Từ Điển Thuật Ngữ · 131 Mục Từ · Bản Dịch Toàn Văn Song Ngữ
Từ Điển Thái Cực Quyền
Tai Chi Lexicon · www.ironcrane.com (Tacoma, WA, USA), ấn bản 2006
Giới thiệu & Hệ thống thanh điệu
Đây là danh sách tổng quát các thuật ngữ gắn với thực hành Thái Cực. Các thuật ngữ được xếp theo thứ tự bảng chữ cái Pinyin, kèm thanh điệu để phát âm đúng và phần tương đương ngữ âm tiếng Anh.
Phần ngữ âm tiếng Anh được xây dựng trên những mẫu âm dễ nhận biết, gần đúng với cách phát âm tiếng Trung chuẩn — dùng tiếng Quan Thoại từ điển, với giọng Bắc Kinh tiêu chuẩn. Sẽ có khác biệt trong cách người Trung Quốc phát âm cùng một từ: có rất nhiều phương ngữ vùng miền và những đặc thù riêng. Đây là thứ tiếng Trung "truyền hình", tương tự thứ tiếng bạn nghe trên các bản tin châu Á của Đài Truyền hình Quốc tế. Mọi thay đổi, bổ sung hay sửa lỗi đều được hoan nghênh — chỉ cần cho tác giả biết. Một số dấu thanh mang tính chủ quan, dựa trên kinh nghiệm cá nhân, và có thể cần được tinh chỉnh thêm.
Hệ thống thanh điệu
| Thanh | Tính chất | Cách phát âm |
|---|---|---|
| 0 | Trung tính | Không thanh điệu — phát âm âm tiết mà không lên xuống gì cả |
| 1 | Cao | Như đỉnh núi: nói cao và giữ âm đều |
| 2 | Thăng | Âm tiết phát ra với giọng đi lên |
| 3 | Trầm rồi lên | Bắt đầu gần thấp, chìm xuống một chút rồi hơi nhích lên — như chữ "u" hay một thung lũng |
| 4 | Giáng | Bắt đầu cao, rồi giọng hạ hay đổ xuống |
Mỗi mục từ gồm bốn cột: thuật ngữ tiếng Trung (Pinyin) · thanh điệu · phiên âm tiếng Anh · định nghĩa. Các bảng chuyên đề ở Phần II có thêm cột Hán tự, chỉ điền cho những bộ thuật ngữ mà chữ Hán là xác định — không suy đoán.
Từ điển A–Z — 100 thuật ngữ
Toàn bộ danh mục chính của từ điển, xếp theo vần Pinyin. Bấm vào một chữ cái để nhảy tới.
| Thuật ngữ (Pinyin) | Thanh | Phiên âm Anh | Định nghĩa |
|---|---|---|---|
| A | |||
| An | 4 | anh | Án (đẩy). Năng lượng hướng xuống. Hai tay và thân mình phải vận động như một thể thống nhất. Thức thứ 4 trong 8 kỹ thuật nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| B | |||
| Ba Duan Jin | 1,4,3 | bah dewanh gin | Bát Đoạn Cẩm. Một chuỗi Khí Công được đánh giá rất cao. |
| BaGua | 1,4 | bahGwah | Bát Quái ("tám bàn tay"). Cùng với Hình Ý, là một trong ba trụ cột của nội gia. Tám quẻ. Tám nguyên lý cơ bản, sinh ra sau hai nguyên lý Âm và Dương nhưng trước 64 quẻ. |
| Ba Men | 1,2 | bah munh (“u” same as “u” in mud) | Bát Môn ("tám cửa"). Tám kỹ thuật nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| Bai He | 2,4 | buy heh | Bạch Hạc. Hạc trắng. |
| Bai Hui | 3,4 | buy hweigh | Bách Hội ("trăm cuộc hội tụ"). Huyệt đạo trên đỉnh đầu, được xem là nơi giao hội của nhiều kinh mạch. |
