Phân Tích Thiếu Lâm Cầm Nã — Sách Giáo Viên

Lời Dẫn: Sách Giáo Viên Cầm Nã

Nếu Comprehensive Applications of Shaolin Chin Na là cuốn sách dạy kỹ thuật, thì cuốn này — Analysis of Shaolin Chin Na — là cuốn sách dạy cách phân tích và cách dạy. Đúng như phụ đề: "Instructor's Manual for All Martial Styles" (Sách giáo viên cho mọi môn phái).

TS. Dương viết tác phẩm này dựa trên nhiều thập kỷ giảng dạy Cầm Nã. Điểm đặc biệt của cuốn sách là phương pháp phân tích hệ thống: mỗi kỹ thuật được mổ xẻ theo cùng một khuôn — cách áp dụng, điểm yếu, cách đối phương phản khóa, mức nguy hiểm, và lưu ý an toàn.

Tác giả nhấn mạnh: Cầm Nã là môn dễ gây thương tích hơn hầu hết môn võ khác, vì nó tác động trực tiếp lên khớp và gân. Vì vậy người dạy Cầm Nã có trách nhiệm cao hơn — phải hiểu kỹ thuật thật sâu, biết giới hạn an toàn, và dạy học viên cả đạo đức lẫn kỹ thuật.

Giới Thiệu Tổng Quát

1-1. Dẫn Nhập — Cầm Nã Là Gì?

Trong tiếng Hoa, chữ "Cầm" (Chin, 擒) có nghĩa là "chộp lấy" hay "bắt lấy" — theo cách một con đại bàng chộp lấy một con thỏ, hoặc một viên cảnh sát bắt lấy một kẻ giết người (Cầm Hung, Chin Shiong). Chữ "Nã" (Na, 拿) có nghĩa là "giữ và khống chế". Vì vậy, Cầm Nã có thể được dịch là "chộp bắt và khống chế".

Ngoài những kỹ thuật bắt nắm mà tên gọi đã hàm ý, nghệ thuật Cầm Nã còn bao gồm cả những kỹ thuật dùng ấn và thậm chí đánh. Nói chung, Cầm Nã bắt nắm mang tính nền tảng hơn, còn các kỹ thuật ấn và đánh thì cao cấp hơn. Các kỹ thuật Cầm Nã bắt nắm khống chế và khóa các khớp hoặc gân cơ của đối phương khiến anh ta không thể cử động, từ đó vô hiệu hóa khả năng chiến đấu của anh ta. Các kỹ thuật Cầm Nã ấn được dùng để làm tê các chi của đối phương, khiến anh ta mất ý thức, hoặc thậm chí giết chết anh ta. Cầm Nã ấn thường được áp dụng vào các huyệt khí để tác động đến sự lưu thông của khí tới các cơ quan nội tạng hoặc não bộ. Các kỹ thuật ấn cũng thường được dùng trên các đầu mút thần kinh để gây đau dữ dội và bất tỉnh. Các kỹ thuật Cầm Nã đánh được áp dụng vào những điểm yếu hiểm, và có thể cực kỳ trí mạng. Có thể đánh vào các huyệt trên các kinh khí, hoặc đánh vào những vùng hiểm yếu nhất định để làm vỡ động mạch. Tất cả những kỹ thuật này đều phục vụ mục đích "chộp bắt và khống chế" đối phương.

Các kỹ thuật Cầm Nã nói chung có thể được phân thành các loại:

Trong các loại này, Phân Cân còn bao gồm "Trảo Cân" (Jua Gin — bắt gân cơ), và Điểm Huyệt còn bao gồm "Nã Huyệt" (Na Hsueh — bắt hay ấn huyệt).

Nói chung, phân gân cơ, làm sai xương, và một số kỹ thuật bế khí thì tương đối dễ học và lý thuyết đằng sau chúng cũng dễ hiểu. Chúng thường chỉ đòi hỏi sức mạnh cơ bắp và sự luyện tập để việc khống chế có hiệu quả. Khi chính những kỹ thuật ấy được dùng để bẻ gãy xương hoặc làm tổn thương khớp hay gân, bạn thường cần phải dùng tới Kình (Jing). (Về sự bàn luận về Kình, xem cuốn của tác giả: Advanced Yang Style Tai Chi Chuan, Vol. 1, Tai Chi Theory and Tai Chi Jing — Thái Cực Quyền Dương Gia Cao Cấp, Tập 1: Lý Thuyết Thái Cực và Kình Thái Cực.)

Bế tĩnh/động mạch và ấn huyệt đòi hỏi hiểu biết tỉ mỉ về vị trí, độ sâu và thời điểm của các huyệt, sự phát triển của Ý, Khí và Kình, cùng những thủ pháp và kỹ thuật đặc biệt. Điều này thường đòi hỏi sự truyền khẩu của một vị sư phụ có đủ tư cách — không chỉ vì kiến thức quá sâu, mà còn vì hầu hết các kỹ thuật được học từ sự cảm nhận và cảm giác. Nhiều kỹ thuật trong số đó dễ dàng gây ra cái chết. Chính vì lẽ đó, một vị sư phụ thường chỉ truyền lại kiến thức này cho những học trò có đạo đức và đáng tin cậy.

Nguồn Gốc Và Lịch Sử

Không ai có thể nói chính xác Cầm Nã được sử dụng lần đầu tiên vào lúc nào. Có lẽ nó bắt đầu ngay từ lần đầu tiên một người nắm lấy một người khác với ý định khống chế anh ta. Nắm lấy tay chân hoặc binh khí của đối phương là một trong những cách cơ bản và bản năng nhất để làm bất động đối phương hoặc kiểm soát hành động của anh ta.

Vì tính thực dụng của mình, các kỹ thuật Cầm Nã đã được luyện tập song song với các kỹ thuật chiến đấu khác ngay từ buổi đầu của võ thuật Trung Hoa, hàng ngàn năm trước. Mặc dù không có hệ thống nào chỉ chuyên luyện riêng Cầm Nã, nhưng hầu như mọi môn phái võ thuật đều có Cầm Nã pha trộn vào các kỹ thuật khác của mình. Ngay cả tại Nhật Bản, Triều Tiên và các nước Á Đông khác chịu ảnh hưởng đáng kể của văn hóa Trung Hoa, những môn võ bản địa cũng có các kỹ thuật Cầm Nã pha vào ở mức độ ít nhiều khác nhau.

Nói chung, vì các môn phái ở miền Nam Trung Hoa chuyên về thủ pháp và cận chiến, họ có xu hướng phát triển tốt hơn các kỹ thuật Cầm Nã và dựa vào chúng nhiều hơn các môn phái miền Bắc. Bởi các môn phái miền Nam nhấn mạnh đến việc rèn luyện tay nhiều hơn miền Bắc, họ có xu hướng dùng nhiều cơ bắp hơn cho việc bắt nắm và ấn huyệt. Ngoài ra, do chú trọng đánh tầm gần, các môn phái miền Nam nhấn mạnh nhiều hơn đến dính và níu (triêm, niêm), và các kỹ thuật thường được áp dụng bằng một chuyển động vòng tròn — thứ có thể dàn xếp để đưa đối phương vào thế bị khống chế mà anh ta không hề cảm nhận được sự chuẩn bị. Bộ pháp cũng được xem là một phần rất quan trọng trong sự huấn luyện của một võ sinh miền Nam. Tuy nhiên, cần nhớ rằng đây chỉ là những nhận xét mang tính tổng quát, và vẫn có những môn phái miền Bắc cũng nhấn mạnh những điều này.

Trong các môn nội gia Trung Hoa như Thái Cực Quyền và Lục Hợp Bát Pháp, việc hóa giải thường được thực hiện bằng chuyển động vòng tròn, nên các kỹ thuật Cầm Nã có xu hướng trơn tru và tròn trịa. Nhiều khi đối phương đã bị khống chế trước khi anh ta kịp nhận ra rằng một kỹ thuật đang được áp dụng. Phối hợp với bộ pháp đi vòng, Cầm Nã tròn có thể được dùng để nhổ rễ đối phương và quăng anh ta đi.

Nhu thuật (Jujitsu) và Hiệp Khí Đạo (Aikido) của Nhật Bản và Triều Tiên dựa trên cùng những nguyên lý như Cầm Nã. Vì các nước này chịu ảnh hưởng đáng kể của văn hóa Trung Hoa, rất có thể Cầm Nã Trung Hoa cũng đã ảnh hưởng đến các môn võ bản địa của họ.

Bởi các kỹ thuật Cầm Nã nền tảng có thể dùng để bắt và khống chế một tên tội phạm mà không làm hắn bị thương hoặc chết, chúng đã là một phần quan trọng trong sự huấn luyện của các viên sai nha, quan lại, và cảnh sát ngày nay. Vào khoảng năm 527 sau Công nguyên, chùa Thiếu Lâm bắt đầu tham gia vào võ thuật. Vì nhiều kỹ thuật Cầm Nã không gây chết người rất hiệu quả, các võ sư tại chùa đã nghiên cứu, phát triển và luyện tập chúng một cách rộng rãi. Vào cuối triều đại nhà Thanh trong thế kỷ 19, các kỹ thuật Thiếu Lâm được truyền dạy cho dân chúng, và các kỹ thuật Cầm Nã đã được truyền xuống cùng với những môn phái võ khác nhau được phát triển tại chùa Thiếu Lâm.

Nhiều kỹ thuật Cầm Nã cũng được phát triển để sử dụng với binh khí được thiết kế đặc biệt để đoạt lấy binh khí của đối phương. Nếu đối phương bị tước khí giới, anh ta tự động rơi vào thế bất lợi. Chẳng hạn, móc của câu kiếm (hook sword) hay cái gác tay của cây xoa (Sai) đều được thiết kế cho mục đích này. Trong tập sách này chúng ta chỉ sẽ bàn về các kỹ thuật Cầm Nã tay không. Cầm Nã binh khí sẽ được bàn trong những tập tương lai về các binh khí cụ thể.

1-2. Nguyên Lý Tổng Quát Của Cầm Nã

Mặc dù các kỹ thuật Cầm Nã của một môn phái Kung Fu có thể trông khá khác với các kỹ thuật của một môn phái khác, nhưng lý thuyết và nguyên lý ứng dụng thì vẫn như nhau. Những lý thuyết và nguyên lý này hình thành nên cội rễ của mọi kỹ thuật Cầm Nã. Nếu bạn bám giữ những cội rễ này, Cầm Nã của bạn sẽ tiếp tục lớn lên và hoàn thiện; nhưng nếu bạn phớt lờ chúng, Cầm Nã của bạn sẽ mãi mãi không phát triển. Trong phần này chúng ta sẽ bàn về những lý thuyết và nguyên lý tổng quát ấy.

Bạn cũng cần hiểu thêm rằng Cầm Nã phải được thực hiện một cách bất ngờ. Trong Cầm Nã bắt nắm, bạn phải nắm được thân thể đối phương, vì thế nếu đối phương biết trước ý định của bạn thì việc áp dụng thành công kỹ thuật sẽ vô cùng khó khăn. Trong trường hợp như vậy, bạn có thể buộc phải dùng một kỹ thuật Cầm Nã đánh huyệt thay vì một kỹ thuật bắt nắm.

Thông thường, đánh đối phương dễ hơn nhiều so với khống chế anh ta. Chế ngự một đối phương thông qua một kỹ thuật khống chế Cầm Nã là một cách để tỏ lòng khoan hồng với người mà bạn không muốn làm bị thương. Để áp dụng thành công một kỹ thuật Cầm Nã bắt nắm, bạn thường cần phải giả vờ hoặc đánh đối phương trước để dàn xếp đưa anh ta vào thế bị khống chế. Chẳng hạn, bạn có thể dùng một cú đấm để khiến đối phương đỡ đòn, và khi anh ta đỡ, bạn nhanh chóng nắm lấy tay anh ta và dùng Cầm Nã để khống chế. Hoặc bạn có thể đá vào ống chân anh ta trước để kéo sự chú ý của anh ta xuống chân, rồi lập tức nắm lấy tay và khống chế anh ta.

Như đã nói, có năm loại Cầm Nã: (1) Phân Cân hay Trảo Cân; (2) Thác Cốt; (3) Bế Khí; (4) Điểm Mạch hay Đoạn Mạch; (5) Điểm Mạch hay Điểm Huyệt. Cuốn sách này sẽ bàn chi tiết tất cả các loại này ngoại trừ loại cuối cùng, loại sẽ chỉ được bàn ở mức độ giới thiệu, bởi nó đòi hỏi một sự hiểu biết sâu sắc về sự tuần hoàn của khí, châm cứu, và sự huấn luyện chuyên biệt.

1. Phân Cân hay Trảo Cân (Fen Gin / Jua Gin — phân gân cơ hay bắt gân cơ)

Trong tiếng Hoa, Fen có nghĩa là phân chia, Jua có nghĩa là cầm nắm, và Gin có nghĩa là gân, gân cốt hay cơ bắp. Phân Cân hay Trảo Cân chỉ những kỹ thuật xé rách cơ bắp hay gân cốt của đối phương, hoặc thậm chí làm bong gân ra khỏi xương. Cơ bắp chứa các dây thần kinh và nhiều nhánh kinh khí, vì thế khi bạn xé một bắp cơ hay một gân, bạn không chỉ làm cho những cảm giác đau truyền lên não, mà còn trực tiếp hoặc gián tiếp tác động đến khí và làm xáo trộn chức năng bình thường của các cơ quan nội tạng. Nếu cơn đau đủ lớn, nó có thể làm nhiễu loạn khí và làm tổn thương nghiêm trọng các cơ quan, và trong những trường hợp cực đoan thậm chí gây ra cái chết. Chính vì lẽ đó, khi bạn ở trong cơn đau tột độ, não bộ của bạn có thể ra lệnh cho bạn ngất đi. Một khi bạn bất tỉnh, sự tuần hoàn của khí sẽ giảm đi đáng kể, điều này sẽ hạn chế sự tổn thương tới các cơ quan và có lẽ cứu mạng bạn.

Có hai cách chính để phân gân cơ. Một cách là vặn khớp của đối phương rồi sau đó bẻ cong. Việc vặn khớp cũng đồng thời vặn các gân cơ (Hình 1-1). Nếu bạn bẻ cong khớp cùng lúc đó, bạn có thể xé bong gân ra khỏi xương (Hình 1-2). Cách khác là xẻ và xé rách gân cơ mà không vặn. Nơi thường dùng nhất cho việc này là các ngón tay (Hình 1-3 và 1-4).

Trảo Cân (bắt gân cơ) dựa vào sức mạnh của các ngón tay để cầm, ấn, rồi kéo các bắp cơ lớn hoặc gân của đối phương. Điều này gây đau bằng cách kéo căng quá mức các cơ và gân. Các gân cơ ở vai là mục tiêu thường gặp (Hình 1-5 và 1-6). Trảo Cân được các môn phái Ưng Trảo (Eagle Claw) và Hổ Trảo (Tiger Claw) đặc biệt sử dụng. Mặc dù Trảo Cân thường được xếp chung với Phân Cân, nhưng nhiều võ sư Trung Hoa tách riêng hai loại này ra bởi nguyên lý dùng để phân gân cơ là khác nhau.

2. Thác Cốt (Tsuoh Guu — làm sai vị trí xương)

Trong tiếng Hoa, Tsuoh có nghĩa là sai, lộn xộn, hay đặt sai chỗ, và Guu có nghĩa là xương. Thác Cốt do đó là những kỹ thuật Cầm Nã đặt các xương vào những vị trí sai. Những kỹ thuật này thường được áp dụng vào các khớp. Nếu bạn xem xét cấu trúc của một khớp, bạn sẽ thấy các xương được nối với nhau bởi dây chằng và sụn, và các bắp cơ ở quanh và trên các khớp được nối với xương bởi gân (Hình 1-7). Khi một khớp bị bẻ ngược ra sau (Hình 1-8) hoặc bị vặn và bẻ theo hướng sai (Hình 1-9), nó có thể gây ra cơn đau tột độ, dây chằng có thể bị rách bong khỏi xương, và các xương có thể bị kéo bung ra. Nói một cách nghiêm ngặt, rất khó sử dụng riêng rẽ kỹ thuật phân gân cơ và kỹ thuật làm sai xương. Khi một kỹ thuật được dùng, thì nói chung kỹ thuật kia cũng ít nhiều được áp dụng đồng thời.

3. Bế Khí (Bih Chi — chặn hơi thở)

Trong tiếng Hoa, Bih có nghĩa là đóng, bịt hay khép lại, và Chi (cụ thể hơn là Không Khí, Korn Chi) có nghĩa là không khí/hơi thở. Bế Khí là kỹ thuật ngăn không cho đối phương hít vào, từ đó khiến anh ta ngất đi. Có ba loại bế khí, khác nhau ở cách tiếp cận việc bịt kín.

Loại thứ nhất là bịt trực tiếp khí quản. Bạn có thể nắm lấy cổ họng đối phương bằng các ngón tay, hoặc ép cổ họng anh ta bằng cánh tay, và ngăn không cho anh ta hít vào. Hoặc bạn có thể dùng các ngón tay để ấn hoặc đánh vào gốc cổ họng (Hình 1-10) để chặn việc hít vào. Tấn công vào vùng này làm cho các cơ quanh khí quản co lại và khép khí quản lại.

Loại thứ hai của bế khí là đánh vào các cơ bao quanh phổi. Do sự bảo vệ mà các xương sườn mang lại, rất khó đánh trực tiếp vào các cơ quanh phổi. Tuy nhiên, một số cơ này vươn vượt ra ngoài các xương sườn. Khi chúng bị tấn công, chúng co lại vì đau và ép chặt lấy phổi, ngăn không cho hít vào. Hai nhóm cơ ở vùng bao tử thường được dùng theo cách này (Hình 1-11).

Loại cuối cùng của bế khí là ấn huyệt hoặc đánh vào đầu mút thần kinh. Nguyên lý của loại này rất giống với nguyên lý của những đòn đánh vào cơ, sự khác biệt duy nhất là các huyệt được đánh thay vì các nhóm cơ. Loại này thường khó hơn nhiều cả về nguyên lý lẫn kỹ thuật. Tuy nhiên, khi được thực hiện đúng, nó hiệu quả hơn so với việc đánh vào các cơ.

Nếu bạn xem xét cấu trúc của vùng ngực, bạn sẽ thấy lá phổi được các xương sườn bảo vệ rất kỹ, ngăn không cho các ngoại lực làm tổn thương phổi và các cơ quan khác. Bạn cũng sẽ nhận ra rằng mỗi xương sườn không phải là một khúc xương duy nhất quấn quanh thân thể bạn, mà là hai khúc xương, được nối với nhau bởi những dây chằng và sụn khỏe (Hình 1-12). Khi một ngoại lực đánh vào ngực, các xương sườn hoạt động như một cái lò xo hay một quả bóng đàn hồi để bật lực tấn công ra xa hoặc bật chính bạn lùi lại phía sau nhằm bảo vệ phổi và tim. Cấu trúc này làm cho việc khiến phổi bị ép lại bằng cách đánh vào ngực trở nên vô cùng khó khăn. Bạn cũng nên hiểu rằng những cơ ở bên ngoài xương sườn sẽ không ép được phổi khi chúng co lại, bởi các xương sườn sẽ bảo vệ phổi. Vì vậy, để khiến phổi co lại, bạn phải đánh vào những huyệt châm cứu nhất định hoặc đầu mút của các dây thần kinh nhô ra từ vùng phổi ở bên dưới các xương sườn (Hình 1-13). Đánh chính xác vào những huyệt này và tới đúng độ sâu sẽ tác động đến khí trong các cơ quanh phổi, khiến chúng co lại. Hoặc bạn có thể đánh vào các đầu mút thần kinh. Điều này làm cho cơn đau xuyên qua các xương sườn và làm choáng các cơ nội tạng bao quanh phổi, khiến chúng co lại, từ đó bế khí.

4. Điểm Mạch hay Đoạn Mạch (Dim Mak / Duann Mie — ấn mạch hay bế tĩnh/động mạch)

Điểm Mạch cũng được biết đến với tên Điểm Mạch (Tien Mie), đơn giản chỉ là cùng những chữ ấy được phát âm theo một phương ngữ khác. Trong tiếng Hoa, Tien có nghĩa là chỉ hay ấn bằng ngón tay. Mie có nghĩa là các kinh khí hay kinh lạc (Khí Mạch, Chi Mie), hoặc các mạch máu (Huyết Mạch, Shiee Mie). Vì vậy, Điểm Mạch có nghĩa là đánh hay ấn vào các kinh lạc hoặc các tĩnh/động mạch. Khi nó mang nghĩa đánh hay ấn vào tĩnh/động mạch, nó cũng được gọi là Đoạn Mạch (bế tĩnh/động mạch). Duann có nghĩa là đứt, bế hoặc ngừng. Đôi khi nó cũng được gọi là Điểm Huyết (Tien Shiee, ấn huyết), chẳng hạn khi động mạch ở thái dương bị đánh và vỡ ra. Khi Điểm Mạch mang nghĩa đánh hay ấn vào các huyệt trên các kinh khí, nó cũng được gọi là Điểm Huyệt (Tien Hsueh, ấn huyệt). Ở đây, chúng ta sẽ bàn về Đoạn Mạch và dành sự bàn luận về Điểm Huyệt cho phần sau.

Về nguyên lý, Đoạn Mạch có thể được thực hiện bằng cách đánh hoặc ấn. Một kỹ thuật Đoạn Mạch đánh có thể làm vỡ mạch máu và chặn đứng sự tuần hoàn máu, điều thường gây ra cái chết. Chẳng hạn, khi thái dương bị đánh, các cơ ở vùng đó sẽ căng lên và làm vỡ động mạch (Hình 1-14 và 1-15). Một kỹ thuật Đoạn Mạch ấn cũng có thể chặn đứng hay bế tắc sự tuần hoàn máu. Chẳng hạn, bế động mạch cổ sẽ chặn sự tuần hoàn máu lên đầu bạn và do đó cắt giảm sự cung cấp dưỡng khí cho não. Điều này sẽ gây bất tỉnh hoặc thậm chí tử vong. Có hai động mạch chính, mỗi bên cổ một cái, cung cấp dưỡng khí cho não của bạn (Hình 1-15 và 1-16). Khi một hoặc cả hai bị đánh hay bị ấn, dòng máu lên não có thể bị chặn lại. Nhiều khi các cơ ở bên cổ vẫn duy trì trạng thái căng cứng. Nếu bạn không biết cách làm tỉnh lại nạn nhân, anh ta sẽ chết vì thiếu dưỡng khí.

5. Điểm Mạch hay Điểm Huyệt (Dim Mak / Tien Hsueh — ấn kinh lạc hay ấn huyệt)

Như đã nói, loại Điểm Mạch kia đánh hay ấn vào các huyệt trên các kinh lạc hay kinh mạch, và cũng được gọi là Điểm Huyệt (ấn huyệt). Tien có nghĩa là ấn bằng ngón tay, và Hsueh chỉ các huyệt châm cứu. Cơ thể con người có hơn 800 huyệt khí, hầu hết nằm trên đường đi của tám mạch và 12 kinh. Hai trong tám mạch được gọi là Đốc Mạch (Du Mie, Governing Vessel) và Nhâm Mạch (Ren Mie, Conception Vessel). Khí trong hai mạch này tuần hoàn theo một chu kỳ 24 giờ. 12 kinh khí kia liên quan đến 12 cơ quan nội tạng. Dòng chảy của khí trong 12 kinh này cũng liên quan đến thời gian trong ngày, với sự nhấn mạnh chuyển dần từ kinh này sang kinh kế tiếp mỗi 2 giờ. Hơn nữa, tám mạch và 12 kinh này cũng có những chu kỳ theo mùa và theo năm. Khi sự tuần hoàn của khí trong các mạch và kinh này bị ứ trệ hay ngưng lại, con người sẽ sinh bệnh hoặc chết. Châm cứu là một cách để điều chỉnh lại sự tuần hoàn của khí và chữa bệnh.

Ấn huyệt là một phương pháp để làm xáo trộn hay tác động đến sự tuần hoàn khí của đối phương. Có khoảng 108 huyệt có thể bị đánh hay bị ấn để tác động đến dòng chảy của khí. Trong số 108 huyệt này, 36 huyệt có thể gây tử vong và 72 huyệt kia có thể gây tê liệt hoặc bất tỉnh. Để làm cho một cú đánh có hiệu quả, bạn phải biết thời điểm của dòng khí chính trong kinh đó (Tử Ngọ Lưu Chú, Tzu Wuu Lieu Ju), kỹ thuật đánh thích hợp, và độ sâu của huyệt. Chúng ta sẽ không đi sâu hơn vào vấn đề này trong cuốn sách này, vừa vì nó là một đề tài rất phức tạp, vừa vì việc một người học nó mà không có sự giám sát có thể rất nguy hiểm.

Kình — Điều Kiện Để Kỹ Thuật Có Hiệu Lực

Trước khi kết thúc phần này, bạn nên hiểu rằng trong võ thuật Trung Hoa bạn phải có Kình (Jing) để làm cho các kỹ thuật của mình có hiệu lực. Kình là một cách biểu đạt sức mạnh, thứ có thể khiến sức mạnh trở nên mạnh hơn và xuyên thấu hơn. Khi Kình được biểu đạt, các cơ và gân được khí trong cơ thể nâng đỡ sao cho cơ và gân đạt tới hiệu suất cao nhất của chúng. Kình có thể được phân thành cương, nhu-cương, hoặc nhu.

Khi bạn áp dụng một đòn Cầm Nã, bất kể nó thuộc loại nào, nếu bạn không biết cách sử dụng Kình của mình trong kỹ thuật thì Cầm Nã của bạn sẽ không hiệu quả. Chẳng hạn, nếu bạn không dùng Kình trong Cầm Nã Phân Cân, đối phương sẽ có cơ hội dùng cơ bắp của anh ta để chống lại cơ bắp của bạn. Nếu bạn không dùng một Kình giật trong Cầm Nã Thác Cốt, bạn sẽ không thể bẻ gãy hay làm sai khớp của đối phương. Cũng theo cách đó, trong một kỹ thuật bế khí hay ấn huyệt, nếu không dùng Kình, lực sẽ không xuyên tới đúng độ sâu và kỹ thuật sẽ vô hiệu. Để hiểu sâu hơn về Kình, hãy tham khảo cuốn của tác giả: Advanced Yang Style Tai Chi Chuan, Vol. 1; Tai Chi Theory and Tai Chi Jing.

1-3. Tự Học Cầm Nã

Mặc dù rất khó để nắm bắt các kỹ thuật Cầm Nã với độ chính xác 100% từ một cuốn sách, nhiều kỹ thuật vẫn có thể được học miễn là bạn suy ngẫm, luyện tập, và khiêm tốn cầu vấn. Không thể phủ nhận rằng một vị huấn luyện viên có đủ tư cách sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian học tập và nắm bắt được những chìa khóa của từng kỹ thuật. Tuy nhiên, nếu không có một huấn luyện viên đủ tư cách ở quanh bạn, thì bạn phải dựa vào chính mình.

Điều đầu tiên cần nhớ khi bạn tự học, là bạn nên học nguyên lý của kỹ thuật trước. Điều này không chỉ giúp bạn học kỹ thuật đó, mà còn giúp bạn học những kỹ thuật khác dựa trên cùng nguyên lý ấy. Nếu bạn hiểu thấu đáo lý thuyết và nguyên lý, bạn thậm chí sẽ có thể tự phát triển kỹ thuật. Thứ hai, sau khi bạn học một kỹ thuật từ sách, bạn nên tìm một người bạn tập cũng có hứng thú nghiên cứu. Hãy bàn luận về kỹ thuật và nguyên lý với nhau. Thực nghiệm với nó, trải nghiệm nó, trở nên quen thuộc với nó, và cuối cùng là tinh thông nó. Không có cách nào tốt hơn là luyện tập, luyện tập, luyện tập. Sự luyện tập thường xuyên làm cho một kỹ thuật trở nên hiệu quả, sống động và tự nhiên. Bạn nên hiểu rằng để một kỹ thuật có hiệu quả, nó phải được áp dụng một cách tự nhiên như một phản ứng tự nhiên. Chỉ khi phản ứng của bạn tự nhiên và sống động, bạn mới có thể nói rằng mình đã nắm bắt được kỹ thuật.

Khi bạn luyện tập Cầm Nã, hãy học xem bạn cần bao nhiêu lực để thực hiện kỹ thuật đó trên những người khác nhau. Điều này chỉ có thể học được thông qua việc luyện tập với nhiều kiểu người khác nhau. Hơn nữa, hãy nhớ khi bạn huấn luyện Cầm Nã, bạn phải huấn luyện Ý của mình trước. Trong tiếng Hoa, Ý (Yi) có nghĩa là tâm trí. Bạn phải đặt tâm trí mình vào nơi kỹ thuật đang ở, rồi bạn có thể cảm nhận xem kỹ thuật có đúng không, và bạn sẽ có thể hướng dẫn khí của mình để hỗ trợ kỹ thuật.

Tiếp theo, khi bạn luyện tập với một người bạn tập, hãy cẩn thận để tránh gây thương tích. Một số thương tích có thể mất hàng tháng để lành hẳn, và nếu bạn không cẩn thận, bạn thậm chí có thể làm tổn thương cơ thể mình vĩnh viễn và tự gây cho mình những rắc rối suốt đời. Vì vậy, khi bạn luyện tập, bạn phải kiểm soát lực mà hai bên dùng lên nhau. Nếu một trong hai người bị đau, hãy cho người kia biết để anh ta có thể dừng kỹ thuật lại. Trừ phi người kia là kẻ thù của bạn, bạn không cần phải làm anh ta bị thương để chứng minh kỹ thuật có hiệu quả. HÃY CHƠI AN TOÀN VÀ THÔNG MINH, CHỨ KHÔNG PHẢI CAN ĐẢM VÀ NGU NGỐC. Bạn cũng nên học những kỹ thuật cơ bản để xử lý và chữa lành các thương tích. Chẳng hạn, khi một khớp bị trật, bạn nên làm gì? Chương 11 sẽ giải thích những điều sơ cứu Cầm Nã cơ bản. Xin hãy đọc kỹ chương đó.

Cũng hãy ghi nhớ rằng cuốn sách này cho thấy những người đứng ở những thế đứng nhất định, và thực hiện những đòn tấn công hay chuyển động nhất định, nhưng khi bạn thực sự phải sử dụng các kỹ thuật, có lẽ bạn sẽ thấy mọi việc khá khác biệt. Một khi bạn đã học một kỹ thuật theo sách và có thể thực hiện nó một cách dễ dàng và hiệu quả, bạn phải thực nghiệm với nó để tìm ra những giới hạn của nó, và cách nó có thể được điều chỉnh. Mỗi kỹ thuật được thiết kế cho những hoàn cảnh nhất định, và mặc dù nó có thể được điều chỉnh, vẫn có những hoàn cảnh mà kỹ thuật đó sẽ vô hiệu hoặc thậm chí nguy hiểm cho chính bạn. Ngoài ra, rất nhiều lần bạn sẽ bắt đầu một kỹ thuật nhưng đối phương sẽ di chuyển hoặc phản đòn lại bạn, và bạn sẽ phải điều chỉnh kỹ thuật của mình, hoặc thử một kỹ thuật khác, hoặc thậm chí lùi lại. Bạn chưa tinh thông môn nghệ thuật này cho đến khi bạn đã học được những điều đó.

Huấn Luyện Nền Tảng

2-1. Dẫn Nhập

Cũng như trong mọi việc khác, huấn luyện nền tảng trong Cầm Nã là cội rễ của mọi kỹ thuật. Thiếu những cội rễ này, kỹ thuật của bạn sẽ không mạnh, không khéo, và cũng không hiệu quả. Mặc dù huấn luyện nền tảng trong Cầm Nã có thể khác nhau giữa môn phái này và môn phái khác, nhưng lý thuyết và nguyên lý thì vẫn như nhau. Điều này có nghĩa là một khi bạn đã tinh thông mọi kỹ thuật và hiểu các nguyên lý, bạn có thể tìm thấy một số bài tập nền tảng tốt hơn và hiệu quả hơn những bài trong chương này. Ngoài ra, bạn có thể sáng tạo ra một kỹ thuật mới khác và muốn phát triển một dạng huấn luyện nền tảng nào đó để làm cho kỹ thuật thêm hiệu lực.

Các kỹ thuật Cầm Nã nói chung có thể được phân loại thành Tiểu Viên (Tiểu Quyển, Shao Jiuan), Trung Viên (Trung Quyển, Jong Jiuan), hoặc Đại Viên (Đại Quyển, Da Jiuan) Cầm Nã. Những kỹ thuật áp dụng lên các ngón tay hoặc cổ tay được gọi là Cầm Nã Tiểu Viên, trong khi những kỹ thuật khống chế khuỷu tay được xem là Cầm Nã Trung Viên. Khi một kỹ thuật được dùng lên khuỷu tay và vai cùng với bộ pháp, nó được gọi là Cầm Nã Đại Viên.

Trong chương này chúng tôi sẽ giới thiệu những bài tập được dùng cho cả ba vòng tròn. Những bài tập này thường được dùng trong các môn phái Bạch Hạc, Hổ và Ưng. Như đã nói, một khi bạn hiểu các nguyên lý, bạn sẽ có thể nghĩ ra những phương pháp huấn luyện khác thích hợp hơn với môn phái của riêng mình.

Sau khi bạn đã đi qua các bài tập trong chương này, hãy tiếp tục học các kỹ thuật Cầm Nã. Một khi bạn đã học các kỹ thuật, hãy quay trở lại chương này để luyện tập lần nữa, và nhấn mạnh vào cảm giác có một đối phương ở trước mặt bạn khi bạn đang thực hiện huấn luyện nền tảng. Điều này sẽ giúp bạn hiểu mục đích của từng bài tập.

Mọi huấn luyện cơ bản đều có cả mục đích tấn công lẫn phòng thủ. Trong tấn công, bạn muốn khống chế đối phương; trong phòng thủ, bạn muốn thoát khỏi đòn tấn công của anh ta, và hy vọng là phản đòn lại anh ta. Để có thể dùng Cầm Nã hiệu quả, hoặc để dễ dàng thoát ra và phản đòn, bạn phải huấn luyện năm điều.

Từ sự bàn luận trên, rõ ràng là sự huấn luyện bao gồm hai yếu tố chính: thân thể và tinh thần. Huấn luyện thân thể bao gồm sức mạnh và tốc độ của cơ bắp, gân và dây chằng. Huấn luyện tinh thần liên quan đến việc rèn luyện Khí (năng lượng nội tại), Ý (sự tập trung tâm trí), Thần, cảm giác, và các phản ứng. Vì nhiều bài tập được bàn dưới đây huấn luyện nhiều yếu tố cùng một lúc, chúng ta sẽ không bàn riêng rẽ việc huấn luyện từng yếu tố. Chẳng hạn, khi bạn huấn luyện sức mạnh thân thể, bạn cũng phải huấn luyện luôn sự tập trung và các phản ứng của mình.

Hơn nữa, rất khó để bàn về sự huấn luyện này bằng cách chia nó thành những bài tập riêng cho ngón tay, cổ tay, cánh tay, v.v. Khi bạn luyện tập, bạn không đang làm việc trên sức mạnh và tốc độ của chỉ một vùng riêng biệt, mà là đang huấn luyện toàn bộ cơ thể hành động một cách phối hợp và hiệu quả. Điều đó có nghĩa là khi bạn luyện các ngón tay, bạn đồng thời cũng đang luyện ít nhất là cổ tay và cánh tay của mình. Tuy nhiên, trong chương này chúng ta sẽ bàn về từng phần của cơ thể một cách riêng rẽ để tập trung sự chú ý của bạn kỹ hơn vào chức năng của chúng, và chúng tôi sẽ trình bày các bài tập để giúp bạn huấn luyện và hiểu từng phần.

2-2. Huấn Luyện Tốc Độ Và Sức Mạnh

Tốc độ là yếu tố quan trọng nhất trong một kỹ thuật Cầm Nã hiệu quả. Với nhiều đòn Cầm Nã, bạn chỉ cần dùng một nửa hoặc thậm chí một phần ba sức mạnh của đối phương. Tuy nhiên, thiếu tốc độ, bạn sẽ không thể khống chế đối phương trước khi anh ta thoát ra hoặc phản ứng lại bạn. Có nhiều đòn Cầm Nã khác đòi hỏi một sức mạnh đáng kể để thực hiện kỹ thuật và duy trì sự khống chế. Nếu bạn không có tốc độ và sức mạnh cần thiết, Cầm Nã của bạn sẽ mãi chỉ ở hạng hai, và bạn sẽ thường xuyên thấy mình phơi ra trước đòn phản công hoặc tự đưa mình vào thế bất lợi. Vì thế, tốc độ và sức mạnh là một phần chính của sự huấn luyện trong một khóa học Cầm Nã.

Để làm cho Cầm Nã bắt nắm có hiệu quả, trước hết bạn phải huấn luyện tốc độ và sức mạnh của sự bắt nắm. Sự huấn luyện này bao gồm: tốc độ và sức mạnh của ngón tay và lòng bàn tay, tốc độ và sức mạnh của sự duỗi và vặn cánh tay, dùng eo để hướng Kình tới cánh tay và các ngón tay, và bộ pháp để thiết lập vị trí thuận lợi cho kỹ thuật của bạn. Tóm lại, một đòn Cầm Nã hiệu quả đòi hỏi tốc độ, sức mạnh, và sự phối hợp của tay, eo và bộ pháp.

A. Tốc Độ Của Sự Bắt Nắm Bằng Ngón Tay

1. Khép Ngón Tay (Finger Closing): Bài tập khép ngón tay rất dễ luyện và có thể thực hiện hầu như bất cứ lúc nào và ở đâu. Để luyện, hãy đưa bàn tay ra với các ngón tay hướng lên (Hình 2-1) và đơn giản khép các ngón tay lại như thể bạn đang chộp lấy một vật gì đó, cho tới khi các ngón tay chạm vào giữa lòng bàn tay (Hình 2-2), rồi lập tức mở ra. Lúc đầu, hãy khép các ngón tay 180 lần trong 30 giây, và dần dần tăng số lần lên. Kỷ lục là 300 lần trong 30 giây.

Trong các kỹ thuật Cầm Nã ngón tay, ngón cái và hai ngón đầu tiên đóng vai trò chính. Bạch Hạc dùng một bài tập gọi là Hạc Trảo Bắt (Huo Jao Jua), chuyên huấn luyện ngón cái phối hợp với hai ngón đầu. Nó tương tự như bài tập khép ngón tay đã bàn ở trên, ngoại trừ việc bạn chỉ dùng ngón cái và hai ngón đầu (Hình 2-3 và 2-4).

2. Vẫy Ngón Tay (Finger Waving): Vẫy ngón tay huấn luyện gốc của các ngón tay, tức là lòng bàn tay. Có hai bài tập như vậy được dùng trong Bạch Hạc. Một là bài tập gập lòng bàn tay, gọi là Phi Dực (Fei Chyh, Flying Wing — Cánh Bay), và bài kia dùng một chuyển động vẫy và được gọi là Chỉ Ba (Jyy Bo, Finger Wave — Sóng Ngón Tay).

Trong bài Phi Dực, hãy đưa bàn tay ra với các ngón tay hướng lên (Hình 2-5), rồi gập tất cả các ngón tay về phía trước trừ ngón cái (Hình 2-6) và duỗi thẳng chúng lên lại. Trông nó sẽ giống như một con chim đang vẫy cánh. Cũng hãy thử 180 lần trong 30 giây lúc đầu, và dần dần tăng số lần lặp lại.

Trong bài Chỉ Ba, bạn gập các ngón tay về phía trước từng ngón một, trừ ngón cái (Hình 2-7), rồi lập tức duỗi thẳng chúng ra, cũng từng ngón một (Hình 2-8). Hãy luyện khởi đầu cả từ ngón trỏ lẫn từ ngón út, để bạn có thể làm được theo cả hai hướng. Chuyển động của các ngón tay bạn sẽ trông như một đợt sóng biển. Hãy thử 100 lần trong 30 giây lúc đầu, và dần dần tăng số lần lặp lại.

3. Nhặt Tiền Xu (Picking up Coins): Riêng tốc độ của ngón tay thì chưa đủ để làm cho Cầm Nã bắt nắm của bạn có hiệu quả — bạn cũng cần phải có khả năng phối hợp chuyển động của cánh tay với hành động của các ngón tay. Một bài tập tốt để phát triển điều này là nhặt tiền xu. Để thực hiện, trước hết hãy rải ngẫu nhiên khoảng năm mươi đồng xu lên mặt bàn, và đứng sao cho cánh tay của bạn phải duỗi hoàn toàn mới với tới được đồng xu xa nhất. Vươn ra nhặt một đồng xu và đặt nó vào tay kia của bạn (Hình 2-9). Lặp lại quá trình này với tất cả các đồng xu, nhặt chúng lên từng cái một và đặt từng cái một vào tay kia. Mục tiêu là nhặt tất cả chúng lên nhanh nhất có thể. Bài tập này không chỉ huấn luyện tốc độ và sự phối hợp của các ngón tay và cánh tay, mà còn phát triển sự tập trung và độ chính xác của bạn.

Một cách thông thường để mọi người so sánh tốc độ và thời gian phản ứng là một người cầm một đồng xu trong lòng bàn tay mở, ngửa lên, và một người khác cố gắng giật lấy đồng xu khỏi tay anh ta trước khi anh ta khép tay lại.

4. Hái Lá (Picking Leaves): Bài tập này tương tự như nhặt tiền xu. Hãy nắm từng chiếc lá ở gốc của nó, bẻ nó ra và đặt nó vào tay kia của bạn. Bạn phải nhanh chóng và chính xác, và bạn không được làm dập hay hỏng lá. Hãy làm trong ba mươi giây rồi đếm số lá bạn đã hái được. Dần dần hãy làm việc để tăng số lượng lá. Bài tập này khó hơn nhiều so với nhặt tiền xu, bởi lá mọc ở đủ mọi góc độ khác nhau.

B. Sức Mạnh Của Sự Bắt Nắm Bằng Ngón Tay

Mặc dù sức mạnh của ngón tay không quá quan trọng trong Cầm Nã ngón tay, nhưng nó sẽ rất quan trọng trong những đòn Cầm Nã khác mà bạn phải nắm lấy cổ tay, cánh tay, hoặc gân cơ. Như với huấn luyện tốc độ, chúng tôi sẽ trình bày các bài tập nhấn mạnh vào từng phần riêng biệt của cơ thể, mặc dù trong những bài tập này trên thực tế bạn sẽ huấn luyện nhiều hơn chỉ phần đó.

1. Bắt Không Khí (Grabbing Air): Nhiều môn phái võ thuật Trung Hoa có bài tập bắt không khí riêng của mình. Mục đích chính của bài tập này là huấn luyện Ý (tâm trí) của người tập, bởi chính cái tâm tập trung mới sinh ra Khí để hỗ trợ các cơ bắp, để chúng có thể hoạt động ở hiệu suất cao nhất. Bài tập này tương tự như Dịch Cân Kinh (Yi Gin Ching, Muscle Change Classic) của Đạt Ma trong huấn luyện Khí Công Ngoại Đan (xem cuốn của tác giả: Chi Kung — Health and Martial Arts). Sự luyện tập lặp đi lặp lại sẽ làm tăng sự tập trung của bạn và củng cố Khí và Kình của bạn.

Trong phần này chúng ta sẽ bàn về những bài tập được dùng bởi các môn phái Hổ, Ưng, và Bạch Hạc. Những người tập các môn phái này nổi tiếng là có bàn tay rất khỏe. Điều này một phần là do những thủ pháp họ sử dụng, bởi một số thủ pháp đặc biệt tốt trong việc phát triển Khí ở bàn tay và làm cho chúng mạnh lên.

Môn phái Hổ: Khi môn phái này bắt nắm, bàn tay mô phỏng bàn chân của con hổ (Hình 2-10) để sinh ra Khí ở bàn tay. Với bàn tay mở ra, hãy tập trung vào các ngón tay và dần dần khép chúng lại từng đốt một cho tới khi bàn tay bạn tạo thành một nắm đấm chặt (Hình 2-11). Mở bàn tay ra và lặp lại cùng quá trình (Hình 2-12). Khi luyện tập, hãy đứng ở Mã Bộ (thế đứng trạm mã), giữ tâm trí tĩnh lặng, gốc rễ vững chắc, và hơi thở đều đặn. Bắt chéo hai tay trước ngực (Hình 2-13), xoay hai lòng bàn tay về phía trước và đồng thời thực hiện một chuyển động bắt nắm (Hình 2-14 và 2-15). Những người tập môn phái Hổ bắt đầu với 50 lần lặp lại mỗi sáng, đối mặt với mặt trời đang mọc. Thở ra mỗi lần bạn bắt nắm, và hít vào khi bạn mở bàn tay ra và thu chúng về ngực để lặp lại quá trình. Hãy luyện cho tới khi bạn có thể thực hiện 100 lần lặp lại mỗi sáng.

