Âm Dương Và Điệu Múa Của Các Cặp Đối Lập

Điệu Múa

Âm Dương không phải biểu tượng tĩnh. Đó là một điệu múa: mỗi Dương chứa một mầm Âm, mỗi Âm chứa một mầm Dương, và ranh giới giữa chúng là đường cong — không phải đường thẳng. Trong Thái Cực Quyền, mỗi chuyển động thể hiện điệu múa này: mở và đóng, tiến và lùi, cứng và mềm, thực và hư. Môn võ dạy bạn nhìn điệu múa, rồi trở thành điệu múa.

Bạn Thấy Nó Ở Đâu Trong Bài Quyền

24 Thức thể hiện Âm Dương trong mỗi cụm. Khởi Thức mở (Dương) rồi đóng (Âm). Dã Mã Phân Tung là pha Dương của một cặp Dương-Âm. Bạch Hạc Lượng Sí là chuyển động Âm nhất trong bài quyền — thân nâng lên và trọng lượng rút về chân sau. Đảo Toản Hầu cho thấy cùng hành động Dương rút vào tư thế Âm. Một khi bạn nhìn thấy điệu múa, bạn không thể nhìn không thấy nữa.

Bát Quái (八卦)

Kinh Dịch mở rộng Âm Dương thành hệ thống tám quái: Càn ☰ (Trời, Dương thuần), Đoài ☱ (Hồ, Dương), Ly ☲ (Hỏa, Dương), Chấn ☳ (Sấm, Dương), Tốn ☴ (Phong, Âm), Khảm ☵ (Thủy, Âm), Cấn ☶ (Sơn, Âm), Khôn ☷ (Đất, Âm thuần). Mỗi quái có ba hào; hào Dương là liền (—), hào Âm là đứt (- -).

Tám quái kết hợp thành 64 quẻ (kết hợp sáu hào). Kinh Dịch dùng 64 cấu hình này để mô tả mọi trạng thái có thể của bất kỳ quá trình nào. Thái Cực Quyền sử dụng chúng ngầm: mỗi chuyển động có cấu hình giống quái của Âm và Dương, và sự chuyển tiếp giữa các chuyển động theo logic thay đổi quái.

Ngũ Hành (五行)

Một mở rộng thứ hai: Âm Dương cộng tám quái cho 64 kết hợp, nhưng ứng dụng thực tế trong y học Trung Hoa dùng hệ thống ngũ hành đơn giản hơn: Mộc (tăng trưởng, mở rộng), Hỏa (ngọn lửa, dâng lên), Thổ (ổn định, chuyển hóa), Kim (co lại, trong sáng), Thủy (hạ xuống, lưu trữ). Mỗi hành sinh ra hành tiếp theo (Mộc nuôi Hỏa, Hỏa tạo Thổ, Thổ sinh Kim, Kim thu Thủy, Thủy dưỡng Mộc) và khắc hành tiếp theo (Mộc phá Thổ, Thổ hấp thụ Thủy, Thủy dập Hỏa, Hỏa nấu Kim, Kim cắt Mộc).

Thái Cực Quyền đôi khi được mô tả là “Mộc-Hỏa-Thổ-Kim-Thủy áp dụng cho cơ thể”. Mỗi hành tương ứng với một trạng thái năng lượng của cơ thể: Mộc là sự mở đầu của chuyển động; Hỏa là đỉnh của chuyển động; Thổ là trung tâm của chuyển động; Kim là sự đóng của chuyển động; Thủy là sự hạ trước chuyển động tiếp theo. Bài quyền luân phiên qua các hành liên tục.

Câu Nhắc Tổng

"Mỗi Dương có một mầm Âm. Mỗi Âm có một mầm Dương."