| Bu Fa | 4,3 | boo fah | Bộ Pháp. Phương pháp bước. Cách đôi chân nên di chuyển. |
| C | |||
| Cai | 3 | tsai | Thải (ngắt, hái). Đôi khi được gọi là "ấn" (theo nghĩa ấn xuống). Thức "Châm tại hải để" — cây kim nơi đáy biển. Đưa lực của đối phương xuống dưới. Thức thứ 5 trong 8 kỹ thuật nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| Chang, San-Feng (Zhang, San-Feng) | ?,1,? | jahng, sahn fung | Trương Tam Phong (960–1279). Truyền thuyết lịch sử ghi nhận ông là người sáng tạo ra Thái Cực Quyền. |
| Chin Na (Qin Na) | 2,2 | chin nah | Cầm Nã. Hệ thống dùng thủ pháp khống chế khớp, tách cơ, bịt hơi thở của đối phương và ấn huyệt để khắc chế kẻ tấn công. |
| Chuan (Quan) | 4 | chwan | Quyền. Nắm đấm. Chữ cuối trong "Thái Cực Quyền". |
| Chuang | 1 | chewang | Song (cửa sổ). Một lỗ hổng để đối phương có thể tấn công. |
| D | |||
| Da Lu | 4,4 | dah leeooh (or lyu) | Đại Lý (lữ lớn). Lý là thức thứ 2 trong 8 kỹ thuật nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| Dan Tian | 1,2 | don tienh | Đan Điền ("ruộng chứa thuốc"). Thường được cho là có ba Đan Điền trong cơ thể: 1) não bộ; 2) đám rối thần kinh mặt trời; 3) vùng bụng dưới. Chúng ta tập trung vào cái thứ ba, còn gọi là Khí Hải ("biển Khí"). Tùy nguồn giải thích mà vị trí có sai khác đôi chút. Nói chung có thể hình dung nó nằm dưới rốn khoảng ba đốt ngón tay, và cách mặt trước cơ thể hai phần ba chiều dày thân người. |
| Dao de Jing | 4,0,1 | dow duh jing (or geengh) | Đạo Đức Kinh. Kinh điển của Đạo. Tất cả những gì bạn cần biết, gói trong một cuốn sách vừa túi áo (nhưng không hẳn vừa túi khôn). |
| De Qi | 2,4 | duh chee | Đắc Khí. Nghĩa đen hơn là "khí đã đến". |
| Di Chuang | 4,1 | dee chewang | Địa Song ("cửa sổ đất"). Cơ hội tấn công đối phương từ phía dưới. |
| Ding Bu Tui Shou | 1,4,4,3 | ding bu tweigh show | Định Bộ Thôi Thủ. Đẩy tay tại chỗ, không di chuyển bộ. |
| Dong Bu Tui Shou | 1,4,4,3 | doong bu tweigh show | Động Bộ Thôi Thủ. Đẩy tay có di chuyển bộ. |
| E | |||
| Er Jiang | 4,1 | are jiangh | Nhị Tướng. Chỉ hai âm "hừng" và "ha", được dùng để phối hợp Đan Điền với động tác. "Hừng" cho năng lượng hướng ra và tới trước; "ha" cho năng lượng hướng xuống. |
| F | |||
| Fa | 1 | fah | Phát. Đánh hoặc tấn công. Thức thứ 5 trong 5 phẩm tính của đẩy tay. |
| Fei Long | 1,2 | feigh loong | Phi Long. Rồng bay. |
| Fo Jiao | 2,4 | fuo geeow | Phật Giáo. Giáo lý của bậc giác ngộ. |
| G | |||
| Gongfu | 1,4 | goong foo | Công phu. Công sức và thời gian. Sự chuyên tâm vào thành tựu và sự ưu tú. Nay được hiểu là võ thuật Trung Hoa. Cùng gốc với "Gung Ho" trong tiếng Anh. |
| H | |||