Môn phái Ưng: Môn phái này mô phỏng móng vuốt khỏe của con đại bàng (Hình 2-16) để sinh ra một dạng sức mạnh kiểu móng vuốt. Bài tập bắt nắm móng Ưng điển hình bao gồm việc đứng ở Mã Bộ và duỗi cánh tay phải ra trong một chuyển động vặn xoắn và bắt nắm bằng một bàn tay dạng móng vuốt, lòng bàn tay hướng sang trái (Hình 2-17 và 2-18). Kéo cánh tay về eo và duỗi cánh tay kia ra, lặp lại cùng quá trình.

Môn phái Hạc: Bài này tương tự như bài tập móng Ưng, ngoại trừ việc sự bắt nắm được thực hiện bằng một móng hạc (Hình 2-19), và khi bạn bắt nắm, lòng bàn tay bạn hướng về phía trước (Hình 2-20 và 2-21).

2. Bắt Cành Cây Hoặc Lò Xo: Nhiều môn phái dùng dụng cụ để phát triển sức mạnh trong huấn luyện bắt nắm. Cách thông thường nhất ở Trung Hoa là luyện bắt lấy phần trên của một cành cây hình chữ Y. Ngày nay, bạn có thể mua một cái lò xo ở các cửa hàng thể thao, thứ sẽ phục vụ mục đích này một cách hoàn hảo (Hình 2-22).

3. Hít Đất Bằng Ngón Tay: Có hai loại hít đất bằng ngón tay, một phát triển sức mạnh và một phát triển sức bền. Để phát triển sức mạnh, hãy bắt đầu với 20 lần lặp lại và dần dần tăng số lượng. Một khi bạn có thể làm 50 lần một cách dễ dàng, hãy bắt đầu nhấc các ngón út lên sao cho bạn đang hít đất trên bốn ngón tay của mỗi bàn tay. Khi sức mạnh ngón tay của bạn tăng lên, hãy ngừng sử dụng các ngón áp út, rồi tới các ngón giữa, và cuối cùng là các ngón trỏ, sao cho bạn đang hít đất trên các ngón cái của mình.

Một khi bạn có thể thực hiện được hai mươi lần hít đất trên tất cả các ngón tay, bạn cũng nên luyện vỗ tay. Để làm điều này, khi bạn nâng mình lên hãy vỗ hai bàn tay vào nhau rồi đưa chúng trở về vị trí cũ. Một khi bạn có thể làm được điều này mười lần một cách dễ dàng, hãy bắt đầu vỗ hai hoặc thậm chí ba lần mỗi lần bạn nâng mình lên. Điều này không chỉ làm mạnh các cơ bắp, gân và dây chằng của bạn, mà còn huấn luyện tốc độ và sự phối hợp.

Để huấn luyện sức bền bằng hít đất ngón tay, hãy giữ nguyên ở vị trí thấp (Hình 2-23) trong 2 phút. Dần dần tăng thời gian lên để phát triển sức bền của cơ bắp, dây chằng và gân.

4. Vặn Không Khí và Bẻ Cành Cây: Vì cây cối có ở khắp nơi, chúng từng là dụng cụ huấn luyện thông thường nhất của các võ sư Trung Hoa. Ngoài việc hái lá đã bàn ở trên trong phần huấn luyện tốc độ, các võ sư cũng vặn cành cây để làm mạnh các ngón tay, cổ tay và cánh tay. Khi bạn luyện, hãy bắt đầu với những cành nhỏ hơn và dần dần tăng kích thước khi sức mạnh của bạn tăng lên. Khi luyện, bạn sẽ nhận ra rằng những cành có kích thước bằng nhau từ các loại cây khác nhau sẽ khác biệt rất nhiều về sức chống lại việc bị bẻ gãy.

a. Vặn Trái: Khi bạn thực hiện các bài tập vặn không khí, hãy đứng với hai bàn chân song song. Thế đứng này thường được dùng trong huấn luyện Kung Fu vì nhiều lý do. Thứ nhất, khi hai bàn chân song song, bạn vững vàng hơn so với khi bạn đứng ở một tư thế thông thường hàng ngày. Thứ hai, khi hai bàn chân song song, mặt ngoài của hai mắt cá chân của bạn hơi được kéo căng. Điều này sinh ra Khí ở đó, và Khí này giúp bạn xây dựng gốc rễ của mình. Thứ ba, khi hai bàn chân song song, các huyệt hay điểm đánh nằm ở mặt trong của hai chân được bảo vệ tốt hơn. Điều này đặc biệt đáng mong đợi, bởi các huyệt ở mặt trong của chân thường dễ bị tổn thương hơn các huyệt ở mặt ngoài.

Khi bạn luyện vặn không khí, hãy nhìn chằm chằm vào một điểm ở xa phía trước. Điều này sẽ giúp bạn tập trung và duỗi Ý của mình ra xa hơn. Tiếp theo, hãy tập trung vào các ngón tay, cổ tay, rồi tới cánh tay của bạn — những thứ thực hiện phần lớn việc vặn. Rốt cuộc, toàn bộ cơ thể bạn sẽ tham gia vào kỹ thuật (Hình 2-24 và 2-25). Sau khi bạn luyện một thời gian, bạn sẽ thấy rằng những vùng bạn đang luyện trở nên ấm lên, điều đó có nghĩa là Khí đang lưu thông, và cuối cùng bạn sẽ thấy sức mạnh vặn của mình tăng lên đáng kể.

Sau khi bạn đã luyện vặn không khí trong vài tháng, hãy bắt đầu vặn cành cây (Hình 2-26). Hãy bắt đầu với những cành mỏng và dần dần tăng độ dày. Luyện chậm lúc đầu và về sau dần dần tăng tốc độ. Hãy nhớ: HÃY LUYỆN TẬP BẰNG SỰ THÔNG MINH, CHỨ KHÔNG PHẢI BẰNG CÁI TÔI CỦA BẠN.

b. Vặn Phải: Bài tập này tương tự như bài trước. Thế vặn không khí được trình bày ở Hình 2-27, với động tác tay được trình bày chi tiết ở Hình 2-28. Bài tập vặn cành được trình bày ở Hình 2-29.

c. Vặn Ép: Thế vặn ép được trình bày ở Hình 2-30, với thủ pháp được trình bày chi tiết ở Hình 2-31. Rất khó hình dung ra kỹ thuật chỉ qua việc nhìn thủ pháp, nhưng khi bạn thấy nó làm gì với cành cây, bạn sẽ dễ dàng hiểu mục đích của nó (Hình 2-32).

d. Vặn Móc: Bài tập này chuyên huấn luyện ngón út và ngón thứ tư trong động tác móc. Thủ pháp vặn không khí được trình bày ở Hình 2-33 và 2-34. Bài tập trên cành được trình bày ở Hình 2-35 và 2-36.

Bạn nên hiểu rằng tất cả các bài tập vặn ở trên là nền tảng của Cầm Nã ngón tay. Khi bạn có thể thực hiện chúng một cách khéo léo và trơn tru, bạn sẽ đã nắm bắt được chìa khóa của sự thành công. Đương nhiên, bạn không cần phải có những cành cây thật để thực hiện bài tập này. Một khi bạn hiểu ý tưởng của bài tập, bạn có thể dễ dàng tự thiết kế các dụng cụ hỗ trợ luyện tập, thứ sẽ giúp bạn đạt được cùng mục đích đó.

5. Bắt Khóa Đá Hoặc Gạch: Khóa đá là một dụng cụ tập luyện rất phổ biến trong võ thuật Trung Hoa, đặc biệt là trong các môn phái miền Nam vốn nhấn mạnh các thủ pháp. Một khóa đá (Thạch Tỏa, Shyr Suoo) là một hòn đá được tạo hình giống như một chiếc khóa Trung Hoa (Hình 2-37), thường nặng từ 30 đến 60 pao (khoảng 13,6 đến 27 kg). Khóa đá thường được dùng để huấn luyện tốc độ bắt, sức mạnh và sự phối hợp của các ngón tay, cổ tay và cánh tay. Người tập vung chiếc khóa, ném nó lên không trung sao cho nó xoay tròn, rồi bắt lấy nó bằng tay cầm. Có nhiều kỹ thuật luyện tập, nhưng vì khóa đá không có sẵn ở phương Tây, chúng ta sẽ không đi sâu vào bài tập này ở đây.

Tuy nhiên, ngay cả khi không có khóa đá, bạn vẫn có thể dùng cùng những nguyên lý ấy với một viên gạch để huấn luyện tốc độ và sức mạnh bắt nắm của mình.

Trong bài tập bắt gạch, hãy dùng một viên gạch nặng khoảng 20 pao (khoảng 9 kg), và có bề rộng thích hợp với cú nắm của bạn. Có một số phương pháp luyện tập:

a. Bắt Rơi: Bắt rơi là cách dễ nhất để luyện với một viên gạch. Đứng ở thế Trạm Mã và cầm viên gạch trước mặt bạn (Hình 2-38). Nhấc viên gạch lên rồi thả nó xuống, bắt lấy viên gạch bằng cả hai tay trước khi nó chạm đất (Hình 2-39). Khi bạn đã quen với trọng lượng, hãy dùng một viên gạch nặng hơn, lên tới 50 pao (khoảng 22,7 kg) hoặc hơn.

b. Bắt Rơi Và Vỗ Tay: Để phát triển tốc độ và sự phối hợp trong việc duỗi cánh tay, hãy thêm một bài tập nữa khi bạn tăng trọng lượng. Bài tập này tương tự như bắt rơi, ngoại trừ việc sau khi bạn thả viên gạch xuống, hãy vỗ tay trước khi bạn bắt lấy viên gạch. Một khi bạn có thể làm điều này dễ dàng, hãy tăng số lần vỗ tay hoặc tăng trọng lượng.

c. Bắt Xoay Lên-Xuống Và Sang Ngang: Bài tập này thậm chí còn khó hơn bài bắt rơi và vỗ tay. Trong bài tập này, hãy xoay viên gạch về phía trước hoặc phía sau (Hình 2-40), hoặc sang bên cạnh theo chiều kim đồng hồ hay ngược chiều kim đồng hồ (Hình 2-41 và 2-42) ngay trước khi bạn thả nó xuống. Bắt viên gạch khó hơn khi nó đang rơi ở những góc độ khác nhau này. Chỉ nên bắt đầu bài tập này khi bạn đã phát triển sức mạnh của các ngón tay, cổ tay và cánh tay; rồi bạn có thể luyện xoay viên gạch ở mọi góc độ có thể.

Trong bài tập thả gạch, một khi bạn đã tinh thông việc bắt viên gạch bằng cả hai tay, bạn sau đó nên lặp lại cùng bài tập đó bằng chỉ một tay. Sau khi bạn đã tinh thông cả hai bài tập hai tay lẫn một tay, bạn sau đó nên bôi mỡ hoặc đánh bóng viên gạch sao cho nó trở nên trơn trượt. Điều này sẽ làm tăng đáng kể khả năng bắt nắm của bạn.

C. Huấn Luyện Vặn Cổ Tay

Nếu bạn có những ngón tay khỏe nhưng cổ tay và cánh tay yếu, thì ngay cả khi bạn đã nắm được đối phương, anh ta vẫn có thể dễ dàng đảo ngược tình thế. Vì vậy, phần thứ hai của sự huấn luyện của bạn nên nhấn mạnh vào sức mạnh của cổ tay, đặc biệt là sức mạnh vặn.

1. Luyện Côn Và Tạ Quay: Dùng một cây côn có lẽ là cách dễ nhất và hiệu quả nhất để huấn luyện sức bền và sức mạnh vặn của cổ tay. Trong luyện côn, bạn chỉ việc nắm lấy cây côn ở đầu của nó và giữ nó duỗi ra. Nếu bạn thấy điều này quá khó, hãy cầm nó gần về phía giữa hơn. Hãy để đầu kia của cây côn rơi xuống và dùng sức mạnh của cổ tay để chặn nó lại (Hình 2-43), rồi dùng sức mạnh của cổ tay để nâng lên và hạ xuống đầu kia của cây côn. Bắt đầu với 30 lần lặp lại, và dần dần tăng độ dài thời gian bạn giữ cây côn duỗi ra, cùng số lần lặp lại. Khi bạn có thể thực hiện 50 lần lặp lại trong một khoảng thời gian ngắn, hãy bắt đầu vung đầu xa của cây côn sang bên cạnh (Hình 2-44) hoặc theo vòng tròn (Hình 2-45). Bạn cũng nên làm việc để di chuyển cánh tay của mình theo nửa vòng tròn (Hình 2-46) hoặc cả vòng tròn (Hình 2-47) theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ trong khi giữ đầu xa của cây côn đứng yên.

Khi bạn thấy rằng mọi cây côn sẵn có đều quá nhẹ đối với mình, bạn có thể bắt đầu bài tập tạ quay. Bài này thường được thực hiện với một cây gậy dài ba foot có một quả tạ nặng từ năm đến mười pao được buộc vào đầu bằng một sợi dây. Trọng lượng có thể được tăng lên cho phù hợp với bạn, mặc dù quán tính mà quả tạ phát triển khi nó quay làm tăng rất nhiều trọng lượng hiệu dụng của nó. Để thực hiện bài tập này, hãy đứng với hai bàn chân mở rộng và cầm cây gậy ở một đầu. Trong bài tập thứ nhất, hãy nhấc quả tạ lên mà không nâng cổ tay của bạn, rồi để cây gậy rơi xuống, chặn nó lại ở vị trí nằm ngang bằng một sự căng cứng đột ngột của cổ tay (Hình 2-48). Bài tập này tương tự như khi đối phương kéo bạn, và bạn chặn anh ta lại bằng một sự căng cứng đột ngột của cổ tay. Bài tập thứ hai bao gồm việc di chuyển đầu mút của cây gậy từ bên này sang bên kia mà không để cho cả quả tạ lẫn bàn tay của bạn thay đổi vị trí (Hình 2-49). Tiếp theo, hãy di chuyển đầu bạn đang cầm từ bên này sang bên kia trong khi giữ cho quả tạ và đầu mút của cây gậy đứng yên (Hình 2-50). Cuối cùng, hãy giữ đầu mút của cây gậy và quả tạ đứng yên và di chuyển bàn tay theo một vòng tròn ba foot cả theo chiều kim đồng hồ lẫn ngược chiều kim đồng hồ (Hình 2-51). Điều này phát triển sức mạnh và sự mềm dẻo của cánh tay.

2. Tời Quay (Windlass): Bài tập này được thực hiện bằng cách dùng một quả tạ nặng từ năm đến mười pao được treo bằng một sợi dây từ trung tâm của một thanh gỗ ngắn. Đứng với hai bàn chân mở rộng và giữ thanh gỗ duỗi thẳng ra ở ngang vai. Quấn sợi dây vào thanh gỗ, nhờ đó nâng quả tạ lên cao nhất có thể. Hạ quả tạ xuống bằng cách tháo sợi dây ra; tiếp tục quấn sợi dây để lại nâng quả tạ lên, rồi hạ nó xuống sàn. Hãy tăng số lần quấn trong một khoảng thời gian giới hạn. Bài này nên được thực hiện cả khi hai bàn tay để úp xuống như ở Hình 2-52, lẫn khi hai bàn tay để ngửa lên như ở Hình 2-53.

D. Huấn Luyện Vặn Và Duỗi Cánh Tay

Ngoài sức mạnh của các ngón tay và cổ tay, bạn cũng phải có cánh tay khỏe. Sự thành công của việc khống chế trong Cầm Nã bắt nắm tùy thuộc vào tốc độ mà bạn có thể duỗi cánh tay ra, và sức mạnh vặn của bạn. Nhiều kỹ thuật đòi hỏi bạn dùng cánh tay của mình để vặn một phần nào đó của đối phương, vì thế tốc độ và sức mạnh của bạn trong việc này sẽ quyết định sự thành công của bạn trong việc chộp bắt và giữ đối phương ở đúng vị trí. Tốc độ duỗi cánh tay của bạn cũng cực kỳ quan trọng cho cả Cầm Nã bắt nắm lẫn Cầm Nã đánh.

1. Thả Tạ (Weight Drop): Thả tạ là một bài tập huấn luyện tốc độ duỗi và sức mạnh của cánh tay. Bạn nên hiểu rằng có hai loại cơ trong cơ thể bạn, một loại xử lý sức mạnh và loại kia xử lý tốc độ. Rất thường xuyên khi bạn nhấn mạnh quá vào loại này, bạn sẽ cản trở loại kia. Bài tập tốt nhất sẽ cho phép bạn huấn luyện cả sức mạnh lẫn tốc độ cùng một lúc.

Trong bài tập thả tạ, bạn chỉ việc dùng một sợi dây để treo một quả tạ vào khuỷu tay của mình (Hình 2-54). Rồi duỗi cánh tay ra hoàn toàn (Hình 2-55) và thu nó trở về vị trí cong ban đầu. Hãy thử 50 lần trước, và nếu bạn thấy nó quá dễ, hãy tăng trọng lượng và/hoặc rút ngắn thời gian. Hãy nhớ, trong mọi sự luyện tập hãy dùng lẽ thường và cẩn thận. Hãy tăng trọng lượng và tốc độ một cách dần dần để bạn phát triển cơ thể mình chứ không phải làm nó căng thẳng. Việc luyện tập nhanh và bất cẩn chỉ gây ra thương tích.

2. Bước Đi Của Con Báo (Panther Walk): Bài tập bước đi của con báo phát triển cánh tay và vai sao cho chúng sẽ khỏe và nhanh như của một con báo. Bài tập này rất đơn giản. Hãy vào tư thế hít đất với khuỷu tay gập lại và hai chân duỗi thẳng. Đẩy lên và về phía sau bằng cả hai cánh tay sao cho cơ thể bạn nhảy về phía trước (Hình 2-56). Bạn cũng có thể nhảy lùi về sau theo cùng cách ấy (Hình 2-57), hoặc sang bên cạnh (Hình 2-58). Hãy giữ hai cánh tay áp sát cơ thể thay vì duỗi ra phía ngoài. Hãy luyện nhảy 25 foot (khoảng 7,6 m) về phía trước, về phía sau, sang bên phải và sang bên trái. Một khi cánh tay và vai của bạn trở nên khỏe hơn, hãy tăng tốc độ và khoảng cách. Bài tập này phát triển tốc độ và sức mạnh của sự duỗi ra và chống lại của cánh tay, điều rất quan trọng để giữ đối phương ở một vị trí ổn định trong một đòn Cầm Nã khống chế. Một ngày nào đó nếu bạn thấy các ngón tay của mình đủ khỏe, bạn có thể luyện theo cùng cách trên các ngón tay thay vì trên bàn tay mình, điều này sẽ đồng thời phát triển luôn các ngón tay của bạn (Hình 2-59).

Một khi bạn có thể thực hiện dễ dàng các bài tập trên, bạn có thể mô phỏng bước đi của con báo. Hãy giữ hai cánh tay gập lại và áp sát cơ thể (Hình 2-60). Bài tập này khó hơn bài trên. Nhược điểm của bài tập này là nó sẽ xây dựng các cơ sức mạnh và làm bạn chậm lại.

3. Bài Tập Vặn Cánh Tay: Có một số cách để luyện vặn cánh tay. Một cách thông thường được gọi là bài tập Trúc Bó (Jwu Ba, Bamboo Bundle), mặc dù đôi khi người ta dùng mây thay vì tre. Hãy buộc với nhau một bó các thanh tre hoặc mây dài khoảng bốn foot. Bạn và bạn tập cầm hai đầu và vung theo hai hướng ngược nhau (Hình 2-61 và 2-62). Lúc đầu, một người nắm chặt khi vung sang một bên và nắm hơi lỏng khi vung sang bên kia. Người kia làm điều tương tự nhưng theo các hướng ngược lại. Khi bạn vung, đầu của bó sẽ xòe ra và bạn phải giữ nó lại với nhau. Bài tập này làm chai da lòng bàn tay của bạn, phát triển sức mạnh của cú nắm, và luyện tập chuyển động vặn của cánh tay. Một khi bạn và bạn tập đã làm chai tay mình, hãy nắm chặt bó trong suốt bài tập.

Một cách để thi đấu với các bó tre là một người nắm chặt một đầu giữ yên trong khi người kia vung đầu của mình và xoay người mình thành một hoặc nhiều vòng tròn (Hình 2-63). Ai nới lỏng cú nắm của mình trước thì người đó thua.

4. Bài Tập Bẻ Gãy: Đôi khi Cầm Nã bắt nắm sẽ bẻ gãy hoặc làm trật một trong những cái xương hoặc khớp của đối phương. Điều này rất khó thực hiện nếu bạn chỉ dùng cơ bắp của mình. Có hai lý do cho điều này. Thứ nhất, vì sức mạnh cơ bắp thì cùn và chậm, đối phương có thể dễ dàng cảm nhận được ý định của bạn, rồi căng cơ của anh ta lên để chống lại bạn. Thứ hai, sức mạnh cơ bắp thì nông, vì thế trừ phi bạn rất khỏe, lực của bạn sẽ khó lòng xuyên thấu tới xương của đối phương. Chính vì những lý do này, một người thực hành Cầm Nã cao cấp sẽ luôn dùng Kình giật để làm việc đó. Kình giật thường được sinh ra từ hai chân và được eo hướng dẫn để biểu đạt sức mạnh qua cánh tay và bàn tay. Kình giật thì sâu, xuyên thấu và mạnh mẽ. Một khi bạn đã thiết lập đúng góc độ cho một đòn Cầm Nã, nếu bạn biết cách sinh ra Kình và áp dụng nó vào kỹ thuật, bạn thường có thể khống chế đối phương một cách dễ dàng với rất ít lực. Nếu bạn muốn, bạn cũng có thể dùng Kình đó để bẻ gãy khớp hoặc xé rách các cơ ngay lập tức và gây ra cho đối phương một tổn thương vĩnh viễn. Huấn luyện Kình là cực kỳ quan trọng trong võ thuật Trung Hoa. Gần như không thể bàn về nguyên lý và ý tưởng của Kình trong vài đoạn văn hay thậm chí vài chương. Nếu bạn quan tâm đến Kình, xin hãy tham khảo cuốn của tác giả: Advanced Yang Style Tai Chi Chuan, Vol. 1, Tai Chi Theory and Tai Chi Jing.

Đối với bài tập bẻ gãy bằng Kình, bạn chỉ việc cầm một cành cây mỏng, sinh ra lực từ gốc rễ của mình, và hướng nó tới cánh tay để bẻ gãy cành cây trong một chuyển động nhanh và sắc bén (Hình 2-64). Hãy dùng cùng những chuyển động như trong các bài Vặn Không Khí và Bẻ Cành của phần huấn luyện sức mạnh ngón tay ở trên. Một khi bạn có thể làm được điều này, hãy tăng độ dày của cành cây. Khi bạn luyện cách sử dụng Kình của mình trong việc bẻ gãy, Ý của bạn phải tập trung vào cánh tay và bàn tay. Khi một dòng Khí tới Đan Điền, dòng Khí cân bằng kia tới bàn tay để làm công việc.

E. Huấn Luyện Quấn (Coiling)

Huấn luyện quấn cũng rất quan trọng đối với việc huấn luyện Cầm Nã bắt nắm, bởi nếu bạn biết cách quấn, bạn có thể với tới đúng khớp và thiết lập góc độ chính xác cho kỹ thuật. Việc sử dụng đúng góc độ là quan trọng, vì khi đó bạn sẽ cần ít lực hơn một cách đáng kể. Hơn nữa, sự quấn tốt sẽ giúp bạn dính vào đối phương bằng hai bàn tay của mình sao cho anh ta không thể thoát ra. Chính vì những lý do này, huấn luyện quấn đã trở thành một sự nhấn mạnh chính trong sự huấn luyện của các môn phái miền Nam và các môn nội gia.

Có hai bài tập quấn, mà bạn có thể luyện với một cây côn hoặc thậm chí với chính cánh tay của mình. Bài thứ nhất là quấn xuống. Đặt cổ tay của bạn lên cây côn, và quấn cạnh bàn tay của bạn xuống dưới xung quanh cây côn (Hình 2-65 và 2-66). Nếu bạn không có một cây côn, bạn có thể duỗi một cánh tay ra và quấn cánh tay kia quanh nó theo cùng cách ấy (Hình 2-67). Bài tập quấn thứ hai là quấn sang bên. Hãy dùng cạnh bàn tay và cổ tay của bạn để quấn quanh một cây côn theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ (Hình 2-68 và 2-69).

F. Huấn Luyện Bộ Pháp

Bộ pháp đóng một vai trò quan trọng, đặc biệt là trong Cầm Nã trung viên và đại viên. Bộ pháp có thể giúp bạn thiết lập vị trí thuận lợi nhất để sử dụng kỹ thuật của mình, và cũng có thể giúp bạn nhổ rễ của đối phương và đưa anh ta vào một tình thế không thể tự vệ.

Chúng tôi sẽ chỉ giới thiệu một vài ví dụ về huấn luyện bộ pháp. Trong những chương tiếp theo, bất cứ khi nào bạn thấy cần phải huấn luyện bộ pháp cho một kỹ thuật cụ thể, bạn nên làm như vậy.

1. Tiến Lên Và Lên Trên: Tiến lên và lên trên là một bộ pháp để thiết lập một đòn Cầm Nã khống chế hướng về phía trước. Thông thường bạn dùng bộ pháp này để nhổ rễ hoặc nâng đối phương lên sao cho gót chân của anh ta rời khỏi mặt đất. Để luyện bộ pháp này, hãy bắt đầu ở một thế đứng thấp như thế trạm mã, và bước về phía trước bằng chân phải khi bạn nâng cơ thể mình lên (Hình 2-70 và 2-71). Khi bạn luyện, hãy tưởng tượng rằng bạn đang nâng một vật nặng, và hãy nhớ rằng bạn phải đẩy xuống trước tiên để có thể sinh ra một lực hướng lên.

2. Lùi Lại Và Xuống Dưới: Lùi lại và xuống dưới là điều chính xác ngược lại với bài tập bộ pháp trước. Trong bộ pháp này, bạn muốn kéo đối phương về phía sau và sang bên cạnh của bạn và đưa anh ta xuống đất. Trong sự áp dụng này, bạn thường muốn ít nhất là khuỷu tay của đối phương chạm đất. Hãy bắt đầu bài tập này ở thế trạm mã, và bước chân phải lùi về sau vào một thế Tứ-Lục khi bạn đồng thời hơi gập người về phía trước (Hình 2-72 và 2-73).

3. Sang Ngang Và Trượt: Sang ngang và trượt được dùng để thiết lập và khống chế đối phương từ bên cạnh. Trong khi bạn đang bước sang ngang, bạn thường cũng muốn hoặc là nâng đối phương lên hoặc ép anh ta xuống. Trong bài tập này, bạn thường bước một trong hai bàn chân của mình sang bên cạnh đối phương và kéo lết bàn chân kia theo nó sang bên cạnh (Hình 2-74 và 2-75).

4. Sang Ngang Và Đi Vòng: Sang ngang và đi vòng được dùng bất cứ khi nào bạn muốn đối phương mất thăng bằng và mất gốc rễ. Điều này thường thấy trong Cầm Nã đại viên. Trong bài tập bộ pháp này, hãy bước một trong hai bàn chân của bạn sang bên cạnh đối phương và lập tức theo sau bằng bàn chân kia, và cuối cùng vặn người mình để kéo đối phương xoay quanh và mất thăng bằng. Hình 2-76, 2-77 và 2-78 cho thấy vòng tròn sang bên phải, trong khi Hình 2-79 và 2-80 cho thấy vòng tròn sang bên trái.

2-3. Quy Tắc Chung Cho Cầm Nã Bắt Nắm Khống Chế

Hãy nhớ một điều. Khi bạn dùng một đòn Cầm Nã bắt nắm lên một đối phương, bạn đang tỏ lòng khoan hồng với anh ta. Nếu bạn có thể khống chế anh ta bằng một đòn Cầm Nã bắt nắm, bạn có thể đánh hoặc đá anh ta một cách dễ dàng và an toàn hơn. Có hai hoàn cảnh trong đó bạn sẽ dùng một đòn Cầm Nã bắt nắm trong một cuộc giao chiến. Thứ nhất là khi bạn đang sử dụng các kỹ thuật dính và níu, và Cầm Nã bắt nắm có thể được dùng một cách dễ dàng và hiệu quả. Thứ hai là khi khả năng chiến đấu của bạn cao hơn nhiều so với đối phương, và bạn không muốn làm anh ta bị thương. Bạn biểu diễn Cầm Nã của mình trên anh ta để tỏ lòng khoan hồng và để chứng minh cho anh ta thấy rằng bạn có khả năng khống chế anh ta.

Một khi bạn đã quyết định dùng Cầm Nã bắt nắm của mình, bạn phải khống chế anh ta hoàn toàn. Sự khống chế nửa chừng chỉ mang lại cho bạn rắc rối và nguy hiểm. Có một vài quy tắc tổng quát mà bạn nên nhớ:

2-4. Huấn Luyện Thoát Khỏi Cầm Nã

Một chuyên gia Cầm Nã cũng phải biết cách thoát khỏi sự khống chế Cầm Nã của đối phương, và có thể phản đòn và đảo ngược tình thế. Để thoát khỏi sự khống chế của đối phương, bạn phải tinh thông một số kỹ thuật ngoài những kỹ thuật đã được giải thích ở phần trước. Một trong những kỹ thuật chính là biết cách cảm nhận góc độ mà đối phương đang bắt nắm, và có thể thay đổi góc độ đó sao cho sự khống chế của anh ta lên các cơ và khớp của bạn trở nên vô hiệu. Điều này sẽ cho bạn thời gian để thoát ra. Đương nhiên, nhiều khi bạn sẽ có thể thoát ra nếu bạn giằng co và toát một chút mồ hôi. Tuy nhiên, đối với một sự thoát ra khéo léo, yếu tố quan trọng nhất là tốc độ, và thứ hai là kỹ năng. Sức mạnh không quan trọng trong một sự thoát ra như nó quan trọng trong Cầm Nã tấn công. Trong phần này, trước tiên chúng tôi sẽ giới thiệu những ý tưởng tổng quát về cách thoát ra, và tiếp theo đó là một số bài tập.

1. Thoát Bằng Xoay: Lý do chính của việc xoay khi bạn bị bắt nắm là để thay đổi góc độ của cú nắm. Khi đối phương bắt nắm bạn, anh ta sẽ cố làm điều đó ở góc độ và vị trí hiệu quả nhất. Để thoát ra, bạn phải hành động ngay lập tức. Nếu bạn không thể xoay và thay đổi tình thế trước khi anh ta hoàn tất sự khống chế của mình, bạn đã thua. Vì thế, việc luyện tập thoát ra một cách kỹ lưỡng cả một mình lẫn với bạn tập là cực kỳ quan trọng.

Khi bạn hóa giải một đòn tấn công bắt nắm của đối phương, điều quan trọng là phải nhớ hóa giải nó theo cách mà anh ta không thể lập tức tiếp tục đòn tấn công của mình bằng một kỹ thuật khác. Thông thường, khi bạn xoay ra khỏi một cú nắm, bạn sẽ kéo bàn tay của mình lại càng sớm càng tốt, nhưng trong khi làm điều đó, bạn phải sẵn sàng để đối phó với một cú đấm có thể xảy ra nếu đối phương cố gắng tiếp tục đòn tấn công của mình.

Bài tập thoát một mình thì rất đơn giản, và bạn có thể dùng hầu hết mọi kỹ thuật thoát. Bạn chỉ việc dùng một tay để áp dụng kỹ thuật lên tay kia, và luyện sự thoát ra với bàn tay bị bắt nắm. Bài tập một mình có hạn chế là, vì bạn biết và trông đợi kỹ thuật đó, bạn không thể xây dựng được nhiều sự nhạy cảm. Vì thế cần phải luyện tập thêm với một bạn tập.

2. Thoát Bằng Giải Tỏa Áp Lực: Thoát bằng giải tỏa áp lực là phản ứng tự nhiên của cơ thể bạn đối với cơn đau. Nguyên lý thì rất đơn giản. Khi đối phương cố khống chế bạn bằng Cầm Nã, trước khi anh ta hoàn tất sự khống chế, bạn chỉ việc dùng tay kia của mình để nắm lấy các ngón tay hoặc bàn tay của đối phương đang gây ra cơn đau cho bạn. Kỹ thuật giải tỏa áp lực này thường được dùng trong phản đòn Cầm Nã. Trong trường hợp này, ngay sau khi bạn đã giải tỏa được áp lực, hãy lập tức biến cú nắm của mình thành một kỹ thuật Cầm Nã. Vì thế, thoát bằng giải tỏa áp lực chỉ có thể được luyện tập với một bạn tập.

3. Thoát Bằng Đánh Lạc Hướng: Thoát bằng đánh lạc hướng có lẽ là kỹ thuật dễ nhất và hiệu quả nhất trong ba kỹ thuật. Trước khi đối phương hoàn tất sự khống chế của mình, bạn chỉ việc đánh lạc sự tập trung của anh ta, chẳng hạn bằng cách đá vào ống chân hoặc hạ bộ của anh ta. Hoặc bạn có thể dùng tay kia để đấm vào mũi anh ta hoặc chọc vào mắt anh ta. Khi sự chú ý của anh ta bị phân tán, bạn lập tức thoát khỏi cú nắm của anh ta và, nếu có thể, phản đòn bằng một đòn Cầm Nã của riêng bạn.

Sẽ rất khó để nói kỹ thuật nào là sự thoát ra hiệu quả nhất. Thực ra, nó tùy thuộc vào tình huống và kỹ thuật đang được sử dụng. Không thể bàn về những cách thoát cho mọi kỹ thuật ở đây. Tuy nhiên, một khi bạn hiểu các nguyên lý và đã luyện tập rất nhiều với những bạn tập của mình, bạn sẽ sớm thấy rằng thoát ra thì dễ hơn nhiều so với khống chế. Một khi bạn hiểu thấu đáo một kỹ thuật, bạn đáng lý đã phải hiểu luôn cách thoát khỏi nó.

Ví Dụ 1. Thoát Khỏi Cầm Nã Ngón Tay

Thoát ngón tay được dùng để thoát khỏi một đòn Cầm Nã ngón tay. Để dùng một đòn Cầm Nã ngón tay, bạn phải giữ cho ngón tay của đối phương thẳng để bạn có thể khóa nó ở đúng vị trí và bẻ nó. Một khi bạn nhận ra điều này, bạn có thể thấy rằng khi ai đó cố áp dụng một đòn Cầm Nã ngón tay lên bạn, bạn phải phản ứng nhanh chóng và gập ngón tay của mình lại và nắm bàn tay lại để bảo vệ những ngón còn lại. Mẹo để gập ngón tay bị kẹt không phải là cố gập chính ngón tay đó, hay kéo nó ra khỏi cú nắm của anh ta, mà là di chuyển lòng bàn tay của bạn tới ngón tay bị kẹt. Bạn cũng nên khép những ngón khác lại để bảo vệ chúng, và xoay và kéo cánh tay của mình lại (Hình 2-81 và 2-82). Để luyện tập, hãy để bạn tập của bạn nắm lấy các ngón tay của bạn để bạn có thể tìm ra những cách thoát từ những vị trí khác nhau. Bạn phải xây dựng các phản ứng của mình sao cho bất cứ khi nào bạn cảm thấy mình đang gặp nguy hiểm, bạn sẽ phản ứng một cách tự động.

Ví Dụ 2. Thoát Khỏi Cầm Nã Cổ Tay

Các đòn khóa cổ tay đóng một vai trò chính trong Cầm Nã, và điều quan trọng là phải học cách thoát khỏi chúng và phản đòn một cách hiệu quả. Về nguyên lý, thì rất dễ để thoát khỏi một cú nắm cổ tay. Trong thực hành, tuy nhiên, nó không phải lúc nào cũng dễ dàng đến thế, bởi đối phương của bạn thường biết những cách thoát và phản đòn nào là khả dĩ, và đã chuẩn bị sẵn cho chúng. Vì vậy, để thoát ra thành công, bạn phải có những phản ứng nhanh. BẠN PHẢI PHẢN ỨNG TRƯỚC KHI SỰ KHỐNG CHẾ ĐƯỢC HOÀN TẤT, vì một khi nó đã hoàn tất, thì đã quá muộn để làm bất cứ điều gì.

Có một vài phản ứng mà bạn phải luyện cho tới khi chúng trở nên tự nhiên. Phản ứng thứ nhất là thoát qua khe hở giữa ngón cái và ngón trỏ. Khi đối phương bắt nắm bạn (Hình 2-83), có một khe hở giữa ngón cái và ngón trỏ của anh ta. Vì thế, một khi bạn cảm thấy cổ tay của mình đang bị nắm, hãy căng cánh tay của bạn lên và xoay và hướng nó vào khe hở đó hoặc theo chiều kim đồng hồ (Hình 2-84) hoặc ngược chiều kim đồng hồ (Hình 2-85). Nếu bạn chưa bị khống chế hoàn toàn, chuyển động này sẽ cản trở đối phương. Khi bạn đã làm điều này, bạn nên lập tức xoay cổ tay của mình và quấn bàn tay của bạn lên cổ tay của anh ta (Hình 2-86 và 2-87). Điều này sẽ đặt cổ tay của anh ta vào một góc độ bất lợi cho việc khống chế tiếp theo và cũng dàn xếp để bạn phản đòn. Hoặc, trước khi bạn bị khống chế hoàn toàn, bạn có thể lập tức căng các cơ cổ tay của mình lên và duỗi thẳng cánh tay sao cho nó nằm trên một đường thẳng với cánh tay của đối phương (Hình 2-88). Điều này đặt đối phương vào một góc độ bất lợi cho việc khống chế tiếp theo. Đối với việc tự luyện thoát cổ tay, bạn có thể dùng một tay để nắm lấy cổ tay kia và thoát ra theo những cách khác nhau (Hình 2-89 và 2-90).

Ngoài những nguyên lý thoát ở trên, có một vài mẹo sẽ giúp bạn dễ dàng thoát ra. Thứ nhất, khi cổ tay của bạn bị nắm, hãy dùng tay kia để đấm vào mặt anh ta hoặc đá vào ống chân anh ta để đánh lạc sự chú ý của anh ta và làm xáo trộn sự tập trung của anh ta vào cổ tay của bạn. Rồi bạn có thể dễ dàng thoát ra. Tiếp theo, khi bạn thoát ra, nếu bạn biết cách sinh ra Kình từ hai chân của mình, bạn luôn có thể làm bị thương cổ tay của đối phương trừ phi anh ta buông ra trước khi Kình của bạn tới được cổ tay của anh ta.

Ví Dụ 3. Thoát Bằng Xoay Cánh Tay

Thông thường thì thoát khỏi một đòn Cầm Nã cánh tay dễ hơn so với thoát khỏi một đòn Cầm Nã cổ tay. Đó là vì cánh tay của bạn khỏe và dày hơn cổ tay của bạn, và do đó khó khống chế hơn. Tuy nhiên, nhiều đòn Cầm Nã có tấn công vào cánh tay, thông thường nhất là bằng cách nắm lấy cổ tay và khuỷu tay cùng một lúc. Khi điều này xảy ra, đừng coi rằng mình đang bị bắt nắm ở hai chỗ, mà hãy đơn giản đối xử với nó như thể chỉ có cổ tay của bạn đang bị nắm, và phản ứng như thích hợp cho một đòn khống chế cổ tay. Điều này sẽ có tác dụng, bởi khuỷu tay của bạn khỏe hơn cổ tay của bạn, và một khi bạn có thể giải phóng được cổ tay của mình, đối phương sẽ không thể giữ khuỷu tay của bạn một cách đơn độc.

2-5. Quy Tắc Chung Để Phản Đòn Lại Cầm Nã Bắt Nắm

Nói chung, phản đòn lại một đòn Cầm Nã bắt nắm thì khó hơn so với tấn công bằng một đòn Cầm Nã bắt nắm. Đó là vì khi bạn tấn công, chính bạn quyết định sẽ áp dụng kỹ thuật nào, trong khi khi bạn phản đòn, bạn đang đáp trả lại đòn tấn công của một người khác, và các hành động của bạn được quyết định bởi, và bị giới hạn bởi, kỹ thuật mà anh ta áp dụng. Vì vậy, để có thể phản đòn lại một đòn Cầm Nã bắt nắm, bạn phải biết đối phương đang làm gì và những hành động khả dĩ của bạn là gì. Không chỉ thế, việc áp dụng một đòn Cầm Nã thường mất chưa tới một giây, vì thế bạn có lẽ chỉ có một phần ba của khoảng thời gian đó để phản ứng. Để bạn có thể phản ứng một cách tự nhiên và khéo léo, kỹ thuật của bạn phải cao hơn nhiều so với kỹ thuật của người tấn công. Có một vài quy tắc mà bạn nên luôn ghi nhớ:

Bởi có nhiều kỹ thuật phản đòn khả dĩ để dùng chống lại mỗi đòn Cầm Nã bắt nắm, không thể mô tả tất cả chúng trong cuốn sách này. Chúng tôi sẽ chỉ giới thiệu một trong những đòn phản đòn khả dĩ cho mỗi kỹ thuật, và đòn phản đòn này có thể không phải là đòn tốt nhất. Đó là vì chúng tôi muốn cho bạn thấy càng nhiều đòn phản đòn càng tốt, và để tránh sự lặp lại thường xuyên của một số kỹ thuật nhất định. Sự đa dạng này cũng sẽ giúp làm sâu sắc thêm sự hiểu biết của bạn về việc phản đòn. Rất có thể bạn sẽ tìm thấy một đòn phản đòn cho một kỹ thuật cụ thể nào đó, tốt hơn nhiều so với đòn được mô tả trong cuốn sách này.

Cầm Nã Ngón Tay

Vào thời cổ, hầu như mọi kỹ thuật Cầm Nã bắt nắm đều có một cái tên. Điều này là để giúp học trò nhớ được hơn một trăm kỹ thuật. Chúng tôi muốn cung cấp cho bạn tên của tất cả các kỹ thuật mà chúng tôi trình bày, nhưng có hai vấn đề. Thứ nhất, mặc dù hầu hết các kỹ thuật đã được lưu truyền lại, nhiều cái tên đã bị lãng quên do sự suy tàn của võ thuật trong một trăm năm qua. Thứ hai, nhiều kỹ thuật có nhiều tên, bởi chúng được dùng trong vài môn phái khác nhau. Để giúp bạn nhớ các kỹ thuật, chúng tôi sẽ đặt tên cho tất cả chúng. Nếu một kỹ thuật có vài tên, chúng tôi sẽ chọn một; và nếu cái tên đã bị lãng quên, chúng tôi sẽ tạo ra một cái. Nếu bạn muốn, bạn thậm chí có thể tự đặt tên cho chúng.

3-1. Dẫn Nhập

Trước khi bàn về các kỹ thuật Cầm Nã ngón tay, bạn nên hiểu rằng các ngón tay là vũ khí quan trọng nhất cho cả bạn lẫn đối phương của bạn. Không có ngón tay, bạn không thể cầm nắm. Nếu đối phương mất đi khả năng sử dụng các ngón tay của mình, anh ta sẽ mất đi khả năng chiến đấu. Thật hợp lý khi Cầm Nã ngón tay đã được phát triển rộng rãi trong nhiều môn phái. Như đã nói, khi Cầm Nã được áp dụng lên các ngón tay hay cổ tay, nó thường được gọi là Tiểu Viên (Tiểu Quyển, Shao Jiuan), trong khi những kỹ thuật khống chế khuỷu tay được gọi là Trung Viên (Trung Quyển, Jong Jiuan). Khi Cầm Nã được dùng lên khuỷu tay và vai cùng với bộ pháp, nó được gọi là Đại Viên (Đại Quyển, Da Jiuan).

Ưu Điểm Của Cầm Nã Ngón Tay

1. Nó hiệu quả. Không quan trọng một người to lớn hay khỏe mạnh đến mức nào, một khi ngón tay của anh ta đã bị khóa đúng cách, bạn chỉ cần một lực rất nhỏ cũng có thể khống chế anh ta một cách dễ dàng. Đôi khi bạn sẽ gặp phải những người khớp dẻo gấp đôi (double jointed). Hoặc do năng khiếu tự nhiên hoặc do sự kéo giãn rộng rãi, một người có thể gập bàn tay của anh ta về phía trước và chạm các ngón tay vào cẳng tay mình. Rất khó để áp dụng Cầm Nã cổ tay lên một người như vậy, nhưng nếu bạn có thể khóa được một trong những ngón tay của anh ta, bạn sẽ có thể khống chế anh ta một cách dễ dàng.

