chấp nhận đòn tấn công thay vì chống lại. Mỗi kỹ thuật được trình bày ba lần — bằng tay không, với hai kiếm, và với kiếm & trượng — qua mười tám nhóm kỹ thuật, kèm phần đối chiếu yokomen/shomen và các ghi chú “lỗi thường gặp”. Toàn bộ 955 hình ảnh của nguyên bản đã được trích trực tiếp từ tệp PDF và in kèm ngay tại đúng vị trí, trong cả trang đọc lẫn bản PDF. Bản dịch Việt ngữ đối chiếu nguyên bản tiếng Anh, kèm PDF thể thức sách.

Aikido Densho — Truyền Thư Hợp Khí Đạo

Thủ bản kỹ thuật aikido của võ sư Sunadomari Keikai, được 武産合気翁 (Ueshiba Morihei) công nhận: 66 kỹ thuật chia làm bốn phần — ngồi, nửa ngồi nửa đứng, đứng và phía sau — minh họa bằng 198 tấm ảnh nguyên bản. Bản gốc tiếng Nhật, kèm bản dịch Việt ngữ trọn vẹn.

Traditional Aikido, Tập 2 — Kiếm, Gậy và Thân thuật

Tập thứ hai trong bộ ba Traditional Aikido của Morihiro Saito (bát đẳng, học trò trực tiếp của Tổ sư Ueshiba tại Iwama) — cuốn sách đặt nền cho toàn bộ hệ thống kiếm và gậy của Aikido Iwama. Trọn vẹn phần Thái Đao (Kiếm): Kumitachi thứ nhất đến thứ năm, Ki Musubi no Tachi, các biến thể Kumitachi theo cả “phương pháp kiếm” lẫn “phương pháp thân”, và Tachidori đoạt kiếm; cùng phần Gậy (Jo): Kumijo, Jo Tori đoạt gậy, quan hệ gậy–thân thuật và gậy–kiếm, kết bằng động tác Hasso Gaeshi. Đây là sách song ngữ Nhật–Anh nguyên bản: mỗi trang tiếng Nhật có trang tiếng Anh tương ứng do dịch giả của tác giả thực hiện, và bản Việt ngữ này dịch từ phần tiếng Anh đó. Toàn bộ 666 bức ảnh nằm ngay trong ảnh quét đã được nhận dạng trong trang sách, cắt ra và tái tạo đúng vị trí, trong cả trang đọc lẫn bản PDF; các bảng bước tập được dịch trọn vẹn, cột Số giữ đúng số thứ tự in trong sách. Kèm PDF thể thức sách A5.

Hải Thượng Y Tông Tâm Lĩnh — Tinh Hoa Lý Luận & Thủy Hỏa Mệnh Môn

Trọn vẹn phần lý luận y học và y đức cốt tử trong bộ bách khoa thư y học kinh điển thời trung đại: 9 điều Y Huấn Cách Ngôn, Y Nghiệp Thần Cơ, Nội Kinh Yếu Chỉ, Y Hải Cầu Nguyên, Khôn Hóa Thái Chân (Tỳ Vị Hậu Thiên), Đạo Lưu Dư Vận và kiệt tác Huyền Tẫn Phát Vi (Mệnh Môn Thái Cực, Chân Thủy & Chân Hỏa, phân biệt Chân Hàn Giả Nhiệt).

Y Dược Truyền Thống Trung Quốc (Traditional Chinese Medicine)

Công trình nghiên cứu toàn diện về nguồn cội triết học âm dương ngũ hành, quá trình kết tinh các bộ y kinh kinh điển (Nội Kinh, Nạn Kinh, Bản Thảo Kinh, Thương Hàn Luận), cơ chế tạng tượng, hệ kinh lạc và phép dưỡng sinh phòng bệnh. Kèm bản đọc trực tuyến toàn văn 148 trang in màu và tải file PDF nguyên bản.

Thuận Thiên Dưỡng Mệnh & Nền Tảng Sinh Khí

Khởi sinh từ huyệt Dũng Tuyền, phép đi bộ mùa xuân 'Quảng bộ vu đình', điều dưỡng Can khí, bế tàng Thận tinh, điềm đạm hư vô, giữ gìn giấc ngủ và đạo dưỡng chân khí.

Tạng Phủ, Kinh Lạc & Nghệ Thuật Sống Khỏe

Chu kỳ 365 huyệt đạo ứng với 365 ngày, cửa ngõ tấu lý ra vào của khí, trên thông Bách Hội dưới thấu Dũng Tuyền, bí quyết tỳ vị ăn no hao khí, và nuôi dưỡng dung mạo sau tuổi 35.

Hoàng Đế Nội Kinh — Tố Vấn

Bản số hoá toàn văn 81 thiên Tố Vấn theo bản dịch cổ điển của Nguyễn Tử Siêu: học thuyết Âm Dương Ngũ Hành, tạng tượng sinh lý, hệ kinh lạc, căn nguyên bệnh tật, phép tắc dưỡng sinh bốn mùa và các phương pháp châm cứu trị liệu, kèm phần Chú Giải của nguyên bản. 81 thiên / 200.338 từ / 575 trang bản gốc.

Hoàng Đế Nội Kinh (Minh Hoạ) — The Illustrated Yellow Emperor's Canon of Medicine

Bản dịch Việt ngữ đầy đủ tác phẩm Hoàng Đế Nội Kinh (素問 + 靈樞) — nền tảng của Y Học Cổ Truyền Trung Hoa — gồm 19 chương nòng cốt về Âm Dương, Ngũ Hành, Tạng Phủ, Kinh Lạc, Tứ Khí, Ngũ Vị & Liệu pháp Tình Chí. Mỗi chương mở đầu bằng trang minh hoạ gốc từ bản in tranh truyện. 27.500 từ dịch / 19 ảnh minh hoạ / 217 trang bản gốc.

Thương Hàn Luận — 500 Ca Bệnh

Kinh điển nền tảng của y học cổ truyền Trung Hoa, do y thánh Trương Trọng Cảnh (150–219) biên soạn hơn 1.700 năm trước. Bản dịch trọn vẹn 398 điều văn (條文) của nguyên tác theo ấn bản New World Press 1993 do Luo Xiwen dịch, kèm lời bàn của các chú gia, toàn bộ phương thang (vị thuốc, liều lượng, cách sắc, gia giảm, giải thích bài thuốc) và 500 ca bệnh lâm sàng. Sách chia theo sáu kinh — Thái Dương, Dương Minh, Thiếu Dương, Thái Âm, Thiếu Âm, Quyết Âm — cùng hai chương Hoắc Loạn và Bệnh Phục Phát & Âm Dương Dịch, và bảy phụ lục (dược liệu, mạch pháp, nguyên phương, chú gia, thư mục, nguồn ca bệnh, thuật ngữ). Kèm PDF thể thức sách.

Công Thức Thảo Dược Luyện Tập Thiếu Lâm & Đạo Gia

Bản dịch Việt ngữ toàn văn Shaolin & Taoist Herbal Training Formulas — công thức thảo dược dùng cho luyện tập võ thuật và khí công: giả kim thuật sinh lý (Tinh–Khí–Thần), bào chế trà/thang/nang/cao/hoàn/rượu thuốc, các vị thuốc bổ trọng yếu, công thức chính (gồm Trà Thái Cực), công thức luyện tập chuyên biệt, công thức trường thọ Thiếu Lâm Tự, và bảng tra thảo dược theo khí cổ điển.

Thần, Nguyên Thần và Não

Bài dịch từ tạp chí châm cứu: phân biệt Thần với Nguyên Thần, vị trí của Thần trong Đạo gia và cách y học hiện đại đọc lại quan hệ thần–não trong châm cứu.

Nội Cảnh Đồ — Bản Đồ Nội Cảnh Cơ Thể Người

Bức đồ nội đan nổi tiếng nhất về cơ thể người: đầu là núi Côn Lôn, cột sống là dòng sông, tim là vì sao xoay. Nguồn gốc, cách đọc ba đan điền, Hà Xa, Tam Quan — và đối chiếu với lý thuyết kinh lạc hiện đại.

Nội Kinh Đồ — Bản Đồ Kinh Mạch Nội Tại

Bản dịch tiếng Việt 46 đề tự khắc trên bức đồ, cùng các bài thơ và lời bạt: tên thần ngũ tạng, Tam Quan, Tam Đan Điền, Nhâm & Đốc Mạch — theo bản chuyển ngữ của Louis Komjathy.

Phân Tích Toàn Diện Nội Cảnh Đồ

Thuật ngữ cốt lõi (Nội Đan, Tiểu Chu Thiên, Tam Đan Điền), mười bốn đoạn thơ giải nghĩa các biểu tượng, và bí quyết sử dụng Tam Quan – Cửu Khiếu trong phép luyện Đan.

Huỳnh Đình Nội Cảnh Kinh

Bản đọc tương tác đầy đủ tác phẩm Huỳnh Đình Nội Cảnh Kinh — kinh điển Đạo gia về nội đan, dưỡng sinh và điều tức, nguồn gốc trực tiếp của các thần danh khắc trên Nội Cảnh Đồ. Gồm phần Kinh Văn 36 chương nguyên bản và phần Chú Giải – Diễn Nghĩa chi tiết từng câu, với nguyên văn Hán tự đối chiếu. 41.680 từ / 36 chương / 310 trang bản gốc.

Cẩm Nang Khí Công Thái Cực — Bộ 18 Thức (Shibashi)

Bản dịch trọn vẹn cẩm nang Khí Công Thái Cực (Tai Chi Qigong / Shibashi): cả 18 thức dưỡng sinh — từ Khởi Thức Thái Cực, Mở Lồng Ngực, Vân Thủ… tới An Định & Cân Bằng Khí (Sao Gong). Mỗi thức gồm mô tả, từ khóa, các bước và lời khuyên luyện tập, kèm bảng huyệt đạo (Lao Cung, Bách Hội, Dũng Tuyền, Đan Điền…).

Nội Kình Thái Cực Quyền — Các Loại Nội Kình

Bản dịch kinh điển Chen Kung Series (tập 2): giải mã 26 loại Nội Kình (Jing) — từ Triêm Niêm, Thính, Tiếp, Hóa, Phát, Tá… cho tới Bát Pháp Bằng–Lý–Tê–Án–Thái–Liệt–Chẩu–Kháo. Tài liệu nội bộ dòng truyền Dương thị.