| Ha | 4? | hah | Ha. Một âm có thể phát ra trong lúc luyện tập. Thuộc Dương, làm tăng độ tập trung của năng lượng và gia tăng uy lực. |
| Hai Di | 3,3 | high dee | Hải Để ("đáy biển"). Vùng bẹn. |
| Hen | 4 | henh | Hừng. Thuộc Âm khi thực hiện lúc hít vào. Được cho là cô đọng Ý và Khí vào tủy. Khi thực hiện lúc thở ra, vẫn mang tính âm nhưng có phần dương. |
| Hua | 4 | hwah | Hóa. Hóa giải. Thức thứ 4 trong 5 phẩm tính của đẩy tay. |
| J | |||
| Ji | 3 | gee (like gee whiz) | Tề (ấn, ép). Trước hết dính vào đối phương, rồi ép trước khi họ kịp di chuyển hay điều chỉnh. Năng lượng mở rộng về phía trước. Như đồng xu nảy trên mặt trống. Như nước xuyên qua đá qua một khe nứt trên bề mặt. Thức thứ 3 trong 8 kỹ thuật nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| Jin | 4 | gin (and tonic) | Kình. Năng lượng của cơ bắp. |
| Jin Bu | 1,4 | gin boo | Tiến Bộ. Bước tới. Động tác thứ 1 trong 5 động tác nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| Jing | 1 | jing (or geengh) | Kinh. Mười hai cặp đường dẫn năng lượng mà Khí lưu chuyển qua đó. |
| Jing | 1 | jing (or geengh) | Tinh. Chữ khác với chữ trên. Tinh chất của cơ thể sống. Có thể chỉ tinh dịch. Đây là phần trong bạn được Khí tiếp năng lượng. |
| Jing Shen | 1,2 | jing (or geengh) shun | Tinh Thần. Sinh khí. Nếu có nó, bạn hoạt bát và sung mãn. |
| K | |||
| Kao | 4 | cow | Kháo (huých, dùng vai). Thức thứ 8 trong 8 kỹ thuật nền tảng của Thái Cực Quyền. Thực tế, cú huých có thể bằng vai, hông, đùi, lưng, chân — bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể. |
| Kong Men | 1,2 | kung (think “King Kung”) mon (like money without “ey”) | Không Môn ("cửa trống"). Một lỗ hổng để tấn công. |
| Kou Jue | 4,3 | Koh(like “coat” without the “t”) jeweh | Khẩu Quyết. Nghĩa đen là "bí mật truyền miệng". Những bí quyết được truyền lại trong một truyền thống khẩu truyền hạn chế. Những điều chúng ta mong thầy sẽ trao cho mình nếu mình thật sự ngoan. |
| L | |||
| Lao Shi | 3,1 | lau (like “loud” without the “d”) shirh | Lão Sư. Thầy — cách gọi kính trọng. |
| Lao Zi | 3,4(or0) | lau dz | Lão Tử. Nghĩa đen là "bậc lão" (kèm trợ từ). Sử sách cho ta biết đây là tên người đã viết Đạo Đức Kinh, theo yêu cầu của một viên quan giữ ải, ngay trước khi ông rời bỏ xã hội. Không chắc con người này có thật trên thực tế hay không. |
| Leng Jin | 3,4 | lung gin | Lãnh Kình. Kình lạnh. Một đòn tấn công đột ngột khiến đối phương bất ngờ. Một cú đánh bất thình lình. |
| Li | 4 | lee | Lực. Sức mạnh cơ bắp. Lực. Đó là thứ bạn cảm thấy khi ai đó đánh bạn. Bạn có thể cảm được Lực của họ, nhưng không cảm được Khí của họ. Họ có thể cảm được Khí của mình, nhưng không cảm được Lực của mình. |