2. Khi Cầm Nã ngón tay được áp dụng, nó nhanh. Bạn thường có thể khống chế đối phương trước khi anh ta cảm nhận được điều gì đang xảy ra.

Nhược Điểm Của Cầm Nã Ngón Tay

1. Những cơ hội để áp dụng các kỹ thuật không xảy ra thường xuyên. Cầm Nã ngón tay dễ áp dụng nhất khi bàn tay của đối phương đang mở. Tuy nhiên, trong khi chiến đấu hoặc đối luyện, hầu hết mọi người giữ bàn tay của họ nắm lại, vì thế các ngón tay rất khó với tới.

2. Nếu đối phương cảm nhận được ý định của bạn trước khi bạn khống chế ngón tay của anh ta, anh ta có thể dễ dàng thoát ra. Nếu bàn tay và các ngón tay của anh ta đẫm mồ hôi, thì việc khống chế chúng đặc biệt khó khăn.

3. Các kỹ thuật ngón tay thì khó học hơn. Nếu đối phương chịu đứng yên và mở các ngón tay của anh ta ra cho bạn bắt nắm, thì việc khống chế anh ta sẽ dễ dàng với bạn. Không may thay, trong một cuộc giao chiến thực sự, bạn không biết đối phương sẽ tấn công bạn như thế nào, vì thế để có hiệu quả, bạn phải biết và lựa chọn một kỹ thuật thích hợp, và bạn phải nhanh, trơn tru và khéo léo. Để đạt tới trình độ này đòi hỏi một sự luyện tập rất nhiều.

Cầm Nã ngón tay được dùng nhiều nhất khi các kỹ thuật dính (sticking) được sử dụng. Đó là vì hai bàn tay phải mở ra trong khi dính để cảm nhận đối phương. Dính được dùng nhiều nhất trong các môn phái miền Nam như xà (rắn), hạc, và long (rồng), và trong các môn nội gia như Thái Cực Quyền và Lục Hợp Bát Pháp. Cầm Nã ngón tay cũng thường được dùng khi đối phương cố gắng vật lộn (grapple), bởi để làm điều đó anh ta phải mở các ngón tay của mình ra.

3-2. Các Kỹ Thuật Cầm Nã Ngón Tay

Phần này sẽ bàn về Cầm Nã ngón tay, chia nhỏ nó thành sáu loại. Mỗi loại sẽ bao gồm những kỹ thuật tương tự nhau, vì thế một khi bạn có thể hiểu kỹ thuật đầu tiên, bạn sẽ có thể hiểu kỹ thuật thứ hai với ít nỗ lực hơn. Hãy nhớ rằng mục đích chính của cuốn sách này là cho bạn thấy những chìa khóa và các nguyên lý của các kỹ thuật. Chúng tôi không khuyến khích việc học từng bước một hoặc luôn luôn đi theo đúng cùng một cách tiếp cận. Bạn được khuyến khích tìm ra những cách mới để tiếp cận các kỹ thuật. Chẳng hạn, có thể có ít nhất ba cách để đạt được một sự khống chế hay kỹ thuật nhất định, và cuốn sách này sẽ chỉ trình bày một cách được xem là điển hình. Hơn nữa, cuốn sách này có thể trình bày một cách tiếp cận với một kỹ thuật mà bạn có thể thấy là cách tốt nhất để bạn áp dụng một kỹ thuật khác.

Trong chương thứ nhất chúng ta đã bàn về các nguyên lý của cách mà các kỹ thuật làm sai xương và phân gân cơ hoạt động. Trước khi bắt đầu bàn về các kỹ thuật Cầm Nã ngón tay, bạn nên hiểu cấu trúc của các ngón tay, đặc biệt là các khớp. Một khớp ngón tay được cấu tạo từ xương, dây chằng, sụn, gân và cơ (Hình 3-1). Bạn có thể thấy rằng không có nhiều cơ hay gân ở các ngón tay. Khi bạn tạo áp lực hoặc vặn khớp theo hướng sai, cơn đau đến từ việc các dây chằng và sụn bị rách và tách ra, đó là đặc điểm của các kỹ thuật làm sai xương. Hầu hết Cầm Nã ngón tay thuộc loại này, mặc dù có một số kỹ thuật phân gân cơ được áp dụng vào gốc của các ngón tay, nơi các cơ lớn hơn và dễ khống chế hơn.

Như đã nói trước đây, thường rất khó để tách rời khía cạnh làm sai xương khỏi khía cạnh phân gân cơ, bởi hầu hết các kỹ thuật kết hợp cả hai. Trong các kỹ thuật tiếp theo, chúng tôi sẽ chỉ liệt kê nguyên lý khống chế chính. Thường có vài đòn phản đòn khả dĩ cho mỗi đòn Cầm Nã bắt nắm, nhưng chúng tôi sẽ chỉ liệt kê một đòn. Một khi bạn đã tinh thông các kỹ thuật trong cuốn sách này, bạn sẽ sớm nắm bắt được mẹo về cách một kỹ thuật này có thể được dùng chống lại một kỹ thuật khác. Khi một đòn phản đòn tổng quát được sử dụng, nó sẽ không được bàn chi tiết.

A. Nắm Ngón Tay Xoay (Woh Jyy Fan, Holding Finger Turning)

Nắm (các) ngón tay và xoay có lẽ là kỹ thuật thông thường nhất mà hầu hết mọi người đã biết. Bạn chỉ việc nắm chặt (các) ngón tay của đối phương và xoay chúng ra phía sau hoặc sang bên cạnh.

Kỹ thuật #1: Đơn Chỉ Nắm (Dan Jyy Woh, Single Finger Holding). Trong Đơn Chỉ Nắm, hãy nắm ngón tay hoặc ngón cái của đối phương và bẻ nó ra phía sau hoặc sang bên cạnh của các ngón tay. Hình 3-4 cho thấy một đòn khống chế bẻ ngón tay lên và ra sau, trong khi Hình 3-5 cho thấy đòn khống chế nắm hướng xuống. Ngoài ra, Hình 3-6 cho thấy đòn khống chế sang bên cạnh. Để ngăn đối phương đá bạn hoặc tấn công vào mặt bạn, bạn nên duỗi cánh tay ra nhiều nhất có thể để giữ anh ta xa ra. Khi bạn dùng một đòn Cầm Nã nâng đối phương lên, bạn phải làm cho gót chân của anh ta rời khỏi mặt sàn (Hình 3-7), nếu không anh ta sẽ có thể đá bạn. Cùng vì lý do đó, khi bạn khống chế đối phương bằng cách ép anh ta xuống, bạn nên làm cho khuỷu tay hoặc mặt của anh ta chạm sàn (Hình 3-8), nếu không anh ta vẫn có thể phản ứng lại bạn.

Nguyên lý: Đây là một kỹ thuật làm sai xương khi được dùng để hướng lên hoặc hướng xuống, nhưng nó cũng bao gồm một kỹ thuật Cầm Nã phân gân cơ khi được dùng để khống chế sang bên cạnh. Khi bạn dùng bàn tay của mình để nắm một trong những ngón tay của đối phương, bạn có hai lợi thế. Thứ nhất là bàn tay của bạn khỏe hơn ngón tay của anh ta. Thứ hai là đối phương khó lòng áp dụng một đòn Cầm Nã ngón tay để phản đòn lại bạn.

Thoát và Phản đòn: Cách dễ nhất để thoát là đá vào ống chân của đối phương hoặc chọc vào mắt anh ta trước khi anh ta khống chế bạn hoàn toàn, và đồng thời kéo ngón tay của bạn lại. Để phản đòn, hãy xoay bàn tay và ngón tay của bạn và đồng thời dùng tay kia để nắm lấy cổ tay của anh ta (Hình 3-9). Rồi vặn cổ tay anh ta và khống chế anh ta (Hình 3-10).

Kỹ thuật #2: Đa Chỉ Nắm (Duo Jyy Woh, Multiple Finger Holding). Kỹ thuật này hoàn toàn giống với Kỹ thuật #1, ngoại trừ việc khi bạn áp dụng nó, bạn nắm nhiều hơn một ngón tay của đối phương. Nói chung, bạn cần nhiều sức mạnh hơn để khống chế hai hoặc nhiều ngón tay cùng một lúc so với khống chế một ngón. Ưu điểm của việc khống chế nhiều ngón so với Đơn Chỉ Nắm là đối phương khó xoay và thoát ra hơn. Cũng như khống chế một ngón, khống chế nhiều ngón có thể hướng lên, hướng xuống và sang bên cạnh. Một lần nữa, bạn phải nhanh, giữ đối phương xa khỏi bạn, và nhấc anh ta lên khỏi gót chân hoặc ép anh ta xuống sàn.

Nguyên lý: Nắm hai hoặc nhiều ngón tay để ngăn đối phương xoay bàn tay của anh ta ra khỏi sự khống chế của bạn. Nếu bạn bẻ lên hoặc bẻ xuống thì đó là kỹ thuật làm sai xương, nhưng khi bạn bẻ sang bên cạnh thì nó cũng bao gồm Cầm Nã phân gân cơ.

Thoát và Phản đòn: Xem Kỹ thuật #1.

Kỹ thuật #3: Phản Bối Chuyển (Faan Bei Joan, Back Turning). Kỹ thuật Phản Bối Chuyển là một vị trí thay thế trong việc khống chế nhiều ngón tay. Bất cứ khi nào bạn có cơ hội để nắm lấy các ngón tay của đối phương, hãy ép các ngón tay của anh ta xuống và di chuyển ra phía sau anh ta (Hình 3-11). Một khi bạn đã đưa các ngón tay của anh ta ra sau lưng anh ta, hãy xoay bàn tay của bạn để tăng áp lực cho tới khi gót chân của anh ta rời khỏi mặt sàn (Hình 3-12). Để ngăn anh ta chống lại hoặc phản đòn, bạn có thể dùng tay trái của mình để nắm lấy cổ họng anh ta. Hoặc, ngay sau khi bạn giành được sự khống chế anh ta bằng tay phải, hãy chuyển sự khống chế sang tay trái của bạn trong khi tay phải của bạn khóa cổ anh ta (Hình 3-13).

Nguyên lý: Đây là một kỹ thuật làm sai xương. Tuy nhiên, nó cũng bao gồm một phần kỹ thuật phân gân cơ ở vùng vai. Khi bạn áp dụng kỹ thuật này, bạn phải di chuyển cơ thể mình sang bên cạnh anh ta để vòng bàn tay của anh ta ra sau lưng anh ta và cũng để ngăn anh ta đấm bằng tay kia. Nếu bạn cũng khống chế luôn cổ họng của anh ta, bạn ép đầu anh ta ngửa lên, điều này sẽ ngăn anh ta làm bất cứ điều gì một cách hiệu quả.

Thoát và Phản đòn: Để thoát, hãy tham khảo Kỹ thuật #1. Để phản đòn, trong khi đối phương bước chân trái của anh ta sang bên cạnh bạn, bạn cũng bước chân trái của mình lùi lại để đối mặt với anh ta và đồng thời dùng tay phải để nắm lấy cổ tay phải của anh ta (Hình 3-14). Rồi lập tức dùng cả hai tay để khóa cổ tay phải của anh ta hướng lên (Hình 3-15).

B. Pháp Ấn Đốt Ngón Tay (Gieh Ya Far, Knuckle Press Method)

Pháp ấn đốt ngón tay hơi khác so với những kỹ thuật trên. Thay vì dùng bàn tay của bạn, trong sự khống chế ấn đốt ngón tay, bạn dùng ngón cái hoặc ngón tay của mình để ấn trực tiếp xuống khớp ngón tay của đối phương và làm sai các xương.

Kỹ thuật #4: Mẫu Chỉ Ấn (Moo Jyy Ya, Thumb Press). Khi bạn tìm thấy cơ hội, chẳng hạn khi bắt tay (Hình 3-16), hãy đặt ngón trỏ của bạn lên đốt ngón cái thứ nhất của đối phương và ngón cái của bạn lên gốc ngón cái của anh ta. Tạo áp lực bằng cách nghiêng bàn tay của bạn ngược chiều kim đồng hồ (Hình 3-17). Mẹo là cố gắng giữ cho ngón trỏ và ngón cái của bạn vuông góc với ngón cái của anh ta. Để ngăn anh ta đá bạn hoặc bằng cách khác chống trả lại, chỉ việc bước chân phải của bạn lùi lại và đưa anh ta xuống đất (Hình 3-18).

Nguyên lý: Làm sai xương. Ngón cái và ngón thứ hai của bạn tạo ra một mô-men xoắn với áp lực xoay lên gốc ngón cái của đối phương, điều có thể làm rách sụn và dây chằng khỏi xương.

Thoát và Phản đòn: Trước khi đối phương khống chế bạn hoàn toàn, hãy đá vào ống chân anh ta hoặc tấn công vào mắt anh ta để đánh lạc sự chú ý của anh ta và lập tức kéo ngón cái của bạn lại. Hoặc bạn có thể dùng tay kia để giữ cổ tay của anh ta nhằm ngăn anh ta tiếp tục hành động, và lập tức kéo ngón cái của bạn lại. Để phản đòn, trước tiên hãy xoay ngón cái của bạn để ngăn nó bị khống chế (Hình 3-19) và dùng tay trái để nắm lấy ngón út của đối phương (Hình 3-20). Lập tức ép cả ngón cái và ngón út của anh ta xuống (Hình 3-21).

Kỹ thuật #5: Hạ Ấn Chỉ (Shiah Ya Jyy, Low Finger Press). Có hai cách thông thường để thực hiện một đòn ấn ngón thấp. Cách thứ nhất là xoay sang bên cạnh, tương tự như đòn khống chế ngón cái trước (Hình 3-22). Cách kia là xoay về phía trước (Hình 3-23). Khi bạn xoay sang bên cạnh, hãy bước chân phải của bạn lùi lại và ép bàn tay của anh ta xuống về bên phải của bạn cho tới khi khuỷu tay của anh ta chạm sàn (Hình 3-24). Khi bạn xoay về phía trước, bạn cũng nên bước lùi lại trong khi ép anh ta xuống ở phía trước mặt bạn (Hình 3-25).

Nguyên lý: Làm sai xương. Dùng sự xoay và ấn ngón tay để kéo giãn sụn và dây chằng của đối phương. Điều này sẽ làm cho sợi sụn và dây chằng bị rách ra hoặc tách khỏi xương. Khi bạn dùng kỹ thuật này, các ngón tay của bàn tay khống chế của bạn đang mở ra, vì thế bạn phải đề phòng một nỗ lực của đối phương nhằm áp dụng một đòn Cầm Nã ngón tay lên bạn.

Thoát và Phản đòn: Vì đối phương phải ấn xuống để xoay các ngón tay của bạn, bạn có thể dễ dàng đấm vào mặt anh ta để đánh lạc sự chú ý của anh ta và kéo các ngón tay của bạn lại. Để phản đòn, trước tiên hãy xoay ngón tay đang bị khống chế và đồng thời dùng tay kia để nắm lấy cổ tay của anh ta (Hình 3-26). Rồi vòng khuỷu tay của bạn và khóa khuỷu tay của anh ta (Hình 3-27).

C. Thượng Điếu Pháp (Shang Diau Far, Upper Hook Method)

Trong Thượng Điếu Pháp, bạn dùng (các) ngón tay của mình để khóa (các) ngón tay của đối phương rồi xoay lên để nâng anh ta lên. Ngay sau khi bạn khóa, bạn phải xoay nhanh chóng trước khi đối phương xoay (các) ngón tay của anh ta và thoát ra.

Kỹ thuật #6: Tiểu Chỉ Câu (Shao Jyy Kow, Small Finger Hook). Khi bạn có cơ hội dùng ngón út và ngón áp út của mình để nắm lấy ngón út hoặc bất kỳ ngón nào khác của đối phương, hãy ép cổ tay của bạn về phía trước và hướng lên trong khi xoay ngón út và ngón áp út của bạn ra phía sau (Hình 3-28). Bạn sẽ có thể khống chế anh ta một cách rất hiệu quả. Chẳng hạn, khi bạn bắt tay, trước tiên hãy xoay cổ tay của bạn sang bên cạnh (Hình 3-29) và lập tức ép cổ tay của bạn về phía trước và hướng lên để khống chế anh ta cho tới khi gót chân của anh ta rời khỏi mặt sàn (Hình 3-30).

Nguyên lý: Làm sai xương. Khi bạn xoay cổ tay của mình sang bên cạnh, bạn đã thiết lập đúng vị trí để khống chế anh ta. Nếu bạn ép cổ tay của mình về phía trước, bạn sẽ có thể nâng cơ thể anh ta lên bằng cách tạo áp lực lên đốt ngón tay của anh ta. Khi bạn khống chế đối phương, đừng nâng khuỷu tay của bạn lên. Để ép anh ta lên, chỉ việc tăng áp lực xoay lên ngón út của anh ta.

Thoát và Phản đòn: Một khi ngón tay của bạn đã bị nắm, hãy kéo khuỷu tay của bạn vào sát ngực, xoay cánh tay của bạn, và gập các ngón tay của bạn vào, đồng thời kéo bàn tay của anh ta ra xa bằng tay kia của bạn. Để phản đòn, bạn có thể xoay người mình sang bên phải và bước chân trái về phía trước. Điều này sẽ ngăn anh ta khống chế bạn thêm nữa. Trong khi bạn đang làm điều này, hãy cũng xoay cánh tay phải của bạn ngược chiều kim đồng hồ và dùng tay trái để nắm lấy cổ tay của anh ta trong khi ngón cái phải của bạn ấn lên ngón cái của anh ta (Hình 3-31).

Kỹ thuật #7: Thượng Phiên Chỉ (Shang Fan Jyy, Upward Finger Turn). Có hai cách thông thường để thực hiện kỹ thuật này, cả hai đều dùng ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa. Cách thứ nhất là đặt ngón cái của bạn lên đốt thứ hai của bất kỳ ngón tay nào của đối phương trong khi ngón thứ hai và ngón giữa của bạn khóa đốt thứ nhất của anh ta (Hình 3-32). Một khi bạn đã khóa ngón tay của anh ta theo cách này, hãy lập tức xoay cổ tay của bạn và ép cơ thể anh ta lên cho tới khi gót chân của anh ta rời khỏi mặt sàn (Hình 3-33). Cách thứ hai để thực hiện kỹ thuật này là nắm ngón tay của anh ta theo cùng cách, nhưng với ngón cái và các ngón tay của bạn theo hướng ngược lại so với cách được trình bày ở trên (Hình 3-34). Hãy nâng anh ta lên sao cho gót chân của anh ta rời khỏi mặt đất (Hình 3-35).

Nguyên lý: Làm sai xương. Ngón cái và ngón trỏ của bạn tạo ra một mô-men xoắn có thể dễ dàng khống chế khớp ngón tay của đối phương.

Thoát và Phản đòn: Vì đối phương không thực sự nắm bạn, bạn có thể dễ dàng kéo lại và thoát ra trước khi bị khóa vào vị trí. Để phản đòn, bạn có thể xoay tay trái của mình và đồng thời dùng tay kia để nắm lấy tay phải của anh ta (Hình 3-36). Rồi xoay lòng bàn tay của anh ta để hướng về phía bạn và dùng cả hai tay để khống chế ngón cái và ngón út của anh ta (Hình 3-37).

D. Chuyển Tỏa Pháp (Joan Sou Far, Turning Lock Method)

Kỹ thuật #8: Chuyển Phân Chỉ (Joan Fen Jyy, Turning Finger Dividing). Phân chỉ kép dùng ngón giữa và ngón áp út của bạn để nắm một trong những ngón tay của đối phương, trong khi ngón cái và ngón thứ hai của bạn khóa một ngón khác của anh ta vào vị trí. Để áp dụng kỹ thuật này, trước tiên hãy nắm bất kỳ ngón nào của đối phương trừ ngón cái bằng ngón cái và ngón thứ hai của bạn (Hình 3-38). (Trong trường hợp này tay phải thực hiện Cầm Nã trong khi tay trái giữ bàn tay của đối phương đứng yên.) Rồi nắm một ngón kề cạnh bằng ngón giữa và ngón áp út của bạn, và vặn bàn tay của bạn để bắt chéo các ngón tay của anh ta trong khi bạn ấn ngón cái của mình về phía trước (Hình 3-39). Hãy ép anh ta xuống sàn vì sự an toàn của chính bạn (Hình 3-40).

Nguyên lý: Phân gân cơ. Trong kỹ thuật này, bạn vặn để phân gân cơ ở gốc các ngón tay của đối phương và gây đau. Nếu bạn cũng tăng áp lực từ ngón cái của bạn lên khớp của anh ta, bạn có thể tăng cơn đau của anh ta thông qua việc làm sai xương.

Thoát và Phản đòn: Khi ngón tay của bạn bị nắm bởi ngón cái và ngón trỏ của đối phương, hãy lập tức xoay ngón tay đang bị nắm để giải tỏa khóa (Hình 3-41). Để phản đòn, ngay sau khi bạn xoay ngón tay của mình ra khỏi sự khống chế của anh ta, hãy nâng khuỷu tay của bạn lên và dùng tay kia để nắm lấy cổ tay trái của anh ta (Hình 3-42), rồi ép cổ tay của anh ta xuống để khống chế anh ta (Hình 3-43).

Kỹ thuật #9: Khấu Chuyển Tiết (Kow Joan Gieh, Lock and Turn the Joint). Đây là một đòn khống chế ngón tay sẽ có tác dụng trên đối phương ngay cả khi anh ta đã nắm bàn tay của mình lại thành nắm đấm. Bạn có thể áp dụng kỹ thuật này lên ngón cái hoặc ngón út của đối phương. Để thực hiện kỹ thuật này, hãy dùng một tay để giữ cổ tay của anh ta, trong khi tay kia nắm lấy ngón út (Hình 3-44) hoặc ngón cái (Hình 3-45) của anh ta và vặn nó sang bên cạnh.

Nguyên lý: Phân gân cơ và làm sai xương. Chỉ việc vặn khớp sang bên cạnh sẽ kéo giãn các cơ và dây chằng và gây đau. Để áp dụng kỹ thuật này, ngón tay của đối phương phải được gập lại trước, nếu không bạn sẽ không thể khóa ngón tay của anh ta vào vị trí.

Thoát và Phản đòn: Nếu đối phương không giữ cổ tay của bạn một cách chắc chắn, bạn có thể dễ dàng kéo nắm đấm của mình lại. Tuy nhiên, nếu anh ta đã nắm được nắm đấm của bạn, bạn có thể phải dùng Cầm Nã cổ tay lên anh ta để giải tỏa cú nắm. Hoặc bạn có thể dùng tay kia để đẩy bàn tay đang cố khống chế ngón tay của bạn ra xa, hoặc thậm chí dùng một đòn Cầm Nã ngón tay lên anh ta.

Kỹ thuật #10: Tiểu Chỉ Ban (Shao Jyy Ban, Small Finger Turning). Bất cứ khi nào bạn có cơ hội để nắm lấy gốc của ngón út, bạn chỉ việc xoay bàn tay của mình và tạo áp lực lên ngón út của anh ta (Hình 3-46). Hãy nhớ hoặc là làm cho gót chân của anh ta rời khỏi mặt sàn bằng cách khóa bàn tay của anh ta ra sau lưng anh ta (Hình 3-47), hoặc ép anh ta xuống sàn với sự trợ giúp của tay trái bạn bằng cách đẩy về phía trước vào khuỷu tay của anh ta để tăng áp lực (Hình 3-48). Khi bạn áp dụng kỹ thuật này, bạn phải bước sang bên cạnh để ngăn anh ta đấm bằng tay kia.

Nguyên lý: Phân gân cơ.

Thoát và Phản đòn: Trước khi bàn tay của bạn bị khống chế hoàn toàn, hãy nhanh chóng kéo nó lại. Hoặc bạn có thể dùng tay kia để nắm lấy các ngón tay của bàn tay trái anh ta và áp dụng Cầm Nã ngón tay lên anh ta.

E. Phân Xoa Pháp (Fen Cha Far, Dividing Method)

Phân xoa pháp là một kỹ thuật để phân các cơ hoặc xé các cơ ra và do đó gây đau. Về cơ bản, bất cứ khi nào bạn có cơ hội, bạn chỉ việc nắm bất kỳ hai ngón tay nào của đối phương bằng hai tay của bạn và xẻ chúng ra xa nhau.

Kỹ thuật #11: Thượng Điếu Phân (Shang Diau Fen, Upper Hook Dividing). Trong kỹ thuật này, trước tiên hãy dùng một tay để nắm hai ngón cuối cùng của đối phương và kéo chúng sang bên cạnh (Hình 3-49). Lập tức dùng tay kia để kéo khuỷu tay của anh ta vào mặt trong của khuỷu tay bạn (Hình 3-50). Rồi nâng bàn tay của bạn lên và kéo và xoay cổ tay của bạn xuống để làm cho các cơ của anh ta bị xé ra (Hình 3-51 và 3-52). Bạn nên dùng ngón trỏ của mình để đặt bàn tay của anh ta vào đúng góc độ để khống chế. Hãy nhấc gót chân của anh ta khỏi mặt sàn và giữ cơ thể của bạn ở bên cạnh anh ta để ngăn anh ta tấn công bạn bằng tay kia.

Nguyên lý: Phân gân cơ. Hãy nhớ dùng ngón thứ hai để hướng góc độ của sự khống chế.

Thoát và Phản đòn: Một khi bạn đã cảm thấy rằng các ngón tay của mình đã bị nắm, bạn nên xoay cổ tay của mình và khép các ngón tay lại, đồng thời kéo khuỷu tay của bạn vào và dùng tay kia để đẩy bàn tay đang nắm bạn ra xa. Hoặc, vì đối phương phải tiếp cận bạn để áp dụng kỹ thuật này, bạn chỉ việc dùng tay kia để đấm vào mặt anh ta và đồng thời kéo bàn tay của bạn lại. Để phản đòn, một khi bạn đã cảm thấy cú nắm của đối phương, hãy kéo bàn tay của bạn vào (Hình 3-53) và dùng tay phải để khóa ngón cái của anh ta (Hình 3-54).

Kỹ thuật #12: Hạ Điếu Phân (Shiah Diau Fen, Lower Hook Dividing). Trước tiên hãy nắm hai ngón cuối cùng của đối phương như trong kỹ thuật #11 và kéo cánh tay của anh ta xuống để giữ nó thẳng (Hình 3-55). Lập tức bắt chéo khuỷu tay của bạn lên trên khuỷu tay của anh ta (Hình 3-56) và gập đầu gối phải của bạn xuống trong khi kéo tay phải của bạn lên và ép vai phải của bạn xuống (Hình 3-57). Bạn cũng nên dùng tay trái để đẩy bàn tay của đối phương lên để gây đau ở cổ tay của anh ta (Hình 3-58). Điều này sẽ đưa anh ta quỳ xuống sàn.

Nguyên lý: Phân gân cơ. Kỹ thuật này là một sự pha trộn của Cầm Nã ngón tay và Cầm Nã cổ tay. Sự khống chế ngón tay tách các cơ ra trong khi sự khống chế cổ tay vặn các cơ.

Thoát và Phản đòn: Tham khảo Kỹ thuật #11.

Kỹ thuật #13: Tiểu Triền Chỉ (Shao Charn Jyy, Small Wrap Finger). Khi bàn tay phải của đối phương chạm vào cổ tay phải hoặc cẳng tay của bạn, hãy dùng tay trái để phủ lên ngón út của anh ta và khóa nó vào vị trí (Hình 3-59). Rồi xoay cánh tay phải của bạn sang bên cạnh và ép xuống trong khi tay trái của bạn, vẫn đang giữ ngón út của anh ta, đẩy nó sang bên cạnh (Hình 3-60). Bạn nên ép anh ta xuống cho tới khi cơ thể anh ta gần chạm sàn.

Nguyên lý: Phân gân cơ. Đây là một kỹ thuật rất nhanh và hiệu quả để dùng bất cứ khi nào đối phương chạm vào cổ tay hoặc cánh tay của bạn bằng các ngón tay của anh ta. Kỹ thuật này tương tự như đòn Cầm Nã cổ tay gọi là Tiểu Triền Thủ (Small Wrap Hand). Sự khác biệt là kỹ thuật này khống chế một ngón tay trong khi kỹ thuật kia khống chế cổ tay. Điều này có nghĩa là khi bạn khống chế đối phương, cơn đau được sinh ra từ ngón tay của anh ta thay vì từ cổ tay của anh ta.

Thoát và Phản đòn: Hãy kéo bàn tay của bạn lại trước khi nó bị khóa vào vị trí. Dùng tay kia của bạn để đẩy bàn tay trái của anh ta ra xa nhằm ngăn anh ta khóa ngón út của bạn. Đánh lạc sự chú ý của anh ta cũng có thể có hiệu quả. Cả một đòn Cầm Nã ngón tay lẫn cổ tay đều có thể được áp dụng để phản đòn lại kỹ thuật này.

Kỹ thuật #14: Song Phân Chỉ (Shuang Fen Jyy, Double Fingers Split). Trong kỹ thuật này, bạn chỉ việc dùng hai tay của mình để nắm bất kỳ hai nhóm ngón tay nào của đối phương và xẻ chúng ra xa nhau (Hình 3-61).

Nguyên lý: Phân gân cơ.

Thoát và Phản đòn: Vì đối phương phải dùng cả hai tay để nắm các ngón tay của bạn, bạn chỉ việc dùng tay kia để đấm anh ta hoặc dùng chân để đá anh ta, và lập tức kéo bàn tay bị nắm của bạn lại.

F. Khẩn Thủ Pháp (Jin Shou Far, Lock Tightly Method)

Khẩn thủ pháp là một cách hiệu quả để khống chế một đối phương và dẫn anh ta đi cùng bạn. Cảnh sát có thể dùng nó để khống chế tội phạm mà không cần dùng còng tay.

Kỹ thuật #15: Khấu Long Đầu (Kow Long Tao, Control the Dragon's Head). Nếu đối phương nắm lấy cổ tay phải của bạn bằng tay phải của anh ta (Hình 3-62), hãy gập khuỷu tay của bạn và kéo bàn tay của bạn vào, đồng thời dùng tay trái để kéo ngón cái và cẳng tay của anh ta lại với nhau (Hình 3-63 và 3-64). Nếu thay vào đó đối phương dùng tay trái để nắm cổ tay phải của bạn (Hình 3-65), hãy hạ khuỷu tay của bạn xuống và quấn bàn tay của bạn lên trên cổ tay của anh ta, đồng thời dùng tay trái để giữ ngón cái và cẳng tay của anh ta lại với nhau (Hình 3-66 và 3-67).

Nguyên lý: Phân gân cơ.

Thoát và Phản đòn: Trước khi bạn bị khống chế hoàn toàn, bạn phải dùng tay kia để ngăn đối phương khống chế ngón cái và cẳng tay của bạn. Hoặc bạn có thể dùng tay kia để đấm anh ta hoặc dùng một cái chân để đá anh ta và đồng thời kéo bàn tay của bạn lại.

Kỹ thuật #16: Khấu Long Vĩ (Kow Long Wei, Control the Dragon's Tail). Kỹ thuật này rất giống với Kỹ thuật #15, ngoại trừ việc ngón út bị khống chế thay vì ngón cái (Hình 3-68).

Nguyên lý: Làm sai xương. Hãy lưu ý rằng nguyên lý được dùng trong kỹ thuật này khác với nguyên lý của kỹ thuật #15.

Thoát và Phản đòn: Tham khảo Kỹ thuật #15.

Kỹ thuật #17: Thượng Điếu Chỉ (Shang Diau Jyy, Up Hook Finger). Kỹ thuật này rất giống với Kỹ thuật #11. Sự khác biệt duy nhất là bạn kéo (các) ngón tay của đối phương xuống và ra sau để làm sai các xương thay vì phân gân cơ (Hình 3-69 và 3-70).

Nguyên lý: Làm sai xương.

Thoát và Phản đòn: Tham khảo Kỹ thuật #11.

Cầm Nã Cổ Tay

4-1. Dẫn Nhập

Bạn thường sẽ cần phải dùng nhiều lực hơn cho một đòn Cầm Nã cổ tay so với một đòn Cầm Nã ngón tay, đơn giản vì cổ tay khỏe hơn các ngón tay. Tuy nhiên, bạn vẫn không nên cần dùng quá một nửa sức mạnh của đối phương — nếu bạn cần nhiều sức hơn mức này, thì có lẽ kỹ thuật của bạn đã sai. Cầm Nã Trung Hoa sử dụng rất nhiều kỹ thuật Cầm Nã cổ tay. Đó là vì cổ tay thường dễ với tới, và một khi một đòn Cầm Nã cổ tay đã được áp dụng, thì rất khó để thoát khỏi nó. Rất thường xuyên một đòn Cầm Nã ngón tay được dùng cùng lúc để nhân đôi sự khống chế đối phương. Khi một đòn Cầm Nã cổ tay được dùng cùng với một đòn Cầm Nã ngón tay, nó được gọi là Tiểu Viên. Tuy nhiên, khi một đòn Cầm Nã cổ tay được dùng cùng với một đòn khống chế khuỷu tay, nó được gọi là Trung Viên.

Trước khi bạn học Cầm Nã cổ tay, bạn nên nghiên cứu cấu trúc của cổ tay để bạn biết Cầm Nã cổ tay hoạt động như thế nào. Cổ tay được tạo thành từ tám cái xương, được giữ lại với nhau và được bao phủ bởi các dây chằng (Hình 4-1). Vượt qua các xương và dây chằng là nhiều gân khác nhau, nối các cơ của cánh tay và bàn tay. Rồi có một mạc giữ (retinaculum) bao quanh và che phủ các dây chằng và gân của cổ tay để tăng cường sức mạnh của cổ tay (Hình 4-2). Bởi cách mà cổ tay được cấu tạo, rất khó để sử dụng Cầm Nã làm sai xương. Tuy nhiên, các kỹ thuật phân gân cơ có thể hoạt động rất tốt. Vì vùng cổ tay được bao phủ bởi nhiều gân, dây chằng và mạc giữ, bất cứ khi nào bạn bẻ hoặc vặn nó tới một góc độ bất thường, bạn có thể dễ dàng làm rách các sợi và gây đau.

4-2. Các Kỹ Thuật Cầm Nã Cổ Tay

A. Triền Pháp (Charn Far, Wrapping Method)

Kỹ thuật #18: Tiểu Triền Thủ-1 (Shao Charn Sou-1, Small Wrap Hand-1). Kỹ thuật này rất phổ biến và được huấn luyện trong hầu hết mọi môn phái võ Trung Hoa, mặc dù có những khác biệt nhỏ trong cách áp dụng. Ở đây chúng tôi sẽ trình bày kỹ thuật như được thực hiện bởi môn phái Hạc, điều mà tác giả cho là hiệu quả nhất. Khi ai đó nắm lấy cổ tay phải hoặc cẳng tay phải của bạn bằng tay phải của anh ta (Hình 4-3), hãy phủ bàn tay của anh ta bằng tay trái của bạn, bảo đảm KHÓA NGÓN TRỎ CỦA ANH TA BẰNG NGÓN CÁI CỦA BẠN (Hình 4-4). Khóa này sẽ ngăn anh ta mở bàn tay ra và thoát. Cùng lúc đó, hãy xoay lòng bàn tay phải của bạn để hướng về phía bạn. Rồi xoay bàn tay của bạn về phía trước và quấn nó qua cổ tay của anh ta và đẩy xuống VỚI CÁC NGÓN TAY CỦA BẠN HƯỚNG XUỐNG DƯỚI (Hình 4-5). Đây là một dạng cánh hạc sà xuống như được môn phái Hạc huấn luyện. Hãy nhớ ĐỪNG ĐẨY BÀN TAY CỦA BẠN SANG BÊN PHẢI CỦA BẠN. Bạn sẽ mất đi góc độ đúng, sao cho bạn đang khống chế những cơ sai, và đối phương sẽ có thể xoay người và đánh bạn bằng khuỷu tay của anh ta. Trong huấn luyện, hãy xoay cả hai bàn tay của bạn hướng lên với hai lòng bàn tay hướng về phía bạn (Hình 4-6) rồi xoay ra ngoài và cuối cùng hướng xuống, tạo thành những cái cánh (Hình 4-7). Khi bạn khống chế cổ tay của anh ta, bạn cũng phải bước chân phải của mình lùi lại để chuẩn bị cho một cú đá trong trường hợp sự khống chế của bạn thất bại. Để có một sự khống chế hoàn chỉnh, BẠN PHẢI ÉP BÀN TAY CỦA MÌNH XUỐNG CHO TỚI KHUỶU TAY CỦA ANH TA CHẠM SÀN (Hình 4-8), nếu không anh ta vẫn sẽ có thể chống lại và phản đòn. Hãy nhớ, nếu bạn thực hiện kỹ thuật này đúng, KẺ THÙ CỦA BẠN SẼ KHÔNG THỂ XOAY NGƯỜI LẠI VÀ ĐÁNH BẠN BẰNG KHUỶU TAY CỦA ANH TA (Hình 4-9) HOẶC ĐẤM BẠN BẰNG TAY TRÁI CỦA ANH TA (Hình 4-10).

Nguyên lý: Phân gân cơ. Trong kỹ thuật này, trước tiên bạn quấn bàn tay và cổ tay của đối phương để ngăn anh ta thoát ra. Rồi bạn xoay tới góc độ chính xác để vặn các cơ và gân cổ tay của anh ta, và cuối cùng ấn xuống với các ngón tay của bạn hướng xuống dưới để bẻ các cơ và gân của anh ta và khống chế anh ta hoàn toàn.

Thoát và Phản đòn: Để ngăn đối phương quấn bàn tay của anh ta quanh cổ tay của bạn, chỉ việc đẩy bàn tay đang nắm của anh ta sang bên phải của bạn (Hình 4-11). Điều này sẽ ngăn anh ta quấn thêm nữa. Có ít nhất năm cách để phản đòn lại kỹ thuật này. Ở đây chúng tôi sẽ trình diễn cách dễ nhất và tốt nhất. Khi đối phương đã quấn bàn tay của anh ta quanh cổ tay của bạn, hãy dùng tay trái của bạn để khóa ngón út của anh ta và đẩy nó sang bên cạnh (Hình 4-12), và đồng thời tạo áp lực lên cổ tay của anh ta bằng tay phải của bạn (Hình 4-13) (tham khảo Kỹ thuật #13: Tiểu Triền Chỉ).

Kỹ thuật #19: Tiểu Triền Thủ-2 (Shao Charn Sou-2, Small Wrap Hand-2). Kỹ thuật này rất giống với kỹ thuật trước và khống chế cùng một nhóm cơ với cùng một góc độ khống chế. Sự khác biệt trong kỹ thuật này là bạn dùng nó khi đối phương dùng tay trái để nắm cổ tay phải của bạn (Hình 4-14). Khi điều này xảy ra, hãy phủ bàn tay của anh ta bằng tay trái của bạn và dùng ngón cái của bạn để khóa ngón trỏ của anh ta (Hình 4-15). Rồi quấn tay phải của bạn từ mặt ngoài của bàn tay anh ta và ấn xuống theo cùng cách như trong Kỹ thuật #18 (Hình 4-16 và 4-17). Hãy nhớ: đừng đẩy sang bên cạnh và để cho đối phương xoay người và tấn công bạn; hãy bảo đảm bạn đưa anh ta xuống cho tới khi khuỷu tay của anh ta chạm sàn; và bước chân phải của bạn lùi lại để bạn chuẩn bị sẵn sàng cho một cú đá nếu cần thiết.

Nguyên lý: Phân gân cơ. Tham khảo Kỹ thuật #18.

Thoát và Phản đòn: Như với Kỹ thuật #18, bạn có thể đẩy bàn tay của mình sang bên cạnh để ngăn bàn tay của anh ta quấn lấy bàn tay của bạn. Để phản đòn, bạn có thể dùng cùng kỹ thuật như với Kỹ thuật #18. Hoặc bạn có thể dùng tay kia của mình để nắm lấy một trong những ngón tay của bàn tay phải anh ta khi anh ta cố gắng quấn lấy cánh tay của bạn (Hình 4-18), và bẻ nó ra sau và xuống dưới, khống chế cánh tay của anh ta bằng tay trái của bạn sao cho anh ta không thể vặn ra khỏi cú nắm của bạn (Hình 4-19) (tham khảo Kỹ thuật #5: Hạ Ấn Chỉ).

Kỹ thuật #20: Đại Triền Thủ (Da Charn Sou, Large Wrap Hand). Đại triền thủ dùng cùng nguyên lý như hai kỹ thuật trước, nhưng cách bạn quấn thì khác. Khi ai đó nắm lấy cổ tay phải của bạn bằng tay phải của anh ta (Hình 4-20), hãy bước chân trái của bạn về phía trước khi bạn nâng tay phải của mình lên ở phía trước mặt bạn, và đồng thời di chuyển tay trái của bạn bên dưới cẳng tay của anh ta để phủ và quấn lấy tay phải của anh ta (Hình 4-21). Khóa khuỷu tay phải của anh ta bằng khuỷu tay trái của bạn để ngăn anh ta đánh bạn bằng khuỷu tay. Trong khi tay trái của bạn đang quấn lấy bàn tay của anh ta, hãy nâng các ngón tay của bàn tay phải của bạn lên rồi ấn xuống trên cẳng tay của anh ta với cùng mẹo được dùng trong hai kỹ thuật trước (Hình 4-22 và 4-23). Bạn nên cúi người về phía trước và ấn xuống cho tới khi tay trái của anh ta chạm sàn, nếu không anh ta vẫn có thể đấm vào mặt bạn bằng nó. Hãy bảo đảm sử dụng đúng góc độ trên cổ tay của anh ta, nếu không anh ta có thể xoay người và dùng khuỷu tay trái để đánh bạn. Nếu bạn thấy mình đã thất bại trong việc khống chế anh ta, bạn có thể đá anh ta bằng chân phải của mình. Nếu anh ta bắt đầu xoay người với ý định đánh bạn bằng khuỷu tay trái của mình, bạn cũng có thể chuyển kỹ thuật của mình sang kỹ thuật tiếp theo, điều sẽ cho phép bạn khống chế anh ta trở lại.

Nguyên lý: Phân gân cơ. Kỹ thuật này thường được dùng trong cận chiến. Nó nhanh và đối phương thường sẽ không cảm nhận được nỗ lực của bạn dễ dàng như hai kỹ thuật trước.

Thoát và Phản đòn: Bất cứ khi nào bàn tay của bạn bị quấn trong kỹ thuật này, khá khó để bạn kéo nó ra. May mắn thay, vì bạn ở gần đối phương, bạn có thể dễ dàng dùng tay trái của mình để đánh vào mặt anh ta nhằm buộc anh ta phải buông bàn tay của bạn ra. Để phản đòn lại kỹ thuật này, bạn có thể dùng tay trái của mình để phủ lên tay trái của anh ta (Hình 4-24) và vặn cổ tay của anh ta để khống chế nó (Hình 4-25).

Kỹ thuật #21: Phản Triền Thủ (Faan Charn Sou, Back Wrap Hand). Những cơ giống nhau được khống chế bởi kỹ thuật này như bởi ba kỹ thuật trước, chỉ khác là bây giờ cổ tay được khống chế bằng cách nâng lên thay vì ấn xuống. Khi đối phương nắm lấy cổ tay phải của bạn bằng tay phải của anh ta (Hình 4-26), hãy bước chân trái của bạn sang bên phải anh ta khi bạn vòng tay phải của mình theo chiều kim đồng hồ để làm yếu cú nắm của anh ta (Hình 4-27). Tay phải của bạn nắm lấy bên cạnh cổ tay của anh ta trong khi tay trái của bạn nắm lấy bàn tay của anh ta. Lòng bàn tay của bạn ở trên mu bàn tay của anh ta, với các ngón tay của bạn nắm lấy cạnh bàn tay của anh ta. Tay trái của bạn vặn cổ tay của anh ta theo chiều kim đồng hồ và bẻ bàn tay ra xa khỏi bạn, và tay phải của bạn đẩy hướng lên (Hình 4-28). Trong khi bạn đang làm điều này, bạn cũng nên bước chân phải của mình ra phía sau anh ta (Hình 4-29). Hãy khống chế đối phương bằng cách nâng lên bằng cả hai tay. Hãy nhớ rằng BẠN PHẢI NÂNG ANH TA LÊN CHO TỚI KHI GÓT CHÂN CỦA ANH TA RỜI KHỎI MẶT SÀN, NẾU KHÔNG ANH TA CHƯA BỊ KHỐNG CHẾ HOÀN TOÀN VÀ CÓ THỂ ĐÁ BẠN.