Trải Nghiệm Thái Cực Quyền — Chiêm Nghiệm về Hài Hòa Thân–Tâm

Bản dịch trọn vẹn tập tiểu luận kinh điển của nghệ sĩ–võ sư Ngô thị: mười chương đi từ Tâm Định, Tinh Thần Hữu Hình, Thực Thể Thường Hằng, Cán Cân Cấu Trúc, Dòng Chảy Sinh Lý, Logic Triết Lý, Khung Lịch Sử, Lời Cảnh Tỉnh, Vần Thơ Nghiêm Túc tới Mở Rộng Nhận Thức — góc nhìn hiếm có về Thái Cực như một nghệ thuật chuyển động.

Thái Cực Thôi Thủ — Đôi Tay Cảm Ứng

Nghệ thuật Thôi Thủ (Sensing Hands) — phòng thí nghiệm của Thái Cực: Thính Kình, Trung Định, Cắm Rễ, Hóa & Phát. Tiến trình từ Thôi Thủ cố định tới Đại Lý và Thôi Thủ tự do, cùng ứng dụng thực chiến.

Thái Cực Quyền Bỏ Túi cho Người Mới — Những Bước Đơn Giản

Cẩm nang bỏ túi cho người mới: bài Thái Cực Giản Hóa 24 thức trình bày từng bước kèm minh họa. Lịch sử Trương Tam Phong, phân biệt quyền mềm–quyền cứng, và lời khuyên chân thành về việc học từ sách.

Thái Cực Quyền cho Người Mới & 24 Thức

Bản dịch trọn vẹn giáo trình nhập môn thân thiện nhất: Sáu Bước Dễ (Six Easy Steps), bài 24 thức chia ba đoạn, cùng các bộ 48/42 thức và lộ trình nâng cao trình độ. Trọng tâm sức khỏe & trị liệu — từ chương trình Thái Cực Trị Liệu của BS. Paul Lam — kèm 328 ảnh thị phạm của chính tác giả.

Thái Cực Ngô Thị cho Người Cao Tuổi — Vận Động Trị Liệu

Bản dịch toàn văn chuyên đề tạp chí ICAA (2006) của Đại sư Ngô thị đời thứ năm Henry Cheng — toàn bộ 11 trang, không lược bỏ: vì sao Ngô thị hợp với người cao tuổi, mười tám tài liệu tham khảo y khoa, tư thế nền tảng (bách hội, xương cụt, Đan Điền, "miệng hổ"), bài học thăng bằng Đúng/Sai, và 21 động tác có ảnh thị phạm chính diện & nghiêng.

Thái Cực Quyền Dương Thức Cao Cấp — Tập 1: Lý Thuyết & Thái Cực Kình

Bản dịch chuyên sâu ấn bản 1987–1991: lịch sử Dương thị, định nghĩa Thái Cực, lý thuyết Khí, toàn bộ chương về Kình (Jing) — phân biệt Kình với Lực, phân loại cảm ứng kình / công kình / thủ kình / trung tính kình / cước kình — và 15 bài thơ ca Thái Cực cổ kèm bình chú.

Thái Cực Quyền Vũ Lực — Dương Thức Cao Cấp

Ấn bản thứ ba của tác phẩm kinh điển về Vũ Lực Thái Cực (Tai Chi Jing) — tầng thứ hai của Thái Cực võ thuật. Lý thuyết Khí, cắm rễ (rooting), kết cấu thân thể, và cách phát Kình từ đất qua hông–lưng–tay.

Thái Cực Quyền Ứng Dụng Võ Thuật — Dương Thức Cao Cấp

Ba công trình trong một: ứng dụng từng thức, Thôi Thủ và ứng dụng, và bài đối luyện Thái Cực. Nguyên lý chỉ đạo: mọi tư thế đều có mục đích võ thuật, mỗi tư thế có nhiều tầng ứng dụng.

Thái Cực Quyền Dương Thức Cổ Điển: Trọn Bộ Quyền Thức & Khí Công

Bản dịch toàn văn: trọn bộ trường quyền Dương thị cổ điển (108 thức, không phải bản giản hóa 24 thức) kèm toàn bộ lý thuyết Khí–Khí Công, Thập Tam Thế (bát môn ngũ bộ), tám thế đứng nền tảng, và phụ lục tên thức cùng thuật ngữ Hán ngữ. Đề tặng Đại sư Trâu Tùng Hòa (Jou, Tsung Hwa).

Lý Thuyết Thái Cực Quyền — Cội Rễ Thái Cực Quyền

Tác phẩm nặng về triết lý nhất của tác giả: Âm Dương, Kinh Dịch, Lão Tử lấy nhu thắng cương, Thập Tam Thế, Tâm và Ý, Điều Thân, kinh mạch và Đan Điền, cùng Dịch Cân Kinh và Tẩy Tủy Kinh.

Thái Cực Kiếm Dương Thức Cổ Điển: Trọn Bộ Kiếm Thức, Khí Công & Ứng Dụng

Trọn bộ bài Thái Cực Kiếm Dương thị cổ điển: lịch sử và triết lý kiếm đạo Trung Hoa, từng kiếm thức với dụng ý dưỡng sinh và võ thuật, phần Khí Công của kiếm, và ứng dụng đối kháng.

Thái Cực Cầm Nã — Nghệ Thuật Bắt Khóa của Thái Cực Quyền

Nghệ thuật Cầm Nã (Qin Na) trong Thái Cực: năm nhóm kỹ thuật Phân – Thác – Nã – Điểm – Huyệt, các kỹ thuật khóa cổ tay, khuỷu, vai, cổ, cột sống và gối, cùng phần Điểm Huyệt. Đề tặng người thầy Thái Cực đầu tiên của tác giả — Cao Đạo (Kao Tao).

Ứng Dụng Toàn Diện Thiếu Lâm Cầm Nã

Cẩm nang Cầm Nã thực dụng nhất: khống chế đối phương bằng cách khóa một khớp duy nhất. Bản dịch đầy đủ 7 chương — chống đấm, chống gạt chặn, chống đá, chống nắm giữ, chống tấn công bằng dao, cùng chương đặc biệt về Cầm Nã tấn công và Điểm Huyệt.

Khí Công Đại Chu Thiên — Khai Mở Tâm Linh

Tác phẩm mới nhất (2021) và có chiều kích tâm linh rõ nét nhất: từ Tiểu Chu Thiên (vòng tuần hoàn nội tại qua ba cửa ải Vĩ Lư – Giáp Tích – Ngọc Chẩm) tới Đại Chu Thiên — sự hòa nhập dòng Khí cá nhân vào dòng Khí vũ trụ.

Bát Đoạn Cẩm — Tám Bài Khí Công Dưỡng Sinh

Bài khí công cổ điển lưu truyền hơn một nghìn năm: tám đoạn gấm — đầy đủ cả bản Ngồi (cho người yếu, người bệnh) và bản Đứng (Hai Tay Chống Trời, Bắn Cung, Một Tay Giơ Một Tay Ấn, Nhìn Ra Sau, Lắc Đầu Vẫy Đuôi, Nắm Bàn Chân, Nắm Tay Trợn Mắt, Bật Gót Bảy Lần) — kèm lý thuyết Khí Công và Tam Bảo Tinh–Khí–Thần.

Binh Khí Cổ Trung Hoa — Cẩm Nang Người Luyện Võ

Cẩm nang phân loại binh khí cổ Trung Hoa: trường binh (Thương, Côn, Quan Đao, Kích), đoản binh (Kiếm, Đao, Chủy Thủ), nhuyễn binh (Cửu Tiết Tiên, Tam Tiết Côn, Lưu Tinh Chùy), ám khí, cung nỏ và thập bát ban binh khí.

Khí Công Xoa Bóp Trung Hoa — Xoa Bóp Dưỡng Sinh và Trị Liệu

Bản dịch toàn văn: xoa bóp Trung Hoa cổ điển gắn với lý thuyết Khí và Kinh Lạc — khái niệm và nền tảng chung, các pháp khí công cho người xoa bóp, toàn bộ kỹ thuật xoa bóp, xoa bóp tổng quát toàn thân và tự xoa bóp, cùng phụ lục thuật ngữ Hán ngữ.

Khí Công Trị Viêm Khớp — Chữa Lành và Phòng Ngừa

Khí Công Trung Hoa cho viêm khớp: từ góc nhìn y học Trung Hoa (khí tắc ở khớp, hàn thấp) tới xoa bóp, day huyệt, các bài khí công theo từng vùng khớp, lộ trình luyện tập và biện pháp phòng ngừa.

Lưng Không Đau — 54 Động Tác Khí Công

54 động tác khí công chữa và phòng đau lưng: giải phẫu cột sống và nguyên nhân đau lưng, góc nhìn y học Trung Hoa (Thận chủ cốt, Đốc Mạch), xoa bóp, bốn nhóm động tác, và tư thế đúng trong sinh hoạt hàng ngày.

Bí Quyết Thái Cực Của Các Bậc Cổ Sư

Tuyển tập ca quyết cổ điển của Thái Cực — về kình lực, tâm–ý, thân pháp và đẩy tay — cùng Thái Cực Quyền Kinh và Thập Tam Thế Ca, kèm chú giải sâu sắc của TS. Dương cho người đọc hiện đại.

Phân Tích Thiếu Lâm Cầm Nã — Sách Giáo Viên

Sách giáo viên cho mọi môn phái: phân tích chuyên sâu 40 kỹ thuật Cầm Nã theo vùng khớp, phương pháp giảng dạy, phản khóa và giải khóa, hệ thống cấp bậc, cùng chương quan trọng về an toàn và đạo đức.

Thiếu Lâm Trường Quyền — Nền Tảng Bắc Phái

Nhập môn võ thuật Bắc Thiếu Lâm: lịch sử và triết lý, ngũ bộ tấn pháp (Mã Bộ, Cung Bộ, Hư Bộ, Hiết Tức Bộ, Bộc Bộ), thủ pháp–cước pháp, phát lực và hô hấp, cùng bài quyền Liên Bộ Quyền và ứng dụng thực chiến.

Tinh Hoa Bạch Hạc Thiếu Lâm — Kình Lực và Khí Công

Bản dịch tiếng Việt toàn văn tác phẩm The Essence of Shaolin White Crane của TS. Dương Tuấn Mẫn — tinh hoa Thiếu Lâm Bạch Hạc Quyền: võ thuật Trung Hoa, khí công, lịch sử Bạch Hạc và Phương Thất Nương, Hạc Cương Công (luyện lực) và Hạc Nhu Công (luyện khí), lý thuyết Kình lực, cùng các bài phát kình Bạch Hạc.