| Liang Yi | 3,1 | leeangh ee | Lưỡng Nghi. "Hai số 1". Nghĩa là hai cột. |
| Lie | 4 | leeyeah | Liệt (xé, tách). Dùng hai lực đối nghịch để làm mất thăng bằng đối phương. Đây là thức thứ 6 trong 8 kỹ thuật nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| Lu | 4 | leeooh (or lyu) | Lý (vuốt lui). Thức thứ 2 trong 8 kỹ thuật nền tảng của Thái Cực Quyền. Mềm mại, nhường nhịn. Khống chế hoặc bắt lấy đòn tấn công đang tới, làm lệch thăng bằng. Cho đối phương tiến vào, rồi xoay theo lực của họ. Năng lượng đi xuống và ra sau. |
| M | |||
| Ming Men | 4,2 | mingh munh (“u” same as “u” in mud) | Mệnh Môn ("cửa sự sống"). Nằm sau Đan Điền. Giữa đốt sống thắt lưng thứ hai và thứ ba, ngay dưới hai quả thận, đối diện rốn. Lùi về sau khi "ngồi", hoặc khi thực hiện các động tác như trong Bát Môn. |
| Mo | 1 | muo (or mwaugh) | Mạt (xoa, trát). Một động tác bạn làm trong luyện đẩy tay đôi. Bạn sẽ nhận ra nó khi cảm thấy nó. |
| N | |||
| Na | 2 | nah | Nã. Chụp lấy, khống chế. |
| Nian | 2 | nienh | Niêm (dính). Thức thứ 3 trong 5 phẩm tính của đẩy tay. |
| Ni hu xi | 4,1,1 | knee, who, shee | Nghịch hô hấp. Thở ngược với bình thường. Nén cơ thể khi hít vào, giãn cơ thể khi thở ra. |
| P | |||
| Pan Xi | 2,1 | panh shee | Bàn Hấp ("cuộn hút"). Rắn hổ mang. Như con rắn. Một cách dính và bám vào một phần cơ thể đối phương. |
| Peng | 3 | pengh | Bằng (chống đỡ). Thức thứ 1 trong 8 kỹ thuật nền tảng của Thái Cực Quyền. Bật năng lượng tới ngược trở lại theo hướng nó đến. Chỉ sức mạnh, uy lực, năng lượng vô biên, như một quả bóng căng phồng. Tính mở rộng. |
| Peng Jing | 3,1 | pengh jing (or geengh) | Bằng Kình. Kình chống đỡ. |
| Q | |||
| Qi | 4 | chee | Khí. Năng lượng tinh túy. |
| Qigong | 4,1 | chee goonhg | Khí Công. Việc luyện vận động nhằm thúc đẩy tăng cường và lưu thông khí trong cơ thể, vì mục đích dưỡng sinh và/hoặc võ thuật. Việc học nội gia để tự hoàn thiện bản thân. |
| Qi Hai | 4,3 | chee high | Khí Hải ("biển Khí"). Vị trí ở vùng bụng dưới, đóng vai trò là kho, bể chứa, nơi tích trữ hay "biển" của Khí. |
| Qi He | 4,2 | chee heh | Khí Hợp. Tụ khí lại. |
| Qi Xing | 4,1 | chee shing | Thất Tinh. Bảy ngôi sao. |
| S | |||
| San Cai | 1,2 | sahn tsai | Tam Tài. Ba nguồn trí tuệ. |
| San Bao | 1,3 | sahn, bow (as in “bow down”) | Tam Bảo. Ba báu vật. Tinh (hươu) — năng lượng sinh dục; Khí (hạc) — năng lượng sống; Thần (rùa) — năng lượng tinh thần. |
| San Jiao | 1,3 | sahn, geeow | Tam Tiêu. Một chức năng cơ thể không bắt nguồn từ sinh lý học, điều hòa nước và năng lượng ở ba khu vực: thượng tiêu (đầu, ngực — tim, phổi); trung tiêu (rốn — dạ dày, lá lách); hạ tiêu (thận, gan). |