Nguyên lý: Phân gân cơ. Kỹ thuật này có thể gây ra cơn đau tột độ. Nếu bạn muốn gây thêm đau, hãy nắm lấy ngón út của anh ta bằng tay trái của bạn thay vì lòng bàn tay của anh ta (Hình 4-30).

Thoát và Phản đòn: Phản ứng đầu tiên của bạn chống lại kỹ thuật này là kéo khuỷu tay của bạn vào và đấm vào mặt anh ta bằng tay trái của bạn. Để phản đòn, khi đối phương quấn tay phải của anh ta quanh cổ tay của bạn, hãy nắm lấy các ngón tay của bàn tay phải anh ta bằng tay trái của bạn (Hình 4-31) và ép anh ta xuống (Hình 4-32).

B. Áp Uyển (Ya Wan, Wrist Press)

Kỹ thuật #22: Tiền Áp Uyển (Chyan Ya Wan, Forward Wrist Press). Ấn về phía trước là một đòn Cầm Nã cổ tay rất phổ biến, và những cách tiếp cận khác nhau có thể dẫn đến những kỹ thuật khác nhau. Bất cứ khi nào bạn có cơ hội để nắm lấy bàn tay của đối phương, hãy nhanh chóng nắm lấy cẳng tay của anh ta bằng tay kia của bạn để ngăn anh ta thoát ra, và lập tức ép hai bàn tay của bạn lại với nhau (Hình 4-33). Điều này sẽ gây ra cơn đau tột độ và khống chế anh ta một cách dễ dàng. Khi bạn áp dụng kỹ thuật này, hãy ép anh ta xuống cho tới khi đầu gối của anh ta chạm sàn và di chuyển cơ thể của bạn sang bên cạnh anh ta để tránh xa tay kia của anh ta và những đòn phản đòn có thể xảy ra (Hình 4-34).

Nguyên lý: Phân gân cơ. Ép bàn tay của anh ta vào cẳng tay của anh ta sẽ kéo căng quá mức các dây chằng và gân của anh ta, làm rách các sợi và gây ra cơn đau dữ dội. Tuy nhiên, đôi khi bạn có thể gặp phải một người đã kéo giãn rất nhiều và có thể dễ dàng chạm các ngón tay của anh ta vào cánh tay mình. Đối với một người như vậy, một đòn áp cổ tay là vô dụng. Nếu bạn đã áp dụng một đòn áp cổ tay lên ai đó và đột nhiên thấy nó không có tác dụng, hãy đấm vào mặt anh ta hoặc chuyển sang một đòn khống chế ngón tay hoặc khuỷu tay.

Thoát và Phản đòn: Khi bàn tay của bạn bị nắm, phản ứng đầu tiên của bạn nên là căng cổ tay và cánh tay của bạn lên và cố gắng khép các ngón tay của bạn lại càng sớm càng tốt. Rồi bạn có thể dùng tay kia để nắm lấy một trong hai bàn tay của anh ta để áp dụng một đòn Cầm Nã lên anh ta. Một trong những đòn phản đòn thông thường là dùng tay trái của bạn để nắm lấy tay phải của anh ta (Hình 4-35), vặn và bẻ để khống chế cổ tay của anh ta (Hình 4-36).

Kỹ thuật #23: Thượng Áp Uyển (Shang Ya Wan, Press the Wrist Up). Kỹ thuật này tương tự như Kỹ thuật #22, nhưng cách tiếp cận và sự khống chế thì khác. Trong kỹ thuật này, một khi bạn đã nắm được tay phải của đối phương, hãy nắm lấy khuỷu tay phải của anh ta bằng tay trái của bạn (Hình 4-37). Nâng khuỷu tay của anh ta lên khi bạn ấn bàn tay của anh ta về phía trước rồi hướng lên (Hình 4-38). Bạn phải tạo đủ áp lực để làm cho gót chân của anh ta rời khỏi mặt sàn. Để tăng cơn đau, bạn có thể ép tay trái của bạn xuống trong khi bạn ấn tay phải của mình lên. Ngoài ra, khi bạn áp dụng kỹ thuật, bạn nên di chuyển sang bên cạnh anh ta để bạn được bảo vệ khỏi tay trái của anh ta.

Nguyên lý: Phân gân cơ. Tham khảo Kỹ thuật #22.

Thoát và Phản đòn: Khi bàn tay của bạn bị nắm, phản ứng đầu tiên của bạn nên là căng cổ tay và cánh tay của bạn lên và cố gắng khép các ngón tay của bạn lại càng sớm càng tốt. Rồi bạn có thể dùng tay kia để nắm lấy một trong hai bàn tay của anh ta để áp dụng một đòn Cầm Nã lên anh ta. Bạn có thể dùng Kỹ thuật #18: Tiểu Triền Thủ cho đòn phản đòn của mình.

Kỹ thuật #24: Hạ Nội Áp Uyển (Shiah Ney Ya Wan, Low Inward Wrist Press). Kỹ thuật này cũng tương tự như Kỹ thuật #22, với một cách tiếp cận và sự khống chế khác. Một khi bạn đã nắm được tay phải của đối phương, một lần nữa hãy nắm lấy khuỷu tay phải của anh ta bằng tay trái của bạn. Kéo tay trái của bạn về phía bạn trong khi tay phải của bạn ấn bàn tay của anh ta hướng về khuỷu tay của anh ta và bẻ bàn tay của anh ta hướng về anh ta (Hình 4-39). Bạn phải tạo đủ áp lực và cúi người về phía trước sao cho tay trái của anh ta chạm đất, nếu không anh ta vẫn có thể chống lại bạn (Hình 4-40).

Nguyên lý: Phân gân cơ. Tham khảo Kỹ thuật #22.

Thoát và Phản đòn: Tham khảo Kỹ thuật #23.

Kỹ thuật #25: Hạ Ngoại Áp Uyển (Shiah Way Ya Wan, Low Outward Wrist Press). Kỹ thuật này cũng tương tự như Kỹ thuật #22, với một cách tiếp cận và sự khống chế khác. Một khi bạn đã nắm được tay phải của đối phương, hãy ép khuỷu tay của anh ta sang bên phải của bạn bằng cánh tay trái của bạn (Hình 4-41). Quấn tay trái của bạn quanh cẳng tay của anh ta cho tới khi bạn tới được khuỷu tay của anh ta (Hình 4-42), rồi đẩy khuỷu tay của anh ta xuống trong khi tay phải của bạn ấn bàn tay của anh ta xuống (Hình 4-43). Khi bạn khống chế, hãy giữ cẳng tay của anh ta vuông góc với mặt sàn và đẩy anh ta xuống cho tới khi khuỷu tay của anh ta chạm sàn. Hãy bước chân phải của bạn lùi lại trong trường hợp bạn cần đá.

Nguyên lý: Phân gân cơ. Tham khảo Kỹ thuật #22.

Thoát và Phản đòn: Tham khảo Kỹ thuật #23.

Kỹ thuật #26: Phản Áp Uyển (Faan Ya Wan, Reverse Wrist Press). Kỹ thuật này là một đòn phản đòn chống lại một cú nắm cổ tay. Bất cứ khi nào đối phương đã nắm lấy cổ tay phải của bạn bằng tay phải của anh ta vì bất kỳ lý do gì (Hình 4-44), chỉ việc xoay cánh tay phải của bạn ngược chiều kim đồng hồ và nắm lấy cổ tay của anh ta bằng tay trái của bạn, với ngón cái của bạn ấn vào gốc ngón út của anh ta (Hình 4-45). Ấn ngón cái của bạn về phía trước và kéo tay phải của bạn ra tự do, rồi giữ bàn tay của anh ta bằng cả hai tay của bạn và đẩy về phía trước và xuống dưới trong khi chân phải của bạn bước lùi lại (Hình 4-46 và 4-47). Bạn phải ép anh ta xuống cho tới khi khuỷu tay của anh ta chạm sàn để có một sự khống chế hoàn chỉnh.

Nguyên lý: Phân gân cơ. Tham khảo Kỹ thuật #22.

Thoát và Phản đòn: Một khi bạn đã thấy rằng cú nắm cổ tay của mình bị chặn lại, hãy kéo bàn tay của bạn lại càng sớm càng tốt để thoát khỏi sự bắt nắm phản đòn của đối phương. Tuy nhiên, nếu bạn đã quá muộn và bàn tay của bạn đã bị nắm, hãy dùng tay trái của bạn để khóa ngón út phải của anh ta và ép anh ta xuống (Hình 4-48).

Kỹ thuật #27: Bá Vương Thỉnh Khách (Bah Wang Chiing Keh, Feudal Lord Invites to Dinner). Kỹ thuật này thường được cảnh sát dùng để khống chế tù nhân mà không cần dùng còng tay. Hãy kéo cổ tay phải của đối phương bằng tay phải của bạn trong khi vai trái và phần trên cánh tay trái của bạn ép khuỷu tay của anh ta về phía trước để giữ nó thẳng (Hình 4-49). Lập tức dùng cẳng tay trái của bạn để khóa cánh tay của anh ta (Hình 4-50), đẩy tay phải của bạn hướng về mặt anh ta, và dùng cả hai tay để ép bàn tay của anh ta xuống hướng về cẳng tay của anh ta (Hình 4-51). Hãy nhớ ở lại bên cạnh anh ta để bạn an toàn khỏi tay kia của anh ta. Hãy gây đủ đau sao cho gót chân của anh ta rời khỏi mặt sàn. Nếu anh ta cố chống lại hoặc phản đòn, chỉ việc ép mạnh thêm. Nếu bạn gặp phải một đối phương khớp dẻo gấp đôi, bạn có thể không thể khống chế cổ tay của anh ta theo cách này. Trong trường hợp đó, hãy dùng tay phải của bạn để khống chế ngón út của anh ta để có sự khống chế hoàn chỉnh (Hình 4-52).

Nguyên lý: Phân gân cơ, mặc dù nếu bạn cũng đang khống chế ngón út của anh ta thì bạn cũng đang dùng làm sai xương. Hãy nhớ rằng bạn sẽ thường dùng vài kỹ thuật cùng một lúc để khống chế anh ta một cách hiệu quả.

Thoát và Phản đòn: Một khi bạn cảm thấy cú nắm của đối phương, hãy lập tức kéo khuỷu tay của bạn vào sát ngực để ngăn anh ta khống chế nó. Hãy cảnh giác, bởi anh ta có thể đấm khi bạn kéo cánh tay của mình lại. Để phản đòn, bạn có thể nắm lấy cổ tay trái của anh ta bằng tay trái của bạn và đẩy nó hướng về anh ta (Hình 4-53). Rồi nắm lấy cổ tay phải của anh ta bằng tay phải của bạn và kéo nó sang bên phải của bạn sao cho hai cánh tay của anh ta bắt chéo nhau (Hình 4-54). Cuối cùng, ép tay phải của anh ta xuống trong khi tay trái của bạn khống chế cổ tay trái của anh ta (Hình 4-55).

Kỹ thuật #28: Dã Kê Triển Dực (Yee Ji Jaan Chyh, Wild Chicken Spreads Its Wings). Hãy bước chân phải của bạn sang bên phải của đối phương khi bạn nắm lấy tay phải của anh ta bằng tay phải của bạn (Hình 4-56). Xoay người của bạn sang bên phải khi bạn bước chân trái của mình ra phía sau anh ta và nắm lấy cổ tay của anh ta bằng tay trái của bạn (Hình 4-57), và cuối cùng ép anh ta xuống bằng gốc của hai ngón cái của bạn (Hình 4-58). Hãy nhớ ấn bằng gốc của hai ngón cái chứ không phải đầu ngón, và ép anh ta xuống cho tới khi mặt của anh ta chạm sàn.

Nguyên lý: Phân gân cơ. Đây là một đòn Cầm Nã đại viên, vì bạn phải thực hiện hai bước chân để hoàn tất sự khống chế. Bạn có thể thêm một đòn Cầm Nã ngón tay nếu bạn cần hoặc muốn.

Thoát và Phản đòn: Bởi đây là một đòn Cầm Nã đại viên, nó có thể dễ dàng bị cảm nhận. Một khi bạn cảm thấy cú nắm, chỉ việc lập tức kéo bàn tay của mình lại. Bạn cũng có thể ngăn sự khống chế bằng cách bước lùi lại trong khi đối phương đang bước về phía trước. Để phản đòn, hãy xoay người của bạn sang bên phải và hạ khuỷu tay của bạn xuống, và phủ lên tay phải của anh ta bằng tay trái của bạn (Hình 4-59). Cuối cùng, dùng cả hai tay để khống chế cổ tay của anh ta (Hình 4-60).

C. Chuyển Uyển (Joan Wan, Turning Wrist)

Kỹ thuật #29: Thuận Thủy Thôi Chu (Shuenn Shoei Tuei Jou, Push the Boat to Follow the Stream). Kỹ thuật này thường được dùng chống lại một cú nắm cổ tay. Khi đối phương nắm lấy cổ tay phải của bạn bằng tay trái của anh ta (Hình 4-61), hãy phủ bàn tay của anh ta bằng tay trái của bạn khi bạn nâng tay phải của mình lên để làm lỏng cú nắm của anh ta (Hình 4-62). Quấn tay phải của bạn ra mặt ngoài của cổ tay anh ta, rồi vặn cổ tay của anh ta bằng tay trái của bạn trong khi tay phải của bạn đẩy sang bên trái của bạn (Hình 4-63). Trong khi bạn đang làm điều này, hãy xoay và hạ thấp cơ thể của bạn xuống vị trí được trình bày để ngăn đối phương xoay người và thoát ra (Hình 4-64). Khi bạn hạ thấp cơ thể mình, chính sự xoay của cơ thể bạn mới sinh ra lực để đẩy cánh tay của anh ta sang bên cạnh. Đôi khi bạn có thể gặp một đối phương có cổ tay rất khỏe hoặc người cứng cổ tay mình lại để làm cho sự khống chế của bạn trở nên khó khăn. Điều này có thể được khắc phục bằng cách thêm một đòn Cầm Nã ngón tay vào kỹ thuật (Hình 4-65).

Nguyên lý: Phân gân cơ. Bạn chỉ việc vặn cổ tay của đối phương và bẻ. Điều này có thể làm rách các gân và cơ của anh ta và gây ra cơn đau dữ dội. Nếu bạn thêm một đòn Cầm Nã ngón tay, bạn cũng đang thực hiện một kỹ thuật làm sai xương.

Thoát và Phản đòn: Vì đối phương phải dùng cả hai tay để khống chế một tay của bạn, bạn có thể dễ dàng dùng tay kia để đấm anh ta. Điều này sẽ chặn kỹ thuật lại, bởi anh ta sẽ phải rút tay trái của mình ra để đỡ. Để phản đòn bằng Cầm Nã bắt nắm, bạn có thể dùng tay phải của mình để nắm lấy cổ tay trái của anh ta (Hình 4-66) và vặn nó lên (Hình 4-67), rồi xoay người của bạn 180 độ sang bên phải (Hình 4-68), và cuối cùng ép anh ta xuống sàn (Hình 4-69). Hoặc bạn có thể dùng tay phải của mình để khống chế các ngón tay trên bàn tay phải của anh ta (Hình 4-70) và ép anh ta xuống (Hình 4-71).

Kỹ thuật #30: Thứ Bất Đồng Hành (Shuh Bu Torng Shyng, Forgive Me for not Going with You). Đây cũng là một kỹ thuật có thể được dùng chống lại một cú nắm cổ tay. Khi đối phương nắm lấy tay phải của bạn bằng tay trái của anh ta (Hình 4-72), hãy phủ bàn tay của anh ta bằng tay trái của bạn, giữ chặt nó, và nâng khuỷu tay của bạn lên và lăn qua cánh tay của anh ta (Hình 4-73). Hãy nhớ đặt ngón cái của bạn áp vào ngón trỏ của anh ta để ngăn anh ta mở bàn tay ra và thoát. Cuối cùng, bước lùi lại bằng chân trái của bạn và ép anh ta xuống bằng khuỷu tay của bạn trong khi giữ cổ tay của anh ta bị khóa ở đúng vị trí (Hình 4-74). Hãy ép khuỷu tay kia của anh ta chạm đất để hoàn tất sự khống chế.

Nguyên lý: Phân gân cơ. Nguyên lý khống chế, các cơ bị khống chế, và góc độ của áp lực thì giống như với các kỹ thuật Cầm Nã quấn. Sự khác biệt duy nhất là bạn ấn bằng khuỷu tay của mình thay vì quấn.

Thoát và Phản đòn: Cách tốt nhất để chặn đối phương của bạn là gập khuỷu tay của bạn lại sao cho anh ta không thể khống chế nó bằng khuỷu tay của anh ta. Ngoài ra, vì anh ta cần hai tay để áp dụng kỹ thuật, bạn có thể dùng tay kia của mình để tấn công anh ta và buộc anh ta phải rút tay trái của mình ra để đỡ cú đấm của bạn. Để phản đòn, bạn có thể nắm lấy tay phải của anh ta bằng tay phải của bạn trong khi gập khuỷu tay của bạn lại (Hình 4-75), rồi ép anh ta xuống (Hình 4-76).

Kỹ thuật #31: Tống Phật Thượng Thiên (Song For Shang Tian, Send the Buddha to Heaven). Đây là một đòn Cầm Nã đại viên. Khi đối phương nắm lấy cổ tay phải của bạn bằng tay phải của anh ta, hãy phủ và nắm lấy cổ tay của anh ta bằng tay trái của bạn và vung hai cánh tay của bạn lên khi bạn bước chân trái của mình sang bên phải anh ta (Hình 4-77). Rồi bước chân phải của bạn vượt qua anh ta khi bạn xoay người mình, giữ chặt cổ tay của anh ta và vặn bàn tay của anh ta (Hình 4-78). Cuối cùng, xoay sang bên trái của bạn và bước chân trái của bạn ra phía sau anh ta trong khi vặn và bẻ cổ tay của anh ta hướng lên để ép gót chân của anh ta rời khỏi mặt sàn (Hình 4-79). Hãy nhớ đừng xoay người của bạn ra phía trước mặt anh ta, nếu không anh ta sẽ có thể ép cánh tay của bạn xuống và đưa bạn vào một thế bất lợi.

Nguyên lý: Phân gân cơ. Đây là một đòn Cầm Nã đại viên. Thường rất khó để thực hiện kỹ thuật này vì chuyển động lớn, điều cho phép đối phương cảm nhận được ý định của bạn. Tốc độ là chìa khóa của sự thành công với kỹ thuật này.

Thoát và Phản đòn: Một khi bạn cảm thấy ý định của đối phương, chỉ việc kéo khuỷu tay của bạn vào hoặc bước về phía trước để làm anh ta bật ra mất thăng bằng. Điều này sẽ lập tức chặn anh ta lại. Hoặc, trong khi anh ta đang xoay người sang bên phải của bạn, chỉ việc bước chân trái của bạn về phía trước sao cho anh ta đang xoay ở phía trước mặt bạn. Điều này cho phép bạn ép cánh tay của mình xuống và đưa anh ta vào một thế bất lợi. Để phản đòn, trong khi anh ta đang xoay, bạn có thể bước chân trái của mình sang bên trái để hóa giải bộ pháp của anh ta và đồng thời dùng tay trái để khóa tay trái của anh ta (Hình 4-80). Lập tức vặn và bẻ cổ tay của anh ta để ép anh ta xuống sàn (Hình 4-81).

Kỹ thuật #32: Nữu Chuyển Càn Khôn (Neou Joan Chyan Kuen, Turning Around Heaven and Earth). Kỹ thuật này có thể được dùng hoặc như một đòn tấn công hoặc như một đòn phản đòn chống lại một cú nắm cổ tay. Khi đối phương nắm lấy cổ tay phải của bạn bằng tay phải của anh ta (Hình 4-82), hãy di chuyển bàn tay của bạn sang bên phải của bạn và đồng thời nắm lấy bàn tay của anh ta bằng tay trái của bạn (Hình 4-83). Vặn tay trái của bạn ngược chiều kim đồng hồ và kéo tay phải của bạn ra tự do, rồi dùng cả hai tay để vặn cổ tay của anh ta sang bên cạnh và bẻ nó về phía trước khi bạn bước lùi lại để kéo anh ta mất thăng bằng (Hình 4-84). Để khống chế anh ta một cách hiệu quả, bạn phải đưa khuỷu tay của anh ta xuống sàn.

Nguyên lý: Phân gân cơ. Trong khi áp dụng kỹ thuật này, bạn nên bước lùi lại để kéo anh ta mất thăng bằng, nếu không anh ta vẫn sẽ có thể đấm bạn bằng tay kia.

Thoát và Phản đòn: Hãy dùng tay trái của bạn để nắm lấy tay trái của anh ta và đẩy nó ra xa. Để phản đòn, khi anh ta đang xoay tay phải của mình, hãy dùng tay trái của bạn để khóa ngón út của anh ta và khống chế anh ta (Hình 4-85). Hoặc bạn có thể dùng tay trái của mình để khóa ngón cái trái của anh ta (Hình 4-86) và ép anh ta xuống (Hình 4-87).

Kỹ thuật #33: Đồng Tử Bái Phật (Torng Tzu Bai For, The Child Worships the Buddha). Kỹ thuật này được dùng khi đối phương nắm lấy phía trước áo của bạn (Hình 4-88). Hãy nắm lấy bàn tay của anh ta bằng cả hai tay và xoay nó tới một góc độ khống chế (Hình 4-89). Góc độ khống chế thì giống như với tiểu triền thủ (Kỹ thuật #18). Nếu đối phương có thể xoay người của anh ta, thì góc độ khống chế của bạn là sai. Rồi chỉ việc cúi người về phía trước trong khi giữ chặt bằng cả hai tay (Hình 4-90). Nếu bạn thấy cú nắm của anh ta chặt và cổ tay của anh ta khỏe, bạn có thể đá anh ta trước để thu hút sự chú ý của anh ta vào đầu gối của anh ta, rồi sau đó dùng kỹ thuật.

Nguyên lý: Phân gân cơ. Vặn và bẻ cổ tay để xé rách cơ. Đôi khi, tuy nhiên, bạn có thể thấy rằng dùng một đòn Cầm Nã ngón tay thì dễ hơn.

Thoát và Phản đòn: Giữ ngực của ai đó như thế này thì không khôn ngoan. Để tránh bị khống chế, bạn nên kéo bàn tay của mình lại càng sớm càng tốt. Để phản đòn, chỉ việc đẩy khuỷu tay phải của anh ta lên (Hình 4-91) rồi sang bên phải của bạn khi bạn đá đầu gối vào hạ bộ của anh ta (Hình 4-92).

Kỹ thuật #34: Dã Kê Chiết Dực (Yee Ji Ao Chyh, Wild Chicken Breaks Its Wings). Kỹ thuật này cũng có thể được dùng để phản đòn khi ai đó nắm lấy ngực của bạn, hoặc chống lại một cú đấm. Kỹ thuật này rất giống với Kỹ thuật #33, ngoại trừ việc lần này bạn dùng tay trái của mình để ép khuỷu tay của đối phương xuống và khóa cánh tay của anh ta. Nếu đối phương dùng tay phải của anh ta để đấm, hãy chặn và nắm lấy bàn tay của anh ta bằng tay phải của bạn (Hình 4-93), rồi xoay cổ tay của anh ta tới một góc độ khống chế trong khi tay trái của bạn trên khuỷu tay của anh ta giữ cho cánh tay của anh ta bị gập lại (Hình 4-94). Rồi vặn bàn tay của anh ta và bẻ cổ tay xuống trong khi ép khuỷu tay của anh ta xuống (Hình 4-95). Bạn phải tạo đủ áp lực sao cho tay trái của anh ta chạm sàn để có một sự khống chế hoàn chỉnh.

Nguyên lý: Phân gân cơ. Khi bạn vặn cổ tay của đối phương, nếu bạn giữ cho khuỷu tay của anh ta bị gập lại và ấn xuống trên nó, bạn có thể làm tăng cơn đau của sự khống chế và làm cho đòn Cầm Nã thêm hiệu lực.

Thoát và Phản đòn: Nếu bàn tay của bạn đã bị nắm rồi, hãy dùng tay kia để đẩy bàn tay của anh ta ra xa trong khi kéo tay phải của bạn lại. Để phản đòn, trước tiên hãy giải tỏa áp lực trên khuỷu tay của bạn bằng cách kéo tay trái của anh ta ngang qua cơ thể của anh ta bằng tay trái của bạn (Hình 4-96), rồi xoay tay phải của bạn để nắm lấy tay phải của anh ta (Hình 4-97), và cuối cùng bắt chéo cánh tay của anh ta và khóa anh ta (Hình 4-98).

Kỹ thuật #35: Phiên Thân Cầm Viên (Fan Shen Chin Yuan, Turn the Body to Seize the Monkey). Kỹ thuật này được dùng chống lại một người nắm lấy vai của bạn từ phía sau. Nếu anh ta dùng tay phải của mình lên vai phải của bạn, hãy phủ chặt bàn tay của anh ta bằng tay trái của bạn (Hình 4-99), rồi xoay người của bạn sang bên phải và đồng thời nâng khuỷu tay của bạn lên trên cẳng tay của anh ta (Hình 4-100 và 4-101). Hạ thấp cơ thể của bạn bằng cách gập hai đầu gối của bạn lại (Hình 4-102). Để hoàn tất sự khống chế, hãy đưa anh ta xuống sao cho tay trái của anh ta chạm sàn.

Nguyên lý: Phân gân cơ ở cổ tay và làm sai xương ở khuỷu tay. Kỹ thuật này được dùng cho một sự khống chế tạm thời. Bởi rất khó để giữ bàn tay của đối phương trên vai của bạn trong một thời gian dài, đối phương dễ dàng kéo bàn tay của anh ta lại và thoát ra. Vì vậy, một khi bạn áp dụng sự khống chế này, bạn nên tìm một kỹ thuật khác để khống chế anh ta chắc chắn hơn.

Thoát và Phản đòn: Khi bạn cảm thấy tay phải của mình đã bị phủ lên, chỉ việc kéo nó lại hoặc kéo vai của anh ta lại. Điều này sẽ ngăn anh ta thực hiện kỹ thuật của mình. Để phản đòn lại kỹ thuật này, hãy dùng tay trái của bạn để nắm lấy cẳng tay phải của anh ta (Hình 4-103) và bẻ nó ra sau trong khi kéo tay phải của bạn lại để khóa cẳng tay của anh ta (Hình 4-104). Bạn cũng có thể thêm một đòn Cầm Nã ngón tay để làm tăng cơn đau của anh ta.

Kỹ thuật #36: Anh Hùng Hữu Lễ (Ing Shyong Yeou Lii, The Hero Shows Courtesy). Kỹ thuật này tương tự như Kỹ thuật #35, sự khác biệt duy nhất là đối phương của bạn ở phía trước bạn thay vì ở phía sau. Khi anh ta chạm vào vai trái của bạn bằng tay phải của anh ta, hãy phủ bàn tay của anh ta bằng tay phải của bạn và nâng khuỷu tay trái của bạn lên trên cẳng tay của anh ta (Hình 4-105). Rồi ép khuỷu tay của bạn xuống trong khi cúi người về phía trước (Hình 4-106), cho tới khi mặt của anh ta chạm sàn.

Nguyên lý: Phân gân cơ ở cổ tay và làm sai xương ở khuỷu tay. Không giống như Kỹ thuật #35, kỹ thuật này có thể được dùng cho một sự khống chế vĩnh viễn, bởi cơ thể của bạn ở một vị trí tốt hơn.

Thoát và Phản đòn: Khi bạn thấy đối phương có ý định khống chế bạn bằng kỹ thuật này, bạn có thể hoặc chỉ việc kéo bàn tay của mình lại hoặc kéo cơ thể của anh ta về phía trước để phá hủy thăng bằng của anh ta. Điều này sẽ ngăn anh ta khống chế bạn. Để phản đòn, trước tiên hãy đẩy khuỷu tay của anh ta lên bằng tay trái của bạn (Hình 4-107), và trong khi tâm trí của anh ta đang ở khuỷu tay của anh ta, hãy nhanh chóng vòng tay phải của bạn quanh cổ của anh ta. Kéo cổ của anh ta về phía trước và xuống dưới trong khi đẩy khuỷu tay của anh ta ra phía sau để khóa anh ta (Hình 4-108).

Kỹ thuật #37: Dữ Ngã Đồng Hành (Yeu Wo Torng Shyng, Walk With Me). Kỹ thuật này cũng được cảnh sát dùng để khống chế tội phạm mà không cần còng tay. Có nhiều cách để tiếp cận đòn Cầm Nã này. Bất cứ khi nào bạn có cơ hội để nắm lấy tay phải của đối phương bằng tay trái của bạn (Hình 4-109), hãy lập tức tiếp quản sự khống chế bằng tay phải của bạn (Hình 4-110). Rồi bước chân trái của bạn ra phía sau chân phải của anh ta, di chuyển cánh tay trái của bạn bên dưới nách của anh ta, và khóa ngón cái phải của anh ta bằng ngón cái trái của bạn (Hình 4-111). Cuối cùng, đẩy ngón cái trái của bạn ra trong khi ấn lòng bàn tay trái của bạn vào mu bàn tay của anh ta để làm tăng cơn đau (Hình 4-112). Bạn phải tạo đủ áp lực sao cho gót chân của anh ta rời khỏi mặt sàn.

Nguyên lý: Phân gân cơ. Nói một cách thực tế, rất khó để thực hiện kỹ thuật này. Toàn bộ quá trình tốn quá nhiều thời gian, và đối phương có thể dễ dàng cảm nhận được ý định của bạn. Kỹ thuật này thường chỉ được thực hiện trong một cuộc giao chiến khi bạn đang sử dụng dính và níu.

Thoát và Phản đòn: Một khi bạn đã cảm thấy ý định của đối phương, hãy kéo bàn tay của bạn lại càng sớm càng tốt và đồng thời kéo khuỷu tay của bạn vào để ngăn cánh tay trái của anh ta khóa khuỷu tay của bạn. Đối với một đòn phản đòn, vì đối phương phải dùng hai tay để thiết lập kỹ thuật và khoảng cách thì quá gần, bạn có thể dễ dàng dùng tay trái của mình để đấm anh ta và buộc anh ta phải ngừng kỹ thuật và tự bảo vệ mình. Hoặc bạn có thể dùng tay trái của mình để khóa ngón cái trái của anh ta (Hình 4-113 và 4-114).

Cầm Nã Khuỷu Tay

5-1. Dẫn Nhập

Nói chung, Cầm Nã khuỷu tay khó dùng độc lập hơn Cầm Nã ngón tay hay cổ tay, vì khuỷu là một khớp khỏe hơn. Chúng ta hãy bắt đầu bằng cách xem xét cấu trúc của khớp khuỷu. Ở khuỷu, các xương được nối với nhau bởi ba dây chằng: dây chằng bên quay (radial collateral ligament), dây chằng bên trụ (ulnar collateral ligament), và dây chằng vòng (annular ligament) (Hình 5-1). Những gân và cơ khỏe chạy qua phía trên khớp (Hình 5-2). Do cấu trúc này, cơ và gân ở khớp này có thể cử động và linh hoạt hơn. Tuy nhiên, các dây chằng lại kém linh hoạt hơn và dễ bị rách khỏi xương hơn khi áp lực được tác động ở đúng góc. Mặt khác, khi gân và cơ căng lên, chúng có thể dễ dàng bảo vệ các dây chằng khỏi bị tổn thương. Chính vì lẽ đó, nguyên lý chính được dùng để khống chế khuỷu là làm sai xương (misplacing the bone). Phân gân cơ (dividing the muscle/tendon) thường chỉ là hiệu ứng phụ trong khống chế khuỷu.

Bởi vì khuỷu khỏe hơn hai khớp đã bàn ở các chương trước, bạn cần nhiều sức mạnh hơn để thực hiện kỹ thuật. Nếu đối phương duỗi cứng cánh tay và căng cơ lên, việc áp dụng kỹ thuật sẽ rất khó khăn. Vì vậy bạn phải thật sự khéo léo và nhanh nhẹn. Ngay trước khi anh ta cảm nhận được ý định của bạn và duỗi cứng tay, bạn đã phải khống chế được anh ta rồi. Hoặc bạn cũng có thể trước tiên làm anh ta mất thăng bằng, và trong lúc anh ta đang lo giữ thăng bằng, nhân cơ hội đó mà khống chế anh ta. Vì lý do này, bộ pháp (stepping) rất quan trọng trong Cầm Nã khuỷu và Cầm Nã vai. Bạn phải dùng bộ pháp để tạo ra một vòng tròn lớn (large circle) làm anh ta mất thăng bằng.

Để khống chế khuỷu, bạn phải ở cự ly gần hơn so với Cầm Nã ngón tay và cổ tay. Hầu hết Cầm Nã ngón tay và cổ tay có thể thực hiện ở cự ly xa hoặc trung bình để ngăn đối phương đấm hay đá bạn. Lựa chọn này không có nếu bạn định khống chế khuỷu của đối phương. Để ngăn đối phương đấm hoặc đá bạn, bạn phải bước sang bên cạnh hoặc ra phía sau anh ta.

Bạn sẽ thấy rằng hầu hết Cầm Nã khuỷu đều đòi hỏi một cú Cầm Nã cổ tay điêu luyện trước. Nếu không có một cú Cầm Nã cổ tay tốt, Cầm Nã khuỷu sẽ không hiệu quả và còn nguy hiểm cho chính bạn. Cầm Nã cổ tay và Cầm Nã khuỷu hợp tác và phản ứng như hai anh em, giúp đỡ lẫn nhau để việc khống chế an toàn và hiệu quả hơn. Vì lý do này, thường rất khó để nói kỹ thuật này thuộc loại Cầm Nã nào. Đôi khi cổ tay được dùng để khống chế trong khi khuỷu được dùng để khóa, đôi khi ngược lại — cổ được dùng để khóa còn Cầm Nã khuỷu được dùng để khống chế. Hơn nữa, thỉnh thoảng bạn sẽ thấy những kỹ thuật khống chế cổ tay, khuỷu và vai cùng một lúc.

5-2. Các Kỹ Thuật Cầm Nã Khuỷu Tay

A. Triền Chẩu — Quấn Khuỷu (Charn Joow, Elbow Wrap)

Kỹ thuật #38: Tiểu Triền Chẩu (Shao Charn Joow, Small Elbow Wrap). Khi đối phương đấm bạn hoặc chộp bạn bằng tay phải (Hình 5-3), hãy dùng tay phải của bạn nắm lấy cổ tay anh ta trong khi dùng cẳng tay trái của bạn ấn khuỷu của anh ta lên (Hình 5-4). Trong khi làm điều này, bạn cũng nên bước chân trái của mình lên phía trước chân phải của anh ta. Rồi cúi người về phía trước, kéo bàn tay của anh ta về phía bạn trong khi đẩy khuỷu của anh ta về phía trước và xuống dưới (Hình 5-5). Nếu bạn muốn làm đối phương ngã, bạn cũng có thể quét chân trái của mình ra phía sau trong khi cánh tay trái của bạn đang ấn xuống (Hình 5-6), rồi khống chế cánh tay của anh ta trên lưng anh ta (Hình 5-7).

Nguyên lý: Làm sai xương. Kỹ thuật này cũng có thể được dùng để làm trật khớp vai khi áp lực được tác động ở đúng góc (Hình 5-8).

Thoát và Phản đòn: Để ngăn khuỷu của bạn bị khóa, bạn phải lập tức kéo cánh tay của mình về phía ngực và đồng thời xoay người đối diện với anh ta. Điều này đẩy anh ta vào một vị trí khó xử để khống chế bạn, đồng thời cũng khiến anh ta phải lo lắng về cú đấm tay trái của bạn. Để phản đòn, bạn có thể đẩy khuỷu tay trái của anh ta lên bằng tay trái của bạn trong khi nắm cổ tay phải của anh ta bằng tay phải (Hình 5-9). Rồi di chuyển cơ thể của bạn ra phía sau anh ta và khóa cả hai cánh tay của anh ta phía trên vai trái của anh ta (Hình 5-10).

Kỹ thuật #39: Đại Triền Chẩu (Da Charn Joow, Large Elbow Wrap). Kỹ thuật này dùng để tấn công. Trước tiên hãy nắm lấy cổ tay trái của đối phương bằng tay phải của bạn, ấn lòng bàn tay của bạn về phía trước để ép khuỷu của anh ta lên (Hình 5-11). Điều này sẽ thiết lập anh ta và ngăn anh ta duỗi cứng cánh tay. Rồi bước chân trái của bạn sang bên trái của anh ta trong khi bạn dùng cẳng tay trái khóa khuỷu của anh ta (Hình 5-12). Cuối cùng, bước chân phải của bạn ra phía sau anh ta, xoay người của bạn sang trái, và đồng thời ấn vai của anh ta xuống (Hình 5-13). Nếu bạn cần làm anh ta bị thương để chấm dứt cuộc giao chiến, bạn có thể đẩy tay phải của mình về phía trước và làm trật khớp vai của anh ta (Hình 5-14). Khi bạn khống chế đối phương, bạn phải ép mặt của anh ta xuống sàn để ngăn anh ta lăn người thoát ra.

Nguyên lý: Làm sai xương ở khuỷu và vai, và phân gân cơ ở cổ tay. Kỹ thuật này là sự kết hợp của Cầm Nã cổ tay, khuỷu và vai. Tuy nhiên, vì chìa khóa của sự thành công là sự quấn lấy khuỷu nên nó được xếp vào loại khuỷu. Bộ pháp rất quan trọng trong kỹ thuật này. Bạn phải dùng bộ pháp đi sang bên cạnh rồi ra phía sau đối phương để ngăn anh ta đấm hay đá bạn.

Thoát và Phản đòn: Phản ứng đầu tiên khi bạn cảm nhận được ý định của đối phương là duỗi cứng cổ tay và kéo khuỷu của bạn lại. Điều này sẽ chặn đứng kỹ thuật. Nếu không may bạn đã bị khống chế gần đến cuối, bạn phải lăn người nằm ngửa trước khi mặt của bạn bị ấn xuống sàn (Hình 5-15). Điều này sẽ giải thoát bạn khỏi kỹ thuật, nhưng bạn phải ngay lập tức kéo cánh tay của mình lại trước khi đối phương đổi chiến thuật và bắt bạn bằng một kỹ thuật khác. Để phản đòn, nếu bạn hành động ngay khi đối phương bắt lấy cổ tay của bạn, bạn có thể nắm lấy ngón út của anh ta bằng tay phải của bạn (Hình 5-16) và bẻ nó xuống để khống chế anh ta (Hình 5-17).

Kỹ thuật #40: Phản Triền Chẩu (Faan Charn Joow, Reverse Elbow Wrap). Kỹ thuật này rất giống Kỹ thuật #39, tuy nhiên cách tiếp cận và khống chế có phần khác nhau. Trước tiên hãy bước chân trái của bạn sang bên trái của đối phương trong khi tay trái của bạn nắm lấy cổ tay trái của anh ta và nhấc nó lên (Hình 5-18). Rồi bước chân phải của bạn ra phía sau anh ta trong khi tay phải của bạn luồn bên dưới khuỷu của anh ta và quấn quanh cánh tay trên của anh ta (Hình 5-19). Cuối cùng, bước chân trái của bạn sang bên trái và đồng thời kéo anh ta xuống bằng cách tạo áp lực bằng cánh tay phải của bạn (Hình 5-20). Lưu ý rằng một khi bạn đã dùng tay phải khóa khuỷu của anh ta, bạn phải ngay lập tức nhả cổ tay của anh ta ra và di chuyển tay của bạn đến vị trí mới rồi ấn cánh tay của anh ta cố định tại chỗ. Bạn phải khống chế anh ta cho đến khi mặt của anh ta chạm sàn.

Nguyên lý: Làm sai xương ở cả khuỷu và vai. Trong kỹ thuật này bạn phải di chuyển anh ta theo một vòng tròn để làm anh ta mất thăng bằng. Điều này sẽ ngăn anh ta tấn công bạn bằng tay còn lại.

Thoát và Phản đòn: Khi cổ tay trái của bạn bị nắm, hãy đẩy tay trái của anh ta ra xa bằng tay phải của bạn trong khi xoay người của bạn sang trái. Điều này sẽ ngăn anh ta khống chế bạn. Để phản đòn, trước khi anh ta ấn bạn xuống, hãy ngay lập tức nắm lấy cổ tay trái của bạn bằng tay phải của bạn (Hình 5-21) và hất cánh tay trái của bạn lên để khóa khuỷu của anh ta (Hình 5-22).

Kỹ thuật #41: Thượng Triền Chẩu (Shang Charn Joow, Upward Elbow Wrap). Kỹ thuật này có thể được dùng như một đòn phản công lại một cú đấm. Nếu đối phương đấm bằng tay phải của anh ta, hãy chặn nó lại bằng một kỹ thuật phủ tay trái (left hand covering technique) (Hình 5-23), rồi nắm lấy cổ tay của anh ta bằng cả hai tay của bạn (Hình 5-24). Vặn bàn tay của anh ta sang trái của bạn bằng tay trái của bạn và vòng nó ngược chiều kim đồng hồ trong khi tay phải của bạn luồn bên dưới cơ tam đầu của anh ta. Ấn tay trái của bạn xuống trong khi đồng thời nhấc tay phải của bạn lên cho đến khi gót chân của anh ta rời khỏi mặt sàn (Hình 5-25 và 5-26). Trong khi bạn làm điều này, bạn cũng nên trượt chân sang bên cạnh anh ta để ngăn anh ta đấm bằng tay trái.

Nguyên lý: Phân gân cơ ở cổ tay và làm sai xương ở khuỷu. Trong kỹ thuật này, cổ tay đóng vai trò khống chế chính trong khi khuỷu chỉ khóa và thiết lập thế cho cánh tay.

Thoát và Phản đòn: Một khi bạn cảm nhận được ý định của đối phương, hãy ngay lập tức kéo khuỷu của bạn về phía ngực để anh ta không thể khóa khuỷu của bạn bằng tay phải của anh ta. Hãy đề phòng một cú đấm có thể xảy ra khi bạn đang kéo tay của mình lại. Để phản đòn, hãy kéo khuỷu phải của bạn lại, nắm lấy tay trái của anh ta bằng tay trái của bạn (Hình 5-27), và xoay người của bạn sang trái, dùng khuỷu của bạn để ấn khuỷu trái của anh ta xuống (Hình 5-28).

Kỹ thuật #42: Chuyển Thân Triền Chẩu (Joan Shen Charn Joow, Turning Body Elbow Wrap). Kỹ thuật này dùng chống lại một đối phương chạm vào vai của bạn hoặc móc cổ của bạn. Khi đối phương dùng tay phải của anh ta móc cổ của bạn, hãy phủ tay phải của bạn lên tay anh ta và đồng thời nhấc cánh tay trái của bạn qua cánh tay phải của anh ta (Hình 5-29). Rồi xoay người của bạn ngược chiều kim đồng hồ và bước chân phải của bạn ra phía sau anh ta trong khi tay trái của bạn kéo khuỷu phải của anh ta về phía sau rồi lên. Tay phải của bạn nhả tay phải của anh ta ra trong khi xoay, nhưng lại bắt lấy nó lần nữa khi hoàn thành cú xoay (Hình 5-30). Cuối cùng, ấn cánh tay trái của bạn xuống để khống chế anh ta (Hình 5-31).

Nguyên lý: Phân gân cơ ở cổ tay và làm sai xương ở khuỷu và vai. Khi bạn thực hiện kỹ thuật này, bạn phải nhanh, nếu không đối phương có thể dễ dàng cảm nhận được cú xoay người của bạn và làm gì đó chống lại bạn.

Thoát và Phản đòn: Một khi bạn cảm nhận được ý định của đối phương, hãy ngay lập tức kéo khuỷu của bạn về phía ngực. Để vô hiệu hóa nỗ lực của anh ta, chỉ việc bước chân trái của bạn về phía trước và đối diện với anh ta trong khi kéo khuỷu của bạn lại. Để phản đòn, bạn có thể chỉ việc kéo anh ta ra phía sau trong khi anh ta đang xoay người.