Bí Mật Của Tuổi Trẻ — Dịch Cân Kinh & Bạt Tủy Kinh

Hai bộ khí công huyền thoại của Đạt Ma Tổ Sư: Dịch Cân Kinh (biến đổi gân cơ) và Bạt Tủy Kinh (thanh lọc tủy não). Gồm lịch sử, khí công Phật gia vs Đạo gia, lý thuyết Khảm–Ly, Ngoại Đan & Nội Đan, Áo Sắt–Chuông Vàng, và bốn giai đoạn tu luyện.

Bát Quái Chưởng Nga Mi — Lý Thuyết và Ứng Dụng

Một trong ba môn nội gia quyền Trung Hoa: lịch sử và lý thuyết Kinh Dịch–Bát Quái, khí công Nội Công Bát Quái, Bát Mẫu Chưởng (Basic Eight Palms) cùng bài đối luyện, bài Vịnh Thân Bát Quái Chưởng, và binh khí Đao Câu Lộc.

Khí Công Thiền Định — Thai Tức (Hơi Thở Bào Thai)

Phương pháp hô hấp nội tại cao cấp của Đạo gia: nền tảng khí công & kinh mạch, lý thuyết khoa học Thai Tức, toàn bộ bản dịch và bình chú các văn bản cổ (Điều Thân, Điều Tức, Điều Tâm, Điều Thần, các phương pháp Thai Tức), phương pháp luyện tập từng bước, kết luận, cùng phụ lục thuật ngữ Hán ngữ song ngữ.

Khí Công Thiền Định — Tiểu Chu Thiên

Phương pháp nền tảng của nội đan khí công: dẫn khí theo vòng tuần hoàn Nhâm Mạch–Đốc Mạch. Gồm Tứ Luyện (bốn sự tinh luyện), Ngũ Điều (Điều Thân, Điều Tức, Điều Tâm, Điều Khí, Điều Thần), Tam Quan (ba cửa ải), Thai Tức, 24 quy tắc luyện tập, thực hành Tiểu Chu Thiên từng bước, và phụ lục 651 thuật ngữ Hán ngữ song ngữ.

Hình Ý Quyền Toàn Thư (Hsing Yi Chuan)

Bản dịch trọn vẹn 244 trang: Lục Hợp (Ngoại Tam Hợp & Nội Tam Hợp), Tam Thể Thức (San Ti Shi), Ngũ Hành Quyền (Phách, Băng, Toản, Pháo, Hoành) và Ngũ Hành Liên Hoàn, Khí Công Hình Ý, Thập Nhị Hình, bài đối luyện An Thân Pháo, cùng Phụ Lục Mười Điều Yếu Luận của Nhạc Phi — kèm hàng trăm ảnh thị phạm của Đại sư Lương Thủ Dũ.

Khí Công Kinh Lạc: Khí Công, Yoga & Bấm Huyệt

Bản dịch trọn vẹn 290 trang: 33 bài khí công nằm ngửa khai mở 12 kinh chính, kỹ thuật tự xoa bóp Tui Na & bấm huyệt (Điểm Huyệt) theo từng vùng cơ thể, và phần ôn luyện lý thuyết khí công (âm dương — khảm ly, mạng kinh mạch). Kèm 218 hình minh hoạ gốc, bảng thuật ngữ Hán–Việt và chỉ mục.

Cội Nguồn Khí Công Trung Hoa: Bí Mật Luyện Khí Công

Bản dịch trọn vẹn tác phẩm nền tảng The Root of Chinese Chi Kung — lịch sử và năm phái Khí công, Đại pháp Ngũ Điều (Điều Thân, Điều Tức, Điều Tâm, Điều Tinh, Điều Khí, Điều Thần), tám phương pháp hô hấp cổ truyền, Mười hai Kinh mạch Chính và Tám Mạch Kỳ Kinh, bí pháp Khảm Ly tương giao và đả thông Tiểu Chu Thiên & Đại Chu Thiên, cùng 101 câu hỏi đáp và 74 hình minh hoạ gốc.

Thái Cực Quyền Giản Hóa: 24 & 48 Thức

Bản dịch trung thực toàn bộ tư liệu sẵn có của Simplified Tai Chi Chuan: tổng luận & nền tảng lý luận, nguyên tắc tập luyện, bài tập chuẩn bị & khí công, chuỗi 24 thức kèm ứng dụng thực chiến từng thức, sơ đồ di chuyển và tiểu sử hai tác giả.

Khí Công Thái Cực Toàn Thư

Bản dịch toàn văn 355 trang của Tai Chi Qigong: The Internal Foundation of Tai Chi Chuan — hệ thống 12 kinh lạc và Kỳ Kinh Bát Mạch, vòng Tiểu Chu Thiên, bí quyết hô hấp Đan Điền nghịch, các thức tĩnh/động công và chuyển hóa Khí thành Kình (Qi to Jin). 212 hình minh hoạ gốc, bảng thuật ngữ Hán–Việt đầy đủ.

Thái Cực Quyền — Chiến Lược Quyền Thuật Dương Gia (Yang Style Boxing Strategies)

Toàn bộ 5 chương: Những Giải Đáp Huyền Hồ, Truyền Thụ Chiến Lược Ẩn, Hiểu Về Vuông & Tròn, Trí Tuệ Ứng Dụng, và Nội Công Cực. Bát Môn (Bằng/Lý/Cơ/Án) & Ngũ Bộ, nguyên lý Âm Dương, kình lực, và các thức chiến đấu Dương gia truyền thống kèm 170 hình ảnh tham chiếu gốc.

Nhập Môn Hiểu Biết Khí Công

Dẫn nhập Khí Công cho người mới: Khí là gì, Đan Điền, phép thở bụng, bài Đứng Trang và lộ trình luyện tập từng bước.

Qigong Bát Mạch Kỳ Kinh — Tám Kinh Lạc Kỳ Đặc

Chuyên luận về Bát Mạch Kỳ Kinh (Tám Kinh Lạc Kỳ Đặc) — lộ trình Nhâm–Đốc–Xung–Đới–Âm Kiểu–Dương Kiểu–Âm Duy–Dương Duy và các phép dẫn khí khai mở kỳ kinh để chuyển hoá Tinh–Khí–Thần.

Meridian Qigong Exercises — Khí Công Kinh Mạch

Hệ thống bài tập Khí Công theo kinh mạch: động tác dẫn khí theo lộ trình Thập Nhị Chính Kinh và Bát Mạch Kỳ Kinh, kết hợp Đẩy Tay và thư giãn khớp.

Martial Arts Qigong — Khí Công Võ Thuật Vì Sức Khỏe & Sinh Lực

Toàn bộ 4 phần: nguồn gốc Khí Công từ ánh trăng và “làn hơi nước” của nông dân cổ đại tới Hoàng Đế Nội Kinh và Ngũ Cầm Hí của Hoa Đà; Khí, kinh mạch và Đan Điền; Tiên Thiên / Hậu Thiên Khí; các bài tập tự chữa lành theo bệnh; 18 thức Thái Cực Khí Công và Thiền định (đứng, ngồi, nằm).

The Essential Qigong Training Guide — Cẩm Nang Khí Công Cốt Yếu

Khí Công như một cái cây nhiều cành: Đạo Dẫn và Ngũ Cầm Hí, tạng phủ, Ngũ Hành và Tam Bảo (Tinh–Khí–Thần), cùng lộ trình 100 ngày để hình thành thói quen năng lượng mới. Gồm cả Sáu Âm Thanh Trị Liệu, Tẩy Tủy Công, tĩnh tọa – tồn tư và Ngoại Khí Trị Liệu.

Chen Style Taijiquan — Trần Thức: Nguồn Của Thái Cực Quyền

Nghiên cứu hai năm từ tư liệu tiếng Trung về Trần Gia Câu: Trần Vương Đình, Trần Trường Hưng, Trần Thanh Bình, Dương Lộ Thiện, Trần Phát Khoa — và hệ thống huấn luyện toàn diện với nguyên lý tơ lụa.

Taiji Qigong — Thái Cực Khí Công (Chris Jarmey)

Hệ thống 18 động tác Thái Cực Khí Công, kết thúc bằng thức An Khí. Tác giả kết hợp Đông y và vật lý trị liệu phương Tây — đặc biệt phù hợp cho người phục hồi chấn thương và khớp.

Tai Chi Chuan — Cẩm Nang Huấn Luyện Toàn Diện

Cẩm nang thực hành đi từ căn chỉnh tư thế, bộ pháp tới bài quyền và lộ trình bốn giai đoạn. Nhấn mạnh: chuyển trọng tâm đúng là gốc — sai bộ pháp thì không sinh được Kình.

Shibashi Level 1 — Thập Bát Thức Khí Công

Bản dịch trọn vẹn cẩm nang của Suzie Nunes (QiGongOasis): tư thế Vô Cực, trọn bộ 18 động tác Thập Bát Thức với minh họa gốc, phần Quán tưởng, thuyết kinh mạch, lợi ích từng thức và thư mục. Nguyên lý xuyên suốt: mỉm cười, thở, và chậm lại.

Tai Chi Lexicon — Từ Điển Thái Cực Quyền

Toàn bộ 131 thuật ngữ của bản gốc 14 trang, dịch trọn vẹn: 100 mục từ A–Z kèm thanh điệu và phiên âm, cùng 6 bảng chuyên đề — Bát Môn, Ngũ Hướng, Trạm Trang, Chuẩn Bị Nền Tảng, Năm Phẩm Tính Thôi Thủ, Tứ Pháp — có thêm cột Hán tự.

Tai Chi Chuan & Qigong — Kỹ Thuật và Tập Luyện

Lịch sử năm trường phái (Trần, Dương, Vũ–Hác, Ngô, Tôn), Thái Cực như bài tập làm chậm nhịp sống hiện đại, nghiên cứu EEG – EKG – lipit máu tại Bắc Kinh, và trọn bộ 24 thức.

Wu Style Taijiquan — Thái Cực Quyền Ngô Gia: 37 Thức

Bản rút gọn từ 81 xuống 37 thức / 178 động tác, sắp theo cường độ tăng dần. Điểm quý nhất: bốn nguyên lý ứng dụng của Vương Bồi Sinh — đặc biệt quy tắc nặng chuyển thành nhẹ để biết đúng lúc phát kình.