| San Shi Qi Shi | 3,2,7,4 | sahn shir chee shir | Tam Thập Thất Thức. 37 tư thế tạo nên bài quyền. |
| San Yuan | 1,2 | sanh yewanh | Tam Nguyên. Ba vòng tròn. |
| Shaolin | 3,2 | shau linh | Thiếu Lâm ("rừng cây nhỏ") — ngôi chùa đã kết tinh những tinh hoa võ thuật (năm 377 SCN). |
| Shen | 2 | shun (like shun evil) | Thần. Tinh thần — nơi tâm trí và tư tưởng vận hành. Trong một số ngữ cảnh, chỉ Đấng Sáng Tạo. |
| Shen Fa | 1,3 | shun (like shun evil) fah | Thân Pháp. Phương pháp thân. Cách thân mình nên chuyển động. |
| Shi Fu | 1,0 | shirh foo | Sư Phụ. Bậc thầy võ thuật. Cách dùng phổ biến trong tiếng Anh là "Sifu". Cũng dùng để gọi ai đó có năng lực trong một kỹ năng chuyên biệt. Ví dụ: Sư phụ Eric Clapton. |
| Shou Fa | 3,3 | show fah | Thủ Pháp. Phương pháp tay. Cách đôi tay nên chuyển động. |
| Si Xiang | 4,4 | szi shiang | Tứ Tượng. Bốn phương. Cũng có nghĩa là bốn con voi — như những con voi nâng đỡ sức nặng của vũ trụ, đứng ở bốn điểm nền tảng. |
| Song | 1 | sungh | Tùng. Thả lỏng. Loại bỏ căng thẳng phản tác dụng. Loại bỏ sự gồng cứng của cơ bắp. Không giống "relax" trong tiếng Anh. Gần với trạng thái bạn đang ở khi tập Vân Thủ mà quên mất mình có hai cánh tay. |
| T | |||
| Taijiquan | 4,2,2 | tai gee chwan | Thái Cực Quyền. Quyền thuật Thái Cực. |
| Tian Chuang | 1,1 | tienh chewang | Thiên Song ("cửa sổ trời"). Một lỗ hổng tấn công ở phần trên cơ thể người phòng thủ. |
| Tian Ling Gai | 1,2,1 | tienh lingh guy | Thiên Linh Cái. Đỉnh đầu. |
| Ting | 1 | ting | Thính. Lắng nghe. Thức thứ 1 trong 5 phẩm tính của đẩy tay. |
| Ti Song | 3?,4 | dee sungh | Thể Tùng. Thả lỏng (hoặc chìm) thân mình. Xác lập căn rễ của bạn. |
| Tui Bu | 4,4 | tweigh boo | Thoái Bộ. Bước lùi. Động tác thứ 2 trong 5 động tác nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| Tui Shou | 4,3 | tweigh show | Thôi Thủ. Đẩy tay. |
| W | |||
| Wudang | 3,1 | woo(silent “w”) dahng | Võ Đang. Ngọn núi ở Hồ Bắc. Một trung tâm phát triển xa xôi của võ thuật và Đạo giáo. |
| Wu Qi | 1?, 4? | woo chee | Vô Cực. Tĩnh lặng. Trạng thái nguyên sơ. Trước tư tưởng, ý niệm và Thái Cực. Đi trước Âm Dương và vạn vật. |
| Wushu | 3,4 | woo shoo | Võ Thuật. Nghệ thuật quân sự. Đây là cách người đại lục gọi thứ chúng ta gọi là Công phu. |
| Wu Xiang | 5,4 | woo shiang | Ngũ Hướng. Năm hướng. Năm động tác nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| Wu Xing | 3,2 | woo shyeeng (like “shyeenging” in the rain) | Ngũ Hành. Năm nguyên tố. Dù ở đâu, bằng cách nào, theo cách nào, chúng đều là nền tảng của vạn vật. |
| X | |||
| Xiao Lu | 3,4 | seow leeooh (or lyu) | Tiểu Lý. Lữ nhỏ — vuốt lui nhỏ. |