B. Áp Chẩu — Ấn Khuỷu (Ya Joow, Elbow Press)

Kỹ thuật #43: Thượng Áp Chẩu (Shang Ya Joow, Upward Elbow Press). Khi đối phương đấm bằng tay trái của anh ta, hãy chặn nó lại bằng cẳng tay phải của bạn (Hình 5-32). Rồi quấn tay phải của bạn quanh cẳng tay của anh ta lên đến khuỷu và nắm lấy cổ tay của anh ta bằng tay trái của bạn trong khi di chuyển cơ thể của bạn sang bên trái của anh ta (Hình 5-33). Cuối cùng, đẩy khuỷu của anh ta lên bằng tay phải của bạn trong khi tay trái của bạn giữ bàn tay của anh ta xuống (Hình 5-34). Bạn phải làm cho anh ta nhấc gót chân khỏi mặt sàn để anh ta không thể đá bạn.

Nguyên lý: Làm sai xương. Bạn phải dùng dính và níu, quấn và cuộn lên. Cánh tay của bạn di chuyển như một con rắn bò lên cành cây. Bước sang bên trái của anh ta và nhấc gót chân của anh ta khỏi mặt sàn để chặn đứng mọi đòn tấn công tiếp theo.

Thoát và Phản đòn: Hãy kéo tay của bạn lại ngay khi cú đấm của bạn bị chặn. Khi đối phương bước sang bên trái của bạn, hãy bước cùng anh ta sao cho bạn vẫn đối diện với anh ta. Bộ pháp đúng sẽ ngăn anh ta có thể khống chế bạn một cách an toàn. Để phản công, khi tay phải của anh ta đang quấn lên cánh tay của bạn, hãy nắm lấy tay phải của anh ta bằng tay kia của bạn (Hình 5-35) và áp dụng một cú Cầm Nã cổ tay để khống chế anh ta (Hình 5-36).

Kỹ thuật #44: Kiên Thiêu Biển Đảm — Gánh Đòn Gánh Trên Vai (Jen Tiao Bian Dan, Carry a Pole on the Shoulder). Khi đối phương đấm bằng tay phải của anh ta, hãy chặn và nắm lấy cổ tay phải của anh ta bằng tay phải của bạn (Hình 5-37). Bước chân trái của bạn ra phía sau chân phải của anh ta trong khi bạn duỗi cánh tay của anh ta ra và đặt nó lên một trong hai vai của bạn, lòng bàn tay của anh ta hướng ra ngoài để bạn có thể khóa nó (Hình 5-38 minh họa vai trái). Khống chế cánh tay còn lại của anh ta bằng cánh tay trái của bạn, và kéo tay phải của anh ta ra phía sau để khóa anh ta (Hình 5-39 và 5-40). Bạn phải ép gót chân của anh ta rời khỏi mặt sàn và bạn phải khống chế tay trái của anh ta bằng tay trái của bạn để ngăn anh ta đấm vào mặt bạn.

Nguyên lý: Làm sai xương. Áp lực thêm nữa sẽ làm sai lệch khớp. Nếu bạn không thể ngăn tay trái của anh ta đấm bạn, hãy tạo thêm áp lực lên tay phải của anh ta và làm trật khớp vai của anh ta.

Thoát và Phản đòn: Hãy kéo cánh tay của bạn lại càng sớm càng tốt để ngăn anh ta đặt nó lên vai của anh ta. Trong khi làm điều này, hãy vặn cánh tay của bạn đến một góc mà bạn có thể gập nó lại. Điều này sẽ ngăn anh ta đi xa hơn. Hoặc bạn có thể dùng tay trái của mình đẩy khuỷu tay trái của anh ta về phía trước và kéo tay phải của bạn ra phía sau (Hình 5-41). Điều này sẽ ngăn anh ta tiếp tục kỹ thuật. Để phản đòn, hãy nắm lấy cổ tay trái của anh ta bằng tay trái của bạn — điều này sẽ giữ cánh tay trái của anh ta khỏi vươn tới ngực của bạn — và đồng thời đặt cẳng tay phải của bạn lên khuỷu tay trái của anh ta (Hình 5-42). Ngay lập tức cúi người về phía trước để khống chế khuỷu của anh ta (Hình 5-43).

Kỹ thuật #45: Thượng Giá Chẩu (Shang Jiah Joow, Prop Up Elbow). Đây là một Cầm Nã tấn công. Trước tiên hãy nắm lấy cổ tay phải của đối phương bằng tay phải của bạn (Hình 5-44). Rồi bước chân trái của bạn sang phía bên phải của đối phương trong khi bạn xoay cánh tay của anh ta sao cho lòng bàn tay hướng lên, nhấc khuỷu của anh ta lên bằng cánh tay trái của bạn, và cuối cùng nhấc khuỷu của anh ta lên trong khi ấn bàn tay của anh ta xuống và ra phía sau (Hình 5-45). Hãy nhớ rằng gót chân của anh ta phải rời khỏi mặt sàn. Hãy ở bên phải của anh ta và đề phòng cú đấm tay trái của anh ta.

Nguyên lý: Làm sai xương. Bạn phải thiết lập đúng góc để khống chế, rồi nhấc khuỷu của anh ta lên và đẩy xuống bằng tay phải của bạn sẽ đẩy anh ta vào cơn đau tột độ. Bước sang bên phải của anh ta để tránh cú đấm tay trái của anh ta. Nếu anh ta có thể đấm bạn bằng tay trái, vị trí của bạn hẳn đã sai.

Thoát và Phản đòn: Hãy khép khuỷu của bạn vào ngay lập tức để ngăn khuỷu trái của anh ta khống chế bạn, và đồng thời dùng tay trái của bạn đấm vào mặt anh ta trước khi anh ta bước sang bên phải của bạn và khống chế bạn hoàn toàn. Có nhiều kỹ thuật để phản công, một trong số đó là dùng tay trái của bạn nắm và đẩy tay trái của anh ta về phía anh ta trong khi bạn đang kéo tay phải của anh ta sang bên phải của bạn (Hình 5-46). Rồi xoay hai cánh tay của anh ta và khóa chúng cố định tại chỗ (Hình 5-47).

Kỹ thuật #46: Thủ Phù Đại Lương — Tay Vịn Xà Lớn (Sou Wou Da Liang, Hands Holding a Large Beam). Nắm lấy cổ tay phải của đối phương bằng tay phải của bạn và kéo nó sang bên phải của bạn (Hình 5-48). Rồi bước sang bên phải của anh ta và di chuyển tay trái của bạn qua cánh tay của anh ta và móc nó bên dưới khuỷu của anh ta (Hình 5-49). Nhấc khuỷu của anh ta lên trong khi bạn đẩy bàn tay của anh ta xuống.

Nguyên lý: Làm sai xương. Nếu bạn cao hơn đối phương, bạn sẽ thấy kỹ thuật này dễ dùng. Tuy nhiên, nếu bạn thấp hơn, kỹ thuật này sẽ không thực tế vì đối phương có thể dễ dàng đấm vào mặt bạn bằng tay trái của anh ta.

Thoát và Phản đòn: Phản ứng đầu tiên của bạn nên là kéo tay của bạn lại và gập khuỷu của bạn trước khi anh ta khóa nó, trong khi đồng thời đấm vào mặt anh ta bằng tay trái của bạn. Để phản đòn, bạn có thể dùng bất kỳ kỹ thuật Cầm Nã cổ tay nào lên anh ta. Hoặc bạn có thể dùng tay trái của mình đẩy khuỷu tay trái của anh ta về phía trước trong khi bạn nắm lấy cổ tay phải của anh ta và kéo nó ra phía sau (Hình 5-50), rồi khóa ngón út của anh ta bằng tay phải của bạn và nhấc anh ta lên (Hình 5-51).

Kỹ thuật #47: Hạ Áp Chẩu (Shiah Ya Joow, Low Elbow Press). Kỹ thuật này có thể được dùng chống lại bất kỳ cú nắm cổ tay nào. Nếu đối phương nắm lấy cổ tay phải của bạn bằng tay phải của anh ta, hãy phủ tay trái của bạn lên tay anh ta như thể bạn đang thực hiện kỹ thuật tiểu triền thủ (Kỹ thuật #18) (Hình 5-52), rồi kéo cánh tay của anh ta thẳng ra trong khi đặt khuỷu tay trái của bạn lên trên khuỷu của anh ta (Hình 5-53). Cuối cùng, nhấc hai tay của bạn lên trong khi hạ khuỷu của bạn xuống khi bạn ngồi xuống trong thế đứng của mình (Hình 5-54). Bạn phải giữ bàn tay của anh ta ở đúng góc để bạn có thể giữ khuỷu của anh ta thẳng và khóa cánh tay của anh ta, nếu không anh ta sẽ có thể thoát ra. Hãy nhớ đưa anh ta xuống sao cho khuỷu tay trái của anh ta chạm sàn.

Nguyên lý: Làm sai xương. Điều quan trọng là phải thực hiện Cầm Nã cổ tay một cách chính xác và phối hợp với kỹ thuật khuỷu. Thực ra, khi bạn đã quen với kỹ thuật này, việc phân gân cơ ở cổ tay sẽ quan trọng ngang với kỹ thuật khuỷu. Nếu bạn muốn gây thêm đau đớn, bạn có thể thêm một cú Cầm Nã ngón tay.

Thoát và Phản đòn: Phản ứng đầu tiên là giữ cánh tay của bạn gập lại bằng cách rút khuỷu của bạn. Điều này sẽ kéo anh ta vào tầm của cú đấm tay trái của bạn. Rồi bạn có thể đấm vào mặt anh ta hoặc dùng một cú Cầm Nã cổ tay để phản đòn. Hãy nhớ rằng đối phương có cơ hội ngang bằng để đấm bạn trong khi bạn đang rút khuỷu của mình. Để phản đòn, bạn có thể dùng tay trái của mình khóa ngón út phải của anh ta (Hình 5-55) và ấn ngón út sang bên trong khi ấn cổ tay của anh ta xuống bằng tay phải của bạn (Hình 5-56).

Kỹ thuật #48: Lão Hán Bái Tướng — Ông Già Được Phong Tướng (Lao Hoann Bay Jiang, Old Man Promoted to General). Kỹ thuật này tương tự Kỹ thuật #46 và cũng thường được dùng để phản công lại một cú nắm cổ tay. Khi đối phương dùng tay trái của anh ta nắm lấy cổ tay phải của bạn, hãy phủ tay trái của bạn lên tay anh ta như trong Kỹ thuật #19, và nhấc hai tay của bạn lên trước mặt bạn (Hình 5-57). Lưu ý rằng cổ tay của anh ta nằm trong «Hổ Khẩu» — khoảng giữa ngón cái và ngón trỏ của tay phải bạn. Xoay người của bạn trong khi bạn đặt khuỷu phải của bạn lên trên khuỷu của anh ta (Hình 5-58), rồi ấn xuống (Hình 5-59). Cũng như trong kỹ thuật trước, cánh tay của anh ta phải ở đúng góc để bạn có thể giữ cánh tay của anh ta thẳng và khóa nó, và bạn phải ấn anh ta xuống sàn.

Nguyên lý: Làm sai xương. Xin tham khảo Kỹ thuật #46.

Thoát và Phản đòn: Ngay khi bạn cảm nhận được ý định của đối phương, hãy gập khuỷu của bạn lại và dùng tay kia đẩy khuỷu của anh ta ra xa. Điều này sẽ ngăn anh ta khống chế bạn. Để phản đòn, hãy nắm lấy tay trái của anh ta bằng tay phải của bạn, và đồng thời gập khuỷu tay trái của bạn để ngăn anh ta phủ khuỷu của anh ta lên nó (Hình 5-60). Rồi bước chân phải của bạn sang bên trái của anh ta trong khi vòng tay trái của bạn để khóa và khống chế khuỷu tay trái của anh ta (Hình 5-61).

Kỹ thuật #49: Tả Hữu Giao Chẩu (Tzuoo Yow Jiau Joow, Left Right Cross Elbow). Kỹ thuật này được dùng bất cứ khi nào bạn thấy hai cánh tay của đối phương bắt chéo nhau, hoặc khi bạn khiến anh ta bắt chéo tay. Nắm lấy cổ tay phải của anh ta bằng tay phải của bạn — như trong trường hợp này khi bạn chặn một cú đấm vào ngực (Hình 5-62) — và kéo bàn tay của anh ta xuống để lộ vùng mặt của bạn ra (Hình 5-63), điều này sẽ khiến anh ta đấm vào mặt bạn bằng tay trái của anh ta (Hình 5-64). Khi điều này xảy ra, hãy nắm lấy bàn tay của anh ta bằng tay trái của bạn và ngay lập tức bắt chéo hai cánh tay của anh ta để bạn có thể khống chế anh ta (Hình 5-65).

Nguyên lý: Làm sai xương. Trong kỹ thuật này bạn dùng chính cánh tay của đối phương để ấn khuỷu của anh ta. Hãy ấn anh ta cho đến khi anh ta mất thăng bằng, và đề phòng một cú đá có thể xảy ra.

Thoát và Phản đòn: Một khi cổ tay của bạn đã bị nắm, hãy dùng Cầm Nã cổ tay để khống chế anh ta, hoặc dùng các kỹ thuật thoát khỏi sự khống chế cổ tay đã được bàn ở phần trước. Một lựa chọn khác để phản công khi cả hai cổ tay của bạn đã bị nắm là kéo cánh tay trái của anh ta sang bên phải của anh ta và dùng chính kỹ thuật đó để khống chế anh ta. Bạn sẽ có cơ hội thành công tốt ngang bằng đối phương của mình.

Kỹ thuật #50: Thiên Toàn Địa Chuyển 1 (Tien Hsuen Di Joan-1, The Heavens Turn and the Earth Circles-1). Khi có người nắm lấy áo của bạn từ phía sau (Hình 5-66), chỉ việc xoay sang phải đối diện với anh ta và nhấc cả hai cánh tay lên. Dùng cánh tay phải của bạn ấn cánh tay của anh ta vào cổ của bạn trong khi khóa khuỷu của anh ta bằng cánh tay trái của bạn (Hình 5-67). Rồi cúi người về phía trước trong khi ấn cánh tay của bạn xuống trên khuỷu của anh ta (Hình 5-68).

Nguyên lý: Làm sai xương. Khi bạn áp dụng kỹ thuật này, bạn phải nhanh, nếu không đối phương có thể dễ dàng cảm nhận được ý định của bạn và kéo bạn ra phía sau mất thăng bằng.

Thoát và Phản đòn: Hãy kéo thẳng cánh tay của bạn ra phía sau trước khi anh ta có thể khóa bạn. Bạn cũng có thể kéo anh ta xuống trong khi anh ta đang xoay người. Để phản đòn, bạn có thể dùng tay trái của mình nắm lấy cổ tay trái của anh ta (Hình 5-69) và dùng một cú Cầm Nã cổ tay lên anh ta (Hình 5-70 và 5-71).

Kỹ thuật #51: Thiên Toàn Địa Chuyển 2 (Tien Hsuen Di Joan-2, The Heavens Turn and the Earth Circles-2). Khi có người nắm lấy áo của bạn từ phía sau, hãy xoay sang trái của bạn và khóa khuỷu phải của anh ta bằng cánh tay trái của bạn (Hình 5-72). Rồi cúi người về phía trước trong khi đồng thời ấn khuỷu của anh ta xuống (Hình 5-73).

Nguyên lý: Làm sai xương. Xin tham khảo Kỹ thuật #50.

Thoát và Phản đòn: Hãy kéo thẳng cánh tay của bạn ra phía sau trước khi anh ta có thể khóa bạn. Bạn cũng có thể kéo anh ta xuống trong khi anh ta đang xoay người. Để phản đòn, bạn có thể dùng tay trái của mình nắm lấy cổ tay trái của anh ta trong khi anh ta đang xoay người và dùng một cú Cầm Nã cổ tay lên anh ta (Hình 5-74).

C. Chuyển Chẩu — Xoay Khuỷu (Joan Joow, Turning Elbow)

Kỹ thuật #52: Tiền Phiên Chẩu (Chyan Fan Joow, Forward Turning Elbow). Kỹ thuật này thường được dùng như một đòn quật ngã (takedown). Bất cứ khi nào bạn có cơ hội nắm lấy cổ tay phải của đối phương bằng tay phải của bạn, hãy nắm lấy khuỷu của anh ta bằng tay kia của bạn (Hình 5-75), rồi xoay bàn tay của anh ta về phía sau bên phải của anh ta trong khi bạn kéo khuỷu của anh ta về phía bạn (Hình 5-76). Trong khi bạn đang xoay cánh tay của anh ta, hãy bước chân phải của bạn ra phía sau chân phải của anh ta. Nếu cần thiết, bạn có thể trượt chân phải của mình ra phía sau để làm anh ta dễ ngã hơn.

Nguyên lý: Làm sai xương. Rất khó để duy trì sự khống chế bằng kỹ thuật này trong một khoảng thời gian dài, nên thông thường bạn sẽ chỉ làm đối phương ngã để có thể dùng một kỹ thuật khác, hoặc làm bật khuỷu của anh ta khỏi khớp.

Thoát và Phản đòn: Hãy dùng một trong những kỹ thuật thoát khỏi cú nắm cổ tay để thoát ra. Để phản đòn, bạn có thể trước tiên hạ khuỷu phải của bạn xuống trong khi dùng tay trái của bạn đẩy khuỷu phải của anh ta lên (Hình 5-77), rồi nắm lấy cổ tay phải của anh ta và ấn anh ta xuống sàn (Hình 5-78).

Kỹ thuật #53: Sư Tử Diêu Đầu (Shy Tzu Yao Tao, Lion Shakes its Head). Kỹ thuật này thường được dùng chống lại một cú nắm vào cánh tay hoặc khuỷu của bạn như thường được áp dụng trong Judo. Khi tay trái của đối phương nắm lấy khuỷu hoặc cánh tay phải của bạn (Hình 5-79), chỉ việc phủ tay trái của bạn lên tay trái của anh ta (Hình 5-80). Rồi vòng tay phải của bạn quanh cánh tay của anh ta và xoay người của bạn sang trái trong khi tay trái của bạn khống chế cổ tay của anh ta và tay phải của bạn khống chế khuỷu của anh ta (Hình 5-81).

Nguyên lý: Làm sai xương. Khi bạn dùng kỹ thuật này, hãy nhớ rằng anh ta có thể đấm hoặc đá bạn từ phía bên phải của anh ta.

Thoát và Phản đòn: Vì đối phương phải dùng cả hai tay để áp dụng kỹ thuật, bạn có thể dễ dàng đấm vào mặt anh ta hoặc thậm chí đá anh ta nếu bạn hành động trước khi bị khống chế hoàn toàn. Để phản đòn, bạn có thể dùng tay phải của mình nắm lấy cổ tay trái của anh ta (Hình 5-82), rồi xoay người của bạn sang phải và khống chế cổ tay trái của anh ta bằng cả hai tay (Hình 5-83). Cuối cùng, vặn và bẻ bàn tay của anh ta để gia tăng cơn đau ở cổ tay của anh ta và nhấc anh ta lên (Hình 5-84).

Kỹ thuật #54: Tiền Thượng Phiên (Chyan Shang Fan, Forward Upward Turning). Kỹ thuật này có thể được dùng chống lại một cú nắm ngực hoặc một cú đấm tay phải. Khi đối phương đấm vào ngực của bạn bằng tay phải của anh ta, hãy chặn nó lại bằng tay trái của bạn và khóa khuỷu của anh ta bằng tay phải của bạn (Hình 5-85). Rồi kéo khuỷu của bạn về phía bạn trong khi đẩy cổ tay của anh ta về phía trước để khóa cánh tay của anh ta. Bạn có thể chắp hai tay lại để làm sự khống chế của bạn vững chắc hơn (Hình 5-86).

Nguyên lý: Làm sai xương. Hãy nhớ bước chân phải của bạn sang bên phải của đối phương để ngăn anh ta đấm bạn bằng tay trái, hoặc bước ra phía sau chân phải của anh ta trong trường hợp bạn muốn quét chân anh ta và làm anh ta ngã ra phía sau.

Thoát và Phản đòn: Hãy dùng tay trái của bạn đẩy cánh tay phải của anh ta ra xa và đồng thời kéo tay phải của bạn lại. Điều này sẽ chặn đứng nỗ lực khống chế bạn của anh ta. Để phản đòn, bạn có thể kéo khuỷu phải của bạn vào ngực và đồng thời dùng tay trái của bạn nắm lấy tay trái của anh ta (Hình 5-87). Rồi dùng tay trái của bạn vặn cổ tay trái của anh ta trong khi duỗi thẳng cánh tay phải của bạn để khóa anh ta (Hình 5-88).

Kỹ thuật #55: Hậu Thượng Phiên (How Sharn Fan, Backward Upward Turning). Kỹ thuật này dùng chống lại một sự khống chế cổ tay. Khi cổ tay phải của bạn bị tay phải của đối phương nắm lấy (Hình 5-89), hãy giữ bàn tay của anh ta bằng tay trái của bạn và di chuyển khuỷu của bạn qua trên khuỷu của anh ta để thiết lập thế cho cánh tay của anh ta (Hình 5-90). Tiếp tục vòng khuỷu của bạn quanh khuỷu của anh ta và nhấc nó về phía sau của bạn cho đến khi anh ta mất thăng bằng (Hình 5-91).

Nguyên lý: Phân gân cơ ở cổ tay và làm sai xương ở khuỷu. Hãy nhớ bước chân phải của bạn sang bên phải của anh ta để ngăn anh ta đấm bạn bằng tay trái.

Thoát và Phản đòn: Bạn có thể dùng kỹ thuật sau đây để thoát hoặc phản đòn. Trước khi khuỷu của đối phương khóa khuỷu của bạn, chỉ việc đẩy khuỷu của anh ta lên bằng tay trái của bạn (Hình 5-92). Rồi dùng tay phải của bạn ấn cổ tay phải của anh ta lên và khóa anh ta lại (Hình 5-93).

Kỹ thuật #56: Lão Hán Bối Ngư — Ông Già Cõng Cá (Lao Hoann Bai Yu, Old Man Carries Fish on his Back). Bất cứ khi nào bạn có cơ hội nắm lấy cổ tay phải của đối phương bằng tay phải của bạn, hoặc khi anh ta nắm lấy cổ tay phải của bạn bằng tay phải của anh ta (Hình 5-94), hãy nắm lấy cổ tay phải của anh ta bằng tay trái của bạn, xoay người của bạn sang phải, và đặt khuỷu của anh ta lên vai của bạn (Hình 5-95). Cuối cùng, cúi người về phía trước để khóa anh ta cố định tại chỗ (Hình 5-96). Kéo xuống bằng cả hai tay cho đến khi gót chân của anh ta rời khỏi mặt sàn.

Nguyên lý: Phân gân cơ và làm sai xương ở cả khuỷu và vai. Kỹ thuật này là một vòng tròn lớn và đối phương dễ dàng cảm nhận được. Không dễ để dùng kỹ thuật này trong một cuộc giao chiến thực sự.

Thoát và Phản đòn: Chỉ việc duỗi cứng cánh tay của bạn và kéo nó lại. Để phản đòn, trong khi đối phương đang xoay người, bạn cũng xoay cùng anh ta và đồng thời dùng tay trái của bạn nắm lấy tay trái của anh ta (Hình 5-97), rồi vặn cổ tay trái của anh ta và kéo anh ta ra phía sau để làm anh ta ngã (Hình 5-98). Hoặc, trong khi anh ta đang xoay, hãy nắm lấy cổ tay trái của anh ta bằng tay trái của bạn và đồng thời nắm lấy ngón út của anh ta bằng tay phải của bạn (Hình 5-99). Bẻ ngón út của anh ta xuống để khống chế anh ta (Hình 5-100).

Kỹ thuật #57: Hồi Đầu Cầm Viên — Quay Đầu Bắt Vượn (Hui Tao Chin Yuan, Turn Back to Seize the Ape). Kỹ thuật này dùng để khống chế một đối phương đang dùng tay trái của anh ta nắm lấy vai phải của bạn từ phía sau. Bất cứ khi nào vai của bạn bị chạm vào, phản ứng đầu tiên của bạn nên là phủ tay kia của bạn lên tay anh ta (Hình 5-101) và xoay người của bạn trong khi vòng cánh tay phải của bạn qua trên khuỷu của anh ta (Hình 5-102). Cuối cùng, duỗi cánh tay phải của bạn ra và đẩy ngực của anh ta bằng bàn tay của bạn (Hình 5-103). Điều này sẽ gia tăng cơn đau và ngăn anh ta xoay người.

Nguyên lý: Làm sai xương ở khuỷu và phân gân cơ ở vai. Kỹ thuật này nhanh và hiệu quả. Thật không may, trong một cuộc giao chiến thực sự không ai sẽ chạm vào vai của bạn từ phía sau vì anh ta có thể đấm bạn dễ dàng như vậy.

Thoát và Phản đòn: Trong kỹ thuật này, đối phương của bạn khó mà phủ được tay của bạn một cách hiệu quả để bạn không thể thoát. Bạn có thể dễ dàng kéo tay của mình lại trước khi khuỷu của bạn bị khóa. Để phản đòn, bạn có thể dùng tay trái của mình nắm lấy cổ tay trái của anh ta (Hình 5-104), rồi vặn cổ tay của anh ta xuống trong khi duỗi cứng cánh tay trái của bạn để khống chế vai của anh ta (Hình 5-105).

Kỹ thuật #58: Lão Hán Hữu Lễ — Ông Già Cúi Chào (Lao Hoann Yeou Lii, Old Man Bows Politely). Kỹ thuật này dùng chống lại một cú nắm vào vùng eo của bạn từ phía sau. Khi đối phương dùng tay phải của anh ta nắm lấy eo của bạn từ phía sau, hãy nắm lấy bàn tay của anh ta bằng tay phải của bạn (Hình 5-106), xoay người của bạn sang trái và khóa khuỷu của anh ta bằng cánh tay trái của bạn (Hình 5-107), rồi đẩy khuỷu tay trái của bạn xuống để khống chế anh ta (Hình 5-108).

Nguyên lý: Làm sai xương ở vai. Kỹ thuật này không thực tế, bởi trong một cuộc giao chiến thực sự không ai sẽ nắm lấy lưng của bạn khi anh ta có thể đấm bạn dễ dàng như vậy.

Thoát và Phản đòn: Khi anh ta mới thử nắm lấy tay của bạn, bạn có thể dễ dàng kéo nó lại. Hoặc bạn có thể dùng tay phải của mình kéo anh ta ra phía sau và làm anh ta mất thăng bằng. Điều này sẽ ngăn anh ta thực hiện bất kỳ kỹ thuật nào.

Kỹ thuật #59: Song Thủ Cầm Hung — Hai Tay Bắt Hung Thủ (Shuang Sou Chin Shiong, Both Hands Seize the Murderer). Khi đối phương đấm bạn bằng tay phải của anh ta, trước tiên hãy chặn cú đấm của anh ta bằng tay phải của bạn, nắm lấy cổ tay và ấn nó xuống (Hình 5-109). Rồi quấn tay trái của bạn vào khuỷu của anh ta (Hình 5-110). Sau đó bạn có thể nhả tay phải của mình ra và ấn vai của anh ta lên để gia tăng cơn đau (Hình 5-111). Hoặc bạn có thể dùng cánh tay phải của mình để siết cổ anh ta và làm anh ta ngất đi (Hình 5-112). Hãy nhớ rằng khi cánh tay trái của bạn đang quấn vào khuỷu của anh ta, hãy đồng thời bước ra phía sau anh ta.

Nguyên lý: Làm sai xương ở khuỷu và phân gân cơ ở vai.

Thoát và Phản đòn: Đối phương của bạn khó mà đưa bạn vào đúng vị trí, nên trước khi bị khống chế hoàn toàn bạn có thể dễ dàng bước ra xa và kéo cánh tay của mình ra khỏi sự khóa của anh ta. Hoặc, trong khi anh ta bước ra phía sau lưng bạn, bạn có thể bước cùng anh ta, di chuyển cánh tay phải của bạn ra khỏi sự khống chế của anh ta. Để phản đòn, trong khi tay trái của anh ta quấn vào khuỷu của bạn, chỉ việc móc cánh tay phải của bạn lên với sự trợ giúp của tay trái của bạn để khóa khuỷu của anh ta (Hình 5-113).

Cầm Nã Vai, Cổ và Lưng

6-1. Dẫn Nhập

Trong vài chương vừa qua, bạn đã thấy rằng có những ưu điểm và nhược điểm cho các loại Cầm Nã khác nhau được dùng trên các phần khác nhau của cơ thể. Để dùng một kỹ thuật một cách hiệu quả, bạn phải nhanh nhẹn và khéo léo, và phải bước đến đúng chỗ vào đúng lúc. Từ Cầm Nã ngón tay đơn giản và hiệu quả (tiểu viên / vòng tròn nhỏ), đến Cầm Nã khuỷu tay (trung viên / vòng tròn trung bình), và giờ là Cầm Nã vai (đại viên / vòng tròn lớn), mỗi kỹ thuật đều có đặc điểm riêng và ứng dụng riêng của nó. Một kỹ thuật có thể tốt để tấn công, một kỹ thuật khác có thể hiệu quả hơn như một đòn phản công hoặc một đòn tấn công tiếp nối.

Thật khó để nói kỹ thuật nào là tốt nhất, hay phần nào trên cơ thể đối phương tốt hơn để khống chế trong một cuộc giao chiến, bởi mọi thứ đều phụ thuộc vào tình huống và phản ứng của bạn đối với nó. Khi thời gian, khoảng cách và tình huống đều đúng, bất kỳ kỹ thuật nào cũng có thể là kỹ thuật đúng.

Trong chương này, ngoài Cầm Nã vai chúng ta cũng sẽ giới thiệu Cầm Nã thân thể (body Chin Na), bao gồm Cầm Nã cổ và Cầm Nã eo. Bạn sẽ thấy rằng những kỹ thuật này không dễ dùng như các Cầm Nã đã được trình bày trong vài chương trước. Lý do chính là chúng không được áp dụng vào tay và cánh tay, mà vào chính thân thể. Về mặt lý thuyết, nếu tay của bạn có thể vươn tới vai và thân thể của đối phương, bạn có thể đấm anh ta dễ dàng như khống chế anh ta. Nhưng với cùng lý lẽ đó, nếu tay của bạn có thể vươn tới thân thể của đối phương, cánh tay của anh ta cũng có thể vươn tới bạn dễ dàng như vậy. Thêm vào đó, để khống chế vai hay thân thể bạn cần nhiều cơ bắp và tốc độ hơn đơn giản vì vai khỏe hơn cánh tay, và eo khỏe hơn các khớp khác. Vì những lý do này, chỉ có một số lượng kỹ thuật giới hạn được dùng trên thân thể. Trong chương này, Cầm Nã vai sẽ được giới thiệu trước, tiếp theo là Cầm Nã cổ và eo. Thông thường, Cầm Nã cổ và eo không được xếp vào bất kỳ loại Cầm Nã vòng tròn nào đơn giản vì chuyển động vòng tròn không phải là điều kiện tuyệt đối bắt buộc đối với chúng.

6-2. Các Kỹ Thuật Cầm Nã Vai

Trước khi bàn về Cầm Nã vai, chúng ta hãy xem xét cấu trúc của vai. Khớp vai được nối bởi hai dây chằng chính: dây chằng bao khớp (capsular ligament) và dây chằng mỏm cùng vai (coracoacromial ligament) (Hình 6-1), và có nhiều gân và cơ khác nhau nằm trên các dây chằng (Hình 6-2). Do sự tương đồng với khuỷu, Cầm Nã vai tuân theo cùng những nguyên lý như Cầm Nã khuỷu. Hầu hết các kỹ thuật đều nhằm làm sai xương.

Nói chung, dùng Cầm Nã lên vai khó hơn lên ngón tay, cổ tay hay khuỷu. Có một số lý do cho điều này. Thứ nhất, khớp vai khỏe hơn nhiều so với ngón tay, cổ tay hay khuỷu, nên cần nhiều sức mạnh hơn để làm một kỹ thuật phát huy tác dụng. Thứ hai, để khống chế vai bạn phải ở gần đối phương hơn, điều này có nghĩa là anh ta có cơ hội tốt hơn để đấm hay đá bạn trong khi bạn đang cố áp dụng kỹ thuật. Vì thế các kỹ thuật vai nguy hiểm hơn khi thực hiện. Thứ ba, để áp dụng Cầm Nã vai một cách an toàn, bạn phải hoặc dùng bộ pháp để tránh xa các cú đấm của đối phương, hoặc trước tiên làm anh ta mất thăng bằng. Chuyển động thêm này có nghĩa là các kỹ thuật vai là Cầm Nã đại viên, và do đó chúng đòi hỏi nhiều thời gian hơn các kỹ thuật trung viên hay tiểu viên. Thời gian thêm này, thật không may, cho đối phương cơ hội để cảm nhận ý định của bạn và phòng thủ chống lại bạn.

Vì những lý do này, Cầm Nã vai không thường được dùng trong các môn phái nhấn mạnh chủ yếu vào đấm và đá hay chiến đấu tầm xa. Tuy nhiên, Cầm Nã vai được dùng trong các môn phái nhấn mạnh chiến đấu tầm gần và dính và níu, chẳng hạn như Suất Giác (Chinese wrestling), Bạch Hạc, Xà quyền, hoặc các môn nội gia như Thái Cực Quyền.

Trong phần này chúng ta sẽ chỉ giới thiệu một số Cầm Nã vai thông dụng tương đối thực tế khi sử dụng. Tuy nhiên, bạn nên hiểu rằng, như đã nói ở chương trước, nhiều Cầm Nã khuỷu cũng khống chế vai cùng lúc. Với cùng lý lẽ đó, nhiều Cầm Nã vai cũng khống chế khuỷu.

A. Thượng Đỉnh — Ấn Lên (Shang Diing, Upward Press)

Kỹ thuật #60: Nhất Trụ Đỉnh Thiên (Yi Juh Diing Tien, One Post to Support the Heavens). Bất cứ khi nào bạn có cơ hội nắm lấy cổ tay phải của đối phương bằng tay phải của bạn (Hình 6-3), hãy kéo cánh tay của anh ta thẳng ra và đồng thời bước chân trái của bạn lên phía trước anh ta và đặt vai của bạn dưới nách của anh ta (Hình 6-4). Lòng bàn tay của anh ta phải hướng lên để khóa khuỷu. Kéo xuống bằng cả hai tay của bạn rồi nhấc cánh tay của anh ta lên (Hình 6-5). Sự nhấc lên này sẽ gây cho anh ta cơn đau dữ dội.

Nguyên lý: Làm sai xương ở vai. Việc duỗi thẳng cánh tay của anh ta, kéo nó xuống dưới, rồi nhấc nó lên sẽ thiết lập góc đúng để làm trật khớp vai của anh ta.

Thoát và Phản đòn: Khi bạn cảm nhận được ý định của đối phương, hãy ngay lập tức khép khuỷu của bạn vào và đẩy vai của anh ta ra xa bằng tay trái của bạn, rồi xoay người của bạn về phía trước của anh ta. Điều này sẽ giải thoát bạn khỏi sự khống chế của anh ta. Để phản đòn, trước tiên hãy đẩy vai của anh ta về phía trước bằng tay trái của bạn trong khi khép khuỷu của bạn vào (Hình 6-6). Rồi nắm lấy tay trái của anh ta bằng tay trái của bạn (Hình 6-7). Cuối cùng, trong khi bạn vặn cổ tay trái của anh ta, hãy đẩy cổ của anh ta sang bên phải của bạn bằng tay phải của bạn để gia tăng cơn đau (Hình 6-8).

Kỹ thuật #61: Bắc Bình Khảo Nha — Vịt Quay Bắc Kinh (Bei Ping Kao Ya, Roast Peking Duck). Kỹ thuật này khống chế cả khuỷu và vai. Bất cứ khi nào bạn có cơ hội nắm giữ cổ tay hoặc bàn tay của đối phương (Hình 6-9), hãy vặn bàn tay của bạn ngược chiều kim đồng hồ để xoay lòng bàn tay của anh ta sang phải và giữ khuỷu của anh ta gập lại, đồng thời di chuyển tay trái của bạn bên dưới cánh tay phải của anh ta để móc cổ của anh ta (Hình 6-10). Trong khi làm điều này, bạn cũng nên bước chân trái của mình sang bên phải của anh ta. Cuối cùng, xoay cánh tay của anh ta cho đến khi lòng bàn tay hướng lên, rồi ấn tay phải của bạn xuống trong khi nhấc khuỷu tay trái của bạn lên bằng cách ấn xuống cổ của anh ta, và ép anh ta đứng nhón chân lên (Hình 6-11).

Nguyên lý: Làm sai xương. Nếu bạn dùng nhiều lực hơn mức cần thiết để khống chế anh ta, bạn có thể hoặc làm gãy khuỷu của anh ta hoặc làm trật khớp vai của anh ta. Bạn phải khống chế anh ta cho đến khi gót chân của anh ta rời khỏi mặt sàn, nếu không anh ta vẫn có thể đá hoặc đấm bạn.

Thoát và Phản đòn: Chìa khóa để đối phương khống chế bạn là khóa khuỷu của bạn. Vì thế, để thoát ra bạn phải trước tiên ngăn khuỷu của mình bị khóa. Khi đối phương xoay lòng bàn tay phải của bạn lên, hãy ngay lập tức kéo tay của bạn vào và gập khuỷu của bạn lại. Điều này sẽ chặn đứng sự khống chế của anh ta. Tự nhiên, trong khi bạn đang kéo tay phải của mình lại, bạn cũng có thể đá anh ta hoặc dùng tay trái đấm anh ta. Để phản đòn, bạn có thể dùng tay trái của mình chặn tay trái của anh ta trong khi nó đang cố nắm lấy cổ của bạn (Hình 6-12), rồi kéo cánh tay phải của anh ta sang bên phải của bạn trong khi đẩy tay trái của anh ta về phía anh ta, và ngay lập tức khóa hai cánh tay của anh ta cố định tại chỗ (Hình 6-13).

B. Hạ Áp (Shiah Ya, Low Press)

Kỹ thuật #62: Song Đồng Bái Phật (Shuang Torng Bai For, Two Children Worship the Buddha). Khi bạn có cơ hội nắm lấy cổ tay phải của đối phương bằng tay phải của bạn (Hình 6-14), hãy kéo bàn tay của anh ta sang bên phải của bạn, và đồng thời bước chân trái của bạn sang bên phải của anh ta trong khi tay trái của bạn di chuyển bên dưới cánh tay phải của anh ta và ngang qua thân thể của anh ta để khống chế cánh tay trái của anh ta (Hình 6-15). Rồi kéo tay phải của bạn về phía thân thể của bạn trong khi đồng thời ấn vai trái của bạn xuống trong khi cúi người về phía trước (Hình 6-16).

Nguyên lý: Làm sai xương. Kỹ thuật này có thể tạm thời khống chế đối phương của bạn. Sẽ rất khó để làm trật khớp vai hay khuỷu vì bạn không có đủ không gian để di chuyển và gia tăng áp lực khống chế của mình.

Thoát và Phản đòn: Để đối phương có thể khống chế bạn, anh ta phải đứng cạnh bạn. Vì thế, bạn có thể chỉ việc kéo cánh tay phải của mình lại trong khi bước chân trái của bạn lên phía trước của anh ta để ngăn anh ta khống chế bạn. Để phản đòn, bạn nên trước tiên hạ khuỷu của mình xuống và đồng thời phủ tay trái của bạn lên tay phải của anh ta (Hình 6-17), rồi dùng kỹ thuật tiểu triền thủ để ấn anh ta xuống (Hình 6-18).

Kỹ thuật #63: Anh Hùng Khóa Hổ (Ing Shyong Kuah Hwu, Hero Rides the Tiger). Đây là một sự khống chế vai được dùng khi đối phương của bạn đang ở trên mặt đất. Khi bạn có thể nắm bắt thời cơ, hãy ngồi lên vai của anh ta trong khi khóa cổ của anh ta bằng chân của bạn, và kéo cánh tay của anh ta ra phía sau (Hình 6-19). Điều này sẽ gây ra cơn đau tột độ ở vai của anh ta. Bạn cũng có thể thêm một cú Cầm Nã ngón tay để gia tăng cơn đau. Xin tham khảo Chương 7 để biết các kỹ thuật làm đối phương ngã.

Nguyên lý: Làm sai xương. Kỹ thuật này rất hữu dụng để khống chế một đối phương một khi anh ta đã ở trên mặt đất. Bạn có thể khóa anh ta để anh ta không thể cử động, và bạn cũng có thể làm trật hoặc làm gãy khớp vai. Tuy nhiên, nếu bạn không thiết lập anh ta đúng cách, anh ta vẫn có thể cắn bạn.

Thoát và Phản đòn: Khi bạn đang ở trên mặt đất, bạn nên đứng dậy càng sớm càng tốt. Nếu bạn không thể đứng dậy ngay, bạn nên nằm ngửa sao cho bạn có thể nhìn thấy đối phương của mình, và cố gắng đá hoặc đấm anh ta để ngăn anh ta vươn tới thân thể của bạn.

C. Trắc Đỉnh — Ấn Ngang (Tseh Diing, Side Press)

Kỹ thuật #64: Ngưỡng Thiên Trường Khiếu (Yeang Tien Charng Shiaw, Look to the Heavens and Shout). Kỹ thuật này tương tự Kỹ thuật #62, ngoại trừ việc bạn di chuyển cánh tay trái của bạn qua trên cánh tay phải của anh ta để vươn tới cổ của anh ta, thay vì bên dưới, rồi kéo tay phải của bạn lại áp vào ngực của bạn trong khi tay trái của bạn ấn cổ của anh ta (Hình 6-20).

Nguyên lý: Làm sai xương ở vai và khuỷu, và bế khí ở cổ. Bước sang bên cạnh là chìa khóa của sự khống chế này.

Thoát và Phản đòn: Xin tham khảo Kỹ thuật #62. Để phản đòn, bạn có thể dùng tay trái của mình chặn tay trái của anh ta không cho vươn tới cổ của bạn (Hình 6-21), kéo tay phải của anh ta sang bên phải của bạn trong khi đẩy cánh tay trái của anh ta về phía anh ta (Hình 6-22), và cuối cùng vặn cổ tay trái của anh ta và cúi người về phía trước để khống chế anh ta (Hình 6-23).

6-3. Các Kỹ Thuật Cầm Nã Cổ

Trước tiên chúng ta hãy xem xét cấu trúc của cổ. Ở phía sau cổ là cột sống, được cấu tạo bởi bảy mảnh xương nối với nhau bằng dây chằng liên gai (interspinous ligament) và dây chằng sau trục-đốt đội (posterior atlantoaxial ligament) (Hình 6-24). Trên các dây chằng là các cơ (Hình 6-25). Khi cổ bị vặn sang bên và bẻ cong ra phía sau, các khớp này có thể bị bẻ gãy và gây ra cái chết. Ở hai bên cổ là các động mạch cảnh (carotid arteries), chúng mang oxy và các chất dinh dưỡng khác lên não (Hình 6-26). Khi nguồn cung cấp máu bị cắt đứt 5 giây hoặc hơn, một người có thể mất ý thức. Nếu não bị thiếu oxy trong hơn vài phút, nó sẽ bị tổn thương và có thể dẫn đến tử vong.

Các cơ ở phía sau cổ thì khỏe, nhưng khi chúng bị đánh mạnh, sự co rút của các cơ có thể gây chấn động não và làm mất ý thức. Cổ cũng là con đường mà không khí đi qua từ mũi đến phổi. Nếu phía trước cổ bị bịt kín, oxy sẽ không vào được phổi và có thể dẫn đến tử vong. Vì tất cả những lý do này, cổ đã được xem là một trong những mục tiêu chính trong một cuộc giao chiến. Tuy nhiên, do cấu trúc của cổ, hầu hết các kỹ thuật được phát triển đều là bế khí (sealing the breath) hoặc đoạn mạch (sealing the vein). Chỉ có một số ít kỹ thuật được phát triển để khống chế hoặc khóa cổ.

Như đã nói ở đầu chương này, vì nhiều Cầm Nã cổ không đòi hỏi chuyển động vòng tròn — đặc biệt là bế khí và đoạn mạch / động mạch — nên Cầm Nã cổ không thể được xếp vào một trong các loại Cầm Nã vòng tròn. Tuy nhiên, hầu hết Cầm Nã khống chế cổ vẫn cần một chút chuyển động vòng tròn để hoàn thành công việc.