Combat Techniques of Taiji, Xingyi, and Bagua

Từ ngoại gia sang nội gia, ba môn Thái Cực – Hình Ý – Bát Quái mỗi môn ba bước (lịch sử → nguyên lý → phương pháp), công phu Trang Công / Tam Thế / Thất Tinh, và trọn bộ Thập Lục Thức.

The Art of Chinese Swordsmanship — Nghệ Thuật Kiếm Trung Hoa

Ba ngàn năm lịch sử kiếm jian từ nhà Hạ, nhà Chu tới Xuân Thu; cấu tạo, điểm cân bằng và cách cầm; kiếm quyển – kiếm hoa; và bài 32 thức Thái Cực kiếm do Vương Bồi Sinh hướng dẫn.

Taiji Notebook for Martial Artists — Sổ Tay Thái Cực

Hệ thống và hệ thống trong hệ thống, ba chữ chậm – chảy – phóng tùng, hơi thở và phát kình, rồi Thính – Đổng – Hóa Kình trong thôi thủ. Kết bằng những chương hiếm thấy về sai lầm và chấn thương.

Pain-Free Joints — 46 Động Tác Khí Công Trị Viêm Khớp

So sánh Đông y và Tây y theo trục trị bệnh / phòng bệnh, lý giải vì sao Khí Công chữa được viêm khớp — tế bào còn sống thì tổn thương có thể được kiến tạo lại — và hệ thống 46 động tác chia theo thân, cột sống, tứ chi.

Qigong for Health and Martial Arts — Khí Công & Võ Thuật

Khảo cứu lịch sử và nguyên lý Khí Công, Ngoại Đan với Dịch Cân Kinh của Đạt Ma, Nội Đan với thiền định và dẫn Khí, rồi ứng dụng võ thuật: day ấn huyệt, bế mạch bế hơi, Kim Chung Tráo.

Riding the Dragon — Cẩm Nang Thiền Định Đạo Gia

Từ vì sao phải thiền tới từng chi tiết: đầu, chân, tay, mắt, mặt, răng, lưỡi. Sáu bước thiền, bốn giai đoạn Tĩnh – Buông – Yên – Tuệ, hai cấp hơi thở, và phần đưa thiền vào võ thuật.

Bagua Daoyin — Bát Quái Đạo Dẫn: Kho Báu Thuộc Về Bạn

Phân biệt Bát Quái, Bát Quái quyền và Đạo Dẫn, rồi cuộc phỏng vấn dài với Hà Kính Hàn. Hai chương cốt lõi: mở không gian vô ngại của cơ thể và thả lỏng, đừng xụp đổ.

The Mysterious Power of Xingyi Quan — Sức Mạnh Huyền Bí

Truyền thừa qua nhiều dòng thầy, huyền thoại Nhạc Phi, hệ thống mười cấp độ kết thúc bằng Án Kình và Hóa Kình, Tam Thế Trang, Ngũ Hành Quyền, và Thập Nhị Hình với mười hai kinh mạch.

Healing Bodies, Healing Hearts — Chữa Lành Thân & Tâm

Bản dịch toàn văn hồi ký của Janice Doppler (Three Treasures Press, 2015): chín chương kể lại hành trình của sư phụ Lijun Cheng — từ tuổi thơ lớn lên với giá trị cổ truyền, sống sót qua Cách mạng Văn hoá, tới việc sáng lập Trung tâm Hài hoà và Nghệ thuật Sống Quốc tế ở Massachusetts — cùng câu chuyện của những học trò và hành trình chữa lành thân, chữa lành tâm của chính tác giả.

The Four Dragons — Bốn Con Rồng (Đạo Dẫn Nội Công)

Phân biệt Đạo Dẫn và Khí Công (tẩy uế hay nuôi dưỡng), mười ba cửa khí và điểm thoát khí Lao Cung – Thập Tuyền, hệ Kinh Cân mười hai đường, và lộ trình Tứ Bộ Hành – Nhập Long – Nội Đan để đánh thức cột sống.

The Complete Book of Yiquan — Đại Toàn Thư Về Ý Quyền

Từ Hình Ý đến Ý Quyền do Vương Tương Trai sáng lập, năm giai đoạn Ngũ Hành của luyện tập, hệ thống Tĩnh Trang – Thử Lực – Phát Lực, và tư tưởng bỏ mê tín, không nói Khí, lấy lực bạo phát làm hạt nhân.

The Ultimate Chinese Martial Art — Đại Tuyệt Kỹ Trung Hoa

Từ nghệ thuật giết người đến nghệ thuật sống sót, Đạo – Nho hai trụ cột, ba tộc nội gia, Đổng Hải Xuyên sáng lập Bát Quái, ba tiên đề Newton giải mã võ, và 64 thức Bát Quái thế giậm bùn.

Hô Hấp Vô Cực Thức — Wujishi Breathing Exercise

Bản dịch trọn vẹn 119 trang: tư thế Vô Cực Thức Đứng, nguyên lý ba điểm thẳng hàng, cơ chế trị liệu, Tiểu & Đại Chu Thiên, và 32 ca lâm sàng thực tế. Kèm toàn bộ 12 bảng hình gốc.

Thái Cực Quyền Gia Tử — Ngô Thức (Leung Shum)

Bản dịch trọn vẹn 132 trang: lý luận cổ điển Thái Cực Quyền Kinh, Tám Môn Kình & Ngũ Bộ, và toàn bộ 108 thế bài quyền chậm Ngô Thức mô tả từng bước, kèm bảng đối chiếu 108 thế (Quảng Đông · Việt · Anh).

Ngũ Cầm Hí — Five Animals Qi Gong (Hổ · Hươu · Gấu · Khỉ · Chim)

Bản dịch trọn vẹn một tờ hướng dẫn ba trang do Ji Hong Tai Chi & Qi Gong phát hành: 5 con vật × 2 động tác = 10 động tác — 虎举 Hổ Cử & 虎扑 Hổ Phốc (hổ), 鹿抵 Lộc Để & 鹿奔 Lộc Bôn (hươu), 熊运 Hùng Vận & 熊晃 Hùng Hoảng (gấu), 猿提 Viên Đề & 猿摘 Viên Trích (khỉ), 鸟伸 Điểu Thân & 鸟飞 Điểu Phi (chim). Kèm bảng đối chiếu Ngũ Hành ↔ tạng phủ, 3 phụ chú kinh mạch (Đốc Mạch, Nhâm Mạch, Phế) và 5 ảnh thị phạm bàn tay gốc. Chữ Hán in đúng như bản gốc, kèm phiên âm Hán–Việt.

Khí Công Vận Hành Như Thế Nào

Bài khảo cứu giải thích khí công vận hành ra sao: khái niệm chi, tư thế Ngựa, mở đóng kinh mạch, và vì sao các bài tập tĩnh lại tác động tới tuần hoàn và hô hấp.

Thái Cực Quyền Là Gì?

Bài giới thiệu Thái Cực Quyền của Ban Biên Tập Consumer Guide (2007): Thái Cực là gì, vì sao người Mỹ tập nó, các trường phái chính và những lợi ích sức khỏe được ghi nhận.

Từ Điển Thuật Ngữ Thái Cực Quyền (Iron Crane 2006)

Bảng thuật ngữ Thái Cực Quyền do Iron Crane biên soạn năm 2006 — đối chiếu Hán tự, bính âm và nghĩa Việt cho các tên thức, khí công và thuật ngữ nội gia.

The Insider's Guide to Tai Chi — Cẩm Nang Người Trong Cuộc Về Thái Cực Quyền

Cẩm nang nhập môn toàn diện nhất để hiểu đúng và chọn đúng con đường Thái Cực: giải mã Khoa học 16 Thành Phần Nội Công, Quy tắc 70%, Ngũ đại phái (Dương – Ngô – Trần – Hác – Phối hợp), năm cấp chứng nhận của người thầy và bảy giai đoạn học Đạo — cùng châm ngôn nền tảng “Thái Cực là 5% ngoại và 95% nội”.

Opening the Energy Gates of Your Body — Mở Các Cổng Năng Lượng

Cuốn sách nền tảng của toàn bộ hệ thống Frantzis: giải phóng các khối tắc năng lượng, ba cổng năng lượng, kỹ thuật đứng (Standing) và thở Đan Điền. Phân định rõ Chi Gung (ngoài vào trong) với Nei Gung (trong ra ngoài) — tấm bản đồ khởi đầu của Thủy Phái Đạo gia.

Bagua and Tai Chi — Bát Quái và Thái Cực: Khai Mở Tiềm Năng của Khí

Frantzis luận về gốc chung của Bát Quái Chưởng và Thái Cực Quyền: Kinh Dịch, sự tu dưỡng Khí, và cách hai môn khác nhau về phương pháp nhưng đồng nhất về mục đích. Gồm cả lịch sử truyền thừa và ba vị thầy của ông — Vương Thụ Kim, Hùng Y Hương, Lưu Hồng Kiệt.

The Power of Internal Martial Arts — Uy Lực Nội Gia Quyền

Tác phẩm đồ sộ về sức mạnh chiến đấu của ba môn nội gia Bát Quái, Thái Cực và Hình Ý: bí quyết phát Kình, sự khác biệt giữa ngoại gia và nội gia, các đòn thế chiến đấu thực chiến và phương pháp luyện tập của từng hệ phái.

Relaxing into Your Being — Buông Lỏng Vào Bản Thể

Phương pháp thiền Thủy Phái (Water Method): dùng nguyên tố nước của thân thể để làm dịu hệ thần kinh và an tĩnh tâm thức. Phân biệt con đường Thủy (buông lỏng, hòa tan) với con đường Hỏa (khống chế, cưỡng bức) — cùng kỹ thuật hòa tan khối tắc và quán nội thân.

The Great Stillness — Đại Tĩnh Lặng

Tập hai của bộ Thiền Thủy Phái: động trung cầu tĩnh (moving meditation) và khí công tình dục (sexual chi gung). Hướng dẫn tuần tự để đưa Đạo gia Thủy Phái đi từ quán thân, quán khí tới quán tâm — luyện tập nội tại để tăng sinh lực và tĩnh lặng.

Tai Chi: Health for Life — Thái Cực Vì Sức Khỏe Cả Đời

Lý giải vì sao Thái Cực Quyền công hiệu cho sức khỏe, giảm stress và trường thọ — nền tảng y học và năng lượng học đằng sau mỗi động tác, kèm hướng dẫn luyện tập cụ thể cho người mới và người lớn tuổi.