| Xin | 1 | shin | Tâm. Nghĩa đen là cơ quan tim. Trùng hợp thay, nó cũng có thể mang nghĩa "tâm trí". Nó còn có thể mang nghĩa "những gì trong tim bạn", như trong tiếng Anh: một ý định, ý tưởng hay tư tưởng chưa được bộc lộ. |
| Xin Gong | 1,4 | shin goong | Tâm Công. Rèn luyện tâm. |
| Xin Jing | 1,4 | shin geengh | Tâm Tĩnh. Làm tĩnh tâm. Làm sáng tâm. |
| Y | |||
| Yan Fa | 3,3 | yenh fah | Nhãn Pháp. Phương pháp mắt. Cách đôi mắt nên chuyển động. |
| Yang | 2 | yahng | Dương. Cực đầy, cực dương, hoặc mạnh mẽ, hoặc tràn đầy năng lượng — của thế giới hiện tượng. |
| Yi | 4 | yee (the “y” is nearly completely silent) | Ý. Tâm ý. Ý là sự biểu hiện của Tâm. Tâm ý thường được diễn đạt là "Tâm-Ý". Cũng chỉ ý định, sự chú tâm, sự tập trung. |
| Yin | 1 | yinh | Âm. Cực trống rỗng, âm thầm, yếu (bề ngoài), phủ định — của thế giới hiện tượng. |
| Yong Quan | 3,2 | yong quan | Dũng Tuyền ("suối sôi"). Nguồn năng lượng và sự kết nối với mặt đất, nằm dưới giữa bàn chân, nơi vòm bàn chân. |
| You Kong Men | 4,4,2 | yoh coongh munh | Hữu Không Môn ("cửa trống bên phải"). Lỗ hổng bên phải đối phương để bạn có thể tiến vào tấn công. |
| You Pan | 4.4 | yoh panh | Hữu Bàn. Nhìn phải. Nhìn sang bên phải bạn. "Coi chừng bên phải", sau khi đã chuyển sang trái. Động tác thứ 4 trong 5 động tác nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| Z | |||
| Zhan Zhuang | 4,1 | john jewangh | Trạm Trang ("đứng như cột"). Đứng như cột (hoặc gốc cây, hoặc cọc). Thân bất động. Khí và hơi thở vẫn vận hành. |
| Zhong Ding | 1,1 | joong ding | Trung Định. Điểm giữa. Thăng bằng trung tâm. Động tác thứ 5 trong 5 động tác nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| Zhong Yi | 1,1 | joong yee(the “y” is almost completely silent) | Trung Y. Y học Trung Quốc. |
| Zhou | 3 | jou (or joe) | Trửu. Đòn cùi chỏ. Thức thứ 7 trong 8 kỹ thuật nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| Zhuang Zi | ?,4 | juwang dz | Trang Tử. Học giả Đạo gia thế kỷ thứ ba TCN. Sự trình bày rực rỡ và đôi khi hài hước về Đạo. Đôi khi được gọi là "thiên tài của sự phi lý". |
| Zou | 3 | dzough | Tẩu. Bước đi. Dẫn dắt bằng cách bước lùi ra. Thức thứ 2 trong 5 phẩm tính của đẩy tay. |
| Zuo Gu | 3,4 | dswaugh goo | Tả Cố. Bước sang trái. Coi chừng bên trái. Động tác thứ 3 trong 5 động tác nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| Zuo Kong Men | 3,4,2 | dswaugh coongh munh (“u” same as “u” in mud) | Tả Không Môn ("cửa trống bên trái"). Lỗ hổng bên trái đối phương để bạn có thể tiến vào tấn công. |
Tám Cửa — Bát Môn
Tám kỹ thuật nền tảng của Thái Cực Quyền. Kỹ thuật và hướng chuyển động khi phối hợp đôi khi được gọi là Thập Tam Thức — mười ba thế.