Nói chung, Cầm Nã cổ có thể được phân thành bốn loại: bẻ cổ (breaking the neck), khóa cổ (locking the neck), bế khí (sealing the breath), và đoạn mạch / động mạch (sealing the vein/artery). Cầm Nã bẻ cổ không thể dễ dàng được dùng để khống chế đối phương, bởi thông thường bạn phải hoặc bẻ cổ anh ta hoặc rút lui ngay lập tức để ngăn anh ta phản công bạn. Cầm Nã khóa cổ, tất nhiên, được dùng để khóa cổ của đối phương, mặc dù trong một số trường hợp bạn cũng có thể dùng kỹ thuật đó để bẻ cổ nếu cần thiết. Cầm Nã bế khí ngăn đối phương hít vào, nên tự nhiên khí quản là mục tiêu. Có những kỹ thuật bế khí khác không dùng cổ, nhưng những kỹ thuật này sẽ được bàn ở một chương sau. Như đã nói ở chương đầu tiên, khi bạn áp dụng một kỹ thuật đoạn mạch / động mạch lên cổ, nó có thể cắt đứt nguồn cung cấp oxy lên não và do đó làm đối phương ngất đi hoặc thậm chí tử vong. Có một số kỹ thuật đoạn mạch / động mạch sử dụng các điểm trên cơ thể đối phương để làm cho một cơ quan nội tạng hoặc não hoạt động sai lệch. Những kỹ thuật này không nên bị nhầm lẫn với điểm bế kinh mạch (sealing the meridian), thứ làm cho Khí của đối phương lưu thông bất thường. Cả hai đều được xếp vào loại điểm huyệt (cavity press), sẽ được giới thiệu ngắn gọn ở một chương sau.

A. Đoạn Cảnh — Bẻ Cổ (Duan Jiing, Breaking the Neck)

Kỹ thuật #65: Sát Kê Nữu Đầu (Sha Ji Neou Tao, Twist the Head to Kill a Chicken). Khi đối phương đấm bạn bằng tay phải của anh ta, hãy chặn nó lại bằng tay phải của bạn và nắm lấy cổ tay của anh ta. Kéo cánh tay của anh ta xuống trong khi khóa khuỷu của anh ta bằng tay trái của bạn (Hình 6-27). Bước chân phải của bạn ra phía sau chân phải của anh ta, dùng tay trái của bạn nắm lấy tóc của anh ta hoặc giữ cổ của anh ta, và đồng thời đặt tay phải của bạn lên cằm của anh ta. Cuối cùng, vặn cổ của anh ta bằng cả hai tay sang bên và ra phía sau để bẻ cổ (Hình 6-28). Thông thường một cú giật dứt khoát (jerking impulse) là cần thiết để bẻ gãy cổ. Khi bạn làm điều này, hãy nhớ giữ thân thể của bạn sát với cánh tay phải của anh ta, nếu không anh ta có thể đánh bạn bằng khuỷu của mình.

Nguyên lý: Làm sai xương. Khi cổ bị vặn sang bên và ra phía sau, cổ có thể bị bẻ gãy một cách dễ dàng.

Thoát và Phản đòn: Vì đối phương phải dùng cả hai tay để thực hiện cú bẻ, hãy dùng tay trái của bạn chặn tay phải của anh ta không cho vươn tới cằm của bạn, và đồng thời bước chân trái của bạn về phía trước và xoay người của bạn sang phải (Hình 6-29). Điều này sẽ ngăn anh ta hành động xa hơn. Để phản công, hãy dùng cả hai tay khóa cánh tay phải của anh ta và bẻ anh ta cong ra phía sau (Hình 6-30).

B. Tỏa Cảnh — Khóa Cổ (Suoo Jiing, Locking the Neck)

Kỹ thuật #66: Cưỡng Bách Cúc Cung (Chyang Poh Jyu Gong, Force the Bow). Bất cứ khi nào bạn có cơ hội nắm lấy hoặc chặn và nắm lấy cổ tay phải của đối phương, hãy kéo cánh tay của anh ta sang bên phải của bạn và đồng thời bước chân trái của bạn ra phía sau anh ta (Hình 6-31). Trượt cánh tay trái của bạn bên dưới nách trái của anh ta và khóa cổ của anh ta (Hình 6-32), rồi ngay lập tức di chuyển tay phải của bạn bên dưới nách phải của anh ta tới cổ của anh ta, và ấn cổ của anh ta xuống bằng cả hai tay (Hình 6-33). Hãy nhớ, khi bạn khóa cổ của anh ta, bạn nên đặt một chân về phía trước để ngăn anh ta đá bạn.

Nguyên lý: Phân gân cơ. Kỹ thuật này có thể được dùng để khóa vai và cổ của đối phương, nhưng nó không hiệu quả để bẻ cổ. Khi đủ áp lực được tác động, các cơ ở phía sau cổ sẽ bị tổn thương và khí quản bị bịt kín, làm đối phương ngất đi.

Thoát và Phản đòn: Bất cứ khi nào cổ tay phải của bạn bị nắm, hãy bước chân trái của bạn về phía trước và xoay người của bạn đối diện với đối phương. Điều này sẽ ngăn anh ta khống chế vai hay cổ của bạn từ phía bên phải của bạn. Để phản đòn, bạn có thể dùng tay trái của mình nắm lấy tay trái của anh ta phía sau cổ của bạn (Hình 6-34), rồi xoay người của bạn sang trái trong khi khống chế cổ tay của anh ta (Hình 6-35). Cuối cùng, ấn khuỷu của anh ta xuống bằng tay phải của bạn cho đến khi mặt của anh ta chạm đất (Hình 6-36).

Kỹ thuật #67: Nữu Thủ Áp Cảnh (Neou Sou Ya Jiing, Twist the Arm and Press the Neck). Khi bạn có cơ hội nắm lấy bàn tay hoặc cổ tay phải của đối phương bằng tay phải của bạn (Hình 6-37), hãy khóa cổ của anh ta bằng tay trái của bạn từ bên dưới cánh tay của anh ta (Hình 6-38). Rồi vặn tay phải của bạn ngược chiều kim đồng hồ trong khi tay trái của bạn ấn cổ của anh ta xuống (Hình 6-39). Hãy nhớ, bước sang bên cạnh anh ta để tránh một cú đấm từ tay kia của anh ta.

Nguyên lý: Phân gân cơ. Tay phải của bạn vặn cánh tay phải của anh ta và khóa anh ta cố định tại chỗ, và tay trái của bạn ấn cổ của anh ta xuống. Kỹ thuật này sẽ không bẻ gãy cổ nhưng có thể được dùng để bế khí.

Thoát và Phản đòn: Cũng như kỹ thuật trước, hãy bước chân trái của bạn về phía trước và thay đổi hướng của bạn để tránh cú khóa cổ. Để phản đòn, bạn có thể dùng tay trái của mình chặn tay trái của anh ta không cho vươn tới cổ của bạn (Hình 6-40), rồi ấn cổ tay của anh ta xuống, dùng cả hai tay để gia tăng cơn đau (Hình 6-41).

Kỹ thuật #68: Thủ Ác Long Đầu (Sou Woh Long Tao, The Arm Holds the Dragon's Head). Khi bạn có cơ hội nắm lấy cổ tay phải của đối phương, hãy kéo nó xuống và sang bên phải của bạn (Hình 6-42), và ngay lập tức bước chân trái của bạn ra phía sau chân phải của anh ta trong khi cánh tay trái của bạn quấn lấy cổ của anh ta (Hình 6-43) và cuối cùng giữ nó xuống (Hình 6-44). Bạn nên giữ cánh tay phải của anh ta ra phía sau để khóa anh ta cố định tại chỗ và giữ cổ của anh ta ngả ra phía sau cho đến khi anh ta mất thăng bằng, nếu không anh ta sẽ vẫn còn một cái rễ và có thể chống cự hoặc phản công bạn.

Nguyên lý: Làm sai xương và đoạn mạch / động mạch. Kỹ thuật này có thể được dùng không chỉ để khóa cổ, mà còn để cắt đứt nguồn cung cấp oxy lên não của đối phương.

Thoát và Phản đòn: Hãy bước chân trái của bạn về phía trước và thay đổi hướng của bạn để ngăn cánh tay trái của anh ta quấn lấy cổ của bạn. Để phản đòn, bạn có thể dùng tay trái của mình chặn cánh tay trái của anh ta không cho khóa cổ của bạn (Hình 6-45) và đồng thời kéo tay phải của bạn lại trong khi nắm lấy cổ tay của anh ta và khóa khuỷu của anh ta (Hình 6-46).

Kỹ thuật #69: Thủ Khấu Long Đầu (Sou Kow Long Tao, The Hand Seizes the Dragon's Head). Nếu đối phương dùng tay phải của anh ta để tấn công bạn, hãy chặn đòn tấn công của anh ta bằng tay trái của bạn và nắm lấy cổ tay của anh ta (Hình 6-47). Rồi bước chân phải của bạn lên phía trước chân phải của anh ta và đồng thời dùng cánh tay phải của bạn vòng quanh cổ của anh ta (Hình 6-48), và cuối cùng dùng cẳng tay phải của bạn để ấn lên vào cổ của anh ta (Hình 6-49). Hãy nhớ: bước chân phải của bạn sang bên phải của anh ta để anh ta không thể tấn công hạ bộ của bạn bằng tay trái của anh ta.

Nguyên lý: Làm sai xương, bế khí, và đoạn động mạch.

Thoát và Phản đòn: Phản ứng đầu tiên là giữ đối phương ở một khoảng cách và dùng tay trái của bạn chặn cánh tay phải của anh ta không cho vòng quanh cổ của bạn. Để phản đòn, bạn có thể dùng tay trái của mình khóa các ngón tay trên tay trái của anh ta (Hình 6-50) rồi ấn anh ta xuống (Hình 6-51).

C. Bế Khí (Bih Chi, Sealing the Breath)

Các kỹ thuật bế khí hoặc là bịt kín khí quản hoặc là đánh vào những vùng nhất định để làm cho phổi bị ép lại sao cho không khí không thể được hít vào. Bạn có thể bịt kín khí quản bằng cách nắm, bóp, hoặc thậm chí ấn nó. Để ép phổi lại, một số dây thần kinh hoặc cơ nhất định bị đánh để làm cho các cơ xung quanh phổi co lại và ép phổi. Trong chương này chúng ta sẽ chỉ bàn về bế khí thông qua việc khống chế khí quản. Các kỹ thuật ép phổi sẽ được bàn ở một chương sau.

Bế Khí Quản (Sealing the Windpipe): Nói chung, có hai cách để tay của bạn vươn tới khí quản của đối phương. Chẳng hạn, khi bạn cố vươn tới cổ họng của đối phương từ bên phải của anh ta, bạn có thể vào từ bên ngoài hoặc bên trong cánh tay phải của anh ta. Vì thế, để vươn tới cổ họng của anh ta, bạn phải trước tiên lo liệu cánh tay phải của anh ta, vì nó đang đe dọa bạn và nó đang chặn đòn tấn công của bạn. Chỉ có một vài cách để lo liệu cánh tay phải của đối phương. Chúng ta sẽ bàn những cách này trước, để chúng ta sẽ không cần phải bàn lại chúng cho từng kỹ thuật.

1. Từ Bên Ngoài Cánh Tay Phải Của Đối Phương: Tay của bạn có thể vươn tới cổ họng của đối phương từ phía trên hoặc bên dưới cánh tay phải của anh ta. Dù bằng cách nào, bạn phải trước tiên nắm lấy cổ tay của anh ta để hạn chế khả năng cử động của cánh tay. Kéo cánh tay của anh ta xuống để mở «thiên song» (sky window) của anh ta cho sự xâm nhập của bạn (Hình 6-52). Rồi tay phải của bạn sẽ có thể vươn tới cổ họng của anh ta hoặc là từ phía trên cánh tay của anh ta (Hình 6-53) hoặc là từ bên dưới cánh tay của anh ta, trong trường hợp này «thiên song» của anh ta vẫn để ngỏ (Hình 6-54). Trong cả hai trường hợp, tay trái của bạn nên khống chế khuỷu của anh ta để anh ta không thể phản đòn bằng cánh tay đó hay di chuyển thân thể để thoát ra.

Có vẻ khá dễ để vươn tới cổ họng của đối phương. Trong một cuộc giao chiến thực sự, tuy nhiên, điều đó thực ra khá khó khăn. Có hai lý do cho điều này. Thứ nhất, một khi bạn đã kéo cánh tay của đối phương xuống, cổ họng của anh ta vẫn còn ở một khoảng cách khá xa. Bạn phải bước chân phải của mình về phía trước để rút ngắn cự ly. Thật không may, một khi bạn bước, bạn đã phơi bày ý định của mình và cho đối phương một cơ hội để chặn đòn tấn công của bạn. Thứ hai, ngay cả khi một trong hai tay của bạn vươn tới được cổ họng của anh ta, việc bịt kín khí quản của anh ta vẫn không phải là chuyện dễ dàng. Bạn thực sự cần hai tay để hoàn thành công việc một cách hiệu quả. Trong khi một tay vươn tới cổ họng, tay kia nên giữ phía sau cổ của anh ta để ngăn anh ta trượt đi. Tuy nhiên, nếu bạn dùng cả hai tay, bạn có lẽ sẽ giải phóng cả hai tay của đối phương, và anh ta sẽ có thể tấn công bạn hoặc bằng cách khác đẩy bạn vào một vị trí nguy hiểm. Chẳng hạn, anh ta có thể vươn một tay tới hạ bộ của bạn hoặc đánh bạn bằng khuỷu. Bạn phải nhận thức được tất cả những khả năng này.

Cách phòng thủ thông dụng nhất chống lại một đòn tấn công vào cổ họng của bạn từ bên phải chỉ đơn giản là xoay người của bạn sang phải và bước chân trái của bạn sang bên cạnh và đối diện với anh ta (Hình 6-55). Điều này vô hiệu hóa đòn tấn công của đối phương và lợi thế vị trí của anh ta, và cho phép bạn áp dụng một cú Cầm Nã cổ tay lên anh ta.

2. Từ Bên Trong Cánh Tay Phải Của Đối Phương: Nói chung, nguy hiểm hơn khi tiếp cận cổ họng của đối phương từ bên trong cánh tay phải của anh ta so với từ bên ngoài. Đó là vì anh ta có thể đấm bạn bằng cánh tay trái của mình. Tuy nhiên, nếu bạn tiếp cận anh ta một cách chính xác và nhanh chóng, bạn vẫn có thể dùng kỹ thuật đó một cách hiệu quả. Khi bạn định vươn tới cổ họng của đối phương từ bên trong cánh tay phải của anh ta, bạn phải trước tiên dùng tay trái của mình nắm hoặc đẩy cánh tay phải của anh ta ra xa (Hình 6-56). Điều này cho bạn cơ hội để bước chân phải của bạn sang bên phải của anh ta và di chuyển tay phải của bạn tới cổ họng của anh ta (Hình 6-57).

Khi đối phương tiếp cận bạn từ phía bên phải của bạn, cách phòng thủ của bạn là như nhau cho dù anh ta đến từ bên trong hay bên ngoài cánh tay của bạn: bước chân trái của bạn vòng ra và đối diện với anh ta.

Kỹ thuật #70: Khi đối phương đấm bạn bằng tay phải của anh ta, hãy chặn nó lại bằng tay trái của bạn và kéo vào và khóa cánh tay của anh ta bằng tay phải của bạn (Hình 6-58). Ngay lập tức bước sang bên cạnh và khóa khuỷu phải của anh ta (Hình 6-59). Cuối cùng, đặt tay phải của bạn lên cổ họng của anh ta trong khi tay trái của bạn vẫn đang khống chế anh ta (Hình 6-60).

Kỹ thuật #71: Nếu bạn ở phía sau anh ta và cánh tay trái của bạn đang vòng quanh cổ họng của anh ta, hãy đẩy đầu của anh ta về phía trước bằng tay phải của bạn trong khi giữ cánh tay phải của bạn bằng tay trái của bạn để bế khí của anh ta (Hình 6-61).

Kỹ thuật #72: Dùng tay phải của bạn nắm lấy cổ họng của đối phương trong khi tay trái của bạn giữ phía sau cổ của anh ta để cố định đầu của anh ta (Hình 6-62). Khi bạn dùng kỹ thuật này, hãy làm anh ta ngả người ra phía sau sao cho thăng bằng của anh ta bị phá hủy. Rồi anh ta sẽ gặp khó khăn để chống cự bạn hoặc đánh bạn bằng khuỷu của mình.

Kỹ thuật #73: Một khi cánh tay phải của bạn đã khóa cổ họng của đối phương từ phía sau, hãy trượt cánh tay trái của bạn bên dưới nách trái của anh ta và khóa cánh tay trái của anh ta, và kéo anh ta sang bên để phá hủy thăng bằng của anh ta (Hình 6-63).

Kỹ thuật #74: Kỹ thuật này chỉ được dùng khi đối phương của bạn đang ở trên sàn. Chỉ việc ấn xuống cổ họng của anh ta bằng cẳng tay phải của bạn trong khi kéo quần áo của anh ta sang bên bằng tay trái của bạn (Hình 6-64).

Kỹ thuật #75: Một khi bạn đã kéo cánh tay phải của đối phương xuống, hãy luồn cánh tay trái của bạn qua trên nó và bên dưới cổ họng của anh ta. Di chuyển cánh tay phải của bạn qua trên cổ của anh ta và chắp hai tay lại (Hình 6-65), rồi ép hai cánh tay của bạn lại với nhau để siết cổ anh ta. Hãy chắc chắn giữ cho đối phương ngả người về phía trước để anh ta không thể phản công.

Kỹ thuật #76: Một khi bạn đã kéo cánh tay phải của đối phương xuống, hãy nắm lấy tóc của anh ta bằng tay phải của bạn và kéo đầu của anh ta xuống. Ngay lập tức dùng cánh tay trái của bạn khóa cổ họng của anh ta với sự trợ giúp của tay phải của bạn (Hình 6-66).

Kỹ thuật #77: Một khi cánh tay phải của bạn đã vươn tới cổ họng của đối phương, hãy bước ra phía sau anh ta và dùng cánh tay trái của bạn khóa cánh tay trái của anh ta. Ấn đầu của anh ta về phía trước bằng tay trái của bạn để bế khí (Hình 6-67).

D. Đoạn Mạch (Duann Mie, Sealing the Vein/Artery)

Như đã nói trước đây, đoạn mạch / động mạch chỉ các kỹ thuật cắt đứt nguồn cung cấp oxy lên não. Khi não bị thiếu oxy hơn năm giây, sự mất ý thức hoặc thậm chí tử vong sẽ xảy ra. Có hai động mạch chính, mỗi bên cổ một động mạch, cung cấp oxy cho não.

Động mạch thường được đoạn bằng cách ấn hoặc đánh. Khi các kỹ thuật ấn được dùng, bạn thường bóp đồng thời cả hai bên cổ trong khi đối phương bị khóa ở một vị trí đã được khống chế. Hầu hết các kỹ thuật ấn tương tự như những kỹ thuật dùng để bế khí quản hoặc khóa cổ. Điều duy nhất bạn phải làm là thay đổi vị trí bế sang hai bên cổ thay vì cổ họng. Bạn sẽ thấy rằng một số kỹ thuật bế khí quản và khóa cổ cũng đoạn luôn các động mạch cùng lúc. Những kỹ thuật này sẽ không được bàn thêm ở đây. Trong phần này chúng ta sẽ chỉ bàn những kỹ thuật dùng một cú đánh hoặc một cú ấn huyệt để đoạn mạch. Tuy nhiên, khi bạn dùng các kỹ thuật đoạn động mạch, bạn phải biết một điều quan trọng.

Đoạn Động Mạch Bằng Cách Đánh và Ấn Huyệt:

Kỹ thuật #78: Khi bạn có cơ hội vươn tới cổ họng của đối phương hoặc từ bên ngoài hoặc bên trong cánh tay của anh ta, hãy dùng ngón cái và ngón trỏ của bạn ấn vào các huyệt dưới tai nơi các động mạch nằm (Hình 6-68). Khi bạn làm điều này, bạn cũng nên khóa phía sau cổ hoặc đầu của anh ta bằng tay trái của bạn và kéo về phía trước để gia tăng áp lực.

Kỹ thuật #79: Khi bạn có cơ hội nắm lấy bàn tay hoặc cổ tay của đối phương, bạn có thể dùng Cầm Nã khuỷu để cố định anh ta rồi đoạn một trong các động mạch ở cổ của anh ta từ phía sau bằng ngón cái của bạn (Hình 6-69). Kỹ thuật này sẽ chỉ cắt đứt một nửa nguồn cung cấp oxy lên não của anh ta, nhưng như thế cũng đủ để làm anh ta mất thăng bằng hoặc thậm chí ngất đi.

Kỹ thuật #80: Khi bạn có cơ hội đánh vào bên cổ của đối phương, hãy dùng thủ đao (knife-hand) đánh hoặc một bên (Hình 6-70) hoặc cả hai bên (Hình 6-71). Điều này sẽ làm cho các cơ ở bên cổ co rút lại và đoạn động mạch.

6-4. Các Kỹ Thuật Cầm Nã Eo

Trước khi bàn về Cầm Nã eo, chúng ta hãy trước tiên xem xét cấu trúc của eo. Sự nâng đỡ chính của eo là cột sống, nó nối với khung chậu tại xương cùng (sacrum), và với đầu tại đốt sống cổ thứ nhất (Hình 6-72). Phía trước cột sống là ruột non và ruột già. Xung quanh các cơ quan nội tạng là các lớp cơ chạy từ cả bên trong lẫn bên ngoài xương sườn xuống dưới (Hình 6-73). Những cơ này bảo vệ các cơ quan nội tạng của bạn, nhưng cũng cho bạn khả năng cúi và vặn người.

Nói chung, khá khó để phân gân cơ ở vùng eo. Tuy nhiên, vì nhiều cơ ở eo vươn lên đến vùng lân cận của các cơ quan nội tạng bên trong xương sườn, nên có thể đánh vào các cơ ở eo và dùng sự co rút của chúng để gây chấn động các cơ quan nội tạng ở một vùng khác. Chẳng hạn, khi vùng dạ dày bị đánh, sự co rút của cơ có thể làm cho phổi bị ép lại nên chúng không thể hít không khí vào.

Vì eo thì khỏe và khó vươn tới, không có nhiều kỹ thuật khóa hay bẻ Cầm Nã nào được phát triển. Để khóa hoặc bẻ cột sống ở eo, bạn phải bẻ đối phương cong ra phía sau và làm sai các xương. Trong phần này chúng ta sẽ chỉ giới thiệu một số ít Cầm Nã eo hiện có.

Kỹ thuật #81: Thủ Bão Đại Hùng (Sou Baw Da Shyong, Arms Embrace the Large Bear). Thông thường trong khi giao chiến hoặc vật lộn, bạn sẽ có cơ hội ôm lấy eo của đối phương. Khi bạn làm vậy, hãy giữ nó chặt và cúi người về phía trước (Hình 6-74). Bạn phải cúi người về phía trước cho đến khi đối phương mất thăng bằng, nếu không anh ta sẽ có thể đá bạn bằng đầu gối.

Nguyên lý: Làm sai các xương. Bạn dễ cúi người về phía trước hơn là đối phương của bạn có thể bẻ người ra phía sau, nên bạn sẽ gây cho anh ta cơn đau đáng kể.

Thoát và Phản đòn: Một khi bạn cảm nhận được cái ôm, hãy vặn người của bạn sang bên ngay lập tức trước khi hai cánh tay của anh ta khóa eo của bạn. Để phản đòn, bạn có thể đánh vào cả hai thái dương của anh ta bằng hai tay của bạn. Hoặc bạn có thể dùng cả hai tay giữ đầu của anh ta và đồng thời nhảy lên và dùng đầu gối của bạn đá vào hạ bộ hoặc dạ dày của anh ta.

Kỹ thuật #82: Bối Cán Mãnh Hổ (Bai Gang Meeng Hwu, Carry a Fierce Tiger on your Back). Khi bạn có thể vòng một cánh tay quanh cổ của đối phương từ phía sau, hãy quay lưng lại với anh ta và kéo anh ta ra phía sau, trong khi đồng thời kéo một trong hai chân của anh ta để làm cong cột sống của anh ta (Hình 6-75). Kỹ thuật này có thể được dùng để bẻ gãy cột sống của anh ta.

Nguyên lý: Làm sai xương. Bạn sẽ cần rất nhiều cơ bắp để hoàn thành công việc, nên nếu bạn yếu và nhỏ hơn đối phương, kỹ thuật này không thực tế.

Thoát và Phản đòn: Ngay trước khi cổ của bạn bị vòng quanh, bạn nên vặn người và cổ của bạn để thay đổi góc độ và vô hiệu hóa đòn tấn công. Một khi bạn đang đối diện với đối phương, nếu bạn thấy rằng anh ta to lớn và mạnh mẽ và có ý định làm hại bạn nghiêm trọng, đừng do dự tấn công vào mắt và hạ bộ của anh ta. Cho dù đối phương có to lớn đến đâu, hai điểm này luôn luôn dễ bị tổn thương.

Kỹ thuật #83: Hải Báo Thân Yêu — Hải Cẩu Vươn Mình (Hai Bao Shen Iau, Seal Stretches its Body). Bất cứ khi nào đối phương của bạn đang ở trên sàn với mặt úp xuống, hãy khóa hai chân của anh ta bằng một tay và cổ của anh ta bằng tay kia, và kéo chúng lại với nhau trong khi ấn lưng của anh ta bằng đầu gối của bạn (Hình 6-76).

Nguyên lý: Làm sai xương.

Thoát và Phản đòn: Bất cứ khi nào bạn đang ở trên mặt đất, luôn luôn nằm ngửa để bạn có thể tự vệ bằng tất cả tay và chân của mình.

Cầm Nã Chân

7-1. Dẫn Nhập

Cầm Nã cũng được dùng trên chân, mặc dù không có nhiều kỹ thuật như trên tay. Thứ nhất, chân khó vươn tới hơn tay và cánh tay. Thứ hai, chân mạnh hơn nhiều so với cánh tay, nên khó khống chế hơn. Thứ ba, ngón chân ngắn hơn ngón tay, và chúng thường được bảo vệ bởi giày, nên không có Cầm Nã ngón chân nào.

Nói chung, chỉ có hai khớp ở chân thường được dùng cho sự khống chế Cầm Nã: mắt cá chân và đầu gối. Bạn có thể áp dụng các kỹ thuật Cầm Nã bằng cả chân hoặc tay của bạn, tuy nhiên số lượng dùng chân là có hạn. Hầu hết thời gian, tay linh hoạt và hữu dụng hơn nhiều so với chân. Thông thường, gần như không thể vươn tới chân của đối phương và áp dụng một cú Cầm Nã trong khi anh ta đang ở một thế đứng vững chắc. Tuy nhiên, có những trường hợp một cơ hội sẽ xuất hiện, chẳng hạn như khi đối phương đá. Bạn sẽ có một cơ hội tốt để nắm lấy bàn chân của anh ta và áp dụng Cầm Nã lên nó. Để dùng một cú Cầm Nã chân chống lại một cú đá, bạn phải trước tiên biết cách đánh chặn cú đá. Trong Chương 10 chúng ta sẽ giới thiệu một số kỹ thuật đánh chặn chân dùng cho ứng dụng Cầm Nã. Một cơ hội khác cho Cầm Nã chân xảy ra khi đối phương của bạn ở trên sàn, hoặc khi bạn làm anh ta ngã. Bạn rồi có thể có cơ hội để khống chế chân của anh ta.

Nói chung, mắt cá chân và đầu gối của bạn được cấu trúc tương tự như cổ tay và khuỷu của bạn. Vì thế các nguyên lý của sự ứng dụng là giống hệt như đối với cổ tay và khuỷu. Chẳng hạn, nguyên lý chính của Cầm Nã dùng trên mắt cá chân là phân gân cơ, trong khi ở đầu gối là làm sai xương. Vì lý do này, chúng ta sẽ không đi qua cấu trúc của mắt cá chân và đầu gối.

Các kỹ thuật để làm đối phương ngã giảm thiểu đáng kể năng lực chiến đấu của anh ta, và vì thế chúng là một phần chủ yếu của việc huấn luyện trong Cầm Nã trên mặt đất và Suất Giác (Chinese wrestling). Chúng ta sẽ giới thiệu một số kỹ thuật này trước, rồi chúng ta sẽ giới thiệu một số kỹ thuật Cầm Nã chân thông dụng. Để làm đối phương ngã, bạn thường phải trước tiên đánh chặn đòn tấn công của anh ta hoặc thiết lập anh ta vào một vị trí có lợi cho bạn. Trong Chương 10 chúng ta sẽ giới thiệu một số kỹ thuật đánh chặn thông dụng.

7-2. Các Kỹ Thuật Cầm Nã Chân

Các Kỹ Thuật Để Làm Đối Phương Ngã: Để làm đối phương ngã, bạn phải trước tiên đánh chặn cánh tay của anh ta và đẩy anh ta xuống, hoặc từ bên trong hoặc từ bên ngoài cánh tay của anh ta. Lật ngã từ bên trong được gọi là internal upsetting (nội phản), trong khi lật ngã từ bên ngoài cánh tay của anh ta được gọi là external upsetting (ngoại phản).

A. Nội Phản (Internal Upsetting)

Kỹ thuật #84: Trong kỹ thuật này, giả sử bạn đã đánh chặn cú đấm tay phải của đối phương. Bước chân trái của bạn ra phía sau chân phải của đối phương và đồng thời dùng tay phải của bạn nắm và kéo chân phải của anh ta. Trong khi bạn làm điều này, tay trái của bạn nên đang khống chế cánh tay trái của anh ta, và nên đang ấn ngực của anh ta ở vùng nách (Hình 7-1). Rồi đẩy tay trái của bạn về phía trước trong khi kéo tay phải của bạn ra phía sau để làm anh ta lật ngã (Hình 7-2).

Kỹ thuật #85: Kỹ thuật này tương tự kỹ thuật trước ngoại trừ lần này bạn dùng cả hai tay để kéo chân phải của anh ta (Hình 7-3), và đồng thời dùng vai trái của bạn để đẩy anh ta mất thăng bằng (Hình 7-4).

Kỹ thuật #86: Trong kỹ thuật này, trước tiên bạn dùng tay trái của bạn đánh chặn cú đấm tay phải của đối phương và đẩy nó ra xa, điều này sẽ cho bạn cơ hội để bước chân phải của bạn ra phía sau chân phải của anh ta, và cũng cho phép bạn dùng tay phải của bạn nắm lấy mắt cá chân phải của anh ta (Hình 7-5). Rồi kéo tay phải của bạn lên trong khi kéo tay trái của bạn xuống để phá hủy thăng bằng của anh ta (Hình 7-6).

Kỹ thuật #87: Bất cứ khi nào bạn có cơ hội, chẳng hạn khi đối phương định nắm lấy ngực của bạn, hãy cúi người xuống và đồng thời bước chân phải của bạn về phía trước và nắm lấy cả hai chân của anh ta (Hình 7-7). Ngay lập tức kéo cả hai tay của bạn lên trong khi dùng vai của bạn đẩy anh ta (Hình 7-8).

Kỹ thuật #88: Sau khi bạn đã đánh chặn cú đấm của đối phương, bước chân trái của bạn ra phía sau chân phải của anh ta và đồng thời đặt cánh tay trái của bạn phía trước cổ của anh ta (Hình 7-9). Ngay lập tức đẩy anh ta ra phía sau bằng cánh tay trái của bạn trong khi đùi trái của bạn đẩy đùi phải của anh ta lên và về phía trước (Hình 7-10).

Kỹ thuật #89: Trong kỹ thuật này, dùng tay trái của bạn đánh chặn cú đấm phải của đối phương và nắm lấy cánh tay của anh ta. Rồi đẩy cánh tay phải của anh ta sang bên trong khi bước chân phải của bạn lên phía trước chân phải của anh ta, và đặt cánh tay phải của bạn phía sau ngực của anh ta (Hình 7-11). Ngay lập tức đẩy tay trái của bạn về phía trước, đẩy tay phải của bạn ra phía sau, và đồng thời dùng đùi phải của bạn đẩy đùi phải của anh ta để hất anh ta mất thăng bằng (Hình 7-12).

Kỹ thuật #90: Trong kỹ thuật này bạn cũng dùng tay trái của mình nắm và đánh chặn cú đấm phải của đối phương. Rồi bạn bước chân phải của bạn ra phía sau chân phải của anh ta trong khi đặt tay phải của bạn quanh cổ của anh ta (Hình 7-13). Ngay lập tức đẩy cánh tay phải của bạn về phía trước và đẩy đùi phải của bạn ra phía sau để kéo chân phải của anh ta (Hình 7-14).

B. Ngoại Phản (External Upsetting)

Kỹ thuật #91: Sau khi bạn đã đánh chặn cú đấm phải của đối phương bằng tay phải của bạn, bước chân phải của bạn về phía trước và dùng cả hai tay nắm lấy chân phải của anh ta (Hình 7-15). Kéo chân phải của anh ta lên trong khi dùng vai của bạn đẩy thân thể của anh ta mất thăng bằng (Hình 7-16).

Kỹ thuật #92: Một khi bạn đã đánh chặn cú đấm phải của đối phương từ bên ngoài cánh tay của anh ta, bước chân trái của bạn ra phía sau chân phải của anh ta, đặt cánh tay phải của anh ta lên vai phải của bạn với lòng bàn tay hướng lên, và đồng thời dùng tay trái của bạn giữ đùi phải của anh ta (Hình 7-17). Nhấc chân phải của anh ta lên bằng cánh tay trái của bạn trong khi cũng dùng vai của bạn đẩy ngược ra phía sau để làm anh ta mất thăng bằng (Hình 7-18).

Kỹ thuật #93: Sau khi bạn đã đánh chặn cú đấm phải của đối phương, kéo tay phải của anh ta xuống và đồng thời bước chân trái của bạn ra phía sau chân phải của anh ta và đặt cánh tay trái của bạn áp vào ngực của anh ta (Hình 7-19). Ấn ngược ra phía sau bằng cánh tay trái của bạn trong khi dùng đùi trái của bạn đẩy về phía trước chống lại đùi phải của anh ta (Hình 7-20). Điều này sẽ làm anh ta ngã ngay lập tức.

Kỹ thuật #94: Trong kỹ thuật này, trước tiên dùng cánh tay phải của bạn đánh chặn cú đấm phải của đối phương từ bên ngoài cánh tay của anh ta (Hình 7-21). Rồi vòng cánh tay của bạn tới khuỷu của anh ta và nắm lấy cổ tay phải của anh ta bằng tay trái của bạn trong khi bước chân phải của bạn ra phía sau chân phải của anh ta (Hình 7-22). Cuối cùng, kéo về phía trước bằng cả hai tay trong khi trượt chân phải của bạn ra phía sau để làm anh ta lật ngã (Hình 7-23).

Kỹ thuật #95: Lần này, sau khi bạn đã đánh chặn cú đấm, bước chân trái của bạn ra phía sau chân phải của anh ta trong khi đặt cánh tay trái của bạn quanh cổ của anh ta (Hình 7-24). Đầu gối trái của bạn nên chạm vào phía sau đầu gối phải của anh ta. Đẩy cổ của anh ta ra phía sau trong khi đẩy đùi trái của bạn về phía trước để làm anh ta mất thăng bằng (Hình 7-25).

Kỹ thuật #96: Kỹ thuật này tương tự một số kỹ thuật trước đó. Đặt cánh tay phải của đối phương lên vai phải của bạn với lòng bàn tay hướng lên trong khi chân trái của bạn ở phía sau anh ta và cánh tay trái của bạn quàng quanh thân thể của anh ta (Hình 7-26). Đẩy vai của bạn ra phía sau và đẩy đùi trái của bạn về phía trước chống lại đùi phải của anh ta để làm anh ta ngã (Hình 7-27).

Kỹ thuật #97: Sau khi bạn đã đánh chặn và nắm lấy cổ tay phải của đối phương, kéo nó xuống và đồng thời đặt chân trái của bạn áp vào bụng của anh ta (Hình 7-28). Rồi trượt thân thể của bạn xuống sàn trong khi đặt chân phải của bạn ra phía sau cả hai chân của anh ta (Hình 7-29). Cuối cùng, ấn chân trái của bạn ra phía sau trong khi đẩy chân phải của bạn về phía trước để làm anh ta ngã (Hình 7-30).

C. Xoay Tròn (Circling)

Kỹ thuật #98: Một khi bạn đã khóa cổ tay và khuỷu của đối phương bằng cả hai tay (Hình 7-31), hãy bước chân phải của bạn ra phía sau để thiết lập vị trí (Hình 7-32). Cuối cùng, giữ áp lực lên khuỷu của anh ta bằng cẳng tay của bạn, ngồi xuống trên chân sau của bạn và xoay anh ta xuống sàn, kéo anh ta bằng cả hai tay (Hình 7-33).

D. Chống Lại Một Cú Đá (Against a Kick)

Kỹ thuật #99: Sau khi bạn đã đánh chặn một cú đá phải, bước chân trái của bạn ra phía sau chân trái của anh ta và đặt cánh tay trái của bạn áp vào ngực của anh ta (Hình 7-34). Rồi đẩy tay trái của bạn ra phía sau trong khi trượt chân trái của bạn về phía trước để làm anh ta ngã (Hình 7-35).

Những kỹ thuật được giới thiệu ở trên chỉ là một số trong những kỹ thuật bạn có thể dùng để làm đối phương ngã. Bạn nên tiếp tục nghiên cứu của mình hoặc tham khảo một số môn phái chiến đấu trên mặt đất để tăng thêm tri thức của bạn. Từ cuộc thảo luận trên, có vẻ dễ dàng để áp dụng những kỹ thuật này lên một đối phương. Trong thực tế, trong một cuộc giao chiến thực sự, nó không hề dễ dàng chút nào. Để dùng những kỹ thuật này một cách hiệu quả đòi hỏi một sự luyện tập rất nhiều, và phải biết cách thiết lập đối phương, nếu không tất cả các kỹ thuật trên chỉ tốt để khoe khoang chứ không phải để giao chiến.

A. Dùng Chân Để Áp Dụng Cầm Nã Chân (Using a Leg to Apply Leg Chin Na)

Kỹ thuật #100: Trong kỹ thuật này và kỹ thuật kế tiếp bạn dùng chân của bạn để khóa và ấn đầu gối trước của đối phương. Nếu các ngón chân phải của đối phương hướng vào trong quá nhiều, hãy dùng chân trái của bạn móc ra phía sau mắt cá chân phải của anh ta (Hình 7-36), và ấn đầu gối của bạn xuống chống lại đầu gối của anh ta để ép anh ta xuống (Hình 7-37). Nếu bạn ấn đầu gối của bạn ở đúng góc, bạn có thể làm gãy khớp gối của anh ta.

Kỹ thuật #101: Tuy nhiên, nếu bạn thấy rằng các ngón chân của đối phương hướng quá ra ngoài, thì bạn có cơ hội để dùng kỹ thuật này. Theo cùng nguyên lý như kỹ thuật trước, dùng chân phải của bạn móc lấy mắt cá chân phải của anh ta (Hình 7-38), và ấn ống chân của anh ta sang bên để làm anh ta ngã (Hình 7-39).

Kỹ thuật #102: Kỹ thuật này được dùng khi bạn đang ở trên mặt đất. Bạn có thể dùng chân phải của bạn móc lấy mắt cá chân của anh ta và đồng thời dùng chân trái của bạn đá hoặc ấn vào xương bánh chè của anh ta (Hình 7-40). Nếu bạn áp dụng kỹ thuật này ở đúng góc và đúng lực, bạn có thể rất dễ dàng làm trật xương bánh chè của anh ta.

B. Cầm Nã Chân Trên Một Đối Phương Đã Ngã (Leg Chin Na on a Downed Opponent)

Kỹ thuật #103: Nếu đối phương của bạn ngã xuống sàn và cố đá bạn, bạn có thể có cơ hội để bắt lấy chân của anh ta. Nếu điều này xảy ra, hãy khóa chân của anh ta bằng cánh tay của bạn và ấn lên chống lại bắp chân của anh ta bằng cẳng tay của bạn (Hình 7-41). Việc ấn cơ theo cách này gây rất đau đớn.

Kỹ thuật #104: Khi đối phương của bạn ngã và bạn có cơ hội bắt lấy chân của anh ta, hãy ngồi trên bụng của anh ta và vặn mắt cá chân của anh ta theo chiều kim đồng hồ bằng cả hai tay (Hình 7-42).

Kỹ thuật #105: Kỹ thuật này giống như kỹ thuật trước ngoại trừ việc bạn vặn mắt cá chân của anh ta theo chiều ngược lại (Hình 7-43).

Kỹ thuật #106: Đôi khi bạn sẽ thấy rằng nguy hiểm cho bạn khi ngồi trên bụng của anh ta vì anh ta vẫn có thể đấm bạn hoặc đá bạn bằng chân kia. Trong trường hợp này, hãy vặn chân của anh ta để làm anh ta lật người lại trước, rồi ngồi lên hông của anh ta và vặn mắt cá chân của anh ta theo chiều kim đồng hồ (Hình 7-44) hoặc ngược chiều kim đồng hồ (Hình 7-45).

C. Cầm Nã Chân Chống Lại Các Cú Đá (Leg Chin Na Against Kicks)

Kỹ thuật #107: Để áp dụng một cú Cầm Nã chân chống lại một cú đá, bạn phải trước tiên học cách đánh chặn một cú đá và bắt lấy chân của anh ta. Xin tham khảo Chương 10 để biết một số kỹ thuật này. Một khi bạn đã bắt được chân của anh ta, hãy áp dụng áp lực lên các ngón chân của anh ta để vặn mắt cá chân và gây đau (Hình 7-46).

Nguyên lý: Phân gân cơ. Thoát: Một khi bạn thấy chân của mình bị nắm bắt, trước khi chân của bạn bị khóa tại chỗ, hãy ngay lập tức xoay người và gập đầu gối của bạn lại (Hình 7-47). Rồi đá chân của bạn ra phía sau về phía thân thể của anh ta và lăn đi (Hình 7-48).

Kỹ thuật #108: Kỹ thuật này tương tự kỹ thuật trước ngoại trừ việc bạn vặn mắt cá chân của anh ta sang bên kia (Hình 7-49).

Nguyên lý: Làm sai xương. Nếu đối phương dùng kỹ thuật này để khóa mắt cá chân của bạn, bạn sẽ không thể dùng kỹ thuật thoát đã trình bày ở trên.

Bắt Gân Cơ (Jua Jin)

8-1. Dẫn Nhập

Kỹ thuật Cầm Nã Bắt Gân Cơ (Jua Jin, grabbing the muscle/tendon) được dùng thường xuyên trong một số môn võ Trung Hoa nhất định, đặc biệt những môn dựa nhiều vào tay và ngón tay, chẳng hạn như các môn phái ưng (eagle), hạc (crane), và hổ (tiger). Nguyên lý của Cầm Nã bắt gân cơ là rất đơn giản, và các kỹ thuật không quá sâu hay phức tạp. Tuy nhiên, khi Cầm Nã này được dùng cùng với điểm huyệt (cavity press), các kỹ thuật trở nên sâu sắc và phức tạp hơn.

Các hình thức đơn giản nhất của Cầm Nã bắt gân cơ dùng các ngón tay để nắm một nhóm sợi cơ và hoặc kéo chúng khỏi vị trí nguyên thủy hoặc xé chúng khỏi xương mà chúng bám vào. Thông thường, các cơ hoặc gân bị nắm là ở các vùng khớp. Việc nắm gân cơ gây đau. Khi cơn đau cực độ được gây ra, các kênh Khí đi qua khớp bị xáo trộn. Khi cơn đau đủ mạnh, sự xáo trộn Khí có thể đáng kể và có thể làm tổn thương các cơ quan nội tạng liên quan. Tuy nhiên, thường là trước khi điểm này đạt tới, não của bạn đã ra lệnh cho bạn ngất đi.

Vì nhiều huyệt nằm gần các khớp, rất thường khi một Cầm Nã bắt gân cơ được dùng, điểm huyệt cũng được dùng đồng thời. Khi điều này xảy ra, không chỉ các cơ ở khớp bị khống chế, mà sự lưu thông Khí cũng bị xáo trộn ngay lập tức. Thông thường, việc dùng đồng thời điểm huyệt có thể làm đối phương ngất đi dễ dàng hơn nhiều hoặc làm tê liệt chi của anh ta. Cũng có một số huyệt đạo sinh mệnh (vital cavities) nằm ở các vùng khớp, chẳng hạn như trong nách. Khi những huyệt này được ấn chính xác với lực và thời điểm đúng, cái chết có thể xảy ra.