The Big Book of Tai Chi — Đại Thư Thái Cực Quyền

Giáo trình Thái Cực quy mô và thực dụng nhất của Frantzis: ngắn quyền (short form) từng thức, các thành phần khí công kèm theo, lý do sức khỏe đằng sau từng động tác — trình bày cho người tập từ đầu tới khi thành thục.

Dragon and Tiger Medical Qigong, Vol. 1 — Long Hổ Y Liệu Khí Công (Tập 1)

Bản dịch trọn vẹn 55 trang, 4 chương của tập một: toàn bộ Động tác 1 cùng nền tảng chung — tư thế đứng, Hơi Thở Trường Thọ, lần theo đường năng lượng (kinh lạc), chuyển trọng lượng, và phối hợp tay–gót chân–hơi thở; kèm các nguyên lý nền như quy tắc 70% và phản ứng khí, cùng toàn bộ 34 bảng hình gốc.

Dragon and Tiger Medical Qigong, Vol. 2 — Long Hổ Y Liệu Khí Công (Tập 2)

Tập hai hoàn chỉnh trọn bộ động tác Long Hổ: lý thuyết đằng sau từng chuỗi, y học Đông phương ứng dụng, và cách kết hợp chuỗi khí công để phòng bệnh, phục hồi và tăng cường sinh lực.

Taoist Sexual Meditation — Đạo Gia Tính Dục Thiền

Tu tập tình dục Đạo gia như một phép thiền: vận hành năng lượng, vai trò của Ý (intention), và mối liên hệ giữa ái tình và tu dưỡng. Hướng dẫn chi tiết cho cả nam lẫn nữ, nhấn mạnh buông lỏng, hòa tan và chuyển hóa — không phải khống chế.

The Chi Revolution — Cuộc Cách Mạng Khí

Nhập môn Khí như một nguồn lực thực tiễn: hơi thở, tư thế và các bài tập đơn giản cho năng lượng và sức khỏe. Cuốn sách dễ tiếp cận nhất để bắt đầu hiểu vì sao Khí quan trọng với người phương Tây hiện đại.

Toàn Thư Thái Cực Quyền

Tuyển tập hợp nhất năm tác phẩm kinh điển của năm lưu phái Thái Cực Quyền lớn — Trần, Dương, Ngô, Võ/Hách và Tôn — trong một cuốn sách: trọn bộ 726 trang, 1.462 đồ hình tư thế cắt từ bản scan, kèm nguyên bản Hán văn.

Dương Thức Thái Cực Quyền Đích Truyền

Bản dịch trung thực từng trang của 《嫡传杨式太极拳教练法》: trọn bộ 85 thức Dương gia, Thập Đại Yếu Quyết của Dương Trừng Phủ, đồ giải chuẩn mực từng thức, kỹ pháp sửa sai và trọn bộ thôi thủ định bộ & hoạt bộ. Kèm 571 đồ hình cắt từ bản scan và nguyên bản Hán văn.

Bát Quái Chưởng: Hệ Thống Hoàn Chỉnh — Tập 1

Bản dịch trọn vẹn 88 trang, 12 phần, giữ nguyên 101 ảnh gốc: phương pháp khí công chữa bệnh ẩn giấu, lịch sử Bát Quái Chưởng từ Đổng Hải Xuyên — Trương Chiếm Khôi — Tưởng Dung Tiều — Hà Hải Thôi, lợi ích chữa bệnh của việc vặn xoắn kinh lạc, giải thích tám bài quyền con vật, các bài kinh điển của Tôn Lộc Đường và Tưởng Dung Tiều, tám bàn tay cùng ý nghĩa chữa bệnh ẩn trong tên gọi, phương pháp đi vòng tròn và các tư thế quay trong — quay ngoài, cùng trọn bộ bài quyền vòng tròn nguyên bản với hơn 130 tư thế kèm ứng dụng thực chiến. Trang đọc vẫn giữ nguyên trình đọc PDF gốc.

Bát Quái Chưởng: Hệ Thống Hoàn Chỉnh — Tập 2

Bản dịch trọn vẹn 61 trang, 8 phần, giữ nguyên 92 ảnh gốc: ba đường bàn tay (đập đơn, chấn động, ếch) cùng cách luyện ngón tay, rồi bài quyền tuyến tính (linear form) — phần ứng dụng thực chiến của Bát Quái Chưởng — với hơn 300 tư thế đi kèm ứng dụng từng đòn: bàn tay húc, bàn tay chộp, Khỉ Trắng Rẽ Cành Làm Tổ, cận chiến chặn đứng đối thủ, Gấu Xoay Vòng Gạt Ong, phá tay bằng vai xiên, đá vào Tử Kim Quan, bàn tay rắn… và chương cuối Đẩy Tay & Chiến Đấu Vòng Tròn với phương pháp bộ pháp nhanh, bài tập tấn công/phòng thủ cùng tám phương pháp đá. Trang đọc vẫn giữ nguyên trình đọc PDF gốc.

Thái Cực Quyền Nội Lực — Tập 1

Bản dịch trọn vẹn 99 trang, 12 phần, giữ nguyên 198 ảnh gốc: lý thuyết và thực hành khí công (chẩn đoán bằng tư thế, khí công đứng cơ bản và nâng cao, kỹ thuật hơi thở, tư thế Thái Cực để tự chữa bệnh, tư thế tạng phủ), rồi bài trường quyền nguyên bản của Dương Trừng Phủ được tả và minh họa từng động tác một — Khởi Thức, Lãm Tước Vĩ, Đơn Tiên, Vân Thủ, Hạ Thế, Kim Kê Độc Lập… — tiếp đó là chương Đẩy Tay với nguyên tắc nền tảng, lời dạy của các bậc thầy đời trước, Đẩy Tay Đơn, Đá Đẩy và Trung Định, và khép lại bằng bốn cấp độ của Thái Cực cùng khái niệm thế năng. Trang đọc vẫn giữ nguyên trình đọc PDF gốc.

Thái Cực Quyền Nội Lực — Tập 2

Bản dịch trọn vẹn 61 trang, 15 phần, giữ nguyên 144 ảnh gốc: toàn bộ nghệ thuật Đẩy Tay — từ nội lực bộc phát (fa-jing), Đẩy Tay Đơn, Đổi Bước, Tay Rắn, Đá Đẩy, Dính Tay (Chi Sau), Đẩy Tay Đôi (có ảnh hiếm của danh sư Dương Thanh Pha) — đến Đổi Hướng, Tấn Công Giáo, Đại Lý Da-Lu, Tán Thủ San Sau, cùng Thái Cực Y Học về hơi thở và tạng phủ và tiểu sử tác giả. Đây là tập hai của bộ ba (Tập Một: Khí Công & Bài Quyền; Tập Hai: Đẩy Tay; Tập Ba: Tán Thủ).

Thái Cực Quyền Nội Lực — Tập 3

Bản dịch trọn vẹn 65 trang, 6 phần, giữ nguyên 255 ảnh gốc: toàn bộ bài quyền Pauchui (Quyền Số 1 và Quyền Số 2), Đại Tán Thủ (Large San-Sau — bài đối luyện hai người) và Tán Thủ Chiến Đấu (nghệ thuật tự vệ đối kháng thực dụng). Đây là tập ba của bộ ba (Tập Một: Khí Công & Bài Quyền; Tập Hai: Đẩy Tay; Tập Ba: Tán Thủ / Tự Vệ).

Nội Công Gung-Fu — Tập 1

Tập đầu của bộ Internal Gung-Fu: hệ thống nội công theo dòng võ thuật nội gia, gồm các phương pháp luyện khí, phát kình và ứng dụng. Đây là một trong những tập dày nhất trong tủ sách.

Nội Công Gung-Fu — Tập 2

Tập hai mở rộng hệ thống nội công với các bài luyện nâng cao và ứng dụng chiến đấu, kèm gần bốn trăm ảnh minh họa.

Dương Lộ Thiền Quyền — Tập 1

Tập đầu của bộ bốn tập ghi lại bài quyền Dương Lộ Thiền — dòng Thái Cực Quyền gốc của Dương Lộ Thiền, tổ sư phái Dương gia — với ảnh chụp từng thế.

Dương Lộ Thiền Quyền — Tập 2

Tập hai tiếp nối bài quyền Dương Lộ Thiền, minh họa bằng ảnh chụp động tác.

Dương Lộ Thiền Quyền — Tập 3

Tập ba của bài quyền Dương Lộ Thiền.

Dương Lộ Thiền Quyền — Tập 4

Tập bốn khép lại bộ Dương Lộ Thiền Quyền với phần còn lại của bài quyền và các ghi chú kỹ thuật.

Dương Lộ Thiền Quyền — Bản Ý (tiếng Ý)

Bản tiếng Ý của bài quyền Dương Lộ Thiền, do chính Erle Montaigue thực hiện cho độc giả Ý. Hữu ích để đối chiếu thuật ngữ và cách diễn giải kỹ thuật.

Tên các Thế Dương Lộ Thiền

Bảng đối chiếu tên các thế trong bài Dương Lộ Thiền — công cụ tra cứu nhanh khi đọc bốn tập quyền.

Khí Công

Bản dịch trọn vẹn 30 trang, 6 chương: khí (qi) và kinh lạc (meridians), chu trình Ngũ Hành Tương Sinh & Tương Khắc, ba cấp độ thiền định bằng chuyển động, bài báo khoa học về bấm huyệt tại Bệnh viện Hải quân Bắc Kinh, dẫn khí theo Thái Cực Quyền, sáu âm thanh trị liệu, tự xoa bấm huyệt và năm trường phái hô hấp. Trang đọc vẫn giữ nguyên trình đọc PDF gốc.

Nguyên Lý Chung của Thái Cực Quyền

Bản dịch trọn vẹn 23 trang: mười sáu nguyên tắc chung về thân thể và hơi thở, chỉ dẫn nguồn phát lực và ứng dụng chiến đấu của 61 thức trong nguyên bản Dương Thức (Dương Trừng Phủ & Dương Lộ Thiền), cùng trọn bộ phép Thôi Thủ đơn và song, Đại Lữ, Phaochuy và Tán Thủ. Trang đọc vẫn giữ nguyên trình đọc PDF gốc.

