Yoga & Mind-Body Health

Yoga Toàn Tập

Author: Swami Sivananda / Tuyển tập Kinh điển · Format: Interactive PDF Volume

Cẩm nang toàn thư về Yoga truyền thống: Asana thể vị, Pranayama điều tức, hệ thống Luân xa (Chakra), Kriya thanh lọc, và triết lý rèn luyện Thân - Tâm - Khí.