Mặc dù điểm huyệt có hiệu quả và mạnh mẽ, nó đòi hỏi một lượng lớn tri thức và huấn luyện để làm nó phát huy tác dụng. Chẳng hạn, Khí và Kình là cần thiết để lực có thể thẩm thấu đến đúng độ sâu vào kinh mạch Khí. Để thảo luận chi tiết về Khí và Kình, xin tham khảo cuốn sách của tác giả: Advanced Yang Style Tai Chi Chuan — Tai Chi Theory and Jing, Vol. 1 (Thái Cực Quyền Dương Gia Cao Cấp — Lý Luận Thái Cực và Kình, Tập 1).

Bình thường, việc phòng thủ chống lại một cú Cầm Nã bắt gân cơ rất dễ dàng, miễn là bạn giữ bình tĩnh và có cơ bắp khỏe. Nếu bạn có huấn luyện Khí Công (Chi Kung), đối phương càng khó khống chế bạn bằng cách nắm lấy cơ bắp của bạn. Nếu ai đó cố gắng nắm lấy cơ/gân của bạn, hãy giữ bình tĩnh, tập trung vào các cơ bị nắm, và căng chúng lên. Khi bạn tập trung, Khí của bạn sẽ hỗ trợ các cơ mà bạn đang tập trung và tăng năng lượng cho chúng, điều này thường làm các sợi cơ giãn nở và cư xử như thể chúng được bơm căng bằng không khí. Sự giãn nở cơ bắp này sẽ tạo ra một tấm khiên để ngăn sức mạnh của đối phương thâm nhập vào các kinh mạch Khí hoặc các huyệt lân cận của bạn và ảnh hưởng đến sự lưu thông Khí của bạn. Hệ quả là, bạn sẽ không cảm thấy nhiều đau đớn như bạn sẽ cảm thấy nếu bạn không căng cơ lên. Đây là một cách thức huấn luyện Khách Trang (Iron Shirt) hay Kim Chung Trào (Golden Bell Cover) sơ cấp của Trung Hoa. Trong huấn luyện như vậy bạn phải cũng luyện để dẫn Khí của bạn hỗ trợ các cơ và hất sức mạnh của đối phương ngược trở lại với anh ta. Vì sự sâu sắc và phức tạp của huấn luyện như vậy, chúng ta sẽ không đi sâu hơn vào đây.

8-2. Các Kỹ Thuật Bắt Gân Cơ

Kỹ thuật #109: Nắm và bóp phần trên của cơ tam đầu (triceps) (Hình 8-1) sinh ra đau và tê. Khi bạn dùng Cầm Nã bắt gân cơ này, tay kia của bạn nên nắm lấy cổ tay của đối phương để ngăn anh ta cử động, và bạn nên đứng sau lưng anh ta để tránh một đòn tấn công từ tay kia của anh ta.

Kỹ thuật #110: Nắm và kéo các cơ ở phía trước nách sinh ra tê ở vùng vai (Hình 8-2). Nếu lực kéo và bóp đủ mạnh, Cầm Nã bắt gân cơ này có thể làm phổi bị ép lại và bế khí. Khi bạn dùng Cầm Nã này, bạn cũng nên khống chế cổ tay của anh ta bằng tay kia và đứng bên cạnh anh ta để tránh xa bất kỳ đòn tấn công nào từ tay kia của anh ta.

Kỹ thuật #111: Nắm và bóp các cơ ở phía sau nách (Hình 8-3) gây tê ở vùng vai. Nếu lực mạnh được áp dụng, cơn đau có thể làm đối phương ngất đi. Khi bạn dùng kỹ thuật này, hãy dùng tay kia khống chế cổ tay của anh ta và đứng sau lưng anh ta để tránh bất kỳ đòn tấn công tiếp theo nào.

Kỹ thuật #112: Có một huyệt gọi là Kiên Tỉnh (Jianjing, Shoulder Well) nằm trên các cơ lớn chạy tới bên cạnh và phía sau cổ. Khi vùng này bị nắm và bóp (Hình 8-4), nó có thể ảnh hưởng đến sự lưu thông Khí và sinh ra cơn đau cực độ. Nếu cơn đau đủ mạnh, nó sẽ gây chấn động não và làm bạn ngất đi. Khi bạn dùng kỹ thuật này, bạn nên nắm lấy cổ tay của anh ta bằng tay kia và đứng sau lưng anh ta để anh ta không thể tấn công bạn.

Kỹ thuật #113: Các cơ ở phía sau cổ liên quan trực tiếp đến não. Đánh hoặc nắm các cơ này thường có thể làm đối phương ngất đi (Hình 8-5).

Kỹ thuật #114: Khi các cơ ở phía bên cổ họng bị nắm và bóp (Hình 8-6), cơn đau cực độ được sinh ra. Nếu cơn đau này đáng kể, nó có thể làm cho các cơ xung quanh cổ co rút lại và cắt đứt nguồn cung cấp oxy lên não. Đây là một ví dụ của đoạn mạch / động mạch.

Kỹ thuật #115: Nắm các cơ ở hai bên eo (Hình 8-7) có thể gây đau cực độ và làm đối phương ngất đi. Vì hai điểm này gần với gan và lách, cơn đau nghiêm trọng có thể làm gan vỡ và lách hoạt động sai, thường gây ra cái chết.

Kỹ thuật #116: Trong kỹ thuật này bạn không nắm cơ, mà thay vào đó bạn nắm xương — các xương đòn (clavicles) ở phần ngực trên (Hình 8-8). Việc nắm và bóp những xương này gây đau cực độ và làm bất động sự cử động của thân trên. Cơn đau đáng kể sẽ gây mất ý thức.

Để kết luận chương ngắn này, bạn phải trước tiên hiểu rằng để làm các kỹ thuật phát huy tác dụng, bạn cần một sức nắm ngón tay đáng kể. Thêm vào đó, bạn cũng cần có khả năng tập trung tốt đủ để sinh ra đủ Khí nhằm áp đảo Khí và sự căng cơ mà đối phương sẽ dùng chống lại cú nắm của bạn. Trong chương này chúng ta chỉ mới giới thiệu các nguyên lý cơ bản và một số ví dụ về Cầm Nã bắt gân cơ. Có nhiều Cầm Nã bắt gân cơ khác tấn công các cơ nhỏ hơn, chẳng hạn như các gân mắt cá chân và các cơ khớp khuỷu, nhưng những kỹ thuật này thường không hiệu quả bằng các kỹ thuật đã được bàn trong chương này. Chúng ta sẽ để những vùng khác đó cho sự nghiên cứu của bạn.

Điểm Huyệt (Cavity Press)

9-1. Dẫn Nhập

Điểm huyệt (cavity press) trong võ thuật Trung Hoa nói chung bao gồm hai loại khác nhau: «Tien Hsueh» (điểm huyệt) và «Tien Shiee» (điểm huyết). Theo nghĩa đen, Tien Hsueh có thể được dịch là «chỉ vào huyệt» và Tien Shiee là «chỉ vào máu». Chỉ (pointing) có nghĩa là nhắm vào một điểm cực nhỏ, thẩm thấu đến một độ sâu, và ấn. Thông thường nó cũng sẽ có nghĩa là đánh. Đó là lý do tại sao những kỹ thuật này cũng được gọi là «Da Hsueh» (đánh huyệt) hoặc «Da Shiee» (đánh máu). Đánh một huyệt ảnh hưởng đến sự lưu thông Khí, và đánh máu thì đánh vào các mạch máu để làm chúng vỡ ra. Thông thường, nơi có hiệu quả cho việc đánh máu cũng là cùng một chỗ cho việc đánh Khí, chẳng hạn như thái dương.

Cơ thể con người có mười hai kinh Khí liên quan đến các cơ quan nội tạng, và thêm tám mạch lớn cũng lưu thông Khí trong cơ thể. Có hơn bảy trăm huyệt châm cứu, phần lớn trong số chúng nằm dọc theo các kinh và mạch này. Đa số các huyệt này có thể được điều trị bằng kim châm cứu. Khi một cây kim chạm tới một huyệt, nó có thể ảnh hưởng đến sự lưu thông Khí trong kinh, hoặc kích thích hoặc dưỡng (sedate) nó, và điều hòa sự cân bằng Âm Dương của Khí, do đó chữa lành bệnh tật.

Sự kích thích quá mức Khí trong một huyệt có thể làm tổn thương cơ quan tương ứng. Trong tất cả các huyệt này, có khoảng 108 huyệt mà qua đó Khí có thể bị kích thích quá mức bằng cách đánh hoặc ấn bằng các ngón tay. Trong số 108 huyệt này, 72 huyệt có thể được dùng để phá hủy năng lực chiến đấu của đối phương bằng cách làm anh ta bất tỉnh hoặc tê liệt các phần trên cơ thể, và 36 huyệt có thể được dùng để giết hoặc làm bị thương nghiêm trọng anh ta. Việc ấn hoặc đánh những huyệt này với lực đúng cũng có thể được dùng để điều hòa và điều chỉnh Khí, và điều này thường được dùng trong xoa bóp huyệt đạo (acupressure massage). Tuy nhiên, sự kích thích mạnh mẽ các huyệt sinh mệnh, dù qua ấn hay đánh, có thể hoặc gửi một trận lũ Khí để gây chấn động cơ quan, hoặc bế sự lưu thông Khí tới cơ quan và làm nó hoạt động sai vì Khí không đủ.

Để làm cho đòn tấn công có hiệu quả, bạn cũng phải hiểu cách Khí lưu chuyển trong cơ thể thay đổi theo mùa và thời gian trong ngày. Sự liên hệ của thời gian và sự lưu thông Khí được gọi là «Tử Ngọ Lưu Chú» (Tzu Wuu Lieu Ju). Tử nghĩa là nửa đêm, Ngọ nghĩa là giữa trưa, Lưu nghĩa là chảy, và Chú nghĩa là hướng dẫn hoặc rót. Tử Ngọ Lưu Chú là thời biểu mô tả thời gian và vị trí của sự lưu thông Khí chính trong cơ thể. Thêm vào đó, bạn phải có huấn luyện đặc biệt về Khí, Kình, và các kỹ thuật đánh cụ thể. Các yêu cầu cơ bản của điểm huyệt là sự đánh chính xác và thời điểm đúng. Kình là chìa khóa cho sức thấu thấu và các cú đánh hiệu quả. Một võ sư cao cấp với huấn luyện Khí đặc biệt có thể thừa tràn Khí của mình vào cơ thể đối phương chỉ với một cái chạm vào huyệt và gây chấn động các cơ quan của anh ta. Tuy nhiên, ngày nay không còn dễ dàng tìm thấy một võ sư đã đạt đến mức độ này.

Trong một cuộc giao chiến, điểm huyết chủ yếu được dùng để ảnh hưởng đến tuần hoàn máu bằng cách hoặc giảm bớt nguồn cung cấp máu hoặc thậm chí làm vỡ một mạch máu. Một số võ sư Trung Hoa bao gồm đánh vào cơ quan nội tạng trong các kỹ thuật đánh máu. Khi các cơ quan như tim, gan, hoặc thận bị đánh trực tiếp, các cơ xung quanh cơ quan co lại. Điều này gây ra một sự giảm sút đột ngột của nguồn cung cấp máu sẽ gây chấn động một số cơ quan như tim, hoặc thậm chí làm vỡ các cơ quan như gan hoặc thận.

Từ cuộc thảo luận trên bạn có thể thấy rằng điểm huyệt là một trong những trình độ kỹ thuật cao nhất mà một võ sư có thể đạt tới. Nó đòi hỏi không chỉ một tri thức sâu và rộng về các kỹ thuật võ thuật, giải phẫu học con người, và sự lưu thông Khí, mà còn cả một sự huấn luyện lâu dài và sâu sắc trong các kỹ thuật. Không thể thảo luận chủ đề này trong một chương. Để học điểm huyệt đòi hỏi một sự học tập lâu dài với một vị thầy có năng lực và kinh nghiệm. Một người như vậy khó tìm. Với việc súng đạn phổ biến khắp nơi, ít người cảm thấy cần thiết phải dành nhiều năm học nghệ thuật này, và nó đang dần biến mất. Ngay cả nếu một cuốn sách về điểm huyệt được viết, nó sẽ nhất thiết bị giới hạn về phạm vi, vì nhiều kỹ thuật chỉ có thể học qua cảm giác và cảm nhận. Trong chương này chúng ta sẽ chỉ giới thiệu một số ví dụ điển hình của các kỹ thuật từ những loại khác nhau của điểm huyệt. Thay vì cố gắng dạy điểm huyệt từ một cuốn sách, chúng ta sẽ chỉ giới thiệu người đọc đến với nghệ thuật này.

Để phòng thủ chống lại một đòn tấn công điểm huyệt, bạn thường cần phải có huấn luyện Khí Công (Chi Kung), hoặc là Ngoại Đan (Wai Dan) hoặc là Nội Đan (Nei Dan). Huấn luyện này sẽ cho bạn khả năng hoặc sinh ra Khí ở các phần trên cơ thể để chúng có thể kháng cự một đòn tấn công, hoặc sinh ra nó trong Đan Điền (Dan Tien) và dẫn Khí này tới vùng đang bị tấn công. Khí này sẽ tăng năng lượng cho các cơ để chúng có thể kháng cự cuộc tấn công bên ngoài một cách hiệu quả. Khí Công cũng có thể được dùng để bảo vệ các huyệt của bạn khỏi bị tấn công. Huấn luyện như vậy được gọi là «Thiết Bố Sam» (Iron Shirt/Khách Trang) hoặc «Kim Chung Trào» (Golden Bell Cover). Nếu bạn quan tâm đến Khí Công, bạn nên tham khảo cuốn sách của tác giả: Chi Kung — Health and Martial Arts (Khí Công — Sức Khỏe và Võ Thuật).

9-2. Các Kỹ Thuật Điểm Huyệt

A. Pháp Ấn Huyệt (Ya Hsueh Far, Cavity Pressing Method)

Pháp ấn huyệt dùng các ngón tay để ấn các huyệt của đối phương nhằm bế sự lưu thông Khí. Điều này hoặc gây tê ở một phần cơ thể của anh ta, hoặc gây chấn động một cơ quan, thứ thường làm đối phương ngất đi trước khi cơ quan bị tổn thương. Hầu hết các huyệt gây tê nằm ở chi, trong khi các huyệt làm đối phương ngất đi nằm cả trên thân thể lẫn chi. Các yếu tố quan trọng nhất trong một cú điểm huyệt thành công là Ý (Yi — tâm, ý chí) và Khí của bạn, vì chúng hướng dẫn sức mạnh của bạn vào tận các huyệt. Điều này cho phép bạn ảnh hưởng đến Khí của đối phương một cách trực tiếp, thay vì gián tiếp bằng cách ảnh hưởng đến các cơ xung quanh các kinh. Hầu hết thời gian, nếu bạn chỉ dùng cơ bắp khi áp dụng những kỹ thuật này, bạn sẽ chỉ gây đau, và không có tổn thương nghiêm trọng. Chúng ta sẽ bây giờ chỉ ra vị trí của một số huyệt, và một số cách ấn phổ biến.

Kỹ thuật #117: Có sáu kinh Khí kéo dài đến đầu các ngón tay, và mỗi kinh có một huyệt dễ bị tổn thương. Ngón út có một kinh ở mỗi bên (Tâm kinh, huyệt Thiếu Xung Shaochong; Tiểu trường kinh, huyệt Thiếu Trạch Shaoze), bốn ngón kia mỗi ngón có một (Ngón cái: Phế kinh, Thiếu Thương Shaoshang; Ngón trỏ: Đại trường kinh, Thương Dương Shangyang; Ngón giữa: Tâm bào kinh, Trung Xung Zhong-chong; Ngón đeo nhẫn: Tam tiêu kinh, Quan Xung Guanchong). Kẹp vào bên cạnh đầu ngón tay (Hình 9-1) gây đau nghiêm trọng và ảnh hưởng đến sự lưu thông Khí. Nếu cơn đau này đáng kể, nó có thể làm bạn ngất đi. Đôi khi đỉnh móng tay bị bóp (Hình 9-2), điều này cũng ảnh hưởng đến Khí và các dây thần kinh ở vùng đó, và gây ra cùng kết quả.

Kỹ thuật #118: Hợp Cốc (Hegu) hay Phụ Khẩu (Fukou) là một huyệt nằm trong hố giữa ngón trỏ và ngón cái. Huyệt này nằm trên Đại trường kinh. Ấn vùng này (Hình 9-3) có thể gây tê nếu cơn đau nhẹ được gây ra. Tuy nhiên, nếu cơn đau nghiêm trọng được sinh ra, nó có thể ảnh hưởng đến cơ quan và làm đối phương ngất đi.

Kỹ thuật #119: Huyệt Thủ Trung Chử (Hand-Zhongshu) nằm trên kinh Tam Tiêu (Sanjiao). Ấn huyệt này (Hình 9-4 và 9-5) có thể gây đau hoặc tê, hoặc thậm chí gây chấn động não và làm đối phương ngất đi.

Kỹ thuật #120: Huyệt Nội Quan (Neiguan) hay Uyển Môn (Wanmei) nằm ở mặt trong cẳng tay gần cổ tay. Nó nằm trên Tâm bào kinh, kinh đi qua vùng phổi. Ấn huyệt này với lực và thời điểm đúng (Hình 9-6) có thể làm phổi co lại và làm đối phương ngất. Cú điểm huyệt này được dùng thường xuyên trong các kỹ thuật Cầm Nã bao gồm một cú nắm cổ tay, vì nó có thể làm bất động cánh tay của đối phương (Hình 9-7).

Kỹ thuật #121: Huyệt Khung Tối (Kongzui) nằm ở mặt trong cẳng tay, trên Phế kinh. Ấn mạnh huyệt này (Hình 9-8) có thể làm phổi co lại để đối phương ngất đi. Khi nó được ấn với lực nhỏ hơn, nó có thể gây đau và tê ở cánh tay.

Kỹ thuật #122: Huyệt Xích Trạch (Chize) nằm ở mặt trong cánh tay gần khuỷu, trên Phế kinh. Ấn huyệt này (Hình 9-9) có thể gây đau và tê hoặc thậm chí mất ý thức.

Kỹ thuật #123: Huyệt Khúc Trì (Quchi) nằm ở bên cạnh khuỷu, trên Đại trường kinh. Ấn huyệt này (Hình 9-10) gây đau và tê.

Kỹ thuật #124: Huyệt Thiếu Hải (Shaohai) nằm ở vùng xương khuỷu (funny bone). Nó nằm trên Tâm kinh. Ấn huyệt này (Hình 9-11) có thể làm toàn bộ cánh tay bị tê. Ấn với lực đáng kể có thể gây nhồi máu cơ tim.

Kỹ thuật #125: Huyệt Thanh Linh (Qingling) nằm ở mặt trong cánh tay trên, trên Tâm kinh. Ấn huyệt này (Hình 9-12) có thể gây tê ở cánh tay hoặc thậm chí nhồi máu cơ tim.

Kỹ thuật #126: Phía trước khớp vai cũng có thể bị tấn công. Tâm kinh đi qua đây. Đánh hoặc ấn chỗ này (Hình 9-13) có thể làm cánh tay bị tê và cũng ảnh hưởng đến sự lưu thông Khí trong Tâm kinh.

Kỹ thuật #127: Huyệt Kiên Ngư (Jianyu) nằm ở đỉnh khớp vai, trên Đại trường kinh. Ấn hoặc đánh huyệt này (Hình 9-14) có thể gây tê ở cánh tay.

Kỹ thuật #128: Huyệt Khí Hộ (Qihu) nằm ở phía trên của ngực, trên Vị kinh. Khí Hộ nghĩa là «cửa khí». Bởi vì kinh này đi gần phổi, ấn hoặc đánh nó (Hình 9-15) sẽ kích động phổi và gây ho. Một đòn tấn công nghiêm trọng có thể bế hô hấp.

Kỹ thuật #129: Huyệt Khuyến Bồn (Quepen) nằm chỉ vài inch bên trên huyệt Khí Hộ và cũng nằm trên Vị kinh. Tấn công huyệt này (Hình 9-16) có thể sinh ra cùng kết quả như với huyệt Khí Hộ.

Kỹ thuật #130: Huyệt Kiên Tỉnh (Jianjing) hay huyệt giếng vai nằm ở bên cạnh lưng trên. Huyệt này nằm trên Đởm kinh (Gall Bladder Channel). Đánh hoặc ấn huyệt này (Hình 9-17) có thể làm vai bị tê. Một đòn tấn công nghiêm trọng có thể gây chấn động não của đối phương bằng cơn đau, và có thể gây mất ý thức.

Kỹ thuật #131: Huyệt Lâu Cốc (Lougu) nằm ở mặt trong ống chân, trên Tỳ kinh. Ấn hoặc đá huyệt này (Hình 9-18) có thể làm chân bị tê.

Kỹ thuật #132: Huyệt Huyết Hải (Xuehai) nằm ở mặt trong đùi gần đầu gối. Huyệt này cũng nằm trên Tỳ kinh. Đá hoặc ấn huyệt này (Hình 9-19) có thể gây tê ở chân.

B. Pháp Đánh Huyệt (Da Hsueh Far, Cavity Striking Method)

1. Đánh Các Điểm Giao Tiếp Âm Dương (Striking Yin-Yang Connections):

Có một vài huyệt mà tại đó Khí chuyển đổi giữa các kinh Âm và Dương. Khi những huyệt này bị tấn công với thời điểm và lực đúng, sự trao đổi Âm Dương bị ảnh hưởng, thường gây tử vong ngay lập tức.

Kỹ thuật #133: Bách Hội (Baihui) nghĩa là «trăm điểm hội tụ». Nó cũng được gọi là Thiên Linh Cái (Tien Ling Gai), nghĩa là Nắp Thần Trời. Đây là một trung tâm Khí chính, và nó là một trong những nơi mà Âm và Dương trao đổi. Huyệt này thuộc về Đốc Mạch (Du Mie, Governing Vessel) và liên quan trực tiếp đến não. Đánh chỗ này vào đúng thời điểm (Hình 9-20) có thể gây tử vong ngay lập tức.

Kỹ thuật #134: Huyệt khác nơi Âm Dương trao đổi được gọi là Hội Âm (Huiyin) và nghĩa là Cuộc Gặp Gỡ Của Âm. Huyệt này cũng được gọi là Hải Để (Haidi), nghĩa là Đáy Biển. Nó nằm khoảng một inch phía sau bẹn và nằm trên Nhâm Mạch (Ren Mie, Conception Vessel). Đánh huyệt này vào đúng thời điểm (Hình 9-21) có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi Khí từ Âm sang Dương, và có thể gây tử vong trong vòng 24 giờ.

2. Đánh Các Huyệt (Striking Cavities):

Trong số tám mạch Khí và mười hai kinh Khí, có hơn 80 huyệt có thể gây tê, mất ý thức, hoặc thậm chí tử vong khi bị đánh. Chúng ta sẽ chỉ giới thiệu một số huyệt này ở đây. Thời gian và kỹ thuật đánh sẽ không được bàn. Một số huyệt, dù được liệt kê là gây tê hoặc mất ý thức khi bị đánh, vẫn có thể gây tử vong hoặc thương tích nghiêm trọng. Vì thế, ĐỪNG THỬ NGHIỆM VỚI CÁC HUYỆT NÀY — NÓ CỰC KỲ NGUY HIỂM.

a. Các Huyệt Sinh Mệnh (Vital Cavities):

Kỹ thuật #135: Huyệt Linh Đài (Lingtai) nằm giữa đốt sống ngực thứ sáu và thứ bảy. Linh Đài nghĩa là Trạm Tâm Linh trong tiếng Trung. Đó là vì người Trung Hoa tin rằng tim là trung tâm sức mạnh tâm linh của bạn. Huyệt Linh Đài nằm trực tiếp đối diện với tim, và nằm trên Đốc Mạch. Đánh huyệt này (Hình 9-22) ảnh hưởng đến sự lưu thông Khí, và sẽ làm các cơ xung quanh tim co lại, có thể dẫn đến một cơn nhồi máu cơ tim.

Kỹ thuật #136: Cực Tuyền (Jiquan) nghĩa là Suối Cực, và nằm trong nách. Huyệt này nằm trên Tâm kinh, và trong khi nó nằm sâu bên trong cơ thể, nó rất dễ bị tổn thương. Đánh huyệt này (Hình 9-23) có thể gây nhồi máu cơ tim theo cùng cách mà xương khuỷu (funny bone) có thể làm cánh tay bị tê khi bị đánh.

Kỹ thuật #137: Đan Điền (Dan Tien) nghĩa là «Cánh Đồng Của Elixir». Nó cũng được gọi là Khí Hải (Qihai), nghĩa là «Biển Khí». Đây là điểm quan trọng nhất trong sự lưu thông Khí của bạn. Đây là chỗ nơi Khí được sinh ra, và nó quan trọng trong việc giữ cho sự lưu thông năng lượng nội tại của bạn mạnh mẽ và tráng kiện. Khi chỗ này bị đánh và bị thương (Hình 9-24), «nhà máy Khí» bị phá hủy và người đó sẽ chết.

b. Các Huyệt Gây Mất Ý Thức (Cavities Causing Unconsciousness — Không Kể Bế Khí):

Kỹ thuật #138: Nhá Môn (Yamen) nghĩa là «Cửa Câm» và nằm ở phía sau cổ. Khi một kim châm cứu đi vào huyệt này, nó có thể kiểm soát thanh quản của bạn và ngăn bạn nói. Ở hai bên của huyệt này có hai cơ lớn đi vào sọ. Đánh huyệt này hoặc hai cơ này (Hình 9-25) sẽ gây chấn động não, gây mất ý thức.

Kỹ thuật #139: Thiên Trụ (Tianzhu) nghĩa là «Cột Trời» và nằm trên Bàng Quang kinh, ở hai bên phía sau cổ. Như đã nói ở trên, có hai cơ đi qua phía sau cổ để nâng đỡ cái đầu (Thiên). Khi huyệt này bị tấn công hoặc một trong các cơ bị đánh (Hình 9-26), một bên của não sẽ bị chấn động, gây mất ý thức.

Kỹ thuật #140: Huyệt Giáp Xa (Jiache) hay Nha Xa (Yasha) nằm ở bên cạnh hàm. Huyệt này nằm trên Vị kinh. Đánh huyệt này sẽ làm đối phương gục xuống (Hình 9-27). Một đòn tấn công mạnh có thể gây tử vong.

Kỹ thuật #141: Huyệt Nhân Trung (Renzhong) hay Thủy Câu (Suigao) nằm dưới mũi. Nó nằm trên Đốc Mạch. Đánh huyệt này có thể gây mất ý thức (Hình 9-28).

c. Các Huyệt Gây Tê (Cavities Causing Numbness):

Kỹ thuật #142: Huyệt Thiên Tông (Tianzong) nằm ở trung tâm của bả vai. Nó nằm trên Tiểu trường kinh. Đánh huyệt này (Hình 9-29) có thể làm tê toàn bộ vai.

Kỹ thuật #143: Như đã đề cập trong Kỹ thuật #126, đánh vùng phía trước vai có thể làm vai bị tê (Hình 9-30).

Kỹ thuật #144: Như đã đề cập trong Kỹ thuật #127, khi huyệt Kiên Ngư ở đỉnh vai bị đánh (Hình 9-31), vai sẽ bị tê.

d. Bế Khí (Sealing the Breath — Bih Chi):

Kỹ thuật #145: Cửu Vĩ (Jiuwei) hay Tâm Khiên (Hsinkan) nằm ở vùng thượng vị (solar plexus). Nó nằm trên Nhâm Mạch. Khi huyệt này bị đánh bằng lòng bàn tay (Hình 9-32), các cơ xung quanh phổi sẽ co lại và bế hô hấp.

Kỹ thuật #146: Có ba huyệt trên Vị kinh: Ứng Sàng (Yingchuang), Nhũ Trung (Ruzhong), và Túc Căn (Zugen), nằm cách nhau khoảng một inch phía trên núm vú, tại núm vú, và một inch dưới núm vú. Đánh bất kỳ huyệt nào trong số này (Hình 9-33, 9-34, và 9-35) có thể làm phổi co lại, do đó bế hô hấp.

Kỹ thuật #147: Huyệt Đại Bao (Dabao) nằm ở bên cạnh ngực, trên Tỳ kinh. Đánh huyệt này bằng các ngón tay (Hình 9-36) hoặc bằng một khớp đốt ngón (Hình 9-37) sẽ bế hô hấp bằng cách làm phổi co lại.

Kỹ thuật #148: Huyệt Thiên Thư (Tianshu) nằm ở bên cạnh phía trước bụng, trên Vị kinh. Đánh huyệt này (Hình 9-38) có thể làm các cơ phổi co lại và bế hô hấp.

Kỹ thuật #149: Huyệt Độc Du (Dushu) hay Túc Đốn (Zudon) nằm giữa cột sống và bả vai. Huyệt này nằm trên Bàng Quang kinh. Đánh huyệt này (Hình 9-39) cũng có thể làm phổi co lại.

C. Pháp Đánh Huyết (Da Shiee Far, Striking the Blood Method)

Kỹ thuật #150: Các huyệt Thái Dương (Taiyang, trái) và Thái Âm (Taiyin, phải) nằm ở thái dương ở hai bên đầu. Chúng nằm trên Vị kinh. Đánh một trong hai huyệt này với lực và phương pháp đúng (Hình 9-40) sẽ làm vỡ động mạch, gây tử vong.

Kỹ thuật #151: Huyệt Nghịch Phong (Yifeng) hay Nhĩ Xa (Ersha) nằm dưới tai. Nó nằm trên Tam Tiêu kinh. Đánh huyệt này với phương pháp đúng (Hình 9-41) sẽ làm vỡ động mạch.

D. Pháp Đánh Tạng Phủ (Da Chih Guan, Striking Organs)

Kỹ thuật #152: Đánh thượng vị bằng thế tay và lực đúng (Hình 9-42) có thể gây nhồi máu cơ tim.

Kỹ thuật #153: Đánh bên phải bụng ngay dưới xương sườn (Hình 9-43) làm vỡ gan.

Kỹ thuật #154: Thận là một cơ quan khác vốn yếu và dễ bị vỡ khi lực thấu thấu tới nó (Hình 9-44).

Ứng Dụng Cầm Nã Trong Chiến Đấu

10-1. Dẫn Nhập

Như đã nói trước đây, việc áp dụng hầu hết các kỹ thuật Cầm Nã bắt giữ lên đối phương khó hơn nhiều so với chỉ đấm anh ta hoặc dùng một kỹ thuật điểm huyệt Cầm Nã. Dùng một Cầm Nã bắt giữ lên đối phương của bạn là thể hiện lòng nhân từ với anh ta, và cũng cho anh ta thấy rằng năng lực chiến đấu của bạn lớn hơn anh ta rất nhiều. Vì thế, nếu bạn không tự tin rằng bạn có thể xử lý đối phương, bạn không nên mạo hiểm và dùng Cầm Nã bắt giữ. Hãy nhớ: THỂ HIỆN LÒNG NHÂN TỬ VỚI KẺ THÙ CÓ NGHĨA LÀ TÀN ÁC VỚI BẢN THÂN MÌNH.

Khi bạn đang ở trong một cuộc giao chiến, bạn nên ngay lập tức chiếm đoạt ý chí, sự tự tin, và tinh thần chiến đấu của đối phương. Đây là Cầm Nã tâm linh (spiritual Chin Na). Điều này có nghĩa là ở bắt đầu của một cuộc giao chiến bạn nên dùng tinh thần và sự tự tin của mình để làm nản lòng đối phương và làm anh ta mất tự tin và tinh thần chiến đấu. Thông thường, tinh thần và sự tự tin này được bày tỏ trên khuôn mặt của bạn và trong cách bạn nhìn anh ta. Từ đôi mắt và khuôn mặt của bạn, đối phương có thể cảm nhận được tinh thần sinh lực, lòng dũng cảm, sự tự tin, sự bình tĩnh, và thậm chí dung lượng Khí và ý chí của bạn. Nếu bạn có thể chinh phục đối phương bằng sự tiếp xúc trực quan và tâm lý đầu tiên này, thì bạn đã đạt đến trình độ cao nhất của Cầm Nã — chiếm đoạt tinh thần chiến đấu của đối phương. Hãy nhớ: NGHỆ THUẬT CHIẾN ĐẤU CAO NHẤT LÀ ĐÁNH MÀ KHÔNG CẦN ĐÁNH.

Tuy nhiên, nếu bạn không thể làm anh ta nản lòng và bạn phải chiến đấu, thì bạn phải biết một vài điều. Năng lực chiến đấu của bạn có lớn hơn anh ta không? Bạn có thể dùng Cầm Nã bắt giữ để dừng cuộc giao chiến không? Để dùng một Cầm Nã bắt giữ thành công, bạn phải trước tiên thử đối phương và xem phản ứng của anh ta như thế nào. Bài thử này sẽ bộc lộ phong cách của anh ta, và sẽ cho bạn biết liệu một Cầm Nã bắt giữ có hiệu quả không. Hãy nhớ: ĐÁNH KHÔN NGOAN VÀ AN TOÀN, KHÔNG PHẢI CAN ĐẢM VÀ NGỐC NGHẾCH.

Để Cầm Nã bắt giữ của bạn có hiệu quả, các kỹ thuật của bạn phải trước hết nhanh, tự nhiên, và khéo léo. Trong một cuộc giao chiến, mọi thứ xảy ra quá nhanh đến nỗi bạn không có thời gian để suy nghĩ, nên các phản ứng của bạn phải tự nhiên. Vì thế bạn phải luyện sao cho các phản ứng của bạn linh hoạt, và bạn có thể phản ứng nhanh chóng và chính xác trước những tình huống thay đổi. Không những thế, bạn cũng phải biết cách đánh lừa đối phương và thiết lập anh ta vào một vị trí có lợi cho sự áp dụng Cầm Nã của bạn. Tất cả những điều này phải được luyện không ngừng cho đến khi chúng trở thành một phần của phản ứng tự nhiên của bạn — chỉ đến lúc đó bạn mới có thể dùng Cầm Nã bắt giữ một cách hiệu quả trong chiến đấu.

Thêm vào những điều trên, có một số điều bạn cần luyện trước khi có thể dùng Cầm Nã bắt giữ một cách hiệu quả trong chiến đấu. Vì đối phương của bạn sẽ không hợp tác với bạn, nó sẽ khác khá xa so với luyện tập với một bạn tập. Bạn cần biết những cách thức để thiết lập đối phương cho sự khống chế Cầm Nã của bạn. Trong phần kế tiếp chúng ta sẽ giới thiệu một số cách huấn luyện cho điều này.

10-2. Huấn Luyện Nền Tảng

Tất cả huấn luyện nền tảng sau đây sẽ giúp bạn học cách dùng Cầm Nã bắt giữ trong chiến đấu. Bạn phải thực hành tất cả các bài tập này với nhiều bạn tập khác nhau. Một khi bạn đã quen thuộc với những kỹ thuật này, bạn nên làm chủ chúng bằng cách thực hành chúng với các bạn tập của bạn theo những cách giống với giao chiến thực sự.

1. Đánh Chặn và Kẹp (Intercepting and Clamping): Điều đầu tiên là học cách đánh chặn một cú đánh. Các cuộc giao chiến bình thường bắt đầu bằng một cú đấm hoặc một cú đá. Bạn phải biết cách đánh chặn một đòn tấn công và đồng thời thiết lập đối phương cho Cầm Nã bắt giữ của bạn. Một phần quan trọng của việc này là biết cách kẹp hoặc nắm anh ta trong một thời gian ngắn. Ở đây chúng ta sẽ giới thiệu các cách đánh chặn và kẹp thông dụng trong môn phái Bạch Hạc (White Crane).

Đánh chặn: Trong Bạch Hạc có hai cách đánh chặn thông dụng, được gọi là «Gay» (phủ/cover) và «Bo» (đẩy lùi/repel). Cả hai kỹ thuật đánh chặn đều bắt chước con hạc dùng cánh chặn lại. Khi bạn phủ một cú đấm, bạn dùng cổ tay và bàn tay của bạn để phủ xuống đòn tấn công từ bên ngoài vào bên trong trong khi xoay người sang bên. Bạn có thể phủ cú đấm của anh ta từ bên trong (Hình 10-1) hoặc từ bên ngoài (Hình 10-2). Trong Bạch Hạc, sự xoay người này được gọi là «tam giác thân» (San Jyue Shen), và được dùng để tránh phơi bày thân thể trước đòn tấn công. Điều này cũng làm cho bạn có thể duỗi cánh tay của bạn ra xa hơn để hoặc tấn công hoặc chặn. Việc đánh chặn một đòn tấn công bằng phủ thiết lập đối phương sao cho anh ta chỉ có hai lựa chọn — rút lại hoặc di chuyển xuống dưới. Nếu đối phương của bạn rút bàn tay tấn công của anh ta lại, bạn nên dùng cơ hội để theo sát sự rút lui của anh ta và tấn công. Tuy nhiên, nếu đối phương của bạn không rút cánh tay của anh ta lại đủ nhanh, bạn sẽ có cơ hội để kẹp anh ta và dùng Cầm Nã bắt giữ của bạn. Nếu đối phương của bạn cố di chuyển cánh tay của anh ta xuống dưới, bạn có thể dễ dàng kẹp nó nếu bạn đã chuẩn bị sẵn.

Khi bạn đẩy lùi một cú đấm, bạn đơn giản dùng cổ tay và bàn tay của bạn để đẩy lùi cú đấm từ bên trong ra bên ngoài. Bạn có thể đẩy lùi cú đấm của anh ta từ bên trong cánh tay của anh ta (Hình 10-3) hoặc từ bên ngoài (Hình 10-4). Cũng như với phủ, bạn đã thiết lập đối phương sao cho anh ta chỉ có hai lựa chọn — rút lại hoặc xuống dưới.

Nếu đối phương của bạn đấm vào thân dưới của bạn, bạn cũng có thể đánh chặn bằng đẩy lùi (Hình 10-5). Lần này bạn thiết lập anh ta sao cho anh ta chỉ có thể rút lui hoặc nhấc cánh tay lên. Trong cả hai trường hợp, bạn có thể khống chế anh ta y như bạn đã khống chế đòn tấn công cao hơn.

Kẹp: Khi bạn đánh chặn một đòn tấn công, nếu đối phương của bạn không rút cánh tay của anh ta lại đủ nhanh, bạn nên kẹp bàn tay đấm của anh ta bằng cả hai tay. Điều này sẽ cho bạn cơ hội để áp dụng một Cầm Nã bắt giữ. Tất nhiên, nếu thay vào đó bạn quyết định đấm anh ta, chỉ việc đánh anh ta vào một vùng đã bị phơi bày bởi sự đánh chặn của bạn. Khi bạn dùng phủ để đánh chặn, bạn bình thường dùng tay kia để kẹp cổ tay của anh ta từ bên dưới (Hình 10-6 và 10-7). Khi bạn dùng đẩy lùi để đánh chặn, hãy nhấc khuỷu của bạn lên trong khi tay kia của bạn phủ xuống để kẹp bàn tay của anh ta (Hình 10-8 và 10-9). Đối với một đòn tấn công vào thân dưới, chỉ việc dùng tay kia để phủ và khóa bàn tay của anh ta tại chỗ (Hình 10-10). Trong Bạch Hạc, việc dùng cả hai tay để hỗ trợ lẫn nhau này được gọi là «Mẫu Tử Thủ» (Mother-Son Hand). Khi mẹ đánh chặn, con sẽ theo sau để kẹp. Tất cả các chiến lược và kỹ thuật chiến đấu của Bạch Hạc đều sinh ra từ nguyên lý này.

2. Dính và Níu (Sticking and Adhering): Bình thường, khi bạn áp dụng một Cầm Nã bắt giữ, đôi tay của bạn làm công việc. Nếu bạn có thể dính và níu vào các chi của đối phương bằng cả hai tay của bạn, bạn sẽ không chỉ có thể giới hạn cử động của anh ta, bạn cũng sẽ có thể áp dụng Cầm Nã bắt giữ của bạn bất cứ khi nào bạn muốn. Khi bạn dính và níu, bạn có thể cảm nhận ý định của đối phương bằng sự chạm của bạn. Dính và níu giúp bạn dẫn anh ta vào cái bẫy Cầm Nã của bạn.

Huấn luyện dính và níu đã được nhấn mạnh trong hầu hết các môn võ nội gia như Thái Cực Quyền và Hình Ý, và một số môn phái miền nam như Bạch Hạc, Vịnh Xuân, và Xà quyền. Huấn luyện dính và níu đến từ việc chạm vào cánh tay và bàn tay của nhau, và học cách nhượng bộ, hóa giải, và dẫn. Để có thể dính và níu, bạn phải xây dựng độ nhạy cảm của da (được gọi là «nghe da» trong các môn nội gia). Độ nhạy cảm này bình thường phụ thuộc vào Khí trong cơ thể bạn, và bạn có thể cảm nhận Khí của đối phương tốt đến mức nào. Để thảo luận chi tiết, xin tham khảo cuốn sách của tác giả: Advanced Yang Style Tai Chi Chuan, Vol. 1 and Vol. 2.

3. Quấn và Cuộn (Wrapping and Coiling): Dính và níu chủ yếu được dùng cho phòng thủ. Một khi bạn đã hóa giải đòn tấn công của đối phương, bạn cũng nên biết cách quấn và cuộn để thiết lập đòn tấn công của bạn, hoặc đánh hoặc Cầm Nã bắt giữ. Quấn là một kỹ thuật mà trong đó bàn tay của bạn quấn quanh bàn tay hoặc cánh tay của đối phương. Nó giống như bàn tay của bạn là một mảnh giấy dính ruồi quấn quanh và dính vào đối phương sao cho anh ta không thể thoát khỏi nó. Khi bạn biết cách quấn, bạn sẽ rồi cuộn. Cuộn cho phép bạn di chuyển từ phần này của cánh tay đối phương sang phần khác, từ khớp này sang khớp khác, để bạn có thể áp dụng sự khống chế Cầm Nã của mình. Để thảo luận chi tiết, xin tham khảo cuốn sách Thái Cực Quyền cao cấp của tác giả, Tập 1.

4. Khống Chế Khớp (Joint Controlling): Khống chế khớp được gọi là «Na Tiết» (Na Jye). Một khi bạn biết cách dính và níu, quấn và cuộn, thì bạn phải biết cách khống chế và bế các khớp của đối phương để giới hạn cử động của anh ta. Các khớp cho phép bạn cử động, và vì thế chúng là mục tiêu chính của Cầm Nã bắt giữ. Nếu bạn có thể khống chế một trong các khớp của đối phương một cách hiệu quả, bạn sẽ không gặp vấn đề gì trong việc áp dụng bất kỳ Cầm Nã bắt giữ nào lên anh ta. Khống chế khớp không có nghĩa chỉ là nắm lấy vùng khớp. Trình độ cao hơn của khống chế khớp là dính và níu thay vì nắm, giống như có một mảnh giấy dính ruồi trên đối phương, khống chế anh ta và giới hạn cử động của anh ta. Khi bạn luyện khống chế khớp, bạn cũng luyện cách thoát khỏi sự khống chế như vậy. Để huấn luyện chi tiết, xin tham khảo cuốn sách Thái Cực Quyền cao cấp của tác giả, Tập 1.

5. Bộ Pháp (Stepping): Bộ pháp rất quan trọng trong một cuộc giao chiến. Bộ pháp đúng cho phép bạn định vị bản thân ở chỗ thuận lợi nhất cho phòng thủ hoặc tấn công. Nó giống như chơi cờ vậy. Khi bạn chiếm lĩnh vị trí đúng, bạn tự động đẩy đối phương vào một tình thế bị động. Nó cũng vậy trong Cầm Nã bắt giữ. Bộ pháp đúng có thể giúp bạn kéo rễ của đối phương một cách dễ dàng, có thể giúp bạn áp dụng một kỹ thuật Cầm Nã mà không đưa bản thân vào nguy hiểm, và cũng có thể giúp bạn dùng kỹ thuật hiệu quả hơn.

Bộ pháp hiệu quả và chính xác đến từ kinh nghiệm tích lũy của nhiều năm thực hành. Như trong chơi cờ, bạn càng chơi nhiều, bạn sẽ học được nhiều mẹo hơn. Trong một cuộc giao chiến, bộ pháp quyết định chiến lược chiến đấu của bạn, và nó phải xảy ra một cách tự nhiên và tự động vì bạn không có thời gian để suy nghĩ. Vì thế, bạn nên thử những cách bước khác nhau với các bạn tập của bạn khi bạn luyện tập. Thảo luận nó với họ và tự mình suy ngẫm về nó. Hãy nhớ: BỘ PHÁP KHÉO LÉO ĐẾN TỪ KINH NGHIỆM.