Phương Pháp Nâng Cao Thái Cực Quyền & Bát Quái Chưởng

Bản dịch trọn vẹn 26 trang: kỹ thuật đối kháng Thái Cực, nguyên lý Âm–Dương và phép gấp, bài tập tụ Khí (Qui Gong) của Thái Cực và Bát Quái, các bài luyện Nhận Thức & Cảm Ứng, cùng trọn bộ kỹ thuật giao chiến cho mọi võ sinh. Trang đọc vẫn giữ nguyên trình đọc PDF gốc.

Thái Cực Quyền & Bát Quái Chưởng — Ứng Dụng Chiến Đấu

Cuốn sách dành riêng cho khía cạnh võ thuật của Thái Cực Quyền và Bát Quái Chưởng: đòn thế, đối luyện, phá chiêu và các nguyên tắc thực chiến, minh họa bằng hơn hai trăm ảnh động tác.

Tự Chữa Lành Theo Phương Pháp Trung Hoa

Bản dịch trọn vẹn 36 trang, 11 phần, giữ nguyên 16 ảnh gốc: lời tựa của Đại sư Wang Xin-wu, thiền định và ba cấp độ thiền, khí công cùng lịch sử và bốn tư thế bàn tay, các bài khí công Tam Tiêu, những bài tập cho từng chứng bệnh và liệu pháp màu, Thái Cực Quyền và chẩn đoán của thầy thuốc Thái Cực, Bát Quái Chưởng, Đạo Gia Du Già với bảy tư thế con vật (Gấu, Ưng, Vịt, Rắn, Rùa, Dơi, Ngựa Hoang), tự xoa bóp Trung Hoa, bảy kỹ thuật hô hấp, cùng phần dinh dưỡng và dùng thực phẩm làm thuốc. Trang đọc vẫn giữ nguyên trình đọc PDF gốc.

Tuyển Tập Bài Báo Đã Xuất Bản

Tuyển tập các bài báo Erle Montaigue đã đăng trên tạp chí võ thuật qua nhiều năm — một kho tư liệu quý về lịch sử và quan điểm của tác giả.

Sách Tuyển Tập của Erle

Tuyển tập tổng hợp nhiều chuyên đề rời của Erle Montaigue, gom lại thành một cuốn để tiện tra cứu.

Vị Trí Huyệt Đạo của Erle

Cẩm nang tra cứu vị trí các huyệt điểm (dim-mak / điểm huyệt) trên cơ thể người, kèm hình minh họa giải phẫu. Tài liệu tham chiếu cho người tập ứng dụng chiến đấu.

Thức Ăn Cho Tinh Thần

Bản dịch trọn vẹn 26 trang, 10 phần: vì sao thức ăn thay đổi cuộc sống và năng lượng nội tại, nhịn ăn năng lượng cùng “chế độ dẫn dắt” và nước dùng kali, khí (qi) và ba vùng sử dụng khí, trí tuệ tập thể và nhịn tình dục, các quy tắc ăn uống, những cảnh báo về đạm động vật, chất béo, dầu ăn, sữa bò, bơ thực vật và chiếu xạ thực phẩm, công thức nấu ăn dưỡng sinh, bản đánh giá y học về Thái Cực Quyền của GS. Qu Mianyu, và bài viết về Thái Cực Quyền & tôn giáo. Trang đọc vẫn giữ nguyên trình đọc PDF gốc.

Chống Mệt Mỏi Do Bay (Jet Lag)

Bản dịch trọn vẹn 23 trang: hiểu đồng hồ cơ thể và dòng khí theo Y học Cổ truyền Trung Hoa, chế độ ăn chay một tuần trước chuyến bay, bài xổm (squat) cùng khí công bước đi ngay cuối khoang máy bay, và các huyệt Đại Tràng 10, Đại Tràng 4 trị đầy bụng, đau đầu do độ cao. Trang đọc vẫn giữ nguyên trình đọc PDF gốc.

Phản Xạ — Bạo Lực Bất Ngờ

Bàn về phản xạ tự vệ trước bạo lực bất ngờ: cách luyện phản ứng tức thời, khoảng cách, góc độ và tâm lý đối phó tình huống nguy hiểm.

Đồ Hình Bát Quái

Bảng đồ hình Bát Quái (tám quẻ và 64 quẻ) dùng để tra cứu khi nghiên cứu nguyên lý Bát Quái Chưởng.

Biểu Đồ Cơ & Kinh Lạc

Bảng tra một trang đối chiếu nhóm cơ với đường kinh lạc — công cụ tham chiếu nhanh khi học khí công và châm cứu.

Thế Nào Là Phật Tử?

Tác phẩm vượt khỏi những hình thức bề mặt — tràng hạt, hương trầm, áo cà-sa — để đi thẳng vào điều Đức Phật dạy. Bốn chương soi rọi Tứ Pháp Ấn: Hữu vi và Vô thường, Cảm thọ và Khổ đau, Mọi sự vật đều là Không, và Niết bàn vượt ngoài các khái niệm — bằng lý luận chặt chẽ và những ví dụ ai cũng nhận ra trong đời sống.

Độc là Thuốc

Mười tám chương phân tích Kim Cương Thừa bằng tinh thần điều tra thẳng thắn: quan hệ đạo sư–đệ tử, tri kiến bất khoan nhượng, giới luật và lời hứa, cùng những hiểu lầm lộ ra từ các vụ tai tiếng. Tác phẩm mời gọi người đọc tự mình suy xét thay vì tin theo giáo điều.
Poison is Medicine

Sống là Dần Chết

Lời hướng dẫn thực hành và chiêm nghiệm về cái chết: chuẩn bị cho lúc cận tử, tiến trình chết, và các giai đoạn trung ấm (bardo). Một khảo sát tỉnh thức, tỉ mỉ và đầy lý lẽ về hành trình sinh tử — dành cho cả người tu lẫn người mở lòng tò mò trước sự thật ai cũng phải gặp.
Living is Dying

Luận Ngữ & Khổng Tử

Toàn văn Luận Ngữ do Nguyễn Hiến Lê dịch và chú giải — một trong Tứ Thư của Nho giáo. Hai mươi thiên ghi lại lời dạy của Khổng Tử và môn đệ về nhân, lễ, nghĩa, trí, tín: một nền triết lý thực nghiệm về đạo làm người, đồng vọng với tinh thần tu thân của cả Nho, Phật và Đạo.

Cẩm Nang Người Phật Tử

101 câu hỏi và trả lời về đời sống đạo Phật thường nhật: quy y, năm giới, thiền định, nghiệp quả và tu tập. Trình bày Phật giáo như một lối sống thực nghiệm và khoa học hơn là tín điều — gần gũi với bất cứ ai muốn bắt đầu.

Truyện Kiều (Kim Vân Kiều Tân Truyện)

Kiệt tác Truyện Kiều với toàn văn 3.254 câu lục bát đối chiếu song ngữ chuẩn Chữ Nôm cổ và Chữ Quốc ngữ. Tích hợp trọn bộ 164 trang tranh minh họa & thủ bản quý hiếm từ Bản thảo Hoàng gia triều Nguyễn 1894 (British Library Or. 14844 / Saigoneer), liên kết trực tiếp Universal Viewer IIIF siêu nét và toàn văn 20 hồi tiểu thuyết chương hồi nguyên tác Trung Hoa 《金雲翹傳》 của Thanh Tâm Tài Nhân.

Thất Tình Lục Dục

Bài tìm hiểu về Thất Tình (bảy thứ tình cảm) và Lục Dục (sáu thứ dục vọng) theo góc nhìn Phật giáo, cùng ảnh hưởng của chúng đến đời sống và tu tập — một lăng kính triết lý thực nghiệm về tâm thức con người.

Mục Đích Tối Hậu Của Đời Sống

Tiểu luận chiêm nghiệm Mục đích tối hậu của đời sống — một sự suy ngẫm về hạnh phúc, sự tỉnh thức, lòng vị tha và ý nghĩa sống, đặt trong góc nhìn triết lý thực nghiệm, đồng vọng với tinh thần Phật giáo và Đạo gia. Bản tóm lược chuyên đề, không phải bản dịch toàn văn.
What is the ultimate purpose of life?

Thiên Nhân Hợp Nhất: Tính Chất Hợp Nhất Của Trời Và Người

Bài nghiên cứu triết học so sánh cách hiểu "thiên nhân hợp nhất" trong Nho học và Đạo học, đề xuất đọc "thông" như một phạm trù thay thế cho "hợp nhất".

Sống thiền

Đưa thiền vào đời sống thường nhật: tỉnh thức trong từng hành động, lắng nghe hơi thở, buông bỏ xao động nội tâm và sống trọn vẹn với giây phút hiện tại. Tác phẩm gợi mở một nếp sống nhẹ nhàng mà sâu sắc, nơi thiền không tách rời công việc và sinh hoạt hằng ngày.

Hạnh phúc là điều có thật

Những trang chiêm nghiệm về hạnh phúc đích thực — không phải thứ cảm xúc phụ thuộc hoàn cảnh bên ngoài, mà là sự an nhiên nội tại có được khi ta hiểu đúng về khổ đau, nguyên nhân của nó và con đường chuyển hóa. Tác phẩm trình bày đạo sống tỉnh thức như một triết lý thực nghiệm.

Chắp tay lạy người

Tập tiểu luận về lòng khiêm cung và lòng biết ơn — chắp tay lạy người là cúi đầu trước những giá trị cao quý của con người, trước công ơn dưỡng dục và những nhân duyên đã đưa ta đến với đời. Những trang sách nhẹ nhàng nhưng thấm đượm tinh thần từ bi và hiểu biết.

Về mái chùa xưa

Hồi tưởng về không gian chùa xưa và nếp sống thanh tịnh nơi cửa Phật — tiếng chuông chiều, mái ngói rêu phong, những người con xa quê nhớ về cội nguồn tâm linh. Tác phẩm là một khúc tưởng niệm dịu dàng về truyền thống và đạo tình.

Đừng đánh mất tình yêu

Lời nhắc nhở về tình yêu thương — thứ quý giá nhất mà con người dễ đánh mất giữa guồng quay của cuộc sống. Những trang sách dẫn dắt người đọc trở về với lòng từ bi, sự tha thứ và khả năng yêu thương rộng mở.

Gọi nắng xuân về

Những bài viết mang hơi ấm mùa xuân — gọi về niềm vui, hy vọng và sự khởi đầu tươi mới. Tác phẩm khơi gợi tinh thần lạc quan, biết ơn cuộc sống và hướng tới những điều tốt đẹp trong từng ngày.