| Thuật ngữ | Hán tự | Thanh | Phiên âm Anh | Định nghĩa |
|---|---|---|---|---|
| Peng | 掤 | 3 | pengh | Bằng (chống đỡ). Thức thứ 1 trong 8 kỹ thuật nền tảng của Thái Cực Quyền. Bật năng lượng tới ngược trở lại theo hướng nó đến. Chỉ sức mạnh, uy lực, năng lượng vô biên, như quả bóng căng phồng. |
| Lu | 捋 | 4 | leeooh (or lyu) | Lý (vuốt lui). Thức thứ 2 trong 8 kỹ thuật nền tảng của Thái Cực Quyền. Mềm mại, nhường nhịn. Khống chế hoặc bắt lấy đòn tấn công đang tới, làm lệch thăng bằng. Cho đối phương tiến vào, rồi xoay theo lực của họ. |
| Ji | 擠 | 3 | gee (like gee whiz) | Tề (ấn, ép). Trước hết dính vào đối phương, rồi ép trước khi họ kịp di chuyển hay điều chỉnh. Như đồng xu nảy trên mặt trống. Như nước xuyên qua đá qua một khe nứt trên bề mặt. Thức thứ 3 trong 8 kỹ thuật nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| An | 按 | 4 | anh | Án (đẩy). Hai tay và thân mình phải vận động như một thể thống nhất. Thức thứ 4 trong 8 kỹ thuật nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| Cai | 採 | 3 | tsai | Thải (ngắt, hái). Đôi khi được gọi là "ấn" (theo nghĩa ấn xuống). Thức "Châm tại hải để" — cây kim nơi đáy biển. Đưa lực của đối phương xuống dưới. Thức thứ 5 trong 8 kỹ thuật nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| Lie | 挒 | 4 | leeyeah | Liệt (xé, tách). Dùng hai lực đối nghịch để làm mất thăng bằng đối phương. Đây là thức thứ 6 trong 8 kỹ thuật nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| Zhou | 肘 | 3 | jou (or joe) | Trửu. Đòn cùi chỏ. Thức thứ 7 trong 8 kỹ thuật nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| Kao | 靠 | 4 | cow | Kháo (huých, dùng vai). Thức thứ 8 trong 8 kỹ thuật nền tảng của Thái Cực Quyền. Thực tế, cú huých có thể bằng vai, hông, đùi, lưng, chân — bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể. |
Năm Hướng — Ngũ Hướng
Năm động tác chuyển hướng nền tảng của Thái Cực Quyền.
| Thuật ngữ | Hán tự | Thanh | Phiên âm Anh | Định nghĩa |
|---|---|---|---|---|
| Jin Bu | 進步 | 1,4 | gin boo | Tiến Bộ. Bước tới. Động tác thứ 1 trong 5 động tác nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| Tui Bu | 退步 | 4,4 | tweigh boo | Thoái Bộ. Bước lùi. Động tác thứ 2 trong 5 động tác nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| Zuo Gu | 左顧 | 3,4 | dswaugh goo | Tả Cố. Bước sang trái. Coi chừng bên trái. Động tác thứ 3 trong 5 động tác nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| You Pan | 右盼 | 4.4 | yoh panh | Hữu Bàn. Nhìn phải. Nhìn sang bên phải bạn. "Coi chừng bên phải", sau khi đã chuyển sang trái. Động tác thứ 4 trong 5 động tác nền tảng của Thái Cực Quyền. |
| Zhong Ding | 中定 | 1,1 | joong ding | Trung Định. Điểm giữa. Thăng bằng trung tâm. Động tác thứ 5 trong 5 động tác nền tảng của Thái Cực Quyền. |
Trạm Trang — Chuỗi Căn Bản
Đứng như cọc. Chuỗi tư thế từ Vô Cực đến Bát Quái — vũ trụ quan Đạo gia diễn thành thân thế.