6. Cảm Nhận và Phản Ứng (Sensing and Reaction): Điều này đến từ sự thực hành hỗ tương với một bạn tập. Khi bạn tập của bạn áp dụng một kỹ thuật Cầm Nã bắt giữ lên bạn, bạn phải dùng một Cầm Nã phản đòn để đảo ngược tình thế và cố gắng khống chế anh ta trước khi anh ta đã khống chế bạn hoàn toàn. Cùng cách đó, bạn tập của bạn nên lại dùng một Cầm Nã phản đòn chống lại kỹ thuật của bạn. Bạn và bạn tập của bạn có thể tiếp tục sự thực hành này mãi mãi vì mỗi Cầm Nã đều có Cầm Nã phản đòn của nó để đảo ngược tình thế. Bạn nên thực hành rất chậm lúc đầu để cả hai đều có thời gian suy nghĩ về cách phản ứng. Rồi bạn nên tăng tốc độ dần dần cho đến khi bạn đã đạt đến tốc độ giao chiến bình thường. Sự thực hành này sẽ giúp bạn không chỉ làm chủ tất cả các kỹ thuật, mà còn xây dựng các phản ứng tự nhiên cho mọi tình huống.

10-3. Các Ví Dụ

Ứng dụng là sự tích lũy của tri thức và kinh nghiệm. Không thể thảo luận tất cả các ứng dụng có thể có trong một chương ngắn như vậy. Nó là nghĩa vụ của bạn để tìm kiếm và làm chủ các ứng dụng sau khi bạn đã học và thực hành từ cuốn sách này. Hãy nhớ, một vị thầy chỉ có thể dạy bạn các kỹ thuật. Liệu bạn có làm chủ các kỹ thuật và có thể áp dụng chúng trong một tình huống thực tế hay không tùy thuộc vào bạn. Khi bạn ở trong một tình huống thực sự, không gì được thiết lập sẵn, và mọi thứ phụ thuộc vào phản ứng và kỹ năng của bạn. Ở đây chúng ta chỉ có thể cung cấp cho bạn một số ví dụ. Hy vọng nó sẽ dẫn bạn theo hướng đúng đắn, và kích thích bạn nghiên cứu thêm và thảo luận với các bạn tập của bạn.

1. Chống Lại Một Cú Đấm:

Kỹ thuật #155: Sau khi bạn đã phủ và kẹp cú đấm của đối phương từ bên ngoài cánh tay của anh ta (Hình 10-7), chỉ việc vòng cả hai tay của bạn (Hình 10-11) và khóa khuỷu của anh ta tại chỗ (Hình 10-12).

Kỹ thuật #156: Sau khi bạn đã đẩy lùi và kẹp cú đấm của đối phương từ bên ngoài cánh tay của anh ta (Hình 10-13), hãy vòng khuỷu của bạn và dùng nó để khóa khuỷu của anh ta (Hình 10-14).

Kỹ thuật #157: Sau khi bạn đã đẩy lùi và kẹp cú đấm thấp của anh ta (Hình 10-15), hãy vòng cánh tay trái của bạn và khống chế cổ tay và khuỷu của anh ta (Hình 10-16).

Kỹ thuật #158: Bạn cũng có thể thiết lập đối phương cho một sự khống chế Cầm Nã một cách tấn công. Khi bạn đấm đối phương bằng tay phải của bạn, nếu anh ta đánh chặn bằng tay phải của anh ta (Hình 10-17), hãy dùng tay trái của bạn nắm và khống chế cổ tay của anh ta (Hình 10-18). Ngay lập tức dùng tay phải của bạn khống chế ngón út của anh ta (Hình 10-19).

Kỹ thuật #159: Đây là một ví dụ khác về thiết lập một sự khống chế Cầm Nã qua hành động tấn công. Khi bạn đấm đối phương bằng tay phải của bạn và anh ta đánh chặn bằng tay trái của anh ta (Hình 10-20), hãy dùng tay trái của bạn nắm lấy tay trái của anh ta (Hình 10-21). Ngay lập tức khống chế cổ tay của anh ta bằng tay phải của bạn (Hình 10-22).

2. Chống Lại Một Cú Đá:

Kỹ thuật #160: Khi đối phương đá bạn, hãy rút chân trái của bạn lại và đồng thời dùng cánh tay trái của bạn đánh chặn và xúc chân của anh ta lên (Hình 10-23). Khóa và khống chế mắt cá chân của anh ta bằng tay phải của bạn (Hình 10-24). Nếu bạn muốn tấn công anh ta, điều này sẽ cho bạn cơ hội để đá hạ bộ của anh ta bằng chân trái của bạn (Hình 10-25).

Kỹ thuật #161: Khi đối phương đá bạn, hãy xúc chân của anh ta lên bằng tay phải của bạn và dùng tay trái của bạn khóa mắt cá chân của anh ta (Hình 10-26). Tự nhiên, điều này cũng sẽ cho bạn cơ hội để đá hạ bộ của anh ta (Hình 10-27).

3. Chống Lại Một Con Dao Găm:

Kỹ thuật #162: Khi đối phương tấn công bạn bằng một con dao găm, cầm điểm hoặc hướng về phía trước (Hình 10-28) hoặc hướng xuống dưới (Hình 10-29), hãy đánh chặn đòn tấn công của anh ta bằng phủ. Rồi dùng tay kia để kẹp cổ tay của anh ta, và vòng con dao lên (Hình 10-30) hoặc sang bên (Hình 10-31), hoặc thậm chí đâm anh ta vào cổ (Hình 10-32).

Kỹ thuật #163: Khi đối phương tấn công bạn bằng một con dao găm, bạn cũng có thể dùng đẩy lùi và đồng thời dùng tay trái của bạn khóa khuỷu của anh ta (Hình 10-33). Rồi vòng con dao xuống để đâm anh ta (Hình 10-34).

Trị Liệu Thương Tích

Liệu pháp trị thương tích từ lâu đã là một phần không thể thiếu của võ học Trung Hoa. Ngay từ buổi sơ khai, thương tích đã xảy ra liên tục — trong chiến đấu, trong luyện tập, và ngay cả trong sinh hoạt hàng ngày (do lao động hay tai nạn). Nền y học cổ truyền Trung Hoa đã phát triển một bộ môn riêng gọi là Điệt Đả (Dye Da, nghĩa đen là "ngã đập" — tức trị liệu thương tích do ngã và do đòn đánh), chuyên lo việc chữa trị các chấn thương này. Điều đáng nói là thái độ của Trung Hoa và phương Tây đối với việc sơ cứu thương tích có những khác biệt sâu sắc, và ta có thể thấy rõ qua hai ví dụ.

Một ví dụ là cách xử lý bầm tím. Người phương Tây thường dùng nước đá xoa lên vết thương để ngăn máu bầm lan rộng. Ngược lại, người Trung Hoa tin rằng nếu xoa bóp ngay sau khi bị thương thì máu bầm sẽ càng tệ hơn, nên họ tránh cách này. Thay vào đó, họ xoa vào vùng bị thương một loại rượu thảo dược gọi là Yaw Shi (dược tửu — nước rửa thảo dược) hoặc Yaw Jeou (dược tửu — rượu thuốc) để giúp thương tích lành và ngăn bầm tím cùng sưng tấy trở nên nghiêm trọng hơn. Ngay sau khi xoa bóp, họ lại dùng một loại thảo dược khác đắp trực tiếp lên vùng bị thương — có thể là Yaw Gau (dược cao — cao thảo dược) hoặc Yaw Feen (dược phấn — bột thảo dược trộn với rượu hay chất lỏng khác) — nhằm chuyển hóa phần Dương (dương tính) do thương tích và việc xoa bóp sinh ra thành Âm (âm tính), từ đó ngăn sưng tấy tiếp diễn. Người Trung Hoa cho rằng đá lạnh đặt lên vết thương sẽ làm chậm hoặc "đóng băng" sự lưu thông của máu và khí, khiến máu bầm bị kẹt sâu trong khớp và các huyệt đạo cục bộ, lâu ngày có thể gây viêm khớp.

Một ví dụ khác về sự khác biệt tư duy này liên quan đến việc nắn xương gãy. Cách của Trung Hoa là nắn xương, bó vùng đó bằng thảo dược, rồi cố định chi thể hoặc vùng bị thương. Bệnh nhân được hướng dẫn uống một số loại thuốc sắc thảo dược (Yaw Tang — dược thang) ngay sau khi nắn xương để giữ cho sưng tấy lắng xuống; một khi hết sưng, họ dùng tiếp các thảo dược khác dưới dạng thuốc sắc, bột (Yaw Feen) hay viên hoàn (Yaw Wan — dược hoàn) trong khoảng một tuần để hỗ trợ hồi phục. Thông thường, quá trình lành thương hoàn tất trong hai đến ba tuần. Cách của phương Tây thì dùng X-quang để quan sát vết gãy trong lúc nắn, bảo đảm xương được đặt chính xác, sau đó bó bột trong hai đến ba tháng. Như vậy, cách phương Tây nắn xương chính xác hơn cách của thầy thuốc cổ truyền Trung Hoa — những người dựa vào cảm giác và nhiều năm kinh nghiệm; nhưng với cách Trung Hoa, vết gãy lành nhanh hơn hẳn.

Cả y học Trung Hoa lẫn phương Tây đều có ưu và khuyết điểm riêng. Một vị thầy thuốc thông minh sẽ học hỏi cả hai cách để từ đó tìm ra một phương pháp tốt hơn bất cứ bên nào cung cấp đơn lẻ. Điều này cũng giống như cách châm cứu và Khí Công Trung Hoa — vốn từng bị coi là bí hiểm — ngày càng phổ biến ở phương Tây và giờ đây được dùng phối hợp cùng y học thực hành phương Tây. Bởi tác giả không phải là thầy thuốc được chứng nhận cả của Trung Hoa lẫn của phương Tây, những gì ông có thể chia sẻ trong chương này chỉ là một phần kinh nghiệm tích lũy qua nhiều năm được sư phụ truyền dạy, cộng với tri thức tự thân đúc kết qua thực nghiệm cá nhân. Ông hy vọng những võ sư đồng thời là bác sĩ (M.D.) hay những hành giả y học Trung Hoa có trình độ sẽ tiếp nối nghiên cứu này, để một ngày nào đó có một công trình thực sự có thẩm quyền về chủ đề này đến được với công chúng.

Một võ sư Trung Hoa giỏi cần biết hai điều về việc chữa thương: thứ nhất là chẩn đoán, thứ hai là điều trị. Các liệu pháp điều trị bao gồm xoa bóp, châm cứu, vận chuyển khí, và dùng thảo dược. Sẽ là bất khả thi nếu muốn bao quát hết mọi thương tích có thể có trong một chương. Thay vào đó, chúng ta sẽ thảo luận một số thương tích phổ biến hơn, và hy vọng trang bị cho bạn chút tri thức về phòng ngừa cũng như hồi phục. Nhưng trước hết, hãy nói về chẩn đoán.

11-2. Chẩn Đoán

Chẩn đoán là bước đầu tiên và về căn bản là quan trọng nhất của quá trình lành thương. Nếu chẩn đoán sai, cách điều trị của bạn có thể làm tình trạng bệnh nhân tệ hơn. Chẳng hạn, nếu xương bị nứt mà bạn nghĩ nó chỉ bầm và dùng xoa bóp, bạn sẽ làm vết nứt tệ hơn. Nếu xương gãy gần khớp mà bạn tưởng nó trật khớp và cố gắng nắn lại, bạn sẽ làm vết gãy nặng thêm và gây đau đớn hơn. Vì thế, một chẩn đoán đúng đắn là ít nhất một nửa của quá trình chữa lành. Chẩn đoán thường bao gồm:

1. Quan sát (Looking)

a. Màu da: Màu da đôi khi cho ta manh mối. Ví dụ, nếu da xanh tím, thương tích có thể là bầm tím. Màu da cũng cho biết bầm đã lan rộng tới đâu, từ đó ước lượng lượng thảo dược cần dùng để phủ lên vùng bị thương.

b. Hình dạng: Từ hình dạng vết thương, bạn có thể đoán sơ bộ xem xương có gãy hay trật khớp không, hoặc chỗ sưng có phải do dây chằng và gân cơ bị tổn thương hay không.

2. Hỏi (Asking)

a. Như thế nào: Hỏi bệnh nhân xem thương tích xảy ra thế nào và anh ta cảm thấy đau ở đâu, như thế nào. Những câu hỏi này thường cho bạn ý niệm rõ nhất về loại và mức độ nghiêm trọng của thương tích. Ví dụ, nếu bị vật nặng đánh vào ngực, xương sườn có thể gãy và có thể có bầm tím nội tạng.

b. Khi nào: Thời điểm xảy ra thương tích rất quan trọng. Thương tích có thể đã xảy ra từ lâu nhưng mãi gần đây mới làm phiền bệnh nhân; hoặc nó vừa xảy ra chỉ vài giờ trước. Thông tin này giúp bạn biết nên dùng loại thảo dược nào — thuốc trị thương cũ thường hơi khác thuốc trị thương mới. Nếu một huyệt đạo trọng yếu bị đánh trúng đúng thời khắc, bạn sẽ cần dùng một loại thảo dược đặc biệt để cứu bệnh nhân, bằng không bệnh nhân có thể tử vong.

c. Ở đâu: Bạn cũng phải biết chính xác vị trí đau. Thông thường, với thương tích sâu hoặc cũ, bác sĩ rất khó biết chính xác bệnh nhân đau ở đâu trừ khi chính bệnh nhân nói cho ông ta.

3. Sờ nắn (Palpation)

a. Cảm: Các vùng đau, nóng, sưng… được sờ nắn để xác định bản chất vấn đề. Ví dụ, sưng và nóng chỉ ra rằng trong vùng đó có quá nhiều Dương. Sưng mềm cho thấy khí đang tụ lại, trong khi sưng cứng cho thấy có bầm tím.

b. Ấn: Ấn vào vùng bị thương để xem phản ứng của bệnh nhân và thử độ nhạy cảm. Ví dụ, nếu ấn gây đau sâu trong xương, điều đó gợi ý xương có thể bị nứt. Nếu cơn đau không sâu, có thể chỉ là bầm tím và sự tụ khí.

c. Cử động: Di chuyển vùng bị thương rất quan trọng trong chẩn đoán, nhất là với thương tích ở xương và khớp. Ví dụ, cử động chi thể nhẹ nhàng theo nhiều hướng sẽ giúp bạn hiểu xương gãy thế nào hoặc khớp lệch ra sao. Đau sâu trong khớp mà không có xương lệch cho thấy dây chằng và sụn trong khớp bị thương.

11-3. Các Kỹ Thuật Trị Liệu

Bước đầu tiên trong điều trị bất kỳ thương tích nào là trước hết phải chẩn đoán nó. Nếu chỉ là bầm tím, khớp trật, hay xương gãy, thì bình thường bạn sẽ trước tiên dùng tay trị thương thích đáng, và ngay sau đó đắp thảo dược lên. Rất thường xuyên, bệnh nhân cũng cần uống thảo dược từ bên trong. Có tám kỹ thuật tay chủ yếu: Mho (chạm nhẹ), Jie (nối), Duan (bế nhẹ), Tyi (nâng), Ann (ấn), Mo (xoa), Tuei (đẩy), và Na (nắm). Cũng có tám kỹ thuật phụ được dùng phối hợp với các kỹ thuật chủ yếu: Lha (kéo), Guah (treo), Nhie (nhào), Diing (đỡ), Song (dẫn), Ban (chuyển), Dann (bật), và Yau (lắc). Mười sáu kỹ thuật tay then chốt này sẽ giúp bạn chăm sóc mọi thương tích có thể. Tuy nhiên, bạn thường cần một người thầy chỉ cho những mánh khóe của tất cả các trị liệu này; và ngay cả khi đó, bạn vẫn cần nhiều kinh nghiệm trước khi có thể nói mình biết cách trị bệnh nhân.

Ngoài các kỹ thuật tay này, nhiều võ sư cũng biết chừng mực về trị liệu châm cứu cho thương tích sâu, cũng như cách dùng ngải cứu (moxibustion) và giác hơi (cupping). Châm cứu là châm kim vào các huyệt khí để tác động lên sự lưu thông khí. Ngải là một loại thảo dược được đốt để sinh ra sức nóng thấu sâu, dùng chữa các vấn đề khớp sâu. Giác hơi dùng các chén hút khí hoặc hơi ẩm từ lỗ chân lông trên da để giảm đau.

Hơn nữa, người võ sư thực tâm muốn học trị thương tích còn phải quen thuộc với thảo dược. Các thảo dược khác nhau có tính chất và công dụng khác nhau. Một vị thuốc có thể rất độc và cần một vị khác để hóa giải độc tính mà vẫn giữ được công hiệu có lợi. Một số thảo dược có thể quá Dương và cần một vị Âm khác để trung hòa tính Dương đó. Cùng một vị thuốc mọc ở hai nơi khác nhau sẽ có mức độ công hiệu khác nhau; thuốc mọc hoang dại tự nhiên thường tốt hơn thuốc trồng, và thuốc tươi thường tốt hơn thuốc khô. Thông thường, một đơn thuốc là hỗn hợp của nhiều thảo dược khác nhau; bạn phải biết công dụng và tính chất của từng vị, thì mới biết phối hợp chúng mà không sinh tác dụng phụ cho bệnh nhân. Ngoài ra, bạn còn phải học cách bào chế cao thảo dược — chẳng hạn, quá nhiều nhiệt sẽ làm chúng quá dương. Tất cả tri thức này cần hơn mười năm để học và thấu đạt dưới sự hướng dẫn của một sư phụ hay thầy thuốc Trung Hoa có trình độ. Vì toàn bộ tri thức này phải được truyền lại bởi một sư phụ thảo dược có chứng nghiệm, chúng ta sẽ không thảo luận quá sâu ở đây. Tuy nhiên, chúng tôi sẽ liệt kê một số đơn thuốc phổ biến dùng cho mục đích chung ở Phụ Lục B. Bạn có thể mua các thảo dược này tại Đài Loan, Nhật Bản, Hồng Kông, Bắc Kinh, hoặc bất kỳ thành phố phương Đông nào. Trong phần này, chúng ta chỉ thảo luận một vài kỹ thuật tay.

1. Mho (Chạm Nhẹ): Mho nghĩa là cảm hoặc chạm nhẹ bằng ngón tay, vuốt ve, mơn man. Mho là kỹ thuật đầu tiên trong xoa bóp. Chải nhẹ nhàng trên và quanh vùng bị thương giúp nó thư giãn, làm lỏng cơ căng. Điều này cho phép khí và máu lưu thông tự do trở lại. Hơn nữa, cách chạm nhạy cảm này giúp bạn hiểu thương tích qua cảm giác của mình. Đôi khi, các chuyên gia Khí Công có thể rút bớt khí dư thừa tại vùng bị thương bằng cách chạm, giúp việc lành thương.

2. Jie (Nối): Jie nghĩa là nối, gắn lại, và chỉ việc nắn xương gãy. Jie trong Điệt Đả đòi hỏi nhiều kinh nghiệm. Nếu bạn không dùng đúng lượng lực, bạn sẽ không thể kéo các đoạn xương gãy ra rồi nhẹ nhàng đặt chúng vào vị trí đúng.

3. Duan (Bế Nhẹ): Duan nghĩa là nâng hoặc bế nhẹ nhàng. Duan cũng là một cách nối. Khi bạn dịch các đoạn xương gãy lại gần nhau, phải hết sức cẩn thận. Duan trong tiếng Trung cũng có nghĩa là bưng, như bưng một cái mâm trên tay. Duan cũng được dùng để đưa xương và khớp lệch về lại vị trí.

4. Tyi (Nâng): Tyi nghĩa là nâng, nhắc lên, hoặc đẩy lên. Nó cũng là một phương pháp để nối xương gãy hoặc đưa khớp về vị trí.

5. Ann (Ấn): Ann nghĩa là ấn xuống. Ann và Mo (xoa) thường được dùng chung và gọi là xoa bóp. Xoa bóp dùng để loại bỏ khí dư thừa và máu bầm tụ lại, ứ trệ ở các vùng bị thương.

6. Mo (Xoa): Mo nghĩa là chà xát, cọ rửa, xoa, cảm bằng tay, và mát-xa. Mo thường được dùng chung với Ann (ấn). Mục đích của ấn và xoa là tống khứ khí dư thừa và máu bầm.

7. Tuei (Đẩy): Tuei nghĩa là đẩy. Kỹ thuật này chủ yếu dùng để đưa khớp lệch về vị trí hoặc nắn xương gãy. Khi xương gãy ở nhiều chỗ, rất thường bạn phải đẩy các mảnh lại gần nhau để nắn đúng. Khi một xương sườn gãy, việc đẩy cũng cần thiết để đưa xương về vị trí nguyên thủy.

8. Na (Nắm): Na nghĩa là nắm hoặc giữ. Na dùng để giữ chi thể bệnh nhân đứng yên để tiến trình nối xương được thực hiện. Na cũng được dùng khi một người giữ chi thể bệnh nhân trong lúc người khác đưa khớp hoặc xương về vị trí.

9. Lha (Kéo): Lha là kỹ thuật chủ yếu trong việc nối và đưa khớp hoặc xương hỏng về vị trí. Khi xương gãy hoặc khớp trật, cơn đau dữ dội khiến cơ co rút. Trước khi bạn có thể đưa khớp về vị trí hoặc nắn xương, trước hết phải kéo các đoạn xương ra xa nhau.

10. Guah (Treo): Guah nghĩa là treo hoặc mắc lên. Guah là kỹ thuật đưa khớp hoặc xương lệch về vị trí, thường dùng khi nắn khớp vai.

11. Nhie (Nhào): Nhie nghĩa là nhào, véo, hoặc bóp và ấn bằng ngón tay. Nhie là kỹ thuật xoa bóp, thường dùng chung với Dann (bật). Khi Nhie lên chi, bạn dùng ngón tay véo hoặc nắm một thớ cơ rồi lắc hoặc bật nó. Khi Nhie ở khớp, nó dùng để véo gân. Nhie cũng thường được dùng để chẩn đoán và thử phản ứng bệnh nhân.

12. Diing (Đỡ): Diing nghĩa là đỡ hoặc đẩy lên. Diing cũng là kỹ thuật dùng cho khớp trật và xương gãy.

13. Song (Dẫn): Song chủ yếu dùng cho xương trật và gãy. Khi khớp lệch hoặc xương gãy, trước hết bạn phải kéo các đoạn xương ra, rồi dẫn và dắt xương trở về vị trí nguyên thủy khi cơ co rút kéo chúng lại gần nhau.

14. Ban (Chuyển): Ban nghĩa là chuyển động. Đôi khi xương gãy thành từng mảnh, và bạn phải chuyển các mảnh về lại độ thẳng hàng đúng. Ví dụ, xương bánh chè có thể bị đẩy lệch khỏi đầu gối khi bị thương, nên bạn phải chuyển nó về lại. Đôi khi, sau khi đã nối xong, bạn chuyển chi hoặc khớp sang một góc khác để xem mình đã đặt xương về đúng chưa.

15. Dann (Bật): Dann nghĩa là bật hoặc bẻ spring. Nó được dùng trong xoa bóp: bạn nắm gân rồi kéo lên, rồi thả ra. Điều này giảm căng cơ và chỉnh lại mọi sự kẹt cứng. Thông thường, nếu làm đúng ngay sau khi bị kẹt, bạn có thể giảm mức độ nghiêm trọng của thương tích đi một nửa.

16. Yau (Lắc): Yau nghĩa là lắc. Yau là kỹ thuật khác dùng trong xoa bóp: bạn chỉ việc nắm cơ rồi lắc nó. Điều này giảm căng cơ và để cơ thư giãn.

Các kỹ thuật trên là những trị liệu tay phổ biến nhất. Còn nhiều phương pháp trị liệu tay khác không được liệt kê ở đây. Kỹ thuật nào bạn thực sự dùng tùy thuộc cả vào tình huống lẫn vào sư phụ bạn theo học. Trong những tình huống tương tự, sư phụ này có thể dùng cách này, sư phụ kia dùng cách khác. Hãy tập trị những thương nhẹ trước, dần dần bạn sẽ tích lũy kinh nghiệm và kỹ năng để trị những thương lớn, nghiêm trọng hơn.

11-4. Trị Liệu Các Thương Tích Thường Gặp

Hầu hết thương tích thường gặp do Cầm Nã gây ra nằm ở vùng khớp. Thương tích có thể sâu — ở dây chằng và sụn chẳng hạn — hoặc nông — như bầm mặt ngoài. Nó cũng có thể nghiêm trọng như xương gãy, hoặc nhẹ như gân cơ bị kích thích quá mức. Chúng ta sẽ trước hết thảo luận việc trị thương khớp, rồi theo sau bằng thảo luận về những thương tích không xảy ra ở vùng khớp.

Thương Ở Khớp: Trước khi bàn thương khớp, bạn nên hiểu một điều. Khi khớp bị tổn thương do xoắn vặn và gập góc, cơn đau dữ dội sẽ xảy ra. Nỗi đau khiến cơ căng lên và co rút, điều này đến lượt nó làm khí tụ lại và ứ trệ tại vùng bị thương. Nếu bạn kéo giãn cơ ngay sau khi chúng bị thương, bạn sẽ duỗi thẳng và giãn cơ, ngăn chúng co rút, từ đó ngăn sự tụ khí này và giúp khí lưu thông. Điều này sẽ giảm mức độ nghiêm trọng của thương tích. Ví dụ, nếu bạn làm đau cổ tay, trước hết bạn nên kéo từng ngón tay ra, rồi xoa bóp nhẹ cổ tay. Việc này sẽ làm dịu căng cơ, thường giảm sưng và ngăn sự cứng khớp hình thành vào ngày hôm sau; đồng thời nó lan tỏa máu bầm ra để khả năng tự chữa lành tự nhiên của cơ thể dễ dàng xử lý hơn. Khi xoa bóp, dùng chuyển động tròn, rồi đẩy lên hoặc xuống. Nếu khớp bị lệch hoặc xương gãy, đương nhiên bạn không nên dùng cùng kỹ thuật như khi trị ngón tay hay vai bị kẹt. Ở đây, chúng ta sẽ bàn những thương khớp phổ biến:

1. Thương Gân Cơ: Thương gân cơ là thương tích phổ biến nhất ở vùng khớp. Thương cơ nói chung do cơ bị kéo căng quá mức hoặc bị xoắn sai góc, làm rách các sợi cơ. Khi gân và cơ bị thương ở vùng khớp, đau xảy ra ngay lập tức, thường khiến cơ và gân co rút. Sự co rút và đau này gây bầm tím, tụ khí, và sưng.

Phản ứng đầu tiên khi bạn bị thương vùng khớp — nếu không phải xương gãy hay lệch — phải là kéo và giãn các cơ bị thương, theo sau bằng xoa bóp nhẹ và bôi rượu thảo dược lên vùng bị thương. Ví dụ, nếu cổ tay bị thương, hãy kéo từng ngón tay, cả riêng lẻ lẫn cùng lúc. Việc này thư giãn cơ và gân, dịu cơn đau và ngăn máu bầm cùng sự tụ khí trở nên nghiêm trọng hơn. Ngay sau đó, nếu có đá, hãy đặt đá lên vùng bị thương; điều này giúp sưng giảm đi đáng kể. Khoảng nửa tiếng sau, kiểm tra lại thương tích. Nếu tổn thương nghiêm trọng, hãy bảo đảm không có xương gãy hay khớp trật trước khi bạn xoa bóp thêm hay bôi rượu thảo dược. Khi xoa bóp, cẩn thận chỉ dùng đủ lực để sinh ra chút đau — do kích thích — nhưng không phải đau dữ. Nếu xoa bóp gây quá nhiều đau, nó sẽ kích động vùng đó và làm sưng tệ hơn. Ngay sau khi xoa bóp, hãy băng bó bằng cao thảo dược hoặc bột thảo dược trộn cồn, quấn lại và để qua đêm. Nhớ: NẾU DA Ở VÙNG BỊ THƯƠNG BỊ TRẦY, ĐỪNG ĐẶT THUỐC LÊN ĐÓ. Một số thảo dược có độc nếu tiếp xúc với máu.

Sáng hôm sau, nếu sưng vẫn nghiêm trọng, hãy lặp lại quy trình xoa bóp và băng bó. Đôi khi thảo dược sẽ kích ứng da gây ngứa. Nếu việc này xảy ra, ngừng bôi thuốc vào da, rửa sạch, và bôi một ít cao làm dịu lên vùng đó.

2. Thương Dây Chằng và Sụn: Thương dây chằng và sụn thường do khớp bị xoắn sai góc, hoặc bị xoắn và gập, làm rách mô hoặc khiến dây chằng đứt khỏi xương. Điều này gây đau cực độ, bầm tím, và lưu thông khí ứ trệ. Nếu máu bầm không được loại bỏ, khí sẽ bị kẹt sâu trong khớp, gây sưng màng xương (màng bao quanh xương). Mô rách và viêm khớp sâu này thường khó lành qua xoa bóp. Cách chữa phổ biến là dùng châm cứu, giác hơi, và trị liệu thảo dược ngoài da. Thương dây chằng và sụn thường đi kèm tổn thương gân. Gân, vốn bảo vệ chống lại đòn xoắn từ bên ngoài, là tuyến phòng thủ đầu tiên của khớp. Khi gân không bảo vệ được khớp, dây chằng phải hấp thụ một phần đòn tấn công, dù nó yếu và không được thiết kế tốt cho việc này. Vì thế, khi khớp bị thương, bạn nên chữa nó qua xoa bóp và bôi thảo dược. Sau khi hết sưng, bạn mới có thể thấy dây chằng có bị tổn thương không.

Rất thường, thương vùng khớp sẽ tự lành qua một thời gian, vì khớp được vận động trong sinh hoạt hàng ngày, cho phép khí và máu tụ đi. Tuy nhiên, bạn phải hiểu rằng một vết bầm sâu trong khớp có thể còn lại rất lâu, gây viêm dây chằng và màng xương, và về già bạn có thể phát triển viêm khớp. Đừng lơ là cơn đau sâu. Trong nhiều trường hợp, tập Khí Công có thể chữa được viêm khớp và bầm sâu.

3. Xương Lệch Vị Trí: Khi một khớp bị gập quá mức căng giãn của dây chằng, dây chằng có thể đứt khỏi các xương nó nối và xương sẽ lệch vị trí. Đây có thể là sự tách rời nhẹ hoặc một trật khớp hoàn toàn, khi xương hoàn toàn ra khỏi ổ. Đây là thương nghiêm trọng và có thể gây tổn hại nặng. Một khi khớp lệch kiểu này, tổn thương trở thành vĩnh viễn và khớp dễ bị lệch trở lại sau đó. Khi khớp trật, việc đầu tiên là đưa nó về vị trí trước khi bầm và tụ khí tệ thêm. Nếu bạn chờ quá lâu, cơn đau sẽ khiến cơ co rút, gây ứ khí trầm trọng. Sau khi đặt xương về vị trí đúng, bạn nên bôi thảo dược quanh vùng khớp để giúp lành. Thuốc uống trong cũng hữu ích, dù khó tìm hơn bên ngoài phương Đông. Nếu cần xoa bóp, đừng kích động khớp; hãy xoa bóp nhẹ nhàng và tránh xa vùng khớp.

Có nhiều cách đưa xương về lại với nhau sau khi lệch. Ở đây chúng ta chỉ đưa ra vài ví dụ. Mẹo chung là kéo và gập. Khi kéo, hãy kéo các xương ra hơi xa rồi đẩy chúng vào vị trí nối. Sau đó, gập khớp và đặt nó vào. Đừng kéo quá đà, sẽ làm tổn thương nặng hơn; nhưng nếu bạn không kéo đủ xa, khớp sẽ không được nắn đúng.

Ví dụ 1 — Khớp ngón tay lệch: Khi khớp ngón tay lệch, chỉ cần kéo nó ra nhẹ nhàng rồi gập để đưa xương về vị trí đúng.

Ví dụ 2 — Cổ tay lệch: Cổ tay gồm tám xương. Đôi khi, một xương bị lệch, tạo một cục u lớn trên bề mặt cổ tay. Khi việc này xảy ra, chỉ cần kéo các ngón tay ra vững chắc để giãn khớp cổ tay trong lúc bạn đẩy xương trật về.

Ví dụ 3 — Khuỷu tay lệch: Khi khuỷu tay lệch, hãy kéo cẳng tay bằng một tay trong lúc giữ cánh tay trên đứng yên bằng tay kia. Lấy thẳng hàng cẳng tay và cánh tay trên, rồi gập.

Ví dụ 4 — Vai lệch: Vì vai khỏe hơn, bạn thường cần một người khác giúp giữ bệnh nhân đứng yên. Nhờ người thứ ba giữ chặt và vững ngực bệnh nhân trong lúc bạn kéo cánh tay bệnh nhân. Rồi gập cánh tay về phía thân và đặt nó về lại.

4. Xương Gãy hoặc Vỡ Mảnh Ở Khớp: Xương gãy ở khớp là việc rất nghiêm trọng. Rất thường, xương gãy chỉ là một mảnh vụn tí hon và bác sĩ sẽ không cảm nhận được. Cũng rất thường có nhiều hơn một mảnh xương. Khi việc này xảy ra, cách tốt nhất là đưa bệnh nhân đến bệnh viện và cho kiểm tra dưới máy X-quang. Sau khi nối, hãy bôi thảo dược lên bề mặt da phủ vùng bị thương và uống thảo dược khác từ bên trong (nếu có).

Thương Không Ở Khớp:

1. Bầm Tím:

Bầm chung: Bầm chung có thể do bất kỳ phần nào của cơ thể bị kích động — chẳng hạn bị vật cứng đánh. Để trị bầm này, hãy đặt đá lên ngay nếu có sẵn, điều này ngăn bầm trở nên nghiêm trọng hơn. Khoảng nửa tiếng sau, bạn nên bắt đầu xoa bóp vùng đó để lan tỏa máu bầm. Một khi bầm đã lan ra, cơ thể sẽ tự chữa nó dễ dàng hơn, và bạn để mặc nó. Thông thường khi xoa bóp bạn nên dùng rượu thảo dược; nếu không có, rễ gừng, hoặc thậm chí nước ấm sẽ giúp bầm lan ra. Sau khi xoa bóp, bạn thường không cần dùng cao hay bột thảo dược lên bầm, trừ khi nó rất nghiêm trọng.

Bầm trong: Bầm trong thường do bị vật nặng đánh vào ngực, một đòn kình xuyên thấu, hoặc một khóa khớp Cầm Nã. Thông thường, nếu bầm sâu bên trong cơ thể, như ở mặt trong xương sườn, xoa bóp sẽ không giúp lan bầm. Bạn sẽ phải nhờ vào thảo dược bôi lên bề mặt vùng bị thương cũng như thảo dược uống trong để loại bỏ bầm. Theo một số báo cáo gần đây, ăn hành sống hoặc hơi tái, hay củ cải khô Trung Hoa, thường sẽ tiêu được bầm trong. Nếu bầm ở khớp, như những bầm do khóa chế Cầm Nã gây ra, thì cách hay nhất để chữa là dùng châm cứu. Việc chữa bầm trong là trọng yếu, vì nếu không, chúng có thể gây viêm khớp về sau.

2. Xương Gãy và Nứt:

Xương gãy: Nói chung, xương gãy dễ nhận biết, trừ khi là một xương nhỏ bị gãy hoặc một xương chỉ bị vỡ mẻ — nhất là ở vùng khớp. Rất khó biết một xương chỉ bị nứt, và X-quang là cách duy nhất để chắc chắn. Nếu xương gãy, lựa chọn đầu tiên là đưa người đó đến bệnh viện. Nếu không có sự chăm sóc chuyên nghiệp, hãy nắn ngay trước khi sưng và bầm hình thành. Nẹp chi lại, rồi đưa nạn nhân đến bệnh viện sớm nhất có thể để kiểm tra việc nối dưới X-quang. Nếu bạn có thể dùng trị liệu thảo dược Trung Hoa, có thể rút ngắn thời gian lành xuống 2-3 tuần.

Xương nứt: Nếu cảm thấy đau sâu khi ấn vào vùng bị thương, đừng xoa bóp nó. Trước hết hãy cho kiểm tra dưới X-quang; nó có thể là xương nứt. Nếu đúng vậy, xoa bóp sẽ làm tệ hơn. Chỉ việc bôi thuốc lên và bất động xương cho đến khi lành.

3. Động Mạch Vỡ: Động mạch vỡ do bị tấn công vào vùng trọng yếu — như động mạch đùi hay thái dương — thường gây tử vong. Không có sơ cứu khẩn cấp nào khả thi. Cơ hội duy nhất là đưa nạn nhân đến bệnh viện ngay lập tức.

4. Mao Mạch Vỡ: Rất thường khi một phần cơ thể bị vật cứng đánh, nhất là ở vùng cổ tay, bạn sẽ thấy một cục u xuất hiện bất thình lình. Khi chạm vào, nó không cảm thấy cứng. Đây rất có thể là mao mạch vỡ. Khi việc này xảy ra, chỉ việc dùng ngón tay ấn xuống vùng bị thương và giữ khoảng năm phút. Nhớ, đừng xoa bóp, chỉ ấn xuống và mọi chuyện sẽ ổn.

5. Tạng Bị Vỡ hoặc Sốc: Gan và thận là những tạng bị vỡ thường gặp nhất, và thường tử vong. Nếu nạn nhân được đưa cấp tốc đến bệnh viện, y học phương Tây có thể cứu được. Tạng bị sốc thường xuyên nhất là tim. Một đòn đánh đúng cách có thể gây đau tim, thường tử vong. Tuy nhiên, nếu dùng đúng kỹ thuật hồi sinh hiện đại, mạng sống nạn nhân có thể được cứu.

6. Tĩnh Mạch/Động Mạch Ở Cổ Bị Bế: Khi tĩnh mạch/động mạch ở cổ bị bế, nó sẽ không gây chết ngay lập tức. Nếu bạn hồi tỉnh bệnh nhân trong vòng năm phút, anh ta sẽ hồi phục mà không quá nhiều tổn thương não. Nếu bệnh nhân bất tỉnh quá vài phút sau khi mạch bị bế, não anh ta sẽ chết vì thiếu ô-xy. Để hồi tỉnh nạn nhân của kỹ thuật này, bạn phải ấn khoảng giữa đốt sống ngực thứ sáu và thứ bảy bằng lòng bàn tay. Khi lực đúng, nó sẽ mở lại chỗ bế bằng cách co cơ ở sau cổ. CHÚNG TÔI HẾT SỨC THA THIẾT BẠN ĐỪNG DÙNG CÁC KỸ THUẬT BẾ TĨNH MẠCH/ĐỘNG MẠCH TRỪ KHI TUYỆT ĐỐI CẦN THIẾT, BỞI CÓ MỘT NGUY HIỂM RẤT LỚN LÀ BẠN CÓ THỂ VÔ TÌNH GIẾT NGƯỜI.

7. Thở Bị Bế: Khi hơi thở bị bế, thông thường nó không nguy hiểm bằng khi mạch ở cổ bị bế. Bệnh nhân tạm thời thiếu hơi. Nếu anh ta ngất, hãy dùng nước lau mặt và trán, và xoa ngực để giúp hồi phục. Nếu chỉ một bên phổi bị bế, bạn có thể giảm áp lực lên nó bằng cách ấn vào bên kia. Việc này khiến cơ ở bên đó căng lên, từ đó thư giãn bên kia. Lực ấn không nên quá mạnh.

8. Tấn Công Hạ Bộ: Một cú đá vào hạ bộ cực kỳ đau đớn, và đôi khi thậm chí tử vong. Điều này vì kinh khí đi qua hạ bộ cũng đi qua gan. Khi đau sinh ra ở hạ bộ, cú sốc có thể truyền sang gan và có thể gây tử vong. Khi ai đó bị đánh trúng hạ bộ, lập tức cõng người đó trên lưng, mặt ngửa lên, rồi lắc lên lắc xuống. Việc này sẽ giãn các cơ co rút ở vùng hạ bộ và nhanh chóng giảm đau. Thỉnh thoảng bạn có thể thấy một hoặc cả hai tinh hoàn bị đẩy lên bụng. Để sửa, simply bảo bệnh nhân ngồi xổm và dùng hai tay ấn nhẹ nhàng xuống trước bụng.

9. Khí Ứ Trệ: Khí ứ trệ hoặc tắc nghẽn thường do bị đánh vào vùng huyệt đạo. Đòn đánh gây bầm tím hoặc sưng ở vùng huyệt, chặn kinh khí. Điều này sẽ gây vấn đề nghiêm trọng nếu sự tắc nghẽn không được gỡ và kinh mạch không được mở lại. Trị liệu chung cho khí bị tắc ở huyệt nông nên bắt đầu bằng xoa bóp, theo sau bằng bôi thảo dược lên bề mặt da phủ huyệt, và cho uống thảo dược từ bên trong. Với tắc nghẽn sâu, châm cứu là cần thiết, cùng với việc uống thảo dược trong.

Kết Luận

Với hơn năm ngàn năm nghiên cứu và luyện tập đằng sau, võ học Trung Hoa bao phủ một phạm vi kỹ thuật rất rộng. Họ dùng tay, chân, và vô số binh khí. Họ bao trùm cả ngoại gia lẫn nội gia, cả thân thể lẫn tâm trí. Cầm Nã chỉ là một phần nhỏ bé trong tổng thể huấn luyện ấy. Như đã nhắc ở chương đầu, tất cả những gì cuốn sách này có thể trình bày cho bạn chỉ là những kỹ thuật có thể thấy được bằng mắt thường. Những tầng bậc cao hơn của Cầm Nã — đòi hỏi sự phát triển của Khí và Kình — phải được cảm nhận, và thông thường chỉ có thể học qua lời dạy truyền miệng từ một vị thầy có trình độ. Nếu bạn muốn đạt tới trình độ kỹ năng cao nhất mà không tìm được thầy hướng dẫn, thì bạn phải đọc, tham dự các hội thảo, suy ngẫm, và luyện tập. Nếu bạn kiên trì, thì sau vài năm huấn luyện, bạn có thể thấy mình đứng trước cánh cửa dẫn vào mặt nội tại, bên trong của môn nghệ thuật.

Mặc dù chúng ta chưa trình bày hết mọi kỹ thuật Cầm Nã có thể có, chúng ta đã trao cho bạn cái gốc của Cầm Nã. Nếu bạn xây dựng khôn ngoan trên cái gốc này, bạn sẽ có thể lớn lên và nở hoa. Nếu bạn chỉ học các kỹ thuật một cách máy móc, và không bao giờ học cách phát triển chính mình qua nghiên cứu tự thân, thì bạn không xứng được gọi là một sư phụ Cầm Nã. Một vị sư phụ phải biết cách giữ lại cái cũ và phát triển cái mới, đồng thời luôn tuân theo những nguyên tắc và quy luật đúng đắn. Tôi hy vọng trong tương lai sẽ thấy thêm nhiều ấn phẩm của các huấn luyện viên khác, trình bày những kỹ thuật tốt hơn và cao cấp hơn, cũng như những kỹ thuật từ các phong cách võ học khác.

Thuật Ngữ & Vị Thuốc

Phụ Lục A — Phiên Dịch Thuật Ngữ Trung Hoa

Phần này liệt kê các thuật ngữ Trung Hoa xuất hiện trong sách, được sắp xếp theo chương, kèm theo cách phát âm (Hán-Việt / phiên thiết cũ) và nghĩa tiếng Anh gốc của tác giả. Đây là bảng đối chiếu ngôn ngữ giúp độc giả theo dõi các tên kỹ thuật, tên huyệt đạo và danh từ y-võ xuyên suốt cuốn sách.

Tác Giả & Lời Tựa

Chương 1

Chương 2

Chương 3

Chương 4

Chương 5

Chương 6

Chương 9 — Tên Huyệt Đạo & Kinh Mạch

Chương 10 & 11 — Danh Từ Chiến Đấu & Y-Võ

Phụ Lục B — Các Vị Thuốc Thảo Dược Trung Hoa

Cuốn sách có Phụ Lục B: Prescriptions of Chinese Herbs — danh mục các bài thuốc cổ truyền dùng để trị thương tích (bong gân, bầm tím, gãy xương), phản ánh truyền thống võ-y bất phân của võ học Trung Hoa. Dưới đây là các dạng thảo dược căn bản được nhắc đến trong Chương 11, cùng công dụng của chúng:

Lưu ý: Một số thảo dược có độc tính nếu tiếp xúc với máu. Không bao giờ bôi thuốc lên da đang bị trầy xước. Các bài thuốc cụ thể (đơn vị, liều lượng) trong bản gốc được liệt kê ở Phụ Lục B của sách; độc giả cần tham khảo thầy thuốc có trình độ trước khi dùng.