Tâm hồn cao thượng

Bản dịch Việt ngữ tác phẩm nổi tiếng Tâm hồn cao thượng (Cuore / Heart) của Edmond de Amicis — cuốn sách giáo dục về lòng nhân ái, sự dũng cảm, tình bạn và tình yêu quê hương dành cho tuổi trẻ.

Sống đẹp giữa dòng đời

Nghệ thuật sống đẹp giữa những bon chen và biến động của dòng đời — giữ tâm thanh thản, sống có ý nghĩa và lan tỏa điều tốt lành đến người xung quanh. Những trang sách đậm chất chiêm nghiệm và nhân văn.

Hát lên lời thương yêu

Ca ngợi tình yêu thương như một lời hát nâng đỡ tâm hồn — giữa cuộc đời nhiều lo toan, lời thương yêu là sợi dây kết nối con người và xoa dịu những khổ đau.

San sẻ yêu thương

Tập sách về sự sẻ chia — cho đi là nhận lại, và lòng thương yêu được nhân lên khi ta biết san sẻ với người khác. Những trang viết giản dị mà ấm áp về tình người.

Ai vào địa ngục

Những suy ngẫm về nhân quả, thiện ác và trách nhiệm của mỗi người trước lựa chọn của chính mình — địa ngục hay thiên đường không ở đâu xa, mà bắt đầu từ tâm niệm và hành động của ta.

Nguồn chân lẽ thật

Truy tìm nguồn chân lẽ thật — hành trình quán chiếu về vô thường, khổ đau và tánh không, hướng tới sự thật giải thoát vượt ngoài mọi khái niệm và vay mượn tri kiến.

Giọt mồ hôi thanh thản

Giá trị của lao động chân chính và sự an nhiên khi làm việc với tấm lòng trong sáng — giọt mồ hôi đổ xuống trong tỉnh thức là giọt mồ hôi của thanh thản và bình an.

Nguyệt san Chánh Pháp — Thư Tòa soạn

Ấn phẩm Nguyệt san Chánh Pháp — thư tòa soạn, dạng ấn bản trực tuyến (kèm bản âm thanh) trên rongmotamhon.net.

Vào thiền

Hướng dẫn nhập môn thiền tập — làm quen với hơi thở, tư thế ngồi, cách đối diện với vọng tưởng và dần đi vào sự tĩnh lặng nội tâm. Một cẩm nang giản dị cho người mới bắt đầu.

Hạnh phúc khắp quanh ta

Hạnh phúc không ở đâu xa — nó hiện diện ngay trong những điều bình dị quanh ta, nếu ta biết dừng lại và nhận ra. Tác phẩm mời gọi người đọc mở lòng đón nhận vẻ đẹp của hiện tại.

Những tâm tình cô đơn

Đồng cảm với nỗi cô đơn của con người hiện đại và chỉ ra con đường trở về với chính mình — nơi sự tĩnh lặng không còn là trống vắng, mà là cơ hội để thấu hiểu và yêu thương bản thân.

Phóng sinh — Chuyện nhỏ khó làm

Bàn về việc phóng sinh trong tinh thần đúng đắn — một việc nhỏ nhưng khó làm trọn vẹn, đòi hỏi lòng từ bi chân thành, hiểu biết và trách nhiệm, chứ không chỉ là hình thức.

Thắp ngọn đuốc hồng

Thắp lên ngọn đuốc của trí tuệ và lòng thương — soi sáng những góc tối của tâm hồn và sưởi ấm những mảnh đời còn nhiều khổ đau. Những trang viết truyền cảm hứng về sự tử tế.

Rộng mở tâm hồn và phát triển trí tuệ

Bản dịch Việt ngữ tác phẩm của Ni sư Thubten Chodron — mở rộng tâm hồn và phát triển trí tuệ qua việc tu tập từ bi, quán chiếu và chuyển hóa phiền não, đặt trong tinh thần Phật giáo thực nghiệm.

Chuyển họa thành phúc

Nghệ thuật chuyển hóa nghịch cảnh thành phúc lành — nhìn khổ đau như cơ hội học hỏi và trưởng thành, biến những mất mát thành chất liệu cho sự tỉnh thức.

Đừng bận tâm chuyện vặt

Lời khuyên về sự buông bỏ những chuyện nhỏ nhặt để giữ tâm hồn thanh thản — dành năng lượng cho điều quan trọng thay vì hao tổn vì những bực dọc không đáng.

Nắng mới bên thềm xuân

Những trang viết đón chào mùa xuân và những khởi đầu mới — mang theo niềm hy vọng, sự tươi mới và tinh thần lạc quan vào từng ngày sống.

Cho là nhận

Cho đi chính là nhận lại — khi trao đi lòng tốt mà không mong đền đáp, ta nhận về sự bình an và niềm vui lớn hơn. Tác phẩm bàn về hạnh phúc của sự vị tha.

Vì sao tôi khổ

Đặt ra câu hỏi vì sao tôi khổ và dẫn dắt qua những trang chiêm nghiệm về bản chất đau khổ, nguyên nhân gốc rễ và con đường chuyển hóa nội tâm theo tinh thần Phật giáo thực nghiệm: vô thường, vô ngã, tánh không.

Hoa nhẫn nhục

Ca ngợi hạnh nhẫn nhục như một đóa hoa nở giữa nghịch cảnh — sức mạnh của sự kiên nhẫn, tha thứ và điềm tĩnh trước những thử thách của cuộc đời.

Thiền Luận — Tập Một — Essays in Zen Buddhism, First Series

Bản dịch toàn văn 23 phần của Thiền Luận — Tập Một (Essays in Zen Buddhism, First Series, 1927) — tác phẩm mở đường đưa Thiền tông đến với phương Tây của D. T. Suzuki. Tám tiểu luận lớn: dẫn nhập về Thiền; Thiền như là cách lý giải của Trung Hoa về Giáo Lý Giác Ngộ; Giác Ngộ và Vô Minh; lịch sử Thiền tông từ Bồ-đề-đạt-ma đến Huệ Năng; bàn về satori; các phương pháp thực hành của Thiền; thiền đường và những lý tưởng của kỷ luật tăng đoàn; cùng Mười Bức Tranh Chăn Trâu. Mỗi phần kèm bản gốc Anh ngữ để đối chiếu.

Nhập Môn Thiền Tông — An Introduction to Zen Buddhism

Bản dịch toàn văn 13 phần của Nhập Môn Thiền Tông (An Introduction to Zen Buddhism, 1949) — cuốn nhập môn kinh điển mà chính D. T. Suzuki xem là cửa ngõ dẫn vào Thiền tông, kèm Lời Giới Thiệu nổi tiếng của C. G. Jung. Chín chương cô đọng: Dẫn Nhập; Thiền là gì?; Thiền có phải là Hư Vô Chủ Nghĩa?; Thiền Phi Lý; Thiền — một Sự Khẳng Định Cao Hơn; Thiền trong Thực Tiễn; Satori — Đạt Được một Cách Nhìn Mới; Công Án; và Thiền Đường cùng Đời Sống của Tăng Sĩ. Mỗi phần kèm bản gốc Anh ngữ để đối chiếu.

Sổ Tay Thiền Tông — Manual of Zen Buddhism

Bản dịch toàn văn 11 phần của Sổ Tay Thiền Tông (Manual of Zen Buddhism, 1935) — kho tư liệu gốc mà D. T. Suzuki biên soạn để hoàn tất bộ ba cùng Nhập Môn Thiền Tông và The Training of the Zen Monk. Gồm: kệ và lời cầu nguyện; các chú đà-la-ni; năm bộ kinh (Tâm Kinh, Quán Thế Âm, Kim Cang, Lăng-già, Thủ-lăng-nghiêm); tám văn bản của các thiền sư Trung Hoa — Bồ-đề-đạt-ma, Tăng Xán, Huệ Năng, Vĩnh Gia Đại Sư, Mã Tổ, Hoàng Bá, Huyền Sa và Thập Mục Ngưu Đồ; sáu văn bản của các thiền sư Nhật Bản; cùng phần mô tả các tượng và tranh Phật giáo trong thiền viện. Mỗi phần kèm bản gốc Anh ngữ để đối chiếu.

Truyền Tâm Pháp Yếu — The Zen Teaching of Huang Po

Bản dịch toàn văn 10 phần của Truyền Tâm Pháp Yếu (The Zen Teaching of Huang Po) — ngữ lục của Thiền sư Hoàng Bá Hi Vận do John Blofeld chuyển ngữ: Lời Dẫn của dịch giả, Lời Tựa của Bùi Hưu, Phần Một (Chung Lăng Lục) và Phần Hai (Uyển Lăng Lục) gồm các pháp thoại, đối thoại và giai thoại, cùng Bảng Tra Cứu. Hoàng Bá chỉ thẳng rằng tâm vốn là Phật, mọi tìm cầu bên ngoài đều là vọng tưởng; giải thoát ngay nơi sự tỉnh giác hiện tiền. Mỗi phần kèm bản gốc Anh ngữ để đối chiếu.

Đốn Ngộ Nhập Đạo Yếu Môn — The Zen Teaching of Hui Hai

Bản dịch toàn văn 13 phần của Đốn Ngộ Nhập Đạo Yếu Môn (The Zen Teaching of Hui Hai — On Sudden Illumination) — ngữ lục của Thiền sư Đại Châu Huệ Hải, pháp tự của Mã Tổ Đạo Nhất, do John Blofeld chuyển ngữ: Lời Tựa của Charles Luk, Lời Dẫn của dịch giả, Phần Một (Đốn Ngộ Nhập Đạo Yếu Môn Luận) và Phần Hai (Tông Kính Lục) gồm các pháp thoại, đối thoại và giai thoại, cùng Chú Thích, Thuật Ngữ và Bảng Tra Cứu. Huệ Hải dạy rằng tri kiến khái niệm che lấp tự tánh, và chỉ có sự nhận ra trực tiếp, không qua trung gian ngôn ngữ, mới là cửa vào của Thiền. Mỗi phần kèm bản gốc Anh ngữ để đối chiếu.