| Thuật ngữ | Hán tự | Thanh | Phiên âm Anh | Định nghĩa |
|---|---|---|---|---|
| Wu Qi | 無極 | 1?, 4? | woo chee | Vị trí #1. Vô Cực. Tĩnh lặng. Trạng thái nguyên sơ. Trước tư tưởng, ý niệm và Thái Cực. Đi trước Âm Dương và vạn vật. |
| Liang Yi | 兩儀 | 3,1 | leeangh ee | Lưỡng Nghi. "Hai số 1". Nghĩa là hai cột. |
| San Cai | 三才 | 1,2 | sahn tsai | Tam Tài. Ba nguồn trí tuệ. |
| Si Xiang | 四象 | 4,4 | szi shiang | Tứ Tượng. Bốn phương. Cũng có nghĩa là bốn con voi — như những con voi nâng đỡ sức nặng của vũ trụ, đứng ở bốn điểm nền tảng. |
| BaGua | 八卦 | 1,4 | BahGwah | Bát Quái ("tám bàn tay"). Cùng với Hình Ý, là một trong ba trụ cột của nội gia. Tám quẻ. Tám nguyên lý cơ bản, sinh ra sau hai nguyên lý Âm và Dương nhưng trước 64 quẻ. |
| Gongfu | 功夫 | 1,4 | goong foo | Công phu. Công sức và thời gian. Sự chuyên tâm vào thành tựu và sự ưu tú. Nay được hiểu là võ thuật Trung Hoa. Cùng gốc với "Gung Ho" trong tiếng Anh. |
Chuẩn Bị Nền Tảng cho Thái Cực
Ba việc phải làm trước khi vào bài.
| Thuật ngữ | Hán tự | Thanh | Phiên âm Anh | Định nghĩa |
|---|---|---|---|---|
| Xin Jing | 心靜 | 1,4 | shin geengh | Tâm Tĩnh. Làm tĩnh tâm. Làm sáng tâm. |
| Ti Song | 體鬆 | 3?,4 | dee sungh | Thể Tùng. Thả lỏng (hoặc chìm) thân mình. Xác lập căn rễ. |
| Qi He | 氣合 | 4,2 | chee heh | Khí Hợp. Tụ khí lại. |
Năm Phẩm Tính của Thôi Thủ
Năm phẩm chất của đẩy tay — theo đúng thứ tự tu luyện.
| Thuật ngữ | Hán tự | Thanh | Phiên âm Anh | Định nghĩa |
|---|---|---|---|---|
| Ting | 聽 | 1 | ting | Thính. Lắng nghe. Thức thứ 1 trong 5 phẩm tính của đẩy tay. |
| Zou | 走 | 3 | dzough | Tẩu. Bước đi. Dẫn dắt bằng cách bước lùi ra. Thức thứ 2 trong 5 phẩm tính của đẩy tay. |
| Nian | 黏 | 2 | nienh | Niêm (dính). Thức thứ 3 trong 5 phẩm tính của đẩy tay. |
| Hua | 化 | 4 | hwah | Hóa. Hóa giải. Thức thứ 4 trong 5 phẩm tính của đẩy tay. |
| Fa | 發 | 1 | fah | Phát. Đánh hoặc tấn công. Thức thứ 5 trong 5 phẩm tính của đẩy tay. |
Tứ Pháp
Bốn "pháp" — bốn cách điều khiển thân, tay, chân, mắt.
| Thuật ngữ | Hán tự | Thanh | Phiên âm Anh | Định nghĩa |
|---|---|---|---|---|
| Shen Fa | 身法 | 1,3 | shun (like shun evil) fah | Thân Pháp. Phương pháp thân. Cách thân mình nên chuyển động. |
| Shou Fa | 手法 | 3,3 | show fah | Thủ Pháp. Phương pháp tay. Cách đôi tay nên chuyển động. |
| Bu Fa | 步法 | 4,3 | boo fah | Bộ Pháp. Phương pháp bước. Cách đôi chân nên di chuyển. |
| Yan Fa | 眼法 | 3,3 | yenh fah | Nhãn Pháp. Phương pháp mắt. Cách đôi mắt nên chuyển động. |