Đạo của Samurai — The Religion of the Samurai

Bản dịch toàn văn 21 phần của Đạo của Samurai (The Religion of the Samurai — A Study of Zen Philosophy and Discipline in China and Japan) — công trình đầu tiên bằng Anh ngữ trình bày Thiền tông như một nền triết học và kỷ luật tinh thần của Nhật Bản. Nukariya lần theo nguồn cội Thiền ở Ấn Độ và Trung Hoa, sự du nhập vào Nhật Bản, rồi soi rọi vũ trụ, Phật tánh, bản tánh con người, giác ngộ, đời sống và phép huấn luyện tâm qua tọa thiền, cùng Phụ lục về nguồn gốc con người và toàn bộ chú thích học thuật. Thiền ở đây là một triết lý thực nghiệm, được kiểm chứng bằng chính trải nghiệm của người thực hành. Mỗi phần kèm bản gốc Anh ngữ để đối chiếu.

Tinh Thần Thiền — The Spirit of Zen

Bản dịch toàn văn 12 phần của Tinh Thần Thiền (The Spirit of Zen — A Way of Life, Work and Art in the Far East) — tác phẩm đầu tay của Alan W. Watts, viết năm 21 tuổi. Tác phẩm lần theo nguồn cội Thiền ở Ấn Độ và Trung Hoa, giải thích cái nhìn Đại thừa về Phật tánh và tánh không, rồi đi vào kỹ thuật thực hành — tọa thiền và công án — đời sống trong một cộng đồng thiền viện, và dấu ấn của Thiền trên văn minh Viễn Đông: hội họa thủy mặc, thư pháp, trà đạo, thơ haiku, kịch Noh và Võ sĩ đạo. Thiền ở đây là một con đường thực nghiệm, được kiểm chứng bằng chính trải nghiệm của người thực hành ngay trong công việc và đời sống thường nhật. Mỗi phần kèm bản gốc Anh ngữ để đối chiếu.

The Way of Zen

Kiệt tác phổ biến Thiền tông thành công nhất trong thế kỷ XX. Watts lần theo dòng chảy của Thiền từ triết học Ấn Độ và Đạo gia Trung Hoa đến Thiền tông Nhật Bản, rồi luận giải cốt lõi của nó: vô tâm, vô niệm, và sự tỉnh thức không còn phân biệt…

Thiền Trong Nghệ Thuật Bắn Cung — Zen in the Art of Archery

Bản dịch toàn văn 13 phần của Thiền Trong Nghệ Thuật Bắn Cung (Zen in the Art of Archery) — hồi ký của triết gia Đức Eugen Herrigel về sáu năm tu tập cung đạo dưới sự dẫn dắt của một bậc thầy Nhật Bản, và sự mở ra của Thiền qua nghệ thuật bắn cung. Tác phẩm cho thấy Thiền nơi đây là một con đường thực nghiệm, được kiểm chứng bằng chính trải nghiệm của người thực hành: buông bỏ cái tôi đang cố gắng, để hành động tự nó xảy ra từ một tâm thức tĩnh lặng. Mỗi phần kèm bản gốc Anh ngữ để đối chiếu.

Phật Giáo Thiền — Zen Buddhism

Bản dịch toàn văn 15 phần của Phật Giáo Thiền (Zen Buddhism) — khảo luận rõ ràng và có hệ thống nhất về Thiền tông do một người phương Tây viết. Tác giả, người sáng lập Hội Phật Giáo (London), trình bày Thiền như một con đường thực nghiệm, có thể kiểm chứng bằng chính trải nghiệm: từ nguồn gốc tại Ấn Độ, sự hình thành ở Trung Hoa, bản chất, kỹ thuật tọa thiền, sự ngộ (satori) cho đến những thành quả cụ thể. Mỗi phần kèm bản gốc Anh ngữ để đối chiếu.

Giáo Lý Vô Niệm của Thiền Tông — The Zen Doctrine of No-Mind

Bản dịch toàn văn 10 phần của Giáo Lý Vô Niệm của Thiền Tông (The Zen Doctrine of No-Mind) — khảo luận của D. T. Suzuki về giáo lý vô niệm (no-mind) của Lục Tổ Huệ Năng, nền tảng tư tưởng của Thiền tông. Dựa trên Kinh Pháp Bảo Đàn và các nguồn Trung Hoa–Nhật Bản, tác giả trình bày bản chất của Tâm, tọa thiền, sự ngộ (satori) và những biểu hiện của Vô Thức trong đời sống Thiền. Mỗi phần kèm bản gốc Anh ngữ để đối chiếu.

Tiểu Luận về Thiền — Studies in Zen

Bản dịch toàn văn 14 phần của Tiểu Luận về Thiền (Studies in Zen) — tập bảy bài viết và diễn văn của D. T. Suzuki trải suốt 47 năm (1906–1953), do Christmas Humphreys sưu tập và sắp đặt. Sách bàn về nguồn cội của Thiền tông, mối tương quan giữa Bát-nhã và thức, ngôn ngữ và im lặng, bản chất của sự ngộ, cuộc đối thoại giữa Thiền với sử học và tư tưởng phương Tây, cùng vai trò của tự nhiên. Mỗi phần kèm bản gốc Anh ngữ để đối chiếu.

Thiền và Văn Hóa Nhật Bản — Zen and Japanese Culture

Bản dịch toàn văn 24 phần của kiệt tác Thiền và Văn Hóa Nhật Bản (Zen and Japanese Culture, 1959) — khảo luận kinh điển của D. T. Suzuki về ảnh hưởng của Thiền tông lên toàn bộ đời sống văn hóa Nhật Bản. Từ Thiền là gì, mỹ thuật và văn hóa, Nho giáo, võ sĩ đạo, kiếm thuật (Yagyū, Takuan, Ichiun), haiku, trà đạo (Rikyū) đến lòng yêu thiên nhiên, cùng năm phụ lục (Bích Nham Lục, Kinh Duy-ma-cật, kịch Nō, Kiếm Sĩ và Con Mèo, Trang Tử). Mỗi phần kèm bản gốc Anh ngữ để đối chiếu.

Phân Tâm Học và Thiền Tông — Zen Buddhism and Psychoanalysis

Cuộc đối thoại lịch sử năm 1960 giữa nhà phân tâm học nhân văn Erich Fromm, học giả Thiền D. T. Suzuki và hiện tượng học gia Richard De Martino: Suzuki trình bày Thiền qua năm bài giảng (Đông và Tây, Vô Thức, Cái Ta, Công Án, Năm Bước Go-i); Fromm so sánh mục tiêu của phân tâm học với giác ngộ của Thiền, bàn về an lạc và giải dồn nén; De Martino phân tích tình cảnh con người và cái tôi. Mỗi phần kèm bản gốc Anh ngữ để đối chiếu.

Thiền trong Văn Chương Anh và Kinh Điển Phương Đông — Zen in English Literature and Oriental Classics

Bản dịch toàn văn Lời Tựa và 28 chương của Zen in English Literature and Oriental Classics — R. H. Blyth, người truyền bá Thiền và thơ haiku có ảnh hưởng lớn, lần tìm tinh thần Thiền trong văn chương Anh (Shakespeare, Wordsworth, Don Quixote, Emerson, Milton) và đặt nó bên cạnh haiku, tanka, kịch Nô, tranh thiền và kinh điển phương Đông: Thiền là gì, đạo chính là thi ca, sự trực tiếp, chủ quan và khách quan, cụ thể và trừu tượng, vô chấp, cái chết, trẻ thơ, sự nghèo khó, loài vật, Wordsworth và Shakespeare. Mỗi phần kèm bản gốc Anh ngữ để đối chiếu.

Sống Thiền — Living Zen

Bản dịch toàn văn 28 phần của Sống Thiền (Living Zen) — Robert Linssen, một tác giả người Bỉ, trình bày Thiền không như một tôn giáo phương Đông mà như một thái độ sống phổ quát, đối chiếu Thiền với khoa học hiện đại, triết lý phương Tây, Kitô giáo và tư tưởng Krishnamurti: Phật giáo có phải là triết học hay tôn giáo, sức mạnh của thói quen, sự sinh thành của “cái tôi”, Niết-bàn và tánh không, tình yêu trong sáng, và Ngộ. Mỗi phần kèm bản gốc Anh ngữ để đối chiếu.

Phật Giáo và Thiền — Buddhism and Zen

Bản dịch toàn văn tám phần của Phật Giáo và Thiền (Buddhism and Zen) — tuyển tập của thiền sư Nyogen Senzaki, người đưa Thiền tông đến Hoa Kỳ, cùng Ruth Strout McCandless: Lời Tựa, Dẫn Nhập, Mười Câu Hỏi, Ghi Chú về Thiền Định, Chứng Đạo Ca của Yoka-daishi, Ghi Chú Vụn của Các Đệ Tử Bồ Đề Đạt Ma, Lời Khuyên cho Học Trò Thiền của Thiền Nguyệt, và Thuật Ngữ. Mỗi phần kèm bản gốc Anh ngữ để đối chiếu.

101 Câu Chuyện Thiền — Zen Flesh, Zen Bones

Bản dịch toàn văn 101 câu chuyện Thiền mở đầu tuyển tập kinh điển Zen Flesh, Zen Bones của Paul Reps: từ “Tách Trà” của Nam Ẩn đến “Thiền Của Đức Phật”, với Bạch Ẩn, Bàn Khuê, Ngộ Đạo, Mộc Lôi và các thiền sư Nhật–Tống. Mỗi truyện kèm bản gốc Anh ngữ để đối chiếu từng câu. Ba phần còn lại của cuốn sách (Vô Môn Quan, Mười Bức Tranh Chăn Trâu, Không Lời) vẫn đọc được qua bản PDF Anh ngữ gốc.

Công Án Thiền Cổ Điển — Vô Môn Quan (Mumonkan)

Bản dịch toàn văn Vô Môn Quan (Mumonkan) — 48 công án Thiền Tông của thiền sư Mục Môn (1183–1260), kèm lời bình và kệ của ngài cùng phụ lục của An Ban. Mỗi công án gồm ba phần: Công Án, Lời Bình và Kệ; bản gốc Anh ngữ được đặt cạnh để đối chiếu. Đây là tuyển tập công án được thiết kế để bẻ gãy lối tư duy khái niệm, buộc người học trực tiếp nhận ra tự tánh.

Thiền & Sức Khỏe — Khoa Học Của Hơi Thở & Tự Trị Liệu

Tiếp cận thiền định từ y học chứng cứ, sinh lý thần kinh và Kinh Nhập tức Xuất tức niệm (Anàpànasati): giải mã cơ chế kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm, hạ huyết áp, giải tỏa stress, và phương pháp thở bụng dưỡng sinh 12 câu của BS. Nguyễn Khắc Viện. Kèm bản đọc trực tuyến toàn văn 62 trang và tải